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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
* }5 [5 D5 M4 \& X6 t1 g+ K/ l5 `
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
, w6 P: P9 W b阅读一下这篇文章；/ q& Q; M5 [0 l$ @/ E/ `
. x. n: s% J T; |: S7 ^4 ]我并不想逗你开心，2 r4 f4 m/ e; a
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，0 H4 T7 \, h% i6 a1 k
8 X1 \; q B# j- q h% J1 |% d& |我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。+ u# h3 E! S, g
; X H8 F* W: V8 t5 `$ t- b+ R我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，1 \5 t. `) n3 ^1 g7 [
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。3 s: _0 p4 |0 R' C. e; C
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，3 o* R2 s( Z& g
6 o9 n# k) ^0 s( _
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，/ {4 I& G6 K B5 q; ?) A
想要结束自己的生命，
) A% F$ H; x; v% Z/ B: S# |7 j我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，! h6 _$ \- S/ E5 X) x! J
听听你心底的话；7 }4 K/ B: {6 K0 Y! i% s: }
/ x& @2 G% w' p {3 a
然而，这是不可能的，3 Y& P8 b( y" D0 M/ U* {
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。6 O0 y* G- ^$ w' [. q
# o3 ~# b* g2 k
我的最要好的两位朋友都自杀了，
* j5 S% q6 J' |6 ~+ ~* |我知道有其他人也想这麽做，
+ J$ k# p2 b" J, J# B+ \甚至我自己都曾两度动念轻生，& l, Q5 ?+ Z& ^8 w3 X
所以我了解你现在的感受，8 Y2 ^9 p h. t, b
* Z5 V' A6 d# ?9 n8 p2 e
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
. |) w" f, U8 s像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
& j% ?* ~$ L/ F$ Z只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，, Z6 {5 e( C6 g5 {" n0 O; A
有些简单的话想与你说。
) E% a7 R8 M+ R$ _1 \) N
( K- n9 `+ d* w: {+ Q' v不过有几件事我是不想做的，, x! P+ x& S1 x9 v6 ~2 Q( I3 Z
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 F% x1 l/ C6 V3 e( \# Q/ U6 s/ q1 W难以承受的痛苦和悲伤；& Q" x; Z8 v% c3 D" e
, F7 S% Y$ n" y% v5 }
我也不会说，
9 r+ A' t$ Q4 Y5 n其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
. y$ G$ a& P( }& F7 ~# m& n7 J因为我不认识你……。4 c N- C4 Y7 X6 m
" A, W# Q1 P- ?" }2 d其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
& ~4 o5 U& p) E4 _# N1 N |; j' K
. u% m4 L1 l6 R' N也许你并不想被人冠上那种印象，' q1 d( {" [- z: q; N. J# c* W
3 L* ~+ `) e6 Z# @; ?" {% V
但我并不想这麽做；
; O/ G5 k4 T7 Q# v p( u j" h+ V6 E) I/ e
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
