优惠论坛

标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!! [打印本页]

作者: RB88    时间: 2013-6-18 13:01
标题: 【RB88】公主也 瘋運動!!!
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:32 编辑
2 \' D* d- Z9 @% n) b7 v; z" E) [& \9 d, a8 @# z
.0 _" G- `. T% W! V3 I* Z
公主今天不来挑战极限了~今天来介绍轻松点的运动吧~~O(∩_∩)O~~( A6 D  k0 F, L, S
因为公主现在两只手都还好酸痛呢~背也痛~腿也酸呢~呵呵~~5 q4 v/ V, A, v
上星期六公主和同事们去了家附近的室内羽毛球场打球哦~$ y. j8 g( S8 y5 I/ X; @) S
场地还挺宽敝乾净的呢,因为公主没有自已的羽球拍,所以向体运馆租了一支羽球拍~
8 N0 A# R' |0 C: t3 O球拍因为是租的,所以品质其实没有很好的呢~所以公主现在手好酸痛呀~~( Z  H6 S% W7 B

0 {9 B4 G5 \" n6 K& `; t% N: O
. h2 w0 x. r3 ~' m# [公主来为各位亲介绍如何选对球拍喽~1 s9 W- W" p2 }. B7 n
*拍子重惯性越大,击球的力量也越大,但是要选择适合自已重量的球拍哦~不然很容易受伤的哦。
- {+ I8 `  G# f- e! Y1 Q/ E' t比较合适的重量应该是85-90克的拍子哦~$ \4 B) z1 e# E) z4 r/ ^
*好的球拍多为碳纤维做的,或者为高强碳纤维做的,但是不仅要轻还要保证一定的强度哦~- Z* F/ S/ l4 ^! U9 e6 O; ^
* J' n/ h2 G* f/ A
[attach]827152[/attach]
. a" h3 a6 R6 Z( b  x2 _5 [1 {% v+ R: ]  ~7 _9 ]& o+ x( E

7 Z  ^! U3 M2 v. v* x*再来公主要介绍羽球的比赛的项目,分男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。 + i( ^) }( q; y: w) z
公主觉得双打还满难的呢,不仅要技巧,两个人的默契还更重要呢~\(≧▽≦)/
5 |) I+ l0 f6 i; m* j# M& Q/ O; u. F) s9 t
[attach]827153[/attach]; n/ _5 ?# _* k0 x
3 X  R+ c# G8 A" s$ v! h; h) a4 L' U

9 s6 z4 }, G. l*比分采用21分制,即双方分数先达21分者胜,3局2胜。每局双方打到20平后,一方领先2分即算该局获胜;若双方打成29平后,一方领先1分,即算该局取胜。  ~9 H* H" O2 }% _& u

& z  {8 C2 a! P7 V8 E" `[attach]827154[/attach]! g" u. E# G$ a, |
: e. f( J8 K( h* J$ X  d1 R7 X

7 b. p* V% j4 w2 Z0 S" V! m其实羽毛球的规则还满多的呢~譬如发球、计分、单打、双打的规则都不太一样的呢~
2 s. N. z5 `/ H
+ q0 J! J9 z" ?9 w# H
- |/ f: _  f, |- y公主还算是个门外汉呢,跟各位亲交流下喽~~如果有地方分享的不正确~各位亲要留言告诉公主哦~~呵呵~9 ]( W: O9 a( h
而且RB88今天也有网球赛局噢~~19场赛事 超过100多个盘口哦~~
! O" }1 g7 D# \1 M8 g听说网球的规则比羽毛球更难,公主下次也要去玩玩看网球,估计手会断掉\(≧▽≦)/ 哈哈~
6 x! Z1 Z* @; W- E2 S. G# o' e# R# Z

9 e1 t) Z  R' m* G& Z/ H! m0 [) G% o% n4 T3 h/ G
[attach]827151[/attach]! P# f# c9 P. T  e; k& i5 |5 ]

$ o1 a  N$ }" H/ c! k1 n' Z3 N8 [
呵呵~~当然别忘了,RB88联合会杯擂台赛周末已经开赛噜~还没参赛的亲们~可别错过喽~最高奖金10,000元呢~~8 X# \+ h. o& n; O( P/ N8 Q7 V

  `! X$ b% \% `9 ^8 n+ e❤联合会杯精彩永不止,RB88让您永远有筹码~~\(≧▽≦)/~❤
& v% u* A6 Q8 r; n+ B; i
! f$ O) l4 S; {
: @9 ]3 O* i, ~; t# [7 e; L6 d4 {8 o, w9 K# M

