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标题: 六种戒赌方法 [打印本页]
作者: a936088038    时间: 2014-8-7 11:59
标题: 六种戒赌方法
Dubo本来就是违法行为，再者劳神伤身，蚀财怄气。古人云：“君子不博。”就是说正人君子是决不会去Dubo的。从媒体报道中，我们都知道Dubo是百害而无一利。现有戒赌六法，谨供参考：
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    一、戒赌要下决心。联系自身实际情况，牢记Dubo的危害性，下定决心，不再去参与Dubo活动。戒赌要意志坚定，要有决心。若是没决心就戒不成。
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, |! j; B# a9 N, G  _' V' x    二、远离DC、赌友。要想戒赌，就不要再去DC观看或闲玩。特别要远离那些经常一起Dubo的朋友，他们相邀一喊，心中就会动摇，那是很有诱惑力的。
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4 c0 M8 h5 w) i0 `, T4 K; \    三、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。如果是网赌，就把网银通通取消，然后把身份证等押在亲人那。
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    四、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事，只会打牌娱乐，开始是打小牌，后来走向打大牌。DC内人多烟多，空气不好，会影响身体健康，特别是患有呼吸道疾病的中老年人，更不宜去这种场所。* c8 B( c/ G( a0 `. K3 d3 U
应根据自己的兴趣，选择培养一至两种业余爱好，以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼，或者学习书法绘画，作文写诗，或学跳舞、打太极拳，或者订份报纸等等。培养情趣，增进修养。" f* Y$ G* X$ |; Q/ d6 Z

4 y+ h2 o& P- ^    五、多参加社区公益活动。老年人退休之后，应积极参与社区中的公益活动，如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等，对于社区中不文明的行为，应大胆主持正义，带头维护集体利益，主动帮助别人，培养自己乐观向上的情操。2 M2 j% E, w: [1 d# x
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    六、多做点家务事。积极主动地多干点家务事，如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。一则锻炼了自己的身体，二者促进了家庭的和睦，营造了家庭和谐气氛，自己可尽情安享天伦之乐。
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作者: baby1988    时间: 2014-8-7 20:56
感谢分享 学习了
作者: 小小正    时间: 2014-8-7 22:11
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: k02005100    时间: 2014-8-8 20:35
其中的 6 {) x- n3 Z5 c. s: T0 q/ B, o
地3像我已经试过了
作者: aachen16    时间: 2014-8-23 15:23
说的挺不错的。



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