平时做事没什么问题，但一遇到重要的事情就容易掉链子，这真的是一种挺让人挫败的体验。其实，这背后有很多原因，大多数情况下，和我们的心理状态有很大关系。
首先，遇到重要事情时，往往会有更多的压力。平常的任务，你知道它的影响不大，做得好坏其实没那么多人在意，所以你能放松心态，轻松应对。但一旦事情变得重要起来，我们往往会在心里给它贴上“必须成功”的标签。结果呢？这时候脑子开始运转过快，压力随之而来。压力一大，反而容易出错。你越在意这件事，就越害怕搞砸它，反而导致表现不如平时。
其次，有时候我们过于追求完美，想把重要的事情做到无可挑剔。这种心态会让人陷入“过度思考”的陷阱，原本一个简单的任务，会被自己想得特别复杂。比如说，平常你写个邮件、做个汇报都挺顺手的，但一旦这个汇报特别重要，你可能会开始考虑用词是不是准确，表达是否完美，甚至会一遍遍检查细节，生怕有纰漏。结果越是这么想，反而让自己手忙脚乱，最后反而连最基础的东西都搞砸了。
再者，还有一种情况，就是对自己的要求突然变高了。平时做事的时候，大家的期望值可能并不高，你也比较放松。可一旦事情重要了，你会觉得必须让别人看到你最好的表现。这时候，自我期待就变成了一种无形的压力。如果你对自己过分苛刻，一点点小失误都会让你怀疑自己，搞得心态崩溃，甚至会陷入自我否定中。
" `/ w+ x$ W0 g% F* s' s) v当然，掉链子有时候也和我们对重要事情的过度焦虑有关。因为你知道这件事对自己或别人很重要，所以会产生一种“我必须得做好”的紧张感。而这种紧张感其实是无形中给自己设限了，导致表现时脑子一片空白，原本会做的事情突然变得生疏。
再有就是，重要事情往往伴随着更大的责任感。你会觉得，成功与否不仅影响自己，可能还会影响到整个团队或者更大的目标。这种责任感如果没能转化成动力，反而容易变成压力，导致你发挥失常。
) N% }3 |- `: Q# S O那该怎么应对呢？最关键的是，别让“重要”这个词吓倒自己。平常做事的时候怎么放松、怎么自如，重要事情上也尽量保持一样的状态。告诉自己，其实重要的任务也是由一件件小事组成的，别把它想得太复杂。另外，减少对自己的苛责也是关键，允许自己犯错，才能真正放开手脚去做。重要的是保持平常心，不要让“重要”两个字变成你表现失常的理由。
所以说，掉链子不代表你不行，只是压力和心态没调整好。放轻松，重要事也能跟平时一样做得好。
好久没来论坛逛逛了，今天来发张福利图给大家。
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