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标题: 【Vwin德赢】小爱分享过年吃不胖秘诀＊＊马年回馈红包最高888＊＊ [打印本页]

作者: vwin客服 时间: 2014-1-28 16:47
标题: 【Vwin德赢】小爱分享过年吃不胖秘诀＊＊马年回馈红包最高888＊＊
本帖最后由 vwin客服于 2014-1-28 17:42 编辑

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过年不仅有年夜饭，有团圆饭，还有大大小小，各式各样的亲戚聚餐，而每次摆上桌的要不是东坡肉，不然就是佛跳墙等高油高热量的菜色，

然而又好吃的令人爱不释手，可是一吞下肚又会不禁望着自己的肚子，祈祷它别再继续长大，唉，吃个饭为何要如此辛苦阿，天啊！

小爱在此分享10个小技巧，让伙伴过年吃的快乐又不怕胖！

1.用小盘子盛装餐点

当盘子大了，就会给人不管怎么堆都还有剩的感觉，因此就会使人不断地往里头夹菜，同时也让自己越吃越多，因此，

用小盘子可以让餐点看起来比较丰盛之外，同时也能让自己不要一直往里面夹菜，降低越吃越多的风险。

2.用非惯用手拿食物

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当我们都用非惯用的手去拿餐点时，自然过程不会很顺利，但同时这也会让我们放慢吃的速度，多增加些饱足感。

3.杯子不要宽扁，要细长

细长的杯子可以装的容量通常比宽扁的杯子更少，这样也就可以让自己喝得比较少了。

4.拿镜子去对照垃圾食物与健康食物

用镜子去看垃圾食物与健康食物在镜子中的模样，提点自己多吃健康食物，少吃垃圾食物。

5.嚼口香糖

人总是免不了嘴馋，这时候口香糖就是你的好伙伴，嚼口香糖不仅能帮我清除口臭，同时能解嘴馋，并带来一些饱足感。

6.吃慢点

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俗话说，吃饭要细嚼慢咽，这道理是恒久不变的，吃太快会让我们消化不全，同时也得不到预期的饱足感，导致我们越吃越多，因此下次吃饭，吃慢点吧。

7.用红色盘子装食物

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/ a4 |* u2 [; r9 Y( o$ q红色盘子会让食物看起来不怎么好吃，并且红色在人类大脑中会有一个停止的警示作用。

8.不要边吃饭边看电视

这是我们都最常做的事情，拿电视节目当配菜，然而，这也是会让我们越吃越多的一个元凶喔。

9.吃之前先拍照

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现在许多人在吃饭前，免不了都要拍个照上传到FB，再打个卡，然而每次都有很高的机率不会吃完，现在小爱总算知道他们这样做的理由了。

10.不要一下吃多种餐点

我们看到许多美食在眼前，就会想着，如果我每一种都吃一点，那是不是就不会胖？然而这往往不如预期，反而使我们越吃越多。

小爱预祝大家都有个健健康康的过年，年后依旧体重维持不变喔！

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作者: zhaoda 时间: 2014-1-28 16:55
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: Vanessa晓晓 时间: 2014-1-28 16:58
没办法我是怎么吃都不会胖的。

作者: 神圣侠 时间: 2014-1-28 16:58

zhaoda 发表于 2014-1-28 16:55. R" I% F" l, {" Z% R6 d5 X7 Z& i9 r
看到这个美女香蕉我邪恶了

是的联想翩翩{:4_94:}

作者: 神圣侠 时间: 2014-1-28 16:59

Vanessa晓晓发表于 2014-1-28 16:58
d' w/ Z, t: d3 R- f7 l没办法我是怎么吃都不会胖的。

{:4_105:}很羡慕这种怎么吃也不胖的

作者: 疯狂的皮蛋 时间: 2014-1-28 17:00
这个妹子吃香蕉还是蛮到位的哦。

作者: orangefans 时间: 2014-1-28 17:07
还是吃香蕉的妹子好看

作者: trouble 时间: 2014-1-28 17:11
还是妹子甜蕉的水平高~~

作者: 南方钦州人 时间: 2014-1-28 18:00
这个回赠也是很给力的吗.

