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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 4 o: t2 F0 u' _. F& y
2 U7 \. I/ T; P' d$ S9 O
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
' g" r7 `* l5 R3 [1 B
$ W6 R/ ]; P' w: U0 J& j* B3 M$ I4 T  {% ^" E2 U8 [; b1 _
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu 2 R8 J& @% X# u# R+ z  f; ^

' Q0 A& F; g7 ]& N4 G: _' T/ u
% y5 V/ ^- Z8 w8 N- b1 q- K, p2 M   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
$ |; Z* C4 ]* n4 D" h+ C5 W2 r* c5 G; z$ n3 B; f+ [

% W) C6 N5 @. n" e$ C# z   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
; m# D+ V7 s) ?4 W$ E+ ]& w  x6 H9 Q+ K/ h
7 k7 g+ x. o8 Q+ g& k5 T: E6 |
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu $ u2 h1 [0 `& g" v' i

) n/ s( _7 a0 Y+ |' q5 w7 V) J# W- m' t
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
) C% r5 }7 }1 x( ?# q% }& e5 Q+ R" o, P$ f" m1 T5 U

4 y7 U" `! Y+ C. u0 w& K, K" S   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫 $ S' B% J/ q" X3 P4 E, J; {1 Z* w3 T
2 w3 v, ^) @9 e4 z0 R* R

( u7 h2 @5 \/ @* S4 ~, g- |7 A   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk * D5 R. J% [% r) I

& u  A( b' f9 W% m9 c
! p7 h/ S6 s3 w2 c2 q   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu , E  M" |8 H5 d% y$ }$ x; v

2 Z0 w& E( E- {/ n  C6 G5 _# G1 z, j( w4 w7 i& o
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
$ S1 N& D& r7 d, }0 P. Y6 s- }2 b0 L% F; c

; P4 m) a7 e; d5 ]" ]    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 7 E" {: J+ q9 B4 U& ?# c
6 K; m; s0 W  ^8 G1 o# k4 M

1 R0 d6 k; t+ U, K8 o( {0 F' v4 W   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu ) G9 v: i$ l6 J# A8 |+ J
: Y2 ?3 T( n6 q0 I4 x  E9 ^

# Q( y  U7 ^1 P# e- ]4 k   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
% |# V! v: u, c6 ?0 `8 O' l7 y1 @  O; }
( v  _4 j$ l+ m- N& K2 b  J4 R2 n
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855 7 G5 X' B5 \, }+ y5 o( [5 G

4 z& o( p7 e' U- K4 T  p! V% f" m8 l7 c. h4 q; Q
   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
- }9 Q$ V1 x7 ?  |' M. N
' `1 A( r& `4 H* t1 \: {3 E* T
0 E: t! U; u; T   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
" z8 l4 ]+ f& J; _3 _- O6 l+ a0 o7 ?  p+ M4 h

# u7 [& }- _7 w8 f$ l1 s  R    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
/ D& a8 ]2 ?( s0 M, ^jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
7 J. C. `+ ]/ I0 {2 P* N3 ^5 C
  w) l1 y, i% z' r1 H5 P" ^* s

- @9 i% o: n# ?1 J- Z) c5 q  `# S   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru 1 r# |! }" [. J" G5 b
1 _: ~% s7 p' C
1 u' u$ J! R: u4 ?# K5 d! P
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru : D. A. `1 ~! ~; v
) \  X( _6 c! b9 N- ~1 O# R7 s

/ P. Y, ]( r8 P0 d9 u       替身不行
! W$ ^" F4 B7 V( z0 G0 a  a+ w( P, ?jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
0 A6 W' t* Z' d/ D2 `
2 R( c7 k" S+ O  f+ _+ g
2 v; r$ W* q) T  t$ v
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 2 x4 K5 y: a5 ~* D0 ~# V

! G. O) o9 [! m& O4 o
! ^, V" ~% F4 N    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 ) ~5 ~, [/ Q5 u8 r. i
0 @3 [  @# H4 o
2 W) V9 \0 [. ]! u4 y: R
   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy
1 O3 b6 z  N: M0 X, m+ @6 U! R' ^
  e, [% z9 G9 h5 s- w+ H" c3 M" |
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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