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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 2 m) U+ Y& U1 h, ^
5 _' R9 a2 g7 U0 O- k
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
' c$ M3 h' @. `9 X" \) |* |# k8 I( T6 M阅读一下这篇文章；
0 y. g- P6 J; E; e$ v9 Z. Z1 k1 t1 Z# T l; }3 b5 Z
我并不想逗你开心，
8 z5 \0 w. Q7 M0 q2 ?8 N9 N0 n5 ~也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，2 @: P0 x7 n1 ]# g
& V& ^4 J7 R2 [7 |) q- ?. \我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
C9 w0 @5 n# v
+ T& h, J: J7 ^9 r7 T! Z5 A5 v我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，0 u7 t+ i0 n9 i0 _% k
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。, A4 R- A! B+ b6 j
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，6 \5 h+ h0 Y2 u+ T/ n6 E
5 ?2 W5 f; L9 y6 e* v( [2 ?" @你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
0 O# `% G% z$ S4 Z想要结束自己的生命，
; O. u/ f: M! T# L/ P: f6 P& v我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
4 g' G* C4 S4 c8 `+ j2 M1 ~2 X$ a听听你心底的话；; ~6 Q* h" [, M k! }. j$ P5 I
: v7 f. H& G- `+ O然而，这是不可能的，
, @! v+ d( `+ b% d b! w' y所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
3 Q0 U9 R3 Y7 G( V
5 P/ }1 N" ~# Z5 `我的最要好的两位朋友都自杀了，0 w9 [1 R3 _9 s
我知道有其他人也想这麽做，
; }7 b1 T m/ q3 S$ n' k! h甚至我自己都曾两度动念轻生，
9 W3 Y3 s4 r1 B7 h4 h! S所以我了解你现在的感受，* p! A" ` D: A1 k
$ s" y2 Q0 t: { x% ^我知道你可能不想读什麽长篇大论、; c( ]# `- M0 o, u4 b( M
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，" P8 Y; u6 u" \* p
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
, J! J2 ?+ y' z: S* ~9 a有些简单的话想与你说。3 `: ]( S) Y3 m5 C4 v+ l, w
{) y$ p4 k* z+ ?# B; _' |0 ~不过有几件事我是不想做的，. u9 i* ^: {9 X0 s
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
5 t2 ^; E6 [/ I* Y+ U6 k5 i难以承受的痛苦和悲伤；
" N+ p" `& h! A5 m) W( t: C; c, W0 h
我也不会说，& ^2 d+ c# ~: c* ^! _2 C2 Y) k: d
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
7 k5 s% x1 S% g4 R+ G e- l/ j因为我不认识你……。: O4 F" B4 J' q3 Z$ W" ]$ P( v
$ m# H8 s* T7 d' m& @其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
' E2 t) S$ T( W8 e/ s" c+ E; G- z0 u, r# [0 a
也许你并不想被人冠上那种印象，
- V# e- l; \: j1 i4 o+ ], n$ A: Y; ^; Y( P/ f
但我并不想这麽做；) _% F: S9 F _' c8 [
) w9 `% Z# R) ^. y+ g
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
; i5 @9 O- |4 O: C7 W! C+ O
, `- g" }) G( q f6 H( O% E0 m谁还在乎别人怎麽说？
- {4 d) k; c# C6 x& Y
* a/ e' ^2 j# V& s: a9 M , k9 L U3 M G" P- }7 o4 W/ B) g
; H' d1 G9 l/ z3 T , X5 d% `4 V g1 K& C7 s
& ]; d$ l- m* O& j& h; W
也有人会告诉你，生命在转变，
/ H5 h, C$ ]. H
" [' ^3 X: E7 s1 Y Z而那正是我们的力量所促成的，0 \' L" [, B6 q. z" S4 |
5 T& {5 w9 o' L0 w
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、" W5 e0 y( C: p0 k7 ]( d a7 t
6 V* `9 a- z; L# d$ X2 }痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
3 u( u: a3 G$ U/ ?) P
+ X1 r. y8 z( J5 n+ c& R8 L* w# k8 t ^8 j 8 A' s$ W4 V# T2 @5 A, D* z* p
7 f& G3 K" z1 E6 d 4 c8 C' S( A0 `; {6 N2 E0 Q
0 ]% u; K' P% D" I$ f7 k; B1 Y 7 W& T0 O, v5 y2 b7 o) n
9 P5 {7 \ W& M7 ^: _3 O G
7 p( Z" S/ q" d# `( T
% S2 M7 V4 t+ i6 n但我也不想这么做，
1 R; C9 @0 d3 E! W+ A
+ n! a8 C' ?) h% g因为你现在一定不想读到那些东西，
) l" b0 a. g6 O3 Y( |2 E7 |$ C: ]8 O4 F! D7 d
以上这些事，我一件都不想做，5 a% a+ A+ `( g# z, R3 m3 G
8 z% x" e. s2 E# z, ~+ ]5 N
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。$ a7 K1 V0 n7 Y% _$ `: V/ A z+ I
