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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑
0 I8 H4 h4 U6 s8 v. f, |& [1 W
) y  ]3 D1 o. x* \& L2 X哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk   ?7 i% g# P, B' N: U
" m$ B6 ?+ I5 n8 E

) a; f1 @2 r$ @1 O6 T; a   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
, a7 O. f& e  k2 C4 F5 R- n6 H# R) |8 K) T' ], I4 h. A) J+ r+ b; p
8 y; G, U" }" D) t' Y
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu # U1 o6 H1 X. X4 a* w( ?3 m$ Q# Z/ }
2 ?1 x; N" x5 U" x. C

2 N  Q/ \6 G1 w6 t! H   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
  z3 Y# C; M$ X; g4 b" i( q2 P' y* K5 x) x

: N, ?3 R8 S; _+ [$ A   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu / |1 `+ R# C6 l  Y# v

+ o/ |2 r( A" a( a5 p$ O$ ?
; ?" F. X, v8 f; L+ Y, j   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 ; y6 o) @- a+ m3 ?+ x! ]# ]4 ?8 @

9 Y9 I  R1 f$ H$ r8 Z0 X; A% I+ y) J" T% D$ \# B$ u
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
$ ~. f) ~5 K" X# Q' Z, ~& b/ r
( D; c1 k1 f! ]& c" H% @3 B8 X5 W# C4 o) }
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk ' s% D$ R0 H9 ^3 R2 {  K2 K
! b8 o/ D0 j2 p' x' z; Q
& `  f* j7 _% V! j4 A4 l0 v
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu ; ^/ W+ L* U# O1 N  n! B! m7 p6 e

1 I& j/ T( V: L# Q. p5 Q9 `
  f9 d, o. l: Q# G   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 ! W- t6 Y+ X( d, G$ U

  N% _' k" Z" u) w3 y6 m' B# n4 D3 d8 a- w0 f$ f* l1 Z
    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu
( }( S7 C8 y3 a0 _3 Z* O2 H* m2 V5 ?9 N, n" W

0 L% o7 O2 `" Y; e) y" c9 y% R   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu
) F; v) N5 _4 Y4 ]: Z7 c0 X& E/ z# P' a
# f' ]7 x4 D/ k7 P8 i5 r4 t( P
   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline % l! B' v. l  b4 `; j' D

7 y0 _7 h" B% ^" a+ ~8 f4 t1 Z' S& v/ L. G0 [
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
, R4 C$ Q+ k% L, @( x. [- k6 f: [! ~0 J# |

+ D6 t! b/ ~* ~$ C   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
' T. h6 B( q0 }- W
% [0 ?1 D' \8 \' }. K5 p% h
/ i- ]8 \; A3 S   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855 7 p9 Y7 ]3 V8 R

5 Q5 T5 z& L3 p& U: y4 V- T0 V( E$ `9 {
    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起
6 ?/ o+ X6 E$ j9 kjbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49
1 f9 x7 j( o% i  q; [

, f6 \" \$ b% |2 B+ u, @, _5 {5 x: m% [
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru # V# F7 }0 L0 c$ J( L; X
" ^7 h( x0 G% w5 z. v- n# X+ H6 g

- \; A' f! [) K/ W2 k    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
2 P$ G5 x/ m" {( U4 L
4 H' B9 K+ b9 C# ]6 E. d) S! V: q% y% U
       替身不行
- Z. b! L9 O+ c5 U6 Yjbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32

0 O: l9 @. d2 B8 g3 W8 H; Q7 t! g. m9 o( W. K

3 t2 g1 G3 ^* M' b   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 6 {3 K% t5 l7 Y" R( |( }
7 |1 Z# ?5 L0 C2 k2 Q2 e5 ?4 X
0 `  D3 Z! j# S7 M: Z- q  x
    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 7 N9 ]' R: f( e! \, F
9 S/ K) O: c5 }; P

: U1 Z6 J" Z7 X7 z( I3 `) y   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy 3 t9 t( U) e9 Q; h& ~

/ ^6 ~& h9 q; O2 g2 K" r
& Q1 w4 @# i) L/ s8 M+ ~    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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