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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 2 Z" K1 ?! z2 S: s
8 L* S0 Q- R5 ?) _5 B2 G2 E, {! d
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
# J" P( e D8 E' k. s. K阅读一下这篇文章；
: n% p' B+ E) G0 i3 @
) i1 t X: O% O1 w) i我并不想逗你开心，5 H) y w: X0 }) t5 V$ C
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，& q' G' w4 `9 F4 O J
1 [& }- W. s/ Z7 j$ L/ |& s6 Z
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! }% U: [$ {) S5 d1 b7 e8 [- z
! s& X( a9 w6 u* Q# Z5 ?4 _. o2 Y
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
: e% L' n- f! G% g: Z( S7 m更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。! u$ A4 q, @- U/ h( n* t1 B) U Y
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
+ f6 R0 B: O( x3 z+ o- I7 J# n: ~) a5 g: L7 \" o7 \. F
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，' t3 I3 C+ q) l
想要结束自己的生命，
: Q6 q ~6 D$ p4 y! W; S我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，- `: o; U4 w/ W. t
听听你心底的话；# M: w, Y! b a5 i& Q
2 G2 h7 h8 |; ]) E
然而，这是不可能的，2 v. S2 f" v) ]3 u
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
: x* _5 x- F/ b) \& g3 l/ j
% m2 a; ? ?1 m% h ?. J0 @我的最要好的两位朋友都自杀了，
# w% ^' W) H+ }: ]我知道有其他人也想这麽做，9 i/ C) {) V3 w5 d! A- w, {- h
甚至我自己都曾两度动念轻生，
7 O; l8 o0 b8 n' H# ` e$ S9 E所以我了解你现在的感受，5 ]8 g% b! Z7 P% n; K6 {
2 U& W# I3 A' N
我知道你可能不想读什麽长篇大论、$ ~8 O7 h+ t5 r( r0 o3 A+ `
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
7 _2 l8 j [0 S只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，- D4 e; [! P/ }: X1 k- L8 A7 `
有些简单的话想与你说。
* t" P- D2 f& X
. k/ d- j5 d5 a6 O1 I# _, ]& o不过有几件事我是不想做的，
* f+ _- h( V/ Q4 g+ T我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友- K6 y8 q5 q {
难以承受的痛苦和悲伤；
$ p! ^& e* m7 [7 y6 f. R/ U. h8 ]1 I* C
我也不会说，
* ]( \' q) \& b; |2 j( H: _6 g其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，; i. a# X) w4 M& q7 |( m" G
因为我不认识你……。
+ |0 j9 \5 ^3 F3 t8 w( Y
" a# J# ^2 w, o其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
G. \& J- X2 A( |9 {0 n' e1 L: P2 u9 I
1 B* B G; ]" P8 k( T也许你并不想被人冠上那种印象，
# h" W; n2 {: h( t4 I6 p2 q0 d
$ l+ F: m3 U3 u R2 \1 s' N( J但我并不想这麽做；
% H0 L' e( S: [4 j7 T j! t/ k4 W9 |) A/ }, n" p
拜託，当痛苦强烈到这种地步，% \5 ~, w1 r: m
4 V. j7 K- l- K4 V$ q& B1 I1 x' f3 \谁还在乎别人怎麽说？
4 I8 E( Z- e# C" k! h9 i4 B3 G: V! b: q4 P a. U
% B0 b5 S: f# b! O
2 k2 Y# K x& @# s5 _; Y 8 A0 y& F t- p$ U" G& c
4 Z: k4 U+ `. Z7 Z
也有人会告诉你，生命在转变，0 c: P/ A# x3 [" N
$ y% n i; j* P6 u2 o2 X' T# J/ l而那正是我们的力量所促成的，
0 ?& t" m$ ^" u" m( o# v- V, v& j) H7 P U
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、( {( X9 _* u# }( ]2 q
0 b+ b6 t! }# a; m0 M# o7 U& e$ g* @痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- ^5 j5 G- f; b# q, ]- \0 ~, r$ {7 e! w
/ a( n9 [& G( h' V/ f8 Q
, {+ {, w r. N g . N, i! d: i; q; E4 h3 Q9 P
2 ]6 C; B8 y. N! m5 ?