% r/ F4 l- ~) j: U: ^# s Z8 i4 d+ f' f8 A' _
谁还在乎别人怎麽说？6 b7 X8 i7 j% `, X
' v: _! V$ H' `' m
" l8 J+ B7 x8 Y
/ a% z) X4 O2 ]/ c
- |, j0 Z! o' m" K4 N
; g0 f! h- f6 h" k也有人会告诉你，生命在转变，) ]3 D" w( t" P
: A$ U: Z9 _3 R# A; ]
而那正是我们的力量所促成的，
( k4 O0 ]3 V1 ~2 s, L( e( \
' H* ^9 Y0 B* @% G他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
& c( t: m+ r I. k4 [+ k# j! m/ {: {, p( O1 T% H
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，6 D+ Y# L5 Y' |+ H$ s/ K
) I9 Y" @7 D& y$ V4 }
" v6 h- Q* F3 p) Y7 y: s) F7 J, K
0 _( [# ~3 L1 T: f % F3 _2 y* @/ `; Q
& h k5 i% d' ]. q
# I) F7 u2 ]% S
, t, E' f* J9 U$ F$ K2 Q : ]" R2 ~( \& [3 F) |: n+ m7 G9 ~; A
* J3 x6 J! C m {1 e& c. C; P
但我也不想这么做，
& J' Y. b# v; @/ K5 w& K, s' k. J7 v# Q3 \ r/ s2 y
因为你现在一定不想读到那些东西，- j) K, o7 K/ U5 w9 U
( d# A! V0 m5 y- v/ [2 |: t
以上这些事，我一件都不想做，% C C7 d {! j% V9 u1 p5 p/ x5 G
# M6 y3 d% m+ r8 S/ I因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。/ } b$ c/ o. `, f* d! M3 Y3 u
8 [# N( ] [* ^/ Z: r 1 C# a* j, h+ Z7 r
9 q4 f6 n* t) b1 g) i+ P
5 ^2 `0 R1 G9 @" l) c5 M1 `. w+ _, I% k% g1 `" k7 D2 K
6 s! G4 x4 H3 r4 P$ Y' s
. [& P% B0 ]! e! y1 ?9 Y 8 B1 O2 _" c& _6 {3 U' r s
! \3 U+ u$ ?5 J$ r0 C' `4 R3 K! G; k, b
$ o# e2 }6 w, I1 z
2 Y3 V9 U X$ X" D( @6 d" r& R' T% S0 W( x
但是感谢老天，你还在读这篇文章，2 i) D }+ f2 W7 ^/ R. t
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0 e* e2 O) J' m- G ' i" D# p3 \ z! Y0 N
3 C' p! r" E# T( E4 Q: ~$ k
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; Z$ T: w- Y E
" x' r3 Y2 x. A2 U8 m. I' e |$ ^
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请继续留下来读完剩馀的部份，* S- N# l5 {9 V5 c2 u* i) ]4 H
0 ]" U% y, c1 q1 K5 W+ c& s; E
这表示在你的内心深处还有一些不确定，3 f; R* W, f% Q: `
0 d. D( `7 w2 g" H8 T5 G/ ?并不想就此结束你的生命，% a" {6 b( e- z/ r2 q* G
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; G! q; y/ i* Y2 N7 x( e% j人们通常对死亡有不确定感，# c4 [" I9 M) J0 }6 p1 y
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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; D5 G; S8 K6 W+ U0 m6 l. ^7 @- d+ ]* p+ F5 n( s% B9 o& G
这就表示你不太确定自己要不要死，# z8 g5 {# f7 A0 a1 ?/ l9 @
" V3 f6 |) A9 F3 C' C# b : N* B4 z' ?+ a, N
8 z, ^5 n$ h$ z4 o " u5 R' {7 c- I: _% B
6 A' L. q: p5 W7 L" q
