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标题: 戒赌方法 [打印本页]

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作者: weizi2776    时间: 2013-2-6 09:10
标题: 戒赌方法
Dubo本来就是违法行为，再者劳神伤身，蚀财怄气。古人云：“君子不博。”就是说正人君子是决不会去Dubo的。从媒体报道中，我们都知道Dubo是百害而无一利。现有戒赌六法，谨供参考：

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3 H; {8 z  t6 V) L& N 一、戒赌要下决心。联系自身实际情况，牢记Dubo的危害性，下定决心，不再去参与Dubo活动。戒赌要意志坚定，要有决心。若是没决心就戒不成。
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二、远离DC、赌友。要想戒赌，就不要再去DC观看或闲玩。特别要远离那些经常一起Dubo的朋友，他们相邀一喊，心中就会动摇，那是很有诱惑力的。

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4 _% v* v" T# ~) n# Y0 e 三、身上不要带现金。平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。
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四、培养一至两种业余爱好。有的人退休后无所事事，只会打牌娱乐，开始是打小牌，后来走向打大牌。DC内人多烟多，空气不好，会影响身体健康，特别是患有呼吸道疾病的中老年人，更不宜去这种场所。应根据自己的兴趣，选择培养一至两种业余爱好，以便做到老有所乐。如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼，或者学习书法绘画，作文写诗，或学跳舞、打太极拳，或者订份报纸等等。培养情趣，增进修养。
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+ r! w4 p5 w  ~/ ^5 o 五、多参加社区公益活动。老年人退休之后，应积极参与社区中的公益活动，如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等，对于社区中不文明的行为，应大胆主持正义，带头维护集体利益，主动帮助别人，培养自己乐观向上的情操。
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* G& z9 m/ @6 b8 z3 B% _/ }6 Q 六、多做点家务事。积极主动地多干点家务事，如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。一则锻炼了自己的身体，二者促进了家庭的和睦，营造了家庭和谐气氛，自己可尽情安享天伦之乐。

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作者: adsl    时间: 2013-2-6 15:47
最主要还是看个人意志，其他只是次要，如果自身不想着戒，怎样的方法也效用不大

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作者: 白玉堂    时间: 2013-2-6 21:04
偶咋就做不到呢。:L

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