! G( j5 e {3 ]0 i* {
- c' D7 H! k( K5 h$ U+ ~
5 d- \$ g) [ R4 { J6 z8 d+ I
+ y7 [/ r9 q6 J但我也不想这么做，
9 D6 K2 z0 h5 R( V( p) ~ ]$ [" W9 A' c+ v* P
因为你现在一定不想读到那些东西，) G, z/ d' P! G9 w& h) @
% \* o" O. n) r% H$ t+ O
以上这些事，我一件都不想做，
( @ W- e. B3 `, h5 I9 ~& v9 {9 D0 V6 X, H
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。$ |) J% w# ?, O
) ^9 v& X9 S% U$ A7 Z
- H. `) Z% y' g- ^4 K8 E1 ]! _ [6 j
8 U! z3 f; b) h
0 w6 C$ t* K; E: A
) j7 ]3 b9 s& i8 \# e( i% \% m. c
3 F6 e: c& R2 N: P) F
" A+ ?: v( u) Y# Y2 n% u
8 s& O x P+ r! A5 e, [: d
9 Q. K7 e3 @. ~. i# Q' j- K0 M 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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, h5 V9 C( l U. {8 N这真的非常好， s" I! R$ X/ [0 e: F
5 t: T! g: t8 w& M: d: K$ t) v* G
& R1 L C5 e' p# ^. u5 e# w8 s3 ]( t; Q7 D4 y( t0 j5 c3 J
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4 v7 v. [! W* O
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, W% `; H) D4 G( G( f; u" w
$ O0 L4 F2 q) S) z' \
3 Y& G% d. o4 m& x
5 K: w+ b- w: w) L# f; X4 }; ~
请继续留下来读完剩馀的部份，
1 A0 f% n7 {- v1 m% K* \& S
3 \( }5 S$ ?! J. }这表示在你的内心深处还有一些不确定，
; x$ Q' [+ G% A' Z2 |+ U( a7 @! y: q, \6 X& r' V$ z
并不想就此结束你的生命，5 d5 S3 ]) @+ s; s. x- b& x
8 y! Z d: d; P/ Y3 b$ @
1 f. ^/ M2 H' ]9 u/ v/ B7 }+ {+ A
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5 {) l6 |! g: S1 p5 o4 E6 f, L5 Q$ {$ f4 V; G- |) S
这就表示你不太确定自己要不要死，$ n% d' b9 k- Y( ~7 s
; M Q8 V' o5 q* h! x/ V9 ] & D1 Z; ]% G7 ^
$ Y5 d' ~2 s3 N: P \
- I" F, {4 ?: R, O- v- V" r4 S/ Q) ]2 |( q2 R& c
0 p& Z2 X2 {: O6 K& B: o6 W
( J2 K1 W& G4 g7 K' _2 K1 G( Q( P
& G% e3 u* W# I
# Y2 A- Y/ t/ M这也表示，即使你有想死的念头，
9 a& Z5 a8 f" ~
) u# f, A9 ]+ Y& x: ?! ~但你内心深处却有想要活下去的意念，. H: d) P5 k8 z/ `3 Y) [6 O
4 _3 A, F5 N! Q% A$ F
/ e: G1 ^+ ~1 o5 N/ R
) \/ C- P3 v& \8 X, h9 P* N, x 0 M) q% o5 m! o" x8 u( S6 U
0 a, ^ @7 h9 J- x6 I( p
5 \1 F( @0 X1 C) x B: \! d
, K" D) _: N8 W4 w) D, z ~& r
6 y, z, }& C7 F+ q: @$ C8 I/ x; p. k9 s
你心里的确有听到一点想活下去的声音；; |* z) N y: u$ k7 J Y& D
. y0 g, O' D. T1 Z' C/ K9 E1 U
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
/ `1 f+ h% o$ W