( W& }- V+ m) C0 V ?& C' p9 P% q/ i1 I$ D8 h( g$ m: t- R
) |2 |. V8 l/ e6 z; n- b: t6 H; K8 X* Z' W8 y; p T" f; I0 y
这也表示，即使你有想死的念头，
# k8 w) F; j; l0 y
0 b' ~0 O# T( a* N6 q1 ?7 V4 T但你内心深处却有想要活下去的意念，% f8 i5 e3 l) k6 p
, N$ g. o5 \/ T0 K; n# c
4 m% s* _8 @% s" J& [. s8 j+ C
8 k8 n( G5 i& \/ ~3 l6 b # W( S9 s+ j5 p% o. i) _8 }
" @. i: o& G3 i. |( I
7 W+ Y2 ]4 p) h2 e& u$ B( ?1 @
7 _9 ]" U6 d1 m8 ]
4 O+ [& @9 a+ h, }1 l% g% {* v$ v; O1 Y5 Y& ?0 o
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
0 {! P2 T8 u6 I) W D y" N8 Q
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音4 U% j# m2 U, O
}, @+ g# @- d& G7 R. |, x
再大声一点吧，
0 x: Y) m% u4 ? U- _
# A! @' i5 Y1 R% M; q0 g+ r让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，- w' P5 k; T+ i1 J6 ~* e
% e# j: u3 B; t2 o/ W再继续坚持几分钟。
3 g+ t: t4 T6 x) U% z0 M+ _' i$ u; i) m2 D
6 }, p( x6 I, o' v6 o- B3 u: ?: n: Y# M, s3 e4 P& I. S
+ H6 ]/ X. k) f
; K! Q: c8 x5 B
D$ H) ?9 ^ A5 r$ U, R3 e- A7 S
7 P9 n$ e: H; s/ K# {0 r6 W 5 [& p( V4 B. R' N( J
6 q! @3 U8 [7 x- M6 i2 Y
5 z) G0 F0 d' v/ I$ p2 d; x6 ]7 M" m
$ C i J) r' X* s5 ` 自杀不是一个决定；
& `1 q1 p+ e' z0 g; K* A2 a% a& _" X4 P
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" @% S+ J$ D3 M7 i6 k* ~' t9 }. Q# D( C% L
I8 l: k- t! `8 M9 r1 Z' v0 m4 _
7 f8 @, `; ~* T / f( Y4 T3 y J4 f' G: S
6 z5 H3 S- w: \$ c$ | {
7 B9 v6 }. X* A7 l( u: a5 u1 E
' B2 O, d# y" P! ^' W2 J
% ]" a. t6 U3 s% S) F0 g
9 k' G( k/ t/ B0 m
/ j D5 Z; m, w3 a6 @
: l$ J7 q+ z# F9 r- M# g 8 c3 @+ v& T7 B
5 e5 ~4 ?1 _" G* }1 g6 r# d
1 v# A9 m I) E 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；' j4 I' H1 d* A9 u, A2 v( w4 ]
- V! D v% j8 s* d3 v; k你了解吗？
% ^6 Y: ]8 n1 o5 B( v9 x4 W$ o7 U0 c& D# i( ]' I
1 z" h# w7 G7 U1 ?( F
5 t6 J1 Y1 D3 J1 g! P% h7 N/ |0 C
6 K; y7 q+ g3 h& w- }- K" Q' M6 y- s R( k9 @4 {2 p
6 z Q8 ]/ G7 P3 v" S
+ K7 c; p% _6 q- K$ s' X4 j, r
这句话表示你可能并不想死，; O$ V* T6 n) s& h2 J; u! C) z4 M
9 _0 N& O8 A+ s7 T# U" a& w
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。4 v0 P$ I/ L T6 d7 i1 _
/ n0 b3 ]0 W X2 d' v, L这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
2 Z' ]" W" }2 H( L( i K6 R( t/ n+ F( ~% M' {; R+ Q
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) R9 H0 r1 V+ ~: {* b4 e; |9 `
