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标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法 [打印本页]
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 09:33
标题: 【高博亚洲】使用电脑太久，放松肩颈的方法
本帖最后由 高博亚洲静静 于 2014-11-1 09:38 编辑
2 Q. B, V9 j( F( R3 S2 b( R1 r7 R9 P( M3 L+ _+ j. D/ e- l
到了周末了，静静小教室又来了哦
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因为静静知道哥哥姐姐们长期进行游戏一定会觉得肩膀很酸对不对？
# ]+ n# R2 K( @( }' s- F2 }  `# |
静静来分享一个小小的动作，就可以让您的肩膀放松一下哦，请跟著静静一起动起来吧！

4 h) v8 f. p: \! f' U. t
首先：请您好好的、舒服的坐在一张椅子上，
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[attach]1206126[/attach]2 U  M" N( t4 B8 S: @
0 ~7 e* E  D1 r, X  F8 u7 [
腰部和背部依靠在椅背上，端正的坐著，接下来呢
$ S1 V; A3 l& n* V
双手放在温暖的大腿上！眼睛也闭起来…放轻松…

9 H! }% B9 A$ ]8 O5 ~" \- u
整个过程中，都请哥哥姐姐们尽可能的放松哦
  m5 F' D' z+ O# ?' y
感到舒适的做一下，不需要太久的时间，就这样放松静静的休息一会儿，肩膀的僵硬会大大的下降的哦。
6 w+ `$ [- ]  M
哥哥姐姐们好好的让自己休息一下，这个方法很适合每一个人哦，
3 L* |& I1 Z6 j* q  p+ k: k# n
只要花一点点的时间，就能让您感到非常的舒适以及放松哦
: R, S4 L% j, @4 H
再进行游戏的同时，也是可以舒适的放松一下哦，是不是很简单呢？
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放松完就快来静静家进行游戏吧！现在彩票返水高达2.3%哦！（无上限，直接提款）
' k. P6 m' m! G4 k- l" O+ N' U7 X, S
' V4 w5 W2 B9 A3 y5 ?7 K) d% k& u

8 q; ?4 r% K# A5 A5 p2 `, `2 ^
来高博亚洲一边进行游戏一边放松吧
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[attach]1206134[/attach]
) w( q/ X" f8 S, p
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彩票高返水活动开跑了哦
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. X9 U6 ^5 I: Y0 K8 L1 f  j/ E- W: P
作者: ronald263    时间: 2014-11-1 09:40
这个感觉还是非常有必要的了哦
作者: francis    时间: 2014-11-1 09:43
我都觉得这个是比较好的啊
作者: 风风火火    时间: 2014-11-1 09:52
这个方法可以试试  ！
作者: BRIGHT卡布    时间: 2014-11-1 09:52
静静的方法不错有空试试了~
作者: csttpp2013    时间: 2014-11-1 09:54
这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的
作者: youdianse3    时间: 2014-11-1 10:15
这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
ronald263 发表于 2014-11-1 09:40
$ ^8 r2 r1 |% Z0 f8 L这个感觉还是非常有必要的了哦

$ n( @9 C  N/ y7 B& v& m! [放松一下会很舒服的哦 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:40
francis 发表于 2014-11-1 09:43" j! K; T3 b' @" X. m% l
我都觉得这个是比较好的啊
. ~2 p/ `+ O) H0 V2 x" a' O
您是说放松还是高返水呢，嘻嘻{:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:41
风风火火 发表于 2014-11-1 09:525 E  Z$ }3 H0 S
这个方法可以试试  ！
% j4 l1 o9 l# t5 t8 J/ n1 y
可以哦，静静刚刚有这样做，觉得很舒服的呢 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
BRIGHT卡布 发表于 2014-11-1 09:522 N/ g9 y; L! j5 u* i4 q2 \! b
静静的方法不错有空试试了~

, K* t6 T6 L- ]( p; Y' W) I好哦，哥哥要放松要保持愉快心情，可以盈利多多哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:42
csttpp2013 发表于 2014-11-1 09:54
9 w% w: n3 X9 y) T9 i5 r这妹子很诱人哦，看来放松是很有必要的

