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标题: 日夜颠倒了，失眠啦。 [打印本页]
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:45
标题: 日夜颠倒了，失眠啦。
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:49
晚上，晚上早一点睡觉就行了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:50
回复 1# hcsyjp
8 B3 k6 R& z' F& n; o) m: s/ S- s: |; W# v# p) n7 O+ Y# t+ |' m3 T

3 U  M) T3 K: W1 T   要注意休息啊。数绵羊
作者: 老天在看    时间: 2013-6-22 05:50
DB玩的就是心跳，很容易失眠
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:53
回复 3# 刺挠
& y8 d; ]% P+ v, x" D* r5 S: G
4 P5 w9 l% \4 \+ @; R# ~1 v& }* K' J' J
   数个屁，等玩累了再睡。。早点起，今晚再早点睡。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 4# 老天在看
8 `9 Z& b7 p7 ?2 l; Y) A0 ]- M! z& Q) z4 Y$ M
- a! n/ ]; H* j: P/ u! W9 B3 G; {
   我今晚没有大赌呀。只小弄了几场球。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:54
回复 2# 空军 0 W7 F. E# {8 T& H" T  D! F6 L
4 U" h( i5 t! R: W5 L9 |1 u8 T, ]
. ~0 R9 U3 n5 ^# u+ P) z
  兄弟是起床啦？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 05:55
回复 5# hcsyjp
$ z; O' ~; n: T5 }0 g6 r* C
9 u( L1 I! Q7 k3 }/ r
( y* z) H& G, B" }/ \   别累挂了啊~:lol~
作者: gonline    时间: 2013-6-22 05:55
满脑子都是菠菜有关的东东在回忆，干什么都觉得不自在~亲，太累了，去运动，跑步，打篮球，坚持几天就好了
作者: 空军    时间: 2013-6-22 05:56
回复 7# hcsyjp
7 T/ Y; e4 Q. I4 |/ c
  r+ {! ^/ v/ o6 Y1 e: S8 H% F1 {
   是的，我也是刚刚改过来:)
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 05:57
回复 8# 刺挠
9 s1 v4 S; V! M0 P
: R$ o- q0 Q4 u# n" J3 Z! o
% s2 S) H6 S6 u; G& r6 G6 X/ |   不会。。。怎么会累成这样？
作者: 风风火火    时间: 2013-6-22 06:00
神马情况，这么累啊。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:03
回复 9# gonline
( l8 p3 ~* X4 e6 M* O# l
4 R1 j% \" J4 x3 A! `不是，脑袋啥也不想，就是睡不着。怪了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:04
回复 12# 风风火火
* U1 J2 Q2 o+ ^6 [) Y# f1 }' E

4 Z/ N/ B! h' D6 n4 x. n   不累，七点去游泳 ，九点开始上网到五点还精神得很。怪事了。。。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:05
回复 13# hcsyjp ; ?. m* l" e6 h

8 a" F$ N3 |& m# D
% ^0 z( H; i: [1 n, k+ ~   额，居然是这样，看来是生物钟乱了，神经过于紧张了所以睡不着。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:06
回复 15# gonline
  p& Z9 ^1 \6 d" U7 c& F* S$ Y7 S; C4 [4 W
也没紧张呀？很少有的情况。。。以前一挨床就睡着了。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:07
回复 16# hcsyjp
  o- d! h  C# ^& v: W
" u6 m  t2 ^8 b2 y9 o* X1 Z1 Z' h1 e9 v  R# I/ ?( k8 X
   你还是要放松自己了~
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:08
回复 17# gonline 6 R/ q9 x  \9 X* R

( T8 [/ Q; T( E, X4 J4 b* a$ X你们都起得这么早呀？
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:09
回复 18# hcsyjp
; H* x' \. [6 J/ M& d
% p; c+ Y" u: ^10点半睡觉，5点半起来。每天基本上都是差不多睡这么久。
作者: yese    时间: 2013-6-22 06:12
{:3_59:}我也跟楼主差不多
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:17
回复 19# gonline ; g- Q9 z; h) g2 d. o5 ]
: W" }6 r8 u- [
& D6 v3 \, D% H( P$ r2 ^% ~
   很正常的作息呀。
作者: gonline    时间: 2013-6-22 06:25
回复 21# hcsyjp
# k1 |1 U, e: K# p* u1 `1 v2 E1 r' [( ^- B6 B6 {! G5 o9 E' w+ L- R: ]