- l: a% l) V& R0 |7 X6 e7 s再大声一点吧，; ^. g) H, F; l
( ?: {% Z$ Q" b; {" }0 p让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
( ~4 R9 U& b1 ?7 I F* [. h9 D) u* S
再继续坚持几分钟。
, ?) U/ X1 f9 o- d2 q/ ~$ ~6 ^! u; E4 q
0 t+ ~+ B" g2 x: `
- Y' s4 D/ |8 r/ j
) v* |' p. J" g( O+ G# w1 s5 h6 t2 U2 p$ ]
; O5 H% {: I! G9 S5 e
0 l' _3 D! P: a" ]! B$ a
E0 `: l n) D; D# ?5 C
( {& _5 `% B8 J9 O+ e4 ~3 _; N( W, G
6 x) {! `% F: E1 g) p
& ?2 N4 h1 o6 V# X' ~8 c 自杀不是一个决定；$ B% B/ i8 o* @ Y( D. {
& j4 c( z) ?# M4 k0 j( L它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
, U4 d5 g6 l, s6 b7 p+ ?- Z
- B, o5 H* p4 ~% {) t+ Q- a/ ^
) ^+ y- ]1 x, r' E# D' h: F+ f; f# D% q3 L" b8 L2 Z/ s
( Y/ x1 r) C3 I2 L) \& ^* V- m* t( e9 m/ W: V' i: J7 E" @ o
3 e# E" Q8 O& w4 \3 y! e
! ~- Y- M9 ^4 T* w2 c
5 T6 p$ r4 J& F/ z
+ W/ g7 |9 H0 j$ l0 Q! v2 \" \0 b
8 B( T8 p! a! r$ z0 s; [+ {! Z' n: l' m4 A. a: T6 t
' s8 f" {5 f& t5 T' Y% R
: M ^3 r9 K1 B4 U! L
+ J# X# o8 _4 Z/ J/ g: P. v( s 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
. {' H: K7 N0 K \9 d" o9 H; a8 f
5 ]. K7 B, `0 g- i9 L, `2 f你了解吗？
0 X, d; L h/ c6 n6 Y- z$ y1 t/ F# r2 \/ I
* j. N+ ~+ L8 X1 I: f+ F8 b
3 X; C1 {" q6 W/ E% e! B 2 C5 F4 v3 M+ ^) d
5 z, O6 C: v! D/ Z% J# O7 y
& r# L, G4 E8 e* \9 ]$ U
- H/ J" O7 {7 `1 @0 o% G1 z
这句话表示你可能并不想死，/ M2 ^0 U) v4 t+ F
/ x, A. j; `$ n, o- V6 Z
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。/ G% D* g( R" |- {$ W+ M
& L; h6 y7 x& w: i这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，, V) N/ g- S& c' s/ `! S
& u/ f5 h8 v. J; H. @6 F
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。7 A, ~$ D- ?. ^! w1 e& j
7 r+ D7 q# F2 w# s0 a0 `$ [ - |, t9 r9 f# ^% x3 b4 u* z
! R* H4 Y' h! I- W
. R& O2 h* }$ @ d* R( ~" C: D
6 W" f, E# B6 C$ X! ~4 O6 w( T2 i6 i
% J4 ?! R. E) Q( a7 w) B% n. n6 d5 J
当痛苦超过自己所能承受的程度，6 J8 i1 n/ G' s& g9 [( M$ i1 M% e
# [ t2 |0 q1 t% K& _0 W
自杀的念头便油然而生，
3 ?" ^1 w E1 I# {' V5 v6 w: X. S9 X3 h% J0 a, k7 h
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），( m$ L& o% m: z5 q
! d q$ E: y8 b它也不表示你很没用或是一位失败者，
T7 j, d" G) l/ `$ a- o, e& h7 B5 o; A3 p8 g3 m7 o7 M
