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标题: 【吉祥小报】身体好才是真的好，大家都进来看看吧~ [打印本页]
作者: 吉祥坊如意    时间: 2013-10-3 13:26
标题: 【吉祥小报】身体好才是真的好，大家都进来看看吧~
本帖最后由 版主03 于 2013-10-3 13:30 编辑
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3 s" I7 P: g- U6 ?* p十一小长假，已经过去快一半啦~大家过的是否开心呢？) O" V( [+ ?0 p7 A
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前些天给爸爸打电话问候，我跟爸爸抱怨想吃家里的东西了，尤其是河蟹海鲜，说的口水都要流出来了~爸爸心疼的说：“你都想吃啥？跟爸爸说，爸爸替你多吃点~哈哈哈~~！”{:3_49:}
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. _& @3 W" z6 C海鲜美味，人人都喜欢吃，秋季是食补的好时节，讲求养生的人们往往喜欢食用海鲜。但是海鲜虽然味美且滋补，食用起来禁忌还是很多的哦，一个不留神可能就“病从口入”。下面一起来看看海鲜饮食的一些禁忌吧。
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1、冰鲜虾不可白灼着吃3 {7 [9 B; Q( l3 i0 z( p
任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同，它们体内带有很多耐低温的细菌，而且蛋白质分解特别快。0 s( u1 P% S4 i, l. w; ^
如果放在冰箱里多时，虾体的含菌量增大，蛋白质也已经部分变性，产生了胺类物质，无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性，当然也就不适合白灼的吃法了。不过，冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸，同时也能呈现出美味噢。" f* ^+ @% G* r+ c. x1 Q

7 @- E) M, I% t( p* k( Q2、打包来的海鲜要冷藏
5 P: R1 M  }4 {9 p/ e如果海鲜已经高温彻底烹熟，那么只需马上放入冷藏室，下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热，但已经死去，那么应当放进冷藏室，下一餐之前化冻，然后彻底加热烹熟，不要再贪恋生鲜口感。/ b5 Q9 I- f0 }( j+ h( w! h5 R
由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻，分解很快，拿回家之后应当在一天之内食完，不要长时间存放。
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3、吃海鲜忌啤酒
' l% }4 A) }4 Y' E7 q6 v吃海鲜禁忌有很多，其中啤酒就是必须要禁忌的一种，特别是一些患有痛风的患者，如果在吃海鲜的同时过量的饮用啤酒，势必会导致痛风的发作。像虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸，如果尿酸过多的话不但会诱发痛风，严重的话还有可能会引起肾结石等病症。
, n% z0 _. `3 L在大量食用海鲜的同时过量的饮用啤酒，就会加速体内尿酸的形成。因此专家建议，在大量食用海鲜的时候，啤酒应该适量的禁止食用，否则的话对人体的影响是非常大的。
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% _! m& s, r% j7 ?) w- \9 M4、别把海带当主食吃
9 n0 e. x* q2 h  R4 g: S; N6 Q不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有一定量的砷，摄入过多的砷可引起中毒。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。6 g* J+ J: H+ `; q! j