+ J. P2 a! |" j$ c- P   是的，2年来基本上都是这样子，11点多睡也就6点起来了。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:27
楼主，，，你跟我一模一样啊。。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:29
回复 22# gonline & i. O& g4 d0 A. u

) ?% D6 ]" J4 B; Y7 S
- U; @1 D' X# l6 o- c* ~ 嗯，我要向你学习呀。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:31
回复 23# 小李
; ]9 O5 k$ a% o' b8 N
. l; @; @5 `' `+ ]
* L. u# i) [6 E0 v8 W9 I2 h   同道中人，我是近一个月来一直这样，生物钟完全打乱了。。。。今天要彻底改变一下才行。长期这样不行的。
作者: 小李    时间: 2013-6-22 06:33
回复 25# hcsyjp ( b$ b- z  |' G9 p8 b; I" `& ?

# N( o4 p2 ]4 P/ U# e$ \
! O4 @* s) }$ a3 X0 v" `   唉。。。。我现在已经习惯了。。没事有事也要上来看看我们的论坛。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:38
五点钟才躺上床，滚来滚去滚了半个小时都睡不着，又起来逛逛论坛。。。生物钟乱了。。
1 d6 Q% X: T9 d, Ihcsyjp 发表于 2013-6-22 05:45

# ?0 G6 T$ T1 e' z0 v
  o+ D9 z- _* s' f/ b! ^, z0 S- W& a! u
   一样................
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:39
回复 27# 天堂利来 9 W+ ?# W& v6 v+ T
' ^/ u# o3 I, f

5 E- I( o" E0 G4 r: k! B6 O   有很多同道中人呀。。。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:41
回复  天堂利来 ( f8 i+ f- f3 a0 J1 U1 {. u

9 \/ [4 m" N7 t$ C" F
* K' y% q: ^5 [0 S/ ^! i   有很多同道中人呀。。。- U5 C/ A0 s3 [/ G
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:39
5 @8 [) N1 {. p5 _; q
! D2 h! n9 m/ |

& V0 n  p' n+ O, u% z3 g/ d   生活所迫啊........
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:42
回复 29# 天堂利来
) o8 A; X6 S9 c  h7 g4 [
* }! o& @" V/ z) F  ^3 F
: X, F( j1 v4 j  T/ M   唉，说起来辛酸呀。
作者: 天堂利来    时间: 2013-6-22 06:44
回复  天堂利来
3 Q% y" W9 ^' x' j  j0 [; L
: U  t. i2 |) @# i- I8 b; d6 D0 |" u- I8 B$ S, K6 K) v" X$ E5 d
   唉，说起来辛酸呀。8 X$ m/ M0 b5 p* j
hcsyjp 发表于 2013-6-22 06:42

- ]0 P6 x3 D) {' p) x: N' o/ U. i$ T5 U* i
是的,故事太多了.
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:46
我都是这样子的 习惯了
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile
( y% q; ^8 B' p5 z8 p7 b3 a6 P+ k! O; Y- h5 C
" }8 D& c1 |, M* F) I# a0 `
   这个习惯真不好，我发现。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 06:49
回复 32# 那一抹smile " h4 k* }/ Z3 Y3 O
, I5 i9 q6 e* z' _( b( X

/ _: O7 d7 g2 W. p' |   才一个月，现在出去都怕太阳了。
作者: 那一抹smile    时间: 2013-6-22 06:53
回复 34# hcsyjp ' x3 W- h/ ^( I! B, u" s0 w5 e$ o

9 D5 G$ d: M, T8 a5 T" J/ r9 N% Q0 N; m( A4 t% t, d/ i- ~
   。。。。。。。。。。。。。。。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 07:10
夏天本来就很难入睡
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:21
还是要把生物钟调整好 注意休息啊
作者: hanxueqingyu    时间: 2013-6-22 07:27
要注意休息啊。数绵羊
作者: 神马都是浮云    时间: 2013-6-22 07:30
楼主要淡定啊。。不能刺目
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:34
回复 39# 神马都是浮云 ' H9 f& O$ H/ Y5 r% @

! r5 ]- U* T1 a3 o- A) }" A+ t2 v; k
1 V2 _3 B  l/ E$ z& e   正在淡定中。。
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:35
回复 37# 坚决抵制套利 ! h- ^1 C+ |( x. {# V
. ]1 f# J3 S1 }  W7 T4 J