作者: 南方钦州人 时间: 2014-1-28 18:42
这个奖励太高了吧,怕也不是那么好拿来

作者: 我爱罗 时间: 2014-1-28 18:55
妹子吃香蕉，这个是重点

作者: csttpp2013 时间: 2014-1-28 19:33
我就是怕吃胖啊，怎么办，全都是大鱼大肉啊

作者: 风来 时间: 2014-1-28 20:02
哎哎，妹子，香蕉我来一口{:4_96:}

作者: wing1212 时间: 2014-1-28 20:07
美女吃香蕉都这样吃么？{:4_100:}

作者: Rational離傷 时间: 2014-1-28 20:21
吃个香蕉都这么恶心、

作者: 过三关 时间: 2014-1-28 20:30
哇塞，好多好吃的啊

作者: 过三关 时间: 2014-1-28 20:31
那美女吃香蕉的表情，真是。。

作者: 过三关 时间: 2014-1-28 20:31
话说，过年吃不胖很难啊

作者: 过三关 时间: 2014-1-28 20:31
今年我得把持着点儿，胖的都不好找媳妇了，呵呵

作者: 荷风送香 时间: 2014-1-28 21:07
这个奖金很给力啊。

作者: johnboy 时间: 2014-1-28 21:24
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: block12 时间: 2014-1-28 21:30
看着都想吃了呢

作者: 拉风的男人 时间: 2014-1-28 23:40
放开香蕉，让我来

作者: 南方钦州人 时间: 2014-1-28 23:44
这么吃法能不胖那才是最怪的

作者: wait1997 时间: 2014-1-28 23:44
这么吃胖成猪了

作者: guguoh 时间: 2014-1-29 00:05
还是妹子甜蕉的水平高啊

作者: 红红黑黑 时间: 2014-1-29 00:08
多谢分享，我就是睡在猪上面也不胖。

作者: gghackerboy 时间: 2014-1-29 01:07
麻烦问下之前那个存5000送3000的活动打流水有时间限制么？

作者: longmen11 时间: 2014-1-29 01:12
看着都很有食欲啊

作者: 钱世金生 时间: 2014-1-29 01:27
好漂亮谢谢分享

作者: 七彩虹 时间: 2014-1-29 08:42
谢谢了很不错的秘诀耶嘿嘿嘿就怕管不住这张嘴啊哈哈哈

作者: 七彩虹 时间: 2014-1-29 08:43

zhaoda 发表于 2014-1-28 16:55
! e6 v9 w. r' u: M看到这个美女香蕉我邪恶了

联想翩翩啦哈哈哈

作者: 张少少 时间: 2014-1-29 08:47
每年过年都是很怕胖啊这回就要根据这个希望不会胖啊

作者: 张少少 时间: 2014-1-29 08:48
这个女的再干什么啊

作者: 钱世金生 时间: 2014-1-29 08:53

csttpp2013 发表于 2014-1-28 19:33, }% H) u* V* M$ U
我就是怕吃胖啊，怎么办，全都是大鱼大肉啊

我一点也不怕胖

作者: xiaoselang88 时间: 2014-1-29 09:06
妹子邪恶了哦。{:4_100:}

作者: 小影 时间: 2014-1-29 09:53
看着就有点想吃的欲望

作者: 远航投资 时间: 2014-1-29 09:54
多谢楼主分享。

作者: 有何不可 时间: 2014-1-29 10:49
真是丰盛的啊

作者: 三缺一啦 时间: 2014-1-29 12:18
这个是很诱惑人的啊

作者: yaozhi 时间: 2014-1-29 12:51
吃香蕉的妹子好看

作者: 集运999 时间: 2014-1-29 13:18
吃相可以文雅点么

作者: trouble 时间: 2014-1-29 13:41
还是吃香蕉的妹子好看

作者: 优派 时间: 2014-1-29 14:49
确实要注意，胃不像以前那么好了！！！

作者: vwin客服 时间: 2014-1-29 14:54

gghackerboy 发表于 2014-1-29 01:07
9 g9 Q8 t4 p2 C1 I) q麻烦问下之前那个存5000送3000的活动打流水有时间限制么？

亲，没有的喔！新年活动是没有打水时间限制的，只要之前有申请完成，完成流水都可以领的喔!
{:4_105:}

作者: liuyivs 时间: 2014-1-29 23:52
来看看有哪些技巧的说的

作者: 天堂利来 时间: 2014-1-29 23:59
妹子吃香蕉是重点{:4_100:}

作者: yese 时间: 2014-1-30 00:10
{:4_100:}吃香蕉那图是亮点

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