9 B' w4 Y' I! j2 j, x 人活的快乐，就必须要有一个好心态。有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。”改变自己就是调整好自己的心态。0 P1 N6 j# ?! ?9 h
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如何调整好自己的心态？: A* I3 O: B E- F
1 u/ j1 J# _$ Q6 P7 g 一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。3 X! u: [& d; A! ]4 c$ X5 w
# f+ {) A7 ^2 H: `4 t. q 二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。 0 I8 i& I$ S3 T$ I f5 X : [7 p7 R# G2 J% B2 u 三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。 V8 \3 J5 X0 V( g# b# ]6 _8 @4 R$ Y. v
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。 2 z: e" H" Q* q' Q % w" I* c3 p/ { q; V0 a W- X 不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。 8 y3 V3 q7 v: b" X j' d& }+ i ) a% x% n3 ~$ e& V* c+ F- q: l+ g* p$ H$ g4 E# ^4 O