( j6 t4 L0 v9 |
9 ]8 A9 l" ]* k4 @, H9 g6 A2 h( G3 |: ]/ s
7 d8 ^+ n$ j! o: X# R1 T
+ b+ w2 L: f; W / A" V/ u; e- B) |1 D3 R) z
# _+ W* g/ n- [+ ?. B6 ] 当痛苦超过自己所能承受的程度，" v1 v8 u! v9 |0 G7 x4 B, \) Y* _
% Z: K x# S3 H- V; a0 L5 d
自杀的念头便油然而生，
3 {/ U Q1 F* g* y4 R
5 w0 a K% ]% n0 }) \. d自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），3 }8 q/ t. K5 `# Q: G- ~! N5 H
0 l4 K2 X* X) [( n# o$ l5 o+ [
它也不表示你很没用或是一位失败者，
6 \( H# w# c9 `. v" d& O$ i! d- U1 p) P
) @3 v9 I8 |) ?8 O) N& g
?; p& l/ m; E
# p- X& W. t* f; @( L
' r* E' b; ]3 [) t L% _ * j2 s! p, I6 e5 ]; B
, y0 d. M5 R$ \/ E+ u1 B ' U z$ w: _& ]9 U+ ~
0 }2 J1 ~2 U6 S+ f( x自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
8 w! k+ ?4 n- I5 c6 Q/ {& h
7 Q+ H' p! O+ R& @+ N9 a. u& n这两股力量不平衡所导致的结果，
+ W- G, V+ \9 Z& w; b3 p/ \- E) D+ g$ N; i
所以你不是要找到方法降低痛苦，* i0 z0 _2 M5 f- M' R- `& D
9 s$ x. {0 }" k0 _8 G
就是要提高处理痛苦的能力，9 q2 _/ v) M$ l4 S' i: f2 B
4 Y; { P2 m# K+ H2 r0 g6 t! l" y
0 F& S: t+ N% K, _5 ?$ r/ J" s4 P
" t' r- d% n* k8 e: b$ i
, k8 h3 G) H; u, e' F6 @
4 d# Z7 q% x" W9 }. M" m" n+ l3 V/ F; a) k: H A& ]
$ d. x6 z& k+ D, ^/ `
) b! y0 n3 a1 R2 G
0 B- Z% ^; P( n! V2 Q; P
4 `, G) y, K, m8 R' x这两种方法都可以，而且很多人都办到了* N5 N( r2 l i- I4 ~
E" H6 V: F1 [& |, K他们所承受的痛苦和你往往不相上下。9 V$ m9 h% O4 c4 K2 k4 W# o8 ]
h3 @! ]( Q& ?/ o # ], K, l/ d( M; V/ V$ b7 Z
0 V9 F6 N$ W4 Y. s) @* D
9 P* A* _' l5 Y$ m8 @% Y s/ p% W
! a% K$ Y8 h! O" U1 u# q5 ~1 ?
, k/ G O8 ?( t k6 X
! q6 T$ A! b" I' b( ? 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，) k$ n4 C. h4 A2 H* V
# u( N. p& J+ a/ r7 X就像是走出自己的房间，
( V/ z G( Z5 {( h/ B% F1 E9 o' |" D- g+ w$ t6 F" _8 E4 O3 D
并看到眼前有一张你自己的照片，
" B ^. _9 k* ]' o9 I: Y! r! z) O6 o% c- d1 Q
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，" i; \+ h& o5 Z7 R# @8 g
0 u1 h% e1 g/ F
2 D- j! A$ U- V# o1 {
; K7 k7 q% x/ v8 k9 X( N g
+ ?7 M7 g) W A3 \
% \8 R5 I; R# u+ @3 j* K% I$ g" h 5 e5 t s6 O: |+ h c1 j5 J
" e$ u/ x, W" [( C+ T; S9 R4 Q* H8 w
告诉自己：
3 o. O' C" ?5 H4 Y6 B2 a: F- G9 z3 q; d9 e' G
「我还要再等二十四小时！」
U* g2 K: I/ u" N( ^, \. C& A# o3 y/ {, I2 H, i
或「再等一个星期吧！」 t6 s% E; g6 t) p
7 Q" E' ^! g/ J) I( h; w
感觉、想法和实际行动不一样，; B( M) m5 v- [3 J% V
8 I4 n0 X! U5 q% }8 E5 F; f