" ~  ?, d# n0 r.
作者: benlau0214    时间: 2013-6-18 13:02
不搞这种比赛.
作者: yousx2013    时间: 2013-6-18 13:03
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。
作者: 时间出真理    时间: 2013-6-18 13:04
我还以为是什么东东呢
作者: DBRS    时间: 2013-6-18 13:07
这个,,直接把活动搞上帖子来啊,
作者: olayling    时间: 2013-6-18 13:08
公主长得漂亮不?
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-18 13:19
公主当然会漂亮了啊!
作者: gxmmx    时间: 2013-6-18 13:20
没球拍,送一副吧
作者: 风风火火    时间: 2013-6-18 13:22
大热天的都懒得动
作者: 刺挠    时间: 2013-6-18 13:26
谁在打羽毛球啊?求真相
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 13:27
不喜欢羽毛球,喜欢网球
作者: 神圣侠    时间: 2013-6-18 13:32
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: zb5n709    时间: 2013-6-18 14:07
只看到运动 没看到公主人呢。
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-18 14:17
这个还是不错的了
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 14:24
公主也能疯狂吗
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:05
公主也能疯狂吗
3 M! e3 b5 l) A5 C% njbbqhy 发表于 2013-6-18 14:24

+ D  @3 `& R# W: A
( O0 h! X1 ~$ x  E* E/ Q1 w0 B亲~这星期公主不疯狂~这星期只疯运动~期待公主下周的”公主也疯狂”喽~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:07
这么热的天 ,我看着都觉得热 。。. X& l; T+ D: P8 p' d  r. \
yousx2013 发表于 2013-6-18 13:03
! i/ C8 v$ l! V6 I
8 o5 v' y2 ?; f) `5 ^
亲~这倒是,室内场真的好热呢~风散也不能开大不然球会飘走呢~嘻嘻;P
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:10
不喜欢羽毛球,喜欢网球( O( T& P+ d" n4 I
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 13:27
; u+ K& q7 A: O: S
( D# f/ t) N8 K& ^2 E3 Y
亲~公主家RB88什么球都有哦~嘻嘻~有机会来公主家RB88看看喽~:loveliness: :loveliness:   B$ j# f  n3 j7 d1 b
RB88走地皇
作者: RB88    时间: 2013-6-18 15:12
只看到运动 没看到公主人呢。# n2 I! F& K' H; H
神圣侠 发表于 2013-6-18 13:32
/ `5 e' P8 x% J, G* ]* {+ ^& G+ @

  H: a& L; F& A5 ^, d亲~公主在拍照呢~嘻嘻;P  公主很忙的呢~边运动边拍照分享给各位亲呢~~~~~:loveliness:
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 15:17
回复 18# RB88 " {9 ?- h7 I2 i2 Y+ a4 Q

2 e* D  r8 `  v7 \, E2 S. T0 t$ F
- D0 G4 ]3 Y8 @, E+ f8 j5 r   肉球有的吗:$
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-18 15:20
回复 16# RB88
2 v2 s. M. Z  E  D& B  }  T% w- q8 }5 y6 N0 R( T& {8 t  T

  a4 G$ T9 a) L" C    {:3_53:} 期待公主也疯狂
作者: RB88    时间: 2013-6-18 18:43
本帖最后由 RB88 于 2013-6-18 18:45 编辑 & @: H4 e( j6 k4 {0 r& [
回复  RB88 1 t; g0 F6 R  M/ ^
5 N8 H( ]5 w7 m  {- V

4 q% g9 i# l; C2 i% ]. z: c   肉球有的吗5 G( ]$ W: t" x# J4 x& t/ b, r! q
土豆烧牛肉. 发表于 2013-6-18 15:17
, r% ~1 C$ J4 z" \4 E- E& Z
! H( c% H! X: p# K
亲~是什么呢~肉包子球打狗吗~嘻嘻;P公主开完笑的呢~呵
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-18 18:45
回复 22# RB88
* t6 |& ^! d0 u! E# ~5 t
9 t5 K7 L! q+ c# H) Q3 t/ X  W4 r  L0 K
& x: L: H6 X5 I+ p   是的,你真聪明
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
不搞点其他活动吗
作者: 208winme    时间: 2013-6-18 18:46
回复 13# zb5n709 5 u% N5 r& U; ?
) x! t5 e' t/ }9 v" l9 h" q

2 b# [+ w- l" z    要是公主发个玉照就更好了
作者: RB88    时间: 2013-6-19 10:33
不搞点其他活动吗+ T) Q6 T; Y* V" @
208winme 发表于 2013-6-18 18:46

9 W$ X: v) g) o+ Q2 {6 R) H. y5 a3 e
: `1 N8 F* O/ {9 a亲~有的呢~公主家的擂台赛现在正打的火热哦~~~:loveliness:
( f$ @) H% K% d9 G* B/ H$ l( m【RB88】联合会杯擂台赛,准时开赛噜!!  p+ S: P0 p5 P" v, R3 E
快来看看喽~:loveliness:
作者: 208winme    时间: 2013-6-19 10:44
回复 26# RB88 5 F' S% j. s$ m8 R; x6 i
7 ~+ s$ \% v5 z

+ l) k: l! _# w- A& \    会的,你家的活动一般都会去看的
作者: yousx2013    时间: 2013-6-19 11:08
回复 17# RB88
2 c3 L7 j4 s' A* @- P
' B5 \! l+ }5 X9 {" c! [* W* \9 P, @# i5 i( {& J
    ;P 这个理由够充分的啊  、、




欢迎光临 优惠论坛 (http://tcelue.ooo/) Powered by Discuz! X3.1