" z0 d+ C* J" C5、鳖肉不能与猪肉同吃4 R) u: w8 \3 Z: L* X' m

# f# s0 m" R4 D; W& s% t因为猪、兔、鸭之肉都属寒性，而甲鱼也属寒性，所以二者不宜配食。
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另外，鳖肉也不能和苋菜同吃，因为苋菜味甘，性冷利，令人冷中损腹，而甲鱼亦性冷，二者同食难以消化，可能会形成肠胃积滞。
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6、痛风病人不宜吃鱼
; V& F- T9 n4 e/ V( p# H' b鱼类中含有嘌呤类物质，如有痛风，则是由于体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的，主要表现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位发生一系列症状，故患痛风症的人吃鱼会使症状加重。
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; b# c. B6 n' t7 K$ c  o7、泥鳅不宜与狗肉同食
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7 w5 ~' O$ v# `4 t& A泥鳅营养丰富，每100克泥鳅肉中，含蛋白质高达9.6克，脂肪3.7克，碳水化合物2.5克，灰分1.2克，钙28毫克，磷72毫克，铁0.9毫克，以及大量的维生素。, s: N( G- N2 r( D% s" w$ q5 p1 ~6 m
泥鳅虽然味甘性平而补虚，诸无所忌，适于各类人群食用，但要注意泥鳅不宜与狗肉同食，因为狗血与泥鳅相克，性同寒，阴虚火盛者忌食。
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作者: 208winme    时间: 2013-10-3 13:28
进来看一下如意了
作者: 罗睿    时间: 2013-10-3 13:29
你都想吃啥？跟爸爸说，爸爸替你多吃点~哈哈哈~~！{:3_52:}
作者: 神圣侠    时间: 2013-10-3 13:29
长知识了，原来吃海鲜有很多讲究 要注意的地方
作者: 风吹草动    时间: 2013-10-3 13:30
如意我看到这些东西在流口水了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-10-3 13:32
真是看着流口水的啊
作者: xiaoselang    时间: 2013-10-3 13:32
看样子还是蛮好吃的啊。
作者: 疯狂的皮蛋    时间: 2013-10-3 13:38
不会吧 我还是第一次听说有这个好处呢，要试试呢！呵呵！
作者: fanglanlan    时间: 2013-10-3 13:41
受教了，谢谢楼主
作者: 人生如赌    时间: 2013-10-3 13:43
谢谢楼主分享
作者: 长歌行    时间: 2013-10-3 13:43
这么多好吃的啊。。
作者: niuniu    时间: 2013-10-3 13:50
谢谢分享，好想吃啊
作者: 君临天下    时间: 2013-10-3 13:57
海鲜我还是挺喜欢吃的，没想到还有这个效果呢！
作者: gumpchenjia    时间: 2013-10-3 13:58
这样做营销还是不错的，跟客户拉近距离啊，哈哈！
作者: 远韵    时间: 2013-10-3 14:04
原来是这样的
作者: 集运999    时间: 2013-10-3 14:07
身体是资本啊！！！
作者: koosyy    时间: 2013-10-3 14:07
回复 1# 吉祥坊如意
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    抢楼名单统计出来了吗
作者: 别动老衲要射了    时间: 2013-10-3 14:11
肚子好像饿了啊
作者: 江山如画    时间: 2013-10-3 14:17
都是美味可口。
作者: Vanessa晓晓    时间: 2013-10-3 14:40
这个确实要进来悄悄的  关注一下事态的发展如何。
作者: 刺挠    时间: 2013-10-3 14:53
学习了，谢谢科普
作者: jbbqhy    时间: 2013-10-3 15:03
{:3_50:}如意吃货
作者: 鸟叔    时间: 2013-10-3 15:03
如意有心了  不过我比较喜欢吃刺身。
作者: xudaorui    时间: 2013-10-3 15:07
呵呵，还真的有这个讲究啊！
作者: wait1997    时间: 2013-10-3 15:09
这么多好吃流口水啊，赢点钱吃顿自助餐不错
作者: 白桦林    时间: 2013-10-3 15:10
看看我们要注意哪些。。。
作者: 唐吉可德    时间: 2013-10-3 15:56
看都想流口水了 ！！
作者: 贝影    时间: 2013-10-3 16:16
全是好吃的啊
作者: DBRS    时间: 2013-10-3 16:41
学习了小常识、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-10-3 17:02
吃喝嫖赌，还是最后一个最伤人啊，哈哈！
作者: yousx2013    时间: 2013-10-3 17:12
看图口水直流啊  ！
作者: 枷锁    时间: 2013-10-3 17:19
不错没有好身体是不行的
作者: csttpp2013    时间: 2013-10-3 17:22
进来帮你们顶一下
作者: changhong    时间: 2013-10-3 18:08
是一些养身的菜么  ？
作者: 刺挠    时间: 2013-10-3 18:47
保险是活动创意的亮点
作者: 足坛名宿    时间: 2013-10-3 19:20
看上去都好吃 ！
作者: 专杀庄家    时间: 2013-10-3 19:48
这是美食啊:lol
作者: 王小雪    时间: 2013-10-3 19:57
最后一个活动适合我
作者: 刺挠    时间: 2013-10-3 20:31
身体最近真的大不如以前了
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-10-3 20:56
好多好吃的海鲜啊
作者: 刺挠    时间: 2013-10-3 21:22
通风不吃鱼我知道的
作者: gxlz666    时间: 2013-10-3 22:25
好多美食啊，流口水啊
作者: 专杀庄家    时间: 2013-10-3 22:41
看样子还是蛮好吃
作者: 王小雪    时间: 2013-10-4 07:21
赢钱才是真的好
作者: 贝影    时间: 2013-10-4 10:05
全是好吃的啊
作者: 糕富帅    时间: 2013-10-4 10:58
进来看一下如意了
作者: jbbqhy    时间: 2013-10-4 12:10
如意对吃很有研究
作者: csttpp2013    时间: 2013-10-4 12:44
学习了，海鲜和啤酒不能同吃
作者: wsxihui9913    时间: 2013-10-4 14:26
嗯 我来看看，



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