0 Y8 @" M/ S. V* O( v& `" k8 T放松可以平静心情，心情好就会盈利哦 {:4_114:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 10:43
youdianse3 发表于 2014-11-1 10:15
  B4 q1 Q& t* N: Z9 [3 h- D这个很好呢。我最近颈椎疼的厉害
7 r: O8 M" a5 t5 P+ t% A
那您一定要赶快试试这个方法哦 {:4_95:}
作者: 4466    时间: 2014-11-1 10:46
静静的放松方法好像不错啊
作者: cy1981cy    时间: 2014-11-1 10:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: jackcool1011    时间: 2014-11-1 10:53
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况{:4_101:}
作者: ljf2008    时间: 2014-11-1 11:05
要紧呢搞两个美女来给我们放松
作者: zrc512    时间: 2014-11-1 11:11
还是躺在床上舒服一点
作者: weishuai    时间: 2014-11-1 11:11
这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛
作者: 人间百味    时间: 2014-11-1 11:17
多谢静静推荐得方法了，可以试试
作者: 止损    时间: 2014-11-1 11:19
这个要学习啊 对自己身体好啊
作者: yurulee    时间: 2014-11-1 11:25
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........
作者: weihongwei    时间: 2014-11-1 11:27
这个妹妹好漂亮额
作者: 鳄鱼九号    时间: 2014-11-1 11:36
哇，。这个妹子好漂亮的啊。
作者: 荷风送香    时间: 2014-11-1 13:26
我来学习一下你的 好方法
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:04
4466 发表于 2014-11-1 10:46( y8 y/ R4 C) ?7 Y, G) f: J# d
静静的放松方法好像不错啊

! i6 K9 d) D6 l4 M9 V$ ~静静很关心哥哥姐姐的哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:05
cy1981cy 发表于 2014-11-1 10:48
# U% c6 E$ M, y* m/ e8 j真是好办法。。
0 C# O5 O& u$ Q2 v1 {  g) ^妹子，求套图
: s8 c8 U* c, I) A  [0 G9 t
静静再找更火辣的给您，嘻嘻
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:06
jackcool1011 发表于 2014-11-1 10:53; x4 r* Z6 b$ [0 D3 `; f
这个女的座那搞我的像犯罪  什么情况
$ q2 c3 B) Y+ I% g+ t- P
呵呵哥哥真是幽默，哈哈哈
作者: laosan520    时间: 2014-11-1 14:06
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:07
ljf2008 发表于 2014-11-1 11:05+ d( z4 D. q# f3 a8 A, n1 s
要紧呢搞两个美女来给我们放松

' [* l& _0 V  g+ d0 @$ L静静每天都给哥哥们火辣辣的让哥哥心情好 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
zrc512 发表于 2014-11-1 11:11# Z; ~2 c2 t4 T
还是躺在床上舒服一点

1 \$ E; T3 C- @; W8 [# V7 H这种天气真的很好入睡 {:4_102:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:08
weishuai 发表于 2014-11-1 11:11
- X" T4 V6 d' r3 z$ j# |* I这个真的还是进来学习下，天天腰酸背痛

/ V$ z' r, U, X9 U1 \哥哥要保重好身体哦，静静家的高返水一定也会让您很开心的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:09
人间百味 发表于 2014-11-1 11:17
# R8 m. N$ u! W% Q多谢静静推荐得方法了，可以试试

% K8 q7 P/ Z; W3 ]; w5 v您客气了，要保重身体，才有力气跟庄家厮杀哦 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:10
止损 发表于 2014-11-1 11:190 L( c; ]+ k0 v6 z% z* b# }! i# ^
这个要学习啊 对自己身体好啊
; m  l1 R; h, S/ d+ w: f( s8 _9 M/ @
是的，菠菜之馀，身体是很重要的哦 {:4_104:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:11
yurulee 发表于 2014-11-1 11:257 A9 x  g: Z  D: m3 d: |
还是无法放松啊，看来要静静坐在我的大腿上才可以...........
2 f$ @; o+ x5 r0 C  Y4 i
哥哥您又开静静玩笑拉，您要保重好身体哦 {:4_95:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
weihongwei 发表于 2014-11-1 11:277 E" R, `4 ]8 i1 P- z
这个妹妹好漂亮额