# ~9 o$ u. L2 T! I \4 n, s+ I/ r1 h/ j7 d
/ r1 Z0 |4 m$ o& v* e8 z; w' c6 R1 T
4 Z' b$ I* n. f- | ' _0 P: Z& ^# A+ z( [& B% D
7 v& f4 ~5 c# E: R# s# E
( T! e- e: z, G
0 K! S _: V* ^& A6 L自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
+ `, z8 A0 F/ `5 z0 k, j& v- B+ v$ b* y( n. n1 O
这两股力量不平衡所导致的结果，5 i! W; x! d3 [
7 l1 B4 G- ^' Q) V所以你不是要找到方法降低痛苦，
4 k1 b" F! B8 B! ~0 V# ]% g0 h6 S0 h6 K
就是要提高处理痛苦的能力，3 y4 W9 D5 v& x' X
" r- x% Y$ P! ]1 b9 B- C7 ~
* ~! c$ \' E" u; k( V/ o
o& F3 r, W9 [8 l5 x% z1 ^ / `' Y$ O$ f+ v1 ^2 n+ L
$ a6 w' S+ @+ u; s! R% l
6 b" `: `9 q* z9 G; |5 Q
, a- o. U% c# t9 G# b d ' J! N9 c) S `+ y4 M/ g+ v
6 t$ t) L- ^ h( q: @
- Z1 k$ q1 s2 w9 j
7 o$ ]1 z; O( n& K4 c. w( e; {$ h这两种方法都可以，而且很多人都办到了
' l V' j; ^( K. W# O
" O$ D" B1 z' h他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
+ L# y9 m/ ~% d( e1 { E" y) o5 e# g# r" P+ Y2 O# S
5 |$ A# o- T* s* `( i' H) E
9 D1 ~% C3 L7 C1 n* { 0 E. T4 @+ V' F+ ?1 p( {( C
& s+ w1 p u5 }) S' D; L7 I( X
& W8 K4 r. s4 d( l
9 F2 R8 G: c6 _ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
- u2 Q! \* O c0 ~* s7 C: G9 \& u. B) a, s
就像是走出自己的房间，" e. \& j& Y) b2 T# [ ~
5 m" ?' x; ^ S
并看到眼前有一张你自己的照片，7 W! g9 ~: W5 p1 }4 C4 ^7 \
5 y7 l! |3 w( Q- S: h# [, W' v3 V
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
$ C3 r5 Z% U: c3 e. x7 \; B$ M \( H2 t! ]; W0 S
2 N& @) b! K2 I- E$ r" P
_9 ? j" t* U' f
4 ~- Y* `$ ?* H N* g2 A
2 P9 P0 F) W6 U: A# P1 e 7 A( W3 h0 g1 T6 q
# [& t' _- T% r$ |1 R
告诉自己：8 D. k* R" b* Q" M9 }+ Q- w
( k/ T) W$ v) ~) b. L1 M+ [/ ]) o
「我还要再等二十四小时！」, r" @3 z9 b8 B4 s# X# L) ], @
+ d' D k0 X s8 T! ^
或「再等一个星期吧！」, e* ^- w& A6 U' Q/ _- r4 z$ ]
- ?% @* H3 [6 ^" k! K感觉、想法和实际行动不一样，& s) V: t+ j0 q: _$ Z
5 `$ l" s8 W% T7 y9 O/ d$ R# [/ P
+ P6 p( Q: R" o$ x0 i- w0 r, t( }6 J1 x# R, ~, t& O0 N
$ b1 N. o# u- w! P# g* W2 ?# i5 Z% B5 j" e; i
. O; K5 u6 ~$ T$ n% Z: ]
* o b& A2 E/ a% K& D5 m# Y: c/ q/ z
谁规定你只要想自杀就必须马上做？0 H, v( x3 \9 X1 c! v
" J- `0 N& T- ]# g! u你可以把思想和行动的距离拉开，
X' n2 \7 p. N4 K$ \( ?2 `! o; u# |, n
如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 [- p8 v3 t7 m J
; H* {" ~" r7 q% d那你同样可以把自杀的念头向外推开，2 d. U5 N {/ Z. P4 H# o
