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标题: 大家最近的作息时间如何？ [打印本页]
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 14:46
标题: 大家最近的作息时间如何？
本帖最后由 版主01 于 2013-6-23 14:48 编辑 ( n7 O0 J4 T( E& D3 `1 j
# T* T4 ?& `/ l1 p$ f; s
哎我最近的作息时间很不好每天45点才睡白天总没精神，不知道大家的如何？
作者: benlau0214    时间: 2013-6-23 14:47
往常一样,,,,
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:49
我一直坚持早睡早起
作者: 人生如赌    时间: 2013-6-23 14:50
作息一定要有规律 每天保证8小时睡眠
作者: MT2    时间: 2013-6-23 14:51
一天5个小时嘘唏
作者: 刺挠    时间: 2013-6-23 14:53
这几天睡觉不超六小时
作者: 风风火火    时间: 2013-6-23 14:54
我一般都早睡的
作者: 菜地老人    时间: 2013-6-23 14:54
楼主你凌晨才睡啊  那么晚要注意休息啊
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 14:54
年轻有体力也不能过度劳累
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:55
非常不规律。
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:55
现在我已经克制自己了，晚上8点准时睡觉。。。。 早上6.30起床上班
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 14:56
回复 10# worldlk , O  p# S6 B9 k7 G; ?9 F

! U, z! Y$ a+ I6 a
& t- X% p) a; ~0 m# M   我们年级大的人 是跟不上年轻人的脚步咯。。。。。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
天天都在熬夜的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 12# niuniu
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9 R, H/ ?3 Q! y. v2 e2 P( M
   那就要多锻炼啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 11# niuniu
6 w+ _1 b  U9 k. q$ |5 `" z! J
$ j& D) w4 G9 S9 T7 t, N, a1 d- i2 @. |& Z7 ^" y
   你睡得这样早啊
作者: 招财童子    时间: 2013-6-23 14:56
博彩一定要让自己充分休息好。我每天睡最少7个小时。
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 14:56
回复 9# jbbqhy
. k, q* I- _4 e3 H7 j6 Y
; ?$ c; |3 t* W& j8 G7 ~3 E' c# @6 Y% j' O$ i
   你说得很对啊，。
作者: 天下地一    时间: 2013-6-23 14:57
一天67小时吧，工作啊
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 14:58
回复 12# niuniu 0 f3 ?" q1 Q) e( {, s9 `7 w* X
1 \: r8 W- b. i( |( N9 P
5 o' c" _/ z6 }, ]. w, N7 q, U
   你有多大啊:lol
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 14# 飞天猫 , Q- I, _) Z+ ?7 m

: h8 g* \4 W  i: p; x$ w  W. [( `) [; P
   那是当然，没人在论坛上 我就是在锻炼、
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 15# 飞天猫
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1 m9 d( }4 _$ k$ m
   嗯，那是  不然不早睡的话，早上没多少精神，
作者: niuniu    时间: 2013-6-23 15:02
回复 19# worldlk 0 I$ f7 a1 x, O: g, x; w

/ ~: M3 m/ C2 A+ N# ?* C! S% `' a  ?- P# V3 h
   43岁。。。。。。。。。。。。。。。。
作者: maozaolin    时间: 2013-6-23 15:03
我白天休息  晚上休息就这么简单
作者: worldlk    时间: 2013-6-23 15:03
回复 22# niuniu
: [+ m) ]) c) {) `+ s  Y7 m* F0 {* }. V7 v5 M, e6 D  [) @
+ l6 h  Z: ]/ f$ ?: E1 p5 \" n$ t
   呃。。那是比我大多了
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:04
大家要注意身体，不要钱输了，身体也垮了，划不来
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 15:08
回复 17# 飞天猫 * q( X3 C* A( {% y, X
3 a8 }1 N3 J+ \1 A

9 B8 ?( S6 T. |/ ~' N7 h    熬夜不行的
作者: gonline    时间: 2013-6-23 15:20
回复 11# niuniu 2 O0 n3 V# J! `9 L
1 H1 s, C) O: I  L
3 b- q& M) p9 t6 E! v* E
   8点就睡，也太早了点啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 20# niuniu / ?2 L! i3 J0 R4 N
- l$ ~, n. U# X  t* R