3 s, R* r6 [3 k) u$ D2 j
8 P+ _% w( u7 a% U
; L, H9 o9 o* P. }. K6 f+ R
9 E6 _3 f3 c- e * I$ c7 t l- Z! }, X# t" B2 x
9 b6 w2 U( u' z% ^6 C谁规定你只要想自杀就必须马上做？; h3 n* E0 ]6 y2 m8 w0 p
- L0 q( R( a) V( i
你可以把思想和行动的距离拉开，
3 c( B h% Z N( [+ d1 c% T) q0 p2 A/ V3 U! A/ `8 x& N. L! ?1 s5 k
如果你曾拒绝接受别人的建议，
, \7 n! }) d" ^# M% s3 C& M" ]8 \4 y5 H( F8 D! m" O
那你同样可以把自杀的念头向外推开， |' N8 k# E7 {* o* l- p; ~
* Q& Q. a, i$ J
即使只是多个二十四小时或一星期，
6 |3 H4 Q2 [) G4 ~) {
% _5 w4 z8 z6 P+ w0 Z ~2 f+ r8 ]是不是？
" R5 m3 @! Q4 ~" C9 O* T' ~; E8 ?+ ]
4 n; y1 V% q8 P4 V: l 1 f3 s8 b; g' P( Q& J
7 @/ L4 X: R% {; b0 \# y- T这篇文章读到这裡，8 G" d5 D7 A4 D J, t- M: [+ G
( t; W+ a$ E" ]. }. y% l, T( z
你已经花了十分钟，
1 U# R2 e) W. J _$ o C& d& A; y: W. H+ y) D
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
# z' Y+ y6 w# Y5 d7 M. x) n+ g: P( X6 ~) ?# O5 [+ w4 M
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
# O6 h/ \% m0 t& T' \. ^# m) N& \2 i: v3 ^, |4 Q$ y
希望对你也是。
6 c+ {: I- r9 k; k- |" G) D% @8 X+ U1 B) [: K
; H- d2 j) G0 s3 A# \+ a
/ ^1 K+ [( u9 d/ K/ u$ V ) q4 _! ^6 P/ {( d# G5 t' x
9 F0 t7 }% S- V! k' S7 f. t$ Z1 l , x! B7 E+ ]- \7 U
* k: G4 ~4 K0 i' Q0 J8 x( u7 B3 O
人们通常想借着死亡得到解脱感，5 P; D" A5 J" `
) G9 D( P* d' T( h: q
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
0 c- ]* r) P+ l. g v7 F' t M$ F! e& K
如果你死了，
* J2 _! _& f5 t$ M' a: [( y' S% V2 U# u) c; H( f$ r. n
就什么都感觉不到了。
! a! S; O2 E1 t' r& f8 c: z
4 L7 D6 R$ ^8 t. X! {/ o' o I 6 J9 h1 u& M7 ]% r
- R$ e% Z) |2 c 没错，% K2 k- X* x7 n& h
: T" S( s$ S+ t3 ^ D( P许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，7 V1 j9 C ?# i- j& G
9 _# G4 a2 A# z3 F' C他们其实不瞭解，也很害怕，
, ^; `# l/ Z- P+ X: L, {) F4 C6 B _
因为他们不是心理医师，/ d7 ]" W+ N) \+ @5 \: j: W6 J
% _- v) B4 o1 h! r( N1 g
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，: t% P7 w; E! ~
7 ^5 X8 S! P' U7 c( ]+ `5 [; O
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
; g- _9 N/ k% M/ a# y
& l$ @# F/ n* j, f. C1 ` " g2 Y8 q" X Q9 o: S
5 b" b+ z% \0 u
' o0 ]" U: j' t7 I; `! A( H# A! B0 h: D: f' v) F4 H$ Y4 T/ @+ m
他们怎麽会知道，
! e2 r- ^. J9 u7 r3 W; w- u2 K& N) Y5 H- B3 U
对不对？
+ u/ T( |8 i4 b/ t/ L: l4 h" {5 K
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
6 u5 u) j; u9 F( F