( P# x% _: |9 s% X$ O [即使只是多个二十四小时或一星期，
" c! v( D% N H- j# L; h$ T. _5 h- J9 B
是不是？6 A9 t5 b- J- E" R
* y3 c' E7 v8 H: z
; d0 x! Q4 Y6 U6 n5 n6 X E2 l& ~
$ E' K7 T/ ~2 i: I* c R# {这篇文章读到这裡，
% g, C3 b b9 d# c2 ~0 g# u( z1 i2 O5 v6 [1 c9 `; E
你已经花了十分钟，
8 i% J* V& K5 C0 c
; t+ u( e: [% _7 U你可以再读五分钟，就这样继续下去；0 a- w5 [/ d x0 t; O
9 L# W" ^5 ? F; S$ ?在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，- j9 M# C C+ e
. _( D8 C2 }: _( h: p# u
希望对你也是。! B1 i* V0 m- z
2 v. J& \; ^/ e7 I" ^
4 K: n; m- D& ?( n5 E
3 f9 ~" P* f. J! h8 V
' k( `' k5 q* A }
- v) I5 w0 m0 D8 c 7 n0 Y5 ~2 Z3 e
- `4 X. _# R, ~4 S$ l5 | 人们通常想借着死亡得到解脱感，
/ a+ Q9 k" E8 e4 x6 f
4 i4 a+ R( o: ~) {解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到， ~0 ]+ _0 x% @' |3 k A% M8 v
6 K+ M0 _0 a( Q0 ^4 j如果你死了，' Z2 f5 M4 W$ [$ e
# v/ r q9 P3 h$ j就什么都感觉不到了。
9 E; e9 `" l. s( b8 ?% v5 \) @2 d/ u. w0 M, C9 X% E N
3 Q* @8 r% \0 M! C$ {. H7 f9 J6 o( D
没错，. M1 ~5 e' J) T0 h. _ K3 g
3 x( y3 x: B- x. b7 ?. t( O许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，& w* |! _( s, v$ r; U/ u
# ^) w& _: J& t5 O& E
他们其实不瞭解，也很害怕，* _9 c% \9 t! {+ e; W
6 _0 ^7 ]+ f3 r% u+ o5 P; H) [
因为他们不是心理医师，
8 B( e6 _: w5 I4 n0 x. b$ f! [( O) t2 r x4 u5 H* b* }7 M
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，% H3 H; Z% c# c1 a+ ^4 L6 e
: ]! {! ]- s( [% y* B; Z( G: ^8 B只是因为他们不知道该怎麽和你谈，% ~# K2 X, q5 S: \3 N- ~! @) P7 l! C% p
. I+ q4 s( Z6 t$ H ; U9 u9 K* \3 S; |$ ^+ R
- G: W2 y# b# ^$ ]7 V5 d- l
p* x( n0 F) T# ~+ Z0 C. S) n6 h& {8 h# Z& x
他们怎麽会知道，
5 o" o4 @1 r6 \; A$ }! K0 J! l4 y' j& W# C" j! e8 v5 p
对不对？
) k" M- L1 A1 S+ y8 A% F9 ~ s$ Z/ Y* \4 a% h
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？1 b1 x& A6 t# t) ^
1 z# G2 g1 m9 y$ C8 B$ B* P+ p. p9 Y
- K" H: ]' E4 C1 \% V: V0 Z2 s1 e% B8 ~% \$ ]& a
* V& s# ^2 U6 D- |
~; Z0 A' T8 z( x7 g4 X4 b/ T
; L% J1 f: f' M) V @4 p) {2 ^5 Z% r d- B0 U. K1 G) w- W* X$ S
# A8 T! v/ c$ `6 Y
$ z f" J( _3 {然而，在你最难受的这段期间，
: A" g2 @3 I* h9 y7 G" l+ r( P
1 q I/ a% P3 x5 F总有那么一些人可以陪着你，
& d9 v* v1 x6 U' d3 A
3 D# ~) a2 F3 x% x' y他们不会批评你或与你争论，
# @$ w7 s5 l; @. H, p4 b: j$ B
他们也不会要你去医院，
