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标题: 生命在于运动~ [打印本页]

作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:01
标题: 生命在于运动~
糖果童鞋又发新文章啦,吼吼~~
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% c1 E: U2 }% L- e# r- j) \最近,老是感觉腰酸背痛脚麻胳膊疼,眼睛也时常视野模糊,估计是守在电脑前太长时间咯,得了“电脑病”,不知道同迷们有没有这种情况。6 H* J' G1 l3 c5 A  k) G) F8 ]- P; U$ |

+ c0 h! O! D* j9 c1 j+ o所以我制定了一个小小的计划:
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1.饮食:坚持健康饮食,少吃垃圾食品,吃早餐不吃夜宵,喝牛奶不喝饮料;
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% p+ \8 {3 p( ?, Y0 X9 ^2.运动:晚饭后,河边漫步,睡觉前,门前数星,醒来后1~2个俯卧撑;- g) A/ l( p  L5 |8 M7 l

* T4 u) M5 e0 M3 e" N/ K3.天策:每天晚上18:00~20:00这段时间,用来博彩,不管输赢,绝不恋战;* p: g# ?# l# w2 |* k
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4.钓鱼:每天去青海湖钓鱼,尽管已经快一个月没有收获了,但我一定会坚持下去。因为在梦中我看到了500大钞在像我招手;
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5.祈祷:时刻祈祷今晚双色球开…,我已经追了一年多咯;
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9 {: E2 W5 l1 x. h' A0 O6.休息:按时休息,用饱满精神迎接每一天;
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嘿嘿,简简单单的计划,希望自己能坚持下来。
作者: 揣刀的鹦鹉    时间: 2012-6-3 16:02
- -哎。。。跑钓鱼场尿尿又被人发现了...{:3_52:}
作者: ccming    时间: 2012-6-3 16:04
这次写的不错 呵呵
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:13
回复 2# 揣刀的鹦鹉
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: w) r& O9 c8 E  b* N0 N) W
7 |4 A0 x& l9 L4 @; c童鞋,罚款罚款哈~~{:3_67:}
作者: 同乐城市场部    时间: 2012-6-3 16:14
回复 3# ccming 1 Q) [# ~/ {" M8 I! D- I
8 {9 B! A0 W/ d* ^* C  n: j* w* y+ }# X
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    谢谢鼓励哦~~{:3_67:}
作者: miracle20    时间: 2012-6-3 19:24
是啊,菠菜时间长了,真该抽点时间去户外运动一下啦。
作者: carnby199    时间: 2012-6-3 19:32
身体越来越差了
作者: lhq4455    时间: 2012-6-3 20:20
说的真好,支持一下




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