$ C: F# p, o- X2 m$ n   这都可以的啊
作者: 飞天猫    时间: 2013-6-23 15:21
回复 27# gonline
, h' G& }& Z4 u4 V0 D: W" u: G9 _0 Z) L1 M
6 f2 d) v" B' g& _& u, C$ x# W' W9 @
   确实太早了啊。
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
慢慢调整，，对身体不好，，对博彩也不好
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:22
最近就是感觉身体差啊
作者: marschenhuan    时间: 2013-6-23 15:22
回复 25# zsefv5855
# J* A; d: S6 [! H; M& n
, g1 z5 Z6 u1 D1 j. L
- B8 N/ ^4 @- X( b/ h   是的，，钱和身体都输掉了，，那就真的没戏了
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:35
要是这样的话确实是没戏了啊！
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 15:36
回复 33# 彪悍胸毛迎风飘
" d" q/ W) ]* y# {2 b, x' g4 N' C" `9 K# U$ ?- W+ j6 m( D1 X! n% w$ ]
5 p- A" r7 q+ h! {" w
   就是啊 没戏就没戏了
作者: 老友鬼鬼    时间: 2013-6-23 15:37
睡得早 起的早 身体倍棒
作者: 土豆烧牛肉.    时间: 2013-6-23 15:37
我基本都是通宵
作者: 风吹草动    时间: 2013-6-23 15:38
每天12点睡觉 7点起来上班去
作者: 彪悍胸毛迎风飘    时间: 2013-6-23 15:41
回复 34# zsefv5855   m: i3 P" B5 C  ~" _" L0 p

; D) R/ ?1 i8 ?( ^
5 H$ k% `8 ?$ P# {% Z( u4 O    那就算了不咯！
作者: 坚决抵制套利    时间: 2013-6-23 15:42
我和楼主情况差不多 经常失眠
作者: 飘渺伤城    时间: 2013-6-23 15:45
必须要有一个规律的作息时间，不然没精神怎么博彩
作者: wjsdxzx    时间: 2013-6-23 15:45
晚上上班，白天睡觉
作者: francis    时间: 2013-6-23 16:03
一直都保持好好的
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
可是我打这个总是睡不着觉啊
作者: zsefv5855    时间: 2013-6-23 17:16
我觉得我这是失眠才对
作者: wing    时间: 2013-6-23 17:17
正常啊。该睡就睡 该起就起。
作者: gxmmx    时间: 2013-6-23 17:25
晚上22点睡绝，早上8点起床
作者: Terrance    时间: 2013-6-23 19:54
要注意身体了
作者: tiffanykee    时间: 2013-6-23 19:57
晚上要醒很多次，睡眠不是很好
作者: 博心态    时间: 2013-6-23 19:58
这几天，天天都在睡
作者: jasmss    时间: 2013-6-23 20:23
还行，有的时候会晚点！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:28
我一直坚持早睡早起5 I) T! d  W/ ~5 V# f% s1 @( I3 D: K
jbbqhy 发表于 2013-6-23 14:49

3 x7 O/ M2 S8 Q. R0 {7 ~+ v0 K& v$ ~$ v* R6 O
8 I, {9 H4 e% q3 [* T
   你意思是昨晚三点多回帖那个不是你喽？
作者: jbbqhy    时间: 2013-6-23 20:32
回复 51# tangshiru
( X9 ~9 s! ?  [* ]- ]
- T; k, c! Y3 }" r, D+ n
4 B/ T" s/ y; \* N) E    :curse: :curse: :curse: 替身不行{:3_58:}
作者: mmcuriosity    时间: 2013-6-23 20:35
每天早睡早起！
作者: tangshiru    时间: 2013-6-23 20:37
回复  tangshiru
/ }; P: K$ ^9 p% `6 p0 `) C+ T2 N$ ~, A& e) a5 Z0 q

" y  ?# {2 W* ~; e% m( c       替身不行
* V/ z8 q( s' @& @jbbqhy 发表于 2013-6-23 20:32
9 S# r) ]$ U$ U( H" v+ `) W  M
( T) S$ x/ R1 C
; b- u, Z: s7 z1 ^5 H7 t3 Z
   难怪啊，水王难道都是这么炼成的:lol
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:37
我休息时间不正常
作者: 人人人    时间: 2013-6-23 20:38
回复 16# 招财童子 , e. l6 w$ @" f& Z
! n' L: }# S4 H1 n0 t5 R& }

: H* ~% }( S; b  H' J    我觉的最少10小时休息才够
作者: wyfd818    时间: 2013-6-23 20:39
回复 4# 人生如赌 % |# E+ H7 ?4 ]4 O" D. Q9 v

3 X" T# c- Z# r
! V8 e# e" p3 m3 _1 `# t   你很懂得保持精力战斗力，得向你学习才行
作者: etoenge1224    时间: 2013-6-23 21:28
年纪大受不了啊。
作者: Zero66    时间: 2013-6-23 21:59
还好现在还能睡得着！
作者: 现实    时间: 2013-6-23 23:26
那我比你睡得早一点
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:30
一直都准备好
作者: francis    时间: 2013-6-23 23:31
回复 9# jbbqhy ! p- N' X/ c( b- z2 @9 R( _
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: x+ Y8 w: j0 ~( e" V7 Q% o+ V
    年轻也要注意
作者: bimuyu8888    时间: 2013-6-26 20:39
最近都是很晚才睡



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