' F6 x+ X6 n% b9 a) F( J
) J/ D9 @% O; ^0 R- B2 c& d否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
: w j" o) q! `! B5 f4 o
: p6 G* K s. w* _' U/ \
R' p9 V7 G7 ^7 e+ ^% e |% c/ h1 c2 z" B; a" m) V( A: L+ l
+ e4 c) `9 Z( C" V0 Z) y" {+ H
6 S( n( l: D9 r. ^) I他们只想关心你，仔细听你说，
: J9 G2 B% E1 b2 ^
- ?) T" ?+ `6 @% f S想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
- @4 f. E5 V4 C' e v3 W D8 `# c2 ^8 m( {! S0 i
2 u6 Y' f6 Q( c7 c* a# ?, @$ u3 Y$ j, f& t3 |' s5 t. j3 w
你可以用24小时或是一个星期的时间，" B/ [ \; u+ A! x* J! A+ Z# v9 z
5 f- Y( F" P$ a9 R# b, C
告诉某人你的感觉和想法，% c. B/ x0 }' M5 F' T- x
% \" e; j! i* x q/ T3 \* _2 `向人求助没什么好丢脸的，! p& h8 F$ D# |% M: a4 y# d
7 m' P5 T P) }$ m- Q+ W 4 X0 ^8 I' R8 i9 `8 `8 f6 B& N
( L% c$ d# f$ m4 {8 w# v N2 g & D/ T2 B' H4 T" N
4 C: \2 S7 u5 |! @' l: m
' m/ w" t! _& S* v* x+ [8 C: n: v) x$ F: g3 X# A% k1 H5 s! v
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
{: h$ _- W9 J6 r% T: q' I
! V) |- c+ A f3 R! X! [记住，
( s2 a! i9 s9 s# \3 h0 `% W
2 v- ?( v" [: W3 _你的保护伞只是暂时隐藏在身后，- O: z, \ e% ~2 n& `) R) E# m
4 f, q2 v% p$ ~: M6 A: m, i7 A
, j" ]$ t6 G: P2 H# h
& s9 [9 A) W0 U5 X- g' P 1 z4 n; R9 [2 j m( u
/ \( o* l5 [" ~2 g
和别人借用一下就好了，- {( n1 A2 \2 h
& S. X2 ~/ S$ f* a) g
找人谈一谈，可以纾解压力
0 {+ L3 J/ _4 @+ ~$ f) c2 p
7 z2 D1 {. f, k% p，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
: L$ u7 G3 J" R# h# e+ d$ G( W' K& x$ z3 ?; ?
可以让你再次找到
! O) W' f3 D, {" | `- I
& J, T$ f* T- z- W" G8 }3 n「痛苦与解决痛苦能力」
( v8 [1 Y% G7 B4 h9 L2 P/ o# ]
( ]7 o2 w% ~- {之间的平衡点。; _+ S7 G/ B6 p( F2 j# S9 R
3 \3 v# D* R# I2 r. [9 c
/ m& F/ k. r/ W; m3 N( J, l* o( v0 U
- M9 l3 E6 {2 V. B# G5 `/ ~ z
% t1 n8 `4 H7 }: M [
! m" G, M7 D; ^9 T
嗯，几分钟过去了，6 e" w7 C/ L- N' `, w
! \, [. L3 c8 b3 |# `
你仍然跟我在一起，
* h3 e& I$ z5 }/ B% N. N8 K+ D: X8 s& y
我真的很高兴，: I& ~) {# ?' u. [
' s! z: ]+ X, E" t" R6 u# ]. @你应该给自己一份礼物奖励一下，
' [3 q1 P2 S' n: I7 L% }2 c- p
& {9 O* S7 A! d+ q8 \3 G* n* _乾脆就给你自己一把保护伞，如何？- E- o7 s$ J8 n* z# D& q
( m6 x4 K* u B 1 o8 U1 K, x2 `( Q) B0 {
$ f" [+ v+ K. `9 J9 l# H8 b9 x+ m
, e' V8 s; h* `; c, ^; K
3 ~, B; X$ D' P; b- f ! K3 p: b5 O L& [$ I
7 s, j5 E5 L+ s' w' j# z, R* ?