2 q1 }1 v  W9 B# a; x1 C   兄弟们都起床开灌了？
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 07:36
回复 36# a66b77
/ {! R# D- S8 z
6 j% q% J& `, R' P% K: o0 H0 D0 b' }
  是啊。夏天是没这么容易睡着。
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-22 07:48
一般沉迷的时候容易黑白颠倒，还是要理性博彩啊
作者: adsl    时间: 2013-6-22 07:55
注意休息，身体要紧
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:42
你是想着到论坛来活跃吧  。睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 45# 集运999 1 U% I5 m. u/ Y$ Z; L

6 m- Q4 m/ _6 E. m* _8 D这你都能猜中，厉害。
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 08:43
回复 36# a66b77 4 B4 Y" y* k/ d3 W4 p3 P
6 a$ X. w9 I5 e, ?( y
7 V9 x, f5 C4 D
    要不是工作需要 我觉都不够睡的  、、
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:43
回复 43# 坚决抵制套利
0 ?8 C) q8 i, T* z8 C# V# X& g5 F, V" c3 E: C0 I

1 \8 t* a% }: F6 K# q   嗯，说得太对了，今天就改。
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
你什么工作的啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 17# gonline
% B, q9 E) }( g9 V! k/ g2 H
8 c- c9 k, j: Z9 A- |, d3 J6 i" @1 p* {5 Q; s# G& U
    身体才是本钱
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:43
回复 46# hcsyjp . V% j$ @- D8 v% I. ]8 o" {

* {* U. w. H5 V1 Q+ Z/ I- y0 ^% f! a* A. V& n  V
    是什么工作啊
作者: francis    时间: 2013-6-22 08:44
回复 42# hcsyjp 1 o2 Q$ |" B1 M% X, ^' [" k
: y; S9 z0 a# v

4 d4 V: R0 I( k) l    开着空调就很快
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 08:44
Dubo的都一样
作者: 轰轰烈烈    时间: 2013-6-22 08:44
回复 50# francis
$ q5 _* t* \1 B% s  o3 z1 I8 H' D; k: K3 B8 D
5 F1 ^" q3 u2 \7 q9 i# D1 ^
    所以一定要保重说呢提的啊！
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:45
回复 52# francis
+ t& ?! q3 V3 p/ T6 O; _8 l5 _: x$ k8 m5 z- l4 E
+ z4 K7 I, E5 M: b  A
   是开着空调的呀。
作者: a66b77    时间: 2013-6-22 08:45
回复 42# hcsyjp " p( n' F+ |' o+ x0 [8 _, _
9 r3 n& a- L0 ?# [1 Y
. k. h% G$ h4 e; M0 O
    工作清闲，上班打瞌睡，晚上就睡不着
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 08:51
回复 51# francis
( k/ J3 p) L- a3 o" F+ g3 X9 a( i1 w0 e3 k$ I3 }+ J
' v- F: R# h& ^0 L6 ]( `- r) c4 c
   今天周末，在家呀。就是像你说的为活跃睡不着的。
作者: 枷锁    时间: 2013-6-22 08:51
都是博彩害的 休息下
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-22 09:05
周末不上班颠倒无所谓
作者: 集运999    时间: 2013-6-22 09:05
回复 46# hcsyjp + Z2 O3 r# E! C7 d% D+ m
! B% O' ^+ l8 i( D" d0 Z

1 C' T3 j: }; k) n    ;P 都是过来人  一看就知道了  、
作者: gumpchenjia    时间: 2013-6-22 09:11
楼主不要想东想西了，安心睡觉吧，哈哈！
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-22 09:11
需要好好调整一下了
作者: tong301    时间: 2013-6-22 09:13
要注意休息..
作者: pjplyf    时间: 2013-6-22 10:47
5点天已经亮了，可以起床了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
去洗个澡，回来就睡着了
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 11:18
回复 12# 风风火火 7 a# D! r% Q, u( R* o
. U. [; l4 |5 L  b

/ H/ _8 |6 o2 M; s* f4 M   赌徒，有几个不累的啊
作者: comexiaxia    时间: 2013-6-22 11:38
菠菜还是要注意身体啊
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:43
楼主等于没睡啊，还是睡觉吧
作者: MT2    时间: 2013-6-22 11:44
是不是你没上班啊．．．．这样可不行啊亲
作者: 向钱进    时间: 2013-6-22 11:44
回复 67# comexiaxia
1 ^7 O5 y" F) c" w) S6 h' |5 S
6 E1 ~1 u3 k- v/ [& Y" z4 ^; g  ?; @+ x, q! @
    身体健康第一，博彩适可而止
作者: 花非花    时间: 2013-6-22 11:46
要注意身体啊
作者: 风色季节    时间: 2013-6-22 11:58
楼主这样可不好
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 12:00
这样不行啊，还是要调整回来
作者: 流氓有文化    时间: 2013-6-22 12:29
回复 72# 风色季节 : i* @1 o3 F/ f
8 l- Y: b' B. p4 d( ~6 ]  \7 T7 \