7 K r8 \% \9 }2 E1 @
7 M4 B4 |7 _4 }3 m. P
! u. ?, T" J9 A" T" |) P) u+ A
5 a0 m( s" J; F' b
$ A& x4 G7 b( Z9 b " L* D0 N, U9 c( J3 x+ l
1 t+ n( O$ p/ {
" ^5 A/ S. Y: K b' p/ L
# l! w- i; c4 Z" A, w然而，在你最难受的这段期间，
: M! g8 y2 S# C; }1 H6 [! {6 [4 D9 X2 V. `" c; @
总有那么一些人可以陪着你，" d* I+ Y- |9 U6 R! z
: r" U1 l; X" _9 Z1 c他们不会批评你或与你争论，/ f! w. }/ P6 I2 c" I/ {6 a! x
; ]' c0 b% g( l& d
他们也不会要你去医院，
* E0 T3 r; X0 b$ M: [3 N* Z' I3 h! ~7 X3 h6 g* P
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
4 O; i- t P; g' I$ C5 m/ z5 ~5 n* E( R9 Y
+ _7 L9 f3 Z$ m
$ i2 \) m% h. H1 B7 p8 D0 O 6 T( h7 ~: Q% N1 L- |( T, H) F6 _# `( J
9 H3 {. u( P* r1 s3 B4 ~
他们只想关心你，仔细听你说，. |- z2 u: A) g! w6 S
# M, X- C. V9 g) d6 Y4 G5 b1 v: N
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
, {7 t8 i" b% }" a/ y5 w: |! Z4 d) P6 e; I- \0 A
# @0 Y" p+ ~& Q: ^- q1 ]7 ^5 V
/ m4 c; h# j- V' Q8 p你可以用24小时或是一个星期的时间， `; Q. K$ ?+ O5 g. r, u
$ s+ c& v$ F+ z- `" \2 E; u告诉某人你的感觉和想法，( a$ l6 t1 Q1 q' M z
8 Z* M6 T+ s" N0 o3 p" F7 W, I% e
向人求助没什么好丢脸的，% a" q7 A: T. Z
" Z: [8 v! Z$ b+ w* ^% W( P
}7 q) H9 E, N9 r$ a* v: d
; T2 s( z* `: Y; o 6 m& n; Y) a j6 z" b
( `# P+ f) e/ _# n, s
& j9 b3 B: |/ h! o( e* K0 C, h9 T5 E: B9 c7 e1 G
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；4 {' u' g$ f. X8 d6 ?
/ j, D2 [6 S5 g" N2 ?记住，, H M3 _$ M. [7 E1 I. Z Q" H
5 z# R9 A2 Q, Y" K: @
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
7 X( q+ b0 N( Y) y6 ~" J2 U, f1 ?. O5 e; e, E X
/ R# `; b( n1 ?$ J! c6 E1 _( {8 _) f) o1 {8 d; Q/ m
$ C! y9 i0 @2 R7 z9 ~2 H/ }" `. G0 U: Z3 g. o
和别人借用一下就好了，
1 w. Q/ {2 M6 Q% E- o8 t/ T ? R
5 q% J0 f5 R% M" p9 o% e! I4 I找人谈一谈，可以纾解压力* d$ M8 n6 n% J+ i: e- C! C6 t
1 b% t, ^ @/ l6 ]' G
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ V G/ D; k, D2 m+ P9 Y9 X) Q) T- v( {# c' [! `( {' R
可以让你再次找到# a0 n1 e/ z; r! U" x
* M, ?6 j, i/ H- [「痛苦与解决痛苦能力」: L# H; M+ f+ ?4 x; q
+ f9 b* }+ w$ I. t0 k! I之间的平衡点。1 q( O# P, S3 X. b4 J
' d) Z5 }) ~% S/ ]. {- ]
8 ~( c' c$ L& x" \
* A( ?. w( D3 l* K2 M+ b
5 n% p% o& T) [; U" Y2 z* V
! M- t- ]! o2 B/ B+ q) G) d# G 嗯，几分钟过去了，
- Y2 s2 B( c- n0 x3 _% ?4 O" ~+ C1 o! f8 J
你仍然跟我在一起，# D2 G0 C. t* e$ p2 j
5 o: G$ }0 |) C0 r
我真的很高兴，
6 h. S" a7 f" `/ ^