1 K6 i4 G5 R" X3 c哈哈，静静明天给您更火辣的 {:4_96:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:13
鳄鱼九号 发表于 2014-11-1 11:36
7 c% I6 V% Z/ ~: }哇，。这个妹子好漂亮的啊。

1 |$ T) ~5 B4 h2 v" s- ^静静就知道鳄鱼哥哥会喜欢 {:4_105:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:14
荷风送香 发表于 2014-11-1 13:26
* k; ]- _6 b  D我来学习一下你的 好方法

1 _/ e9 c9 A5 k0 s: v姐姐要放松一下，保重身体哦 {:4_94:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:15
laosan520 发表于 2014-11-1 14:06. \* _5 u/ T. e0 J! E* r6 g" {3 ?3 Z
谢谢妹子  马上试下  看看效果怎样

9 E% c! o- W! H$ {7 d4 U( d0 K好哦，您要放松保持好心情，就会盈利哦 {:4_105:}
作者: 老金币    时间: 2014-11-1 14:22
妹子特别诱人啊 看看给力的
作者: hv9306    时间: 2014-11-1 14:33
现在就照静静的方法试试
作者: wyfd818    时间: 2014-11-1 14:38
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
作者: kk166    时间: 2014-11-1 14:41
这个方法能有吗 还是按摩吧
作者: 贝者    时间: 2014-11-1 14:42
客服啊你的帖子总是换汤不换药啊
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 14:52
老金币 发表于 2014-11-1 14:22, a, R0 {- x" |# b8 q& u  Z
妹子特别诱人啊 看看给力的

# Y$ ~* k$ ~1 ^* P8 v+ z2 C静静家的高返水是超级给力的哦！KG平台高达2.3%呢~
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:00
hv9306 发表于 2014-11-1 14:333 Z( H! w2 [  X6 ~
现在就照静静的方法试试

3 N6 W3 y( A0 r6 w! d* s. \嘻嘻，哥哥有比较放松吗 {:4_99:}
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:01
wyfd818 发表于 2014-11-1 14:38; Q7 S) ]; ?1 D5 r& K2 Y
放松完就快来静静家进行性爱游戏是不是？
- x& o: Q0 E8 l; G8 a' z' M
来静静家进行游戏拉！可以领取高返水哦 {:4_105:}
作者: fish13579    时间: 2014-11-1 15:06
方法很简单，来学习一下了，
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:07
kk166 发表于 2014-11-1 14:41. {# b- e- r' A: \( {5 F& I5 p
这个方法能有吗 还是按摩吧

% t8 ~' T& _- i( I1 C静静觉得这个方法能静下心来放松是不错的哦！静静也喜欢按摩哈哈哈
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:34
贝者 发表于 2014-11-1 14:423 b  [; Q4 O: Z, g; g
客服啊你的帖子总是换汤不换药啊

9 P7 e" N/ t3 V( A. r$ _, s还是哥哥喜欢怎样的话题或是优惠呢？小妹可以递交相关部门作为下次优惠的参考哦 ^^
作者: 高博亚洲静静    时间: 2014-11-1 15:36
fish13579 发表于 2014-11-1 15:06  b; n$ d: V# F& w
方法很简单，来学习一下了，

