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冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。这就是为什么在世界上每天都会有许多人四处寻找着一处最完美的冲浪胜地，仅为完成一次与海浪的完美追逐。国人不出国门冲浪的最好去处莫过于海南万宁日月湾了
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1-发展现状; I( O5 r4 y& `/ l; L
冲浪(surfing) 是波利尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者、并拥有使用最好的树木所制造最好的冲浪板。统治阶级并拥有最好的海滩和板子；一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以经由优良的冲浪技术而晋升得到这些特权。. D$ `) W: z9 E( _' K# O' \
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欧洲人最早目击冲浪是1767年由Dolphin的船员在大溪地所记录。之后James King中尉于1779年库克船长死亡时在库克船长的日志亦记载了冲浪的艺术。8 i0 s* x6 B5 u6 o% t/ b4 l& D
" M0 }' I9 B ]4 {" f 冲浪运动是波里尼西亚人的生活、就像今日西方世界的运动一样。它影响了波里尼西亚的社会、宗教和神话。波里尼西亚酋长们以展现他们在浪上的特技来作为其威信的象征。
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在科克发现这种冲浪游戏几十年之后，在获得1912年奥运会游泳冠军的美国夏威夷人哈哈摩库的大力提倡下，冲浪运动才在美国的加利福尼亚推广开来，现在流行于夏威夷、北美、秘鲁、澳大利亚和南非，并且已经具有了世界级别的冲浪锦标赛。$ C) l% `' K( V. t
; Y; K$ c1 r& U- u, b) X7 S0 L
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。* T) X; k+ ~% O' p' F! P# t# h' h) T
1 n, j0 L0 C. q) y% O 冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海浪，浪高达4米，可以使运动员滑行800米以上。因此夏威夷群岛一直是世界冲浪运动中心0 u: K; j& k, p2 [
( O7 J! b9 ?3 Q# f7 f2 G2-发展起源
# A7 Z) j8 K/ G' B2 r5 ` 冲浪运动起始于澳大利亚，由于澳大利亚四面环海，气候温暖，多日照而少阴雨，有利于水上运动的发展，故而澳大利亚人特别喜爱冲浪运动。早在欧洲人迁来之前，这里的土著人，乘独木舟浮海时，就凭一叶扁舟忽而冲上浪峰，忽而滑向浪谷，这就是冲浪运动的前身。" _# W1 q% ^7 L) }
- [9 m4 b" u4 U% {
关于冲浪的起源还有一种说法：冲浪起源于六十年代末世界冲浪胜地夏威夷群岛，1970年6月由美国一位冲浪爱好者电脑技师修万斯设计制造出世界第一条带有万向节的帆板，并获专利权，此后在当地很快兴起帆板热，不久便流传到欧洲、澳洲和东南亚一带，兴于澳大利亚。# v9 G, L3 L$ D' ~( |" N
1 P0 X) ^% X3 d9 U6 }/ E
早在1778年，英国探险家J.库克船长在夏威夷群岛就曾见过当地居民有这种活动。1908年后冲浪运动传到欧美一些国家。1960年后传到亚洲。近一、二十年冲浪运动有较大发展，北美洲、秘鲁、夏威夷、南非和澳大利亚东部海滨都曾举行过大型的冲浪运动比赛。
7 E6 o" R+ O2 \* h- P H
- Q, W2 a0 G: T6 z: h 第二次世界大战后，塑料工业的诞生产生了轻便的塑料冲浪板，促进了冲浪运动的发展，由此，冲浪运动才真正在世界许多国家开展起来。随着冲浪运动逐渐普及和提高，其运动便向着竞技方向发展了。澳大利亚经常举行冲浪比赛。冲浪运动首届世界锦标赛于1962年在澳大利亚的曼利举行，其后每两年举行一次比赛。比赛主要根据冲浪者在规定时间内完成的冲浪数量和质量，采用20分制进行评分，如在30分钟内冲3个浪或45分钟内冲6个浪，再根据冲浪运动员冲浪的起滑、转弯、滑行距离和选择浪的难易程度等进行评分。
1 O; T; O* C/ b! l
$ f! K0 Y3 y5 @& I! p' O 冲浪运动曾创造了许多令人难以置信的奇迹，常使人惊讶不已。1986年初，两名法国运动员庇隆和皮夏凡，脚踩冲浪板，从非洲西部的塞内加尔出发，横渡大西洋，二月下旬到达中美洲的法属德罗普岛，历时24天12小时。
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2 a$ l( P8 ~) h) ~( J/ J 冲浪运动是相当惊险的一项运动。脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险(danger)。因此，随着冲浪运动的发展，冲浪救生活动也在不断发展。
0 Z9 W- \/ K$ A9 W
$ j9 _, a, E1 k9 l- R" s, l3-俱乐部6 s% j# r" E: l, b0 _
公元1908年，由一批白人运动家在威基海滩组约“浮架独木舟俱乐部”(Outrigger Canoe Club)，并大力倡导保存浮架独木舟和冲浪运动。另一个俱乐部是“冲浪俱乐部”(HuiNalu)于1911年正式成立，这是夏威夷冲浪运动在现代正式组织的肇始一九一二年奥林匹克运动会于瑞典首都斯德哥尔摩(Stockholm)举行，杜克·卡哈那摩古(Duke Kahanamo ku)十八岁的夏威夷青年，代表美国参赛并刷新一百公尺游泳项目世界纪录。之后，并以夏威夷民间大使身份访问世界各国，并对冲浪运动大力推广，直到1967年他死前，冲浪运动爱好者，莫不认他也是夏威夷冲浪运动的非正式创始人，他的名字也早已响亮狆冲浪玩家的聚会中，永远深植在心。
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4-冲浪器材/ s+ f6 v3 K5 b/ s! `% J
一、长板－长度9呎以上，适合初学者。
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二、短板－长度7呎以下，属于技术型浪板。+ z( S8 e( `4 u& {
; H! m* s/ O! F5 r
三、枪板－窄又长，以应付像夏威夷地区的大浪而设计之。
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四、软板－动感机动性强，不受浪头大小限制，适合初学者。$ n3 u/ f+ J) P: a1 z
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