, H; i/ G. ]3 n1 [0 N. C 楼主这样下去是不行的啊！
作者: 痞子雨    时间: 2013-6-22 12:31
喝点牛奶睡吧
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-22 12:32
好好休息吧，等调整好状态再战斗吧
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:34
那么严重啊,楼主很拼哦
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 14# hcsyjp 4 I* c) A4 Y; u( G- R/ u: _

2 P* I$ d& f& B7 w5 m& B. ~( N# W  j; Q, m
    我就天天在家举哑铃
作者: benlau0214    时间: 2013-6-22 12:35
回复 71# 花非花 ( u% F9 B, q: M
% o$ X* d9 k1 l. {# Q7 X
% [: x% K; q  a8 s/ D
    对呀,不能没了这个本钱啊
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:39
我的早就乱了。
作者: olayling    时间: 2013-6-22 12:40
回复 17# gonline
3 B( C# T5 M: S8 z# d7 J3 r/ F) q
2 }0 g" F) {7 s9 h" }$ n) E6 a' G8 u
   放松就能睡着？
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:23
回复 15# gonline
: Q& N3 c# Q3 O, G& W
- _+ n- V, m4 Y6 I. m, z$ @) }/ z" |9 F& g3 ~9 U
   是哦，精神紧绷，无法入睡
作者: 2233    时间: 2013-6-22 20:24
都是博彩成这样的吧
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:24
回复 1# hcsyjp ' x& ?* S4 W! ]) i4 e

2 y1 `( d; X: Q/ p1 R  G2 d. h# I! n. E8 P2 F' T$ r, m
    保重龙体啊，亲
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 83# 2233 0 m* u( f: o# V9 e9 \3 {) n5 P* T! q' t
; Q6 E$ c# I' o

0 F5 f- t; X5 G% E. x& m    注意好身体哦
作者: francis    时间: 2013-6-22 20:25
回复 82# 刺挠
6 |9 g( d8 Y9 F- _: m7 w* E7 E0 O8 l) w7 Z! g+ n( _; ?

# u0 z  q2 W, g: y! m4 i. S    放松心态来吧
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:26
回复 68# 向钱进
* ?) O. K) ?' M" B! n) o* [- ^6 a6 @1 S* F5 o
9 H6 r4 N# c2 }& \0 c* i
   早就起来了......
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:27
回复 69# MT2
; @$ c3 l) _. z0 j  ]& n6 ]. v( [7 I1 t! j
  ], b1 [8 T! A6 @
   这两天不去...上班太累.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:28
回复 66# jasmss . L9 K# W# E: l4 O/ e' W1 ]# X

; {- D9 C/ ^: b" I3 {+ z; j5 F
( }) H6 l; R  k* ]  R   能做个不累的赌徒就好了.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:32
争取一天一夜不睡觉，，晚上就睡得着了，，
作者: 今日    时间: 2013-6-22 20:32
生物钟乱了,要放松自己,早点睡
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 90# marschenhuan
; C! |2 ?1 R% S) X3 b
1 |+ h) A; A( J' i
% x4 g" B  B1 x9 @: v% m   我试过,很快就睡着了.
作者: hcsyjp    时间: 2013-6-22 20:36
回复 91# 今日
( n& E" Q+ C$ n1 ]0 F6 }. S! |/ a0 F0 Y( @
是啊,这个毛病要改掉.
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-22 20:42
回复 92# hcsyjp / l; N; \. M8 M1 E1 E' D

* u! |) ^, B+ [. g% r/ R0 u1 ]7 Q! ]$ T% o( e+ v' _  y
   对啊，，你一直不睡觉，，一直到晚上10点左右上床，，一觉睡到早上，，就调整回来了
作者: 刺挠    时间: 2013-6-22 20:55
回复 86# francis 5 N* |! z$ k9 D! E

  d" Z% r6 `0 Q
: T3 J7 i- C: Y   好困，今天上午睡的少了
作者: maozaolin    时间: 2013-6-22 21:07
哎我也是的。，，
作者: jasmss    时间: 2013-6-22 23:00
回复 89# hcsyjp
. N3 a; U. p! w2 F( d
: d. S+ c6 [0 `+ B" m" ]6 m2 K
& C3 }- [! l; M4 C   那是基本不可能的



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