2 W- O: o* n, C- |这是简单又可以放松的好方法哦 {:4_96:}
作者: 叶公好龙    时间: 2014-11-1 15:39
谢谢高博亚洲了，我试试看
作者: ivan    时间: 2014-11-1 15:42
这路子身体一级棒啊，情不自禁想入非非了。。
作者: 无敌蜡笔小鑫123    时间: 2014-11-1 15:57
这个不错应该每天都做下，还是身体重要。
作者: linhaidongge    时间: 2014-11-1 16:23
这个对坐在电脑面前比较多的是很有帮助了
作者: sd3456    时间: 2014-11-1 16:27
這個方法還是很有用的,不過看到美女就什麼事都沒了
作者: 一坟鸡    时间: 2014-11-1 16:37
奶奶的  我是来看妹子的
作者: 俏颜如玉    时间: 2014-11-1 16:54
这个图片和讲解，真是好内容啊
作者: wangsea520    时间: 2014-11-1 17:20
下面的妹子不错哦，想揉揉
作者: lwf    时间: 2014-11-1 17:22
小妞的确不错 都是我的{:4_100:}
作者: gumpchenjia    时间: 2014-11-1 17:30
这些美女的身材都相当吧火辣啊
作者: zls2888    时间: 2014-11-1 18:03
這個真是不錯的分享了 謝謝靜靜了
作者: jbbqhy    时间: 2014-11-1 18:08
妹子的事业线真诱惑啊
作者: 亭林学霸    时间: 2014-11-1 18:12
静静，你家的KG平台快乐彩的反水可真高啊。
作者: wu2824    时间: 2014-11-1 18:15
坐椅子上的美女真是漂亮
作者: iskanes    时间: 2014-11-1 18:36
这个肯定是要看看的了啊　　　　　　　　　　　
作者: lkusvhc    时间: 2014-11-1 20:32
试试这些动作可以舒服下
作者: 華英雄    时间: 2014-11-1 20:42
我很喜欢第一个妹纸啊漂亮
作者: huoyangwudi    时间: 2014-11-1 21:20
妈的要是来个美女干做运动就好爽呀
作者: lisens    时间: 2014-11-1 21:24
电脑前坐久了，腰酸背疼，由其现在生了小孩后。
作者: zcl895436    时间: 2014-11-1 21:26
感觉方法还是不错，改到试试
作者: 大米批发部    时间: 2014-11-1 21:43
这个确实是蛮实用的啊
作者: hw1234a    时间: 2014-11-1 21:51
我觉得这样不一定会让人放松啊
作者: hexrkiss8    时间: 2014-11-1 22:53
谢谢高博的客服妹子啊。
作者: tangtang20    时间: 2014-11-1 23:06
下面的妹子真是性感啊
作者: honey    时间: 2014-11-1 23:31
额 谢谢啊 这个我一定回去试试的
作者: dioguitar    时间: 2014-11-1 23:38
多谢楼主分享了
作者: longmen11    时间: 2014-11-1 23:39
LB的反水可是第一了啊。真不错
作者: 江山如画    时间: 2014-11-1 23:41
我准备试试看你说的方法。
作者: 大鹏展翅    时间: 2014-11-2 08:31
这个方法介绍得好啊。。我试试看。
作者: yangzhifu86    时间: 2014-11-2 11:08
腰间盘，怎么放松，有什么好方法
作者: abcddbca    时间: 2014-11-2 11:48
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: caicai192602    时间: 2014-11-2 12:05
感谢楼主的提醒了，现在肩膀就疼了
作者: 屡败屡战    时间: 2014-11-2 15:30
这个妹子坐得真性感啊，我真硬了
作者: kaixingui    时间: 2014-11-2 21:17
你家找的妹子的咪咪都是很大的呀
作者: 专杀庄家    时间: 2014-11-2 22:40
这个几个美女好给力的啊
作者: hejiang孟    时间: 2014-11-2 23:43
这个可以试一试谢谢分享
作者: yubuluowang    时间: 2014-11-3 07:21
这个常识是有必要学习下的了
作者: 2088天朝世界杯    时间: 2014-11-3 09:08
静静的方法不错有空试试了
作者: 天涯梦客    时间: 2014-11-3 09:38
上电脑前都是BC 累坏了身子清了口袋
作者: liuno1    时间: 2014-11-3 09:47
不错的方法，看了几遍学会了。
作者: smet    时间: 2014-11-3 10:26
什么动作都不用做，这么简单的呀
作者: msfdc    时间: 2014-11-3 11:24
客服这个方法试试还可以的
作者: 枷锁    时间: 2014-11-3 12:29
关注一下是什么情况了哇
3 ^$ u6 H" _. r2 A
作者: 谁叫你是巧克力    时间: 2014-11-3 12:49
如果坚持那是最好的
作者: 小蛮腰    时间: 2014-11-3 14:03
学习到了谢谢静静的分享之后可以好好放松
作者: wait1997    时间: 2014-11-3 14:11
看到美女我就彻底放松了
作者: toto007    时间: 2014-11-3 16:16
妹纸不错啊！求套图可以看看哟
作者: 草泥美    时间: 2014-11-3 16:26
这样子适当 的放松一下还是不错的
作者: laoying2007    时间: 2014-11-3 18:16
这个保健方法不错了



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