z+ L+ h) v% @2 @你应该给自己一份礼物奖励一下，% b- O0 Y0 T3 }4 t' v. G* C' U
+ N. J5 |2 r6 R' W: j+ k8 ]
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？" T4 T7 l/ T* c; S% Z! D" J
8 z9 ?, B, D$ D: ~4 Q! f% C, T 7 [0 t& J9 B" `! [3 @8 d
" }* A! e6 n+ e6 g
# D7 Y5 o$ Z6 p0 i0 u. n' T. q ^) l2 @& u
. V" J; N+ L7 d" z
+ k" _, j( D3 x记得我前面说过，
$ U! ]6 D, g7 f: D# a5 X+ x) Z7 H) o
你所需要的是找到更多的保护伞，7 P" n! ^( B- [0 @- q# f
$ Q' E' `! N$ z8 A+ \, T5 ^% k0 c6 P直到它的力量大过你的痛苦。( }# w! I! A& _6 a; ^# u$ W
' I h: Q* c+ @/ K+ y+ p1 V' ?" j
2 S, [' M( K6 Y6 x9 J7 q4 [* B7 ~: J4 K. M1 R4 j
* C9 x8 h, u( N) d7 b! ?1 K+ @3 t
& } t E% F' `2 s$ }! k8 q1 [
R A: K# P! Y3 v2 d% q; P5 i3 ]! w0 I5 G# _
3 Z; B9 ?7 i* U0 Q" R7 Y8 f
$ o1 k' U/ O* t, H: s0 W- K
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点* L0 V3 N& d; R, P; E6 H
; Y) ^! C4 c! w5 q, [3 c; z
（这就是一把保护伞），
: m6 b5 Y+ w2 t8 |7 \* i: B
% }: q6 ?; V7 O! A1 s4 t+ L+ A但是如果你能找一个人谈一谈会更好， O4 \ u$ G* O: W. W( ?
5 K! b, i* e$ t4 {& L2 {
$ v$ e) S" y) e/ O3 t' [4 t# Z6 K
! u. H, `2 D' t
3 _3 |5 e: L/ X e0 }+ i5 ]
: A7 Q/ j' A$ p: h1 A* y$ z- e$ L9 {8 J8 z1 l
, y, F* s0 R# \( X; K- _9 H2 S, V) K3 U- {: o
8 s7 B6 \$ o$ T+ L
# x% _: f, K- C# s$ J* G# h如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
5 k, M* ~8 y4 Y J7 S
- h' O, K1 w3 E G! l. |. c把你的感觉告诉他，7 F9 `& l$ a; o3 A' I
3 B3 T4 p. f! t让他知道你为什麽会感到毫无希望，. X4 z6 g) i0 j/ j2 c
; ^0 ^" M) o8 ]你就可以为自己增加一把防护伞；; e# D$ @$ l5 g O G) r8 w# m0 p
2 X# v" H4 r) k) x$ e; R0 e. h8 a
$ ]' e0 k* C8 v; V3 U# c1 @3 B
! a1 H# l8 y% D; I* [ 5 N2 m1 u2 ?, p1 o
+ E @% Y3 F8 Z+ m1 a! \$ N$ ?5 S很幸运地，你所找到的那个人，
' j- J L/ x1 k4 ?: E& i; K) b: |( t+ u9 o
不会是最后一位，3 F' @7 d2 y" ~" O0 `
) q' k, p5 `% g# ?" }, I; Y有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
! s* y$ R+ l& z
1 k" [! T1 k7 _现在从你周遭找出这样的人吧，
: q( _7 u6 Y3 ?# S: w% h# x8 k# T @- p" |/ e5 p
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
% }" }* h! b5 j& a4 X1 Y# F( A0 xywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
# e* k) Q0 {- I/ e& A) u3 ]5 @# {5 f$ u3 l
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
. Q% F' _3 m& u2 b& E: I4 c# K/ l" @& o% y" p; F
是论坛所有人员的功劳。 |
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