记得我前面说过，: j& p/ t. `4 s0 P7 Y+ a5 ]2 a
) h. G& k8 U" _( M' [3 D
你所需要的是找到更多的保护伞，' T' f0 M* Z- @
( m) y! F" k2 h7 d! `* F直到它的力量大过你的痛苦。
$ Z- S9 z% Q7 }
) h1 A( u* q( w' h$ E
- I9 |# H. ^! G% B' ~6 t: `9 T
9 k) p) ^2 x3 Y$ X# L* t
7 H# |$ g+ e( U( L. v0 f
0 h; ]/ n' T& |7 a4 F* o3 Q 3 u. [0 s$ r0 q4 t' V. N' @
% X- V$ K! `$ q/ `3 ] 1 U6 ^% ] s" @
7 j, I/ B e. B. R$ C* y b! z
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
7 l% c1 J3 G* f. [/ p$ r9 ?6 I w o' Y; X. j7 g
（这就是一把保护伞），+ g* [- O# V6 a/ S
) N& n8 c6 o4 j% y1 a
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，& W6 T/ r# @) f. R* g. Q* C
9 [* m% N0 @$ S6 n' z0 M x- g
# h4 i7 w ~* c# Y+ d
1 S. y8 c Q6 j9 r. v3 M) K9 T
) e! _# z) ?) O, j$ D4 B% l m9 t
n; h* {5 Y. m3 G: e) V: R* r
+ L% ^2 V2 c5 Y2 a2 s
2 X' z, j/ x- E5 @ % E/ n8 a9 J" c0 X: j- H0 b) X+ C
) Z* M q' Z7 f9 S / \; M* Q/ Z! S0 C- x
: m( c8 L* G( `, |9 [. _; ^如果你找到一个愿意聆听你说话的人，/ @5 X: a' J- ~0 z
, I7 |1 H' F% i9 A把你的感觉告诉他，
) \8 `/ V# Q8 R* M
6 o. f$ j$ W3 e! M% W/ e/ d* K让他知道你为什麽会感到毫无希望，1 Q* G b R3 Z! e; R0 @
0 X8 d l5 }' K/ t j你就可以为自己增加一把防护伞；
5 j! A7 E0 o7 A
/ A) a" [' u0 C) I4 B( ]4 R
+ f. I3 l; d/ w# u
: {. e# R G! J0 Z! S2 P , V. x; x3 ]* q5 r/ u& i2 A. A
& ^! t% ]% g ^: a* s( V: m+ `很幸运地，你所找到的那个人，' W! {2 K& o* o7 t( V5 A. V1 L
, F( Q; Q4 H, r- }
不会是最后一位，
+ e) m9 k' J G2 f- F5 [" y9 I( V* V% E5 V
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，4 t( J4 i+ e' @5 X, P4 f" J. }( |
. S7 n0 s( W7 f# [6 T8 h3 V; d
现在从你周遭找出这样的人吧，
* e& t% ]! X4 `3 h% }+ h3 e# p$ v- _& P4 h; e
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德5 I. l" R* m3 j8 ~
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
. |& }' `% I5 E& X$ K8 V9 m3 c1 D
, c* D& u; S1 Y& R( e; n1 y. M h
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
( \+ { o5 j8 h/ o. i* o7 x1 }# U6 Z4 L+ ^
是论坛所有人员的功劳。 |
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