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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]

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作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？


哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？

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作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,

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作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起

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作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠

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作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏

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作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时

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作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的

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作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊

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作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累

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作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。

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作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班

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作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk
) N4 r2 U- U: \3 J/ C' U. X' v8 j
8 j  A. X3 z: {
   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。

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作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊

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作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
( e- l( O. V2 h- ]2 E
( }6 ]% n3 E# Y8 L
0 `+ W" T# H6 i- C- d   那就要多锻炼啊

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作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu


8 U# d+ S" g! \" c4 k( v   你睡得这样早啊

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作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。

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作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy


/ e9 z5 `) n! B/ w- n& F9 s- ?   你说得很对啊，。

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作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊

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作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu
9 ]5 h1 u/ x1 }: f: U9 L2 M7 V' q1 Z

8 L, X# x8 [5 T   你有多大啊:lol

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作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫
. G8 j+ F9 E. Z: s7 e1 F( ]

1 F8 ^4 ~/ M  }8 D   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、

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作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫


   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，

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作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk

+ N0 L! l; m  l! m. A9 {3 F9 P
+ G0 }+ F  x1 R, c% {" P# k) F' g   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。

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作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单

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作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu

& P# R3 f" x! i5 u- F# U5 |
   呃。。那是比我大多了

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作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来

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作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫
; I# f, U1 e# N. d  _# V
' b, i* o6 D" ?' J& U
7 P) I5 Y; J7 y* }: A" c9 X3 }9 [    熬夜不行的

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作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
$ ?% Q7 ]) G  ]& B6 ^+ T0 b
3 O) w8 ^0 e3 m8 z+ v) V
   8点就睡，也太早了点啊

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作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu

7 q- S# O' k/ B# k2 D9 x5 a6 }# G; G
( e7 I4 e) A( U& b! l6 a   这都可以的啊

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作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline


   确实太早了啊。

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作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好

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作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊

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作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855

8 K( H& x, x9 B$ \  l
" n: y% G% Q3 B; \3 g& v2 ]   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了

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作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！

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作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘

1 I; a- y& t2 B+ p3 G3 M7 A( \
5 K% i4 e( p* l  n; x   就是啊 没戏就没戏了

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作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒

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作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵

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作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去

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作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855
) _' t- p% k" J8 X0 C- U( y
" O) v: {& ~" C$ o& N; N* q0 x
    那就算了不咯！

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作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠

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作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩

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作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉

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作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的

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作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊

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作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对

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作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。

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作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床

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作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了

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作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好

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作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡

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作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！

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作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28

我一直坚持早睡早起
& [( R. C! u% b4 G9 l3 r5 V$ hjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

7 @* v& G! w. @4 A2 z- Q
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？

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作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
- U# w. _5 l6 X6 q9 o, a; N
- b) R( j8 O3 ^" u( @" |
    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}

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作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！

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作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37

回复  tangshiru
1 t* S8 P# n% H- K

       替身不行
jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

- o$ h  n1 m8 T0 G6 }. w# g
4 V: N& E) ^, f2 Q( z6 ?$ \$ m$ b
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol

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作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常

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作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子
3 [0 X, M, A, [# [; n8 P9 Z( m6 u
1 Q4 R* O; w2 v
% `$ e% g: D$ l* X0 Q% {    我觉的最少10小时休息才够

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作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌


   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行

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作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。

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作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！

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作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点

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作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好

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作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy


9 J/ J3 A5 N. D- o* i; `    年轻也要注意

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作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡

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