2 ?, u @% [1 h/ q; F! N8 S9 z$ x5 s
7 g" `- p8 u5 N9 X2 i3 k5 c+ E: a
: Y! g: h0 L2 z9 h: P( `( F" X
2 L3 T% [" d0 j1 a8 Q6 ?
, ^. q9 K7 K7 t: \0 {
. |: \3 @7 L, X5 n1 q. D1 a% {1 u( g- x; C+ c) I2 a9 Y; f3 q0 K
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6 x2 \0 w0 p' Z 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，3 R0 c: r8 o8 l/ k# k4 u1 n
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( i9 B( B' g3 S* Z ^& B
- J J, B# i4 S1 m4 A$ {
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: S4 `) b, y. s9 i/ `
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；/ G1 X! o/ v# _
! n3 L# d' K X9 N j. V
事实上，因为你现在还活着，8 ~- ?$ c' N" K" l; l
, T( c% b% ]! s" Y
这就表示你不太确定自己要不要死，& @: x; C( L6 S
3 S9 S. |4 G9 L! O; S% J. w5 u0 N% h
6 l2 A6 b: r; F B# R6 b0 h( @, X: f8 N
7 O/ X0 ?7 y/ A# X! t5 _
: J0 F- |5 o, I; _( j& T0 Q , A9 J, T& q: [, B2 D( N' G
+ S8 F* t8 A1 M- a: L9 ]2 n
# O' S' H; p% d3 w
% V0 p; D% e! |$ o! E5 {/ p2 F这也表示，即使你有想死的念头，
4 G! v# R# X4 u0 ^
; j) _( Z. d& E; i; b但你内心深处却有想要活下去的意念，6 N- K0 F6 V& T, n
4 V' X6 ] q& M8 c: x" _/ P) ~
1 |/ j+ } k: J% l* A" d0 a. D: N. I1 P1 Z
/ {* q+ T! y4 ?% k& U/ P/ ?+ `; i3 \# r# I- c
/ B1 A3 m8 j9 m7 h
' p' A1 M" ?8 [" E & {( A! |) H$ E! ^4 R
( Z0 ~1 _' y( j( Y; e% A
你心里的确有听到一点想活下去的声音；: B0 v d. [* d# r9 I/ ?% q
+ |8 s8 s3 Y3 r& S$ Z% \0 y9 h# S" d那么，我们就一起让那个想要活下去的声音; j+ |" o6 `( g c- r+ B" @
$ |* f4 G8 ^: \ a3 T1 @再大声一点吧，
9 I- q8 {" A( o1 K' c8 ^6 z3 j \- M$ e# P* \
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，9 k$ K+ s+ H. E V8 P2 J+ {
* `7 b* K8 U5 ^# E. R5 b# G3 Z2 R
再继续坚持几分钟。
) y9 r0 l! U5 S, H* c; z" X6 _! t% F+ k
* r2 m3 \; e, o/ \* i9 b
O* M% p. z) t! z# Q% T/ \
2 z M W; C5 c# d* k2 q) u6 F! a3 F1 R' T, x0 [8 O0 [, m* S
" `# @3 F+ f1 }: ]' s6 ]+ K
3 @) y5 s2 q% c0 ~) ^: d- U$ ]$ f
; \% M& M/ y6 J" w- W7 n4 h5 P5 o) Y
4 T" ]& b. W- W: p/ e9 M# f3 W5 W5 ]! |
自杀不是一个决定；4 P0 l* D" D" U, d
9 c4 {4 f: d$ n* B
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。( G. g* r; {) H _: u
4 j1 q" h! ^' {* ^" K5 d) }0 |
5 O7 n' g. ?) O- I- t* Z, n1 \8 ~ u( T/ i( L; c3 ^, H
! Y' a9 h$ J! o5 J5 U) f
+ s2 i% x1 w0 L2 ]/ U! v- d
0 L. _, n5 ]9 v# }# i6 u3 F7 b/ n2 ~8 n2 x: o0 W$ o0 D5 ^
% z5 X' S5 Q( i: I& A6 w% K3 O7 D3 P% C( }9 C- K7 d
# X4 f1 [& J$ C3 X# o
$ |" A1 X# E8 I( r. b2 M2 t4 e0 i " t' O: S$ I8 C! \0 Q' _+ s
. J0 i6 ?4 ?0 ^+ C& h" u$ J# i* K3 S, G" z) f: ~( C
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；/ t" K0 U/ s3 S/ X
: H5 A+ J+ B6 `
你了解吗？
# ^( z- O ]) L+ S' r4 x+ W8 d* J3 A6 ^/ z* N
7 ?& W2 I" g6 _, M0 Y
* q8 a# X: _/ n+ c6 M& R
) {0 U: {# D( W* c! f2 b/ D! p% ~. W
- _; [ b, Z& j5 ~6 f: E% e
& u4 s5 c, u) X! E% m# }( a" m 这句话表示你可能并不想死，
! R: m( H$ G( M) {. Q
. ]' E9 d+ j" H3 W3 l& Q只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
, E& a- r* B8 X; h+ z& R y: h% z& J" i
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
' e6 J9 ~; T2 _. z; o1 T$ _2 s# r1 ^9 h- E4 I4 P6 [" y. G1 [
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
2 E9 n2 L2 k4 D4 V
; s$ R( ~: }. w4 E 9 ~- \$ i/ c- w
2 g9 R: e: z+ `1 J! h) V
* x+ r9 \$ O1 @& H0 G) X
4 _* D- S) x% ~
' R7 b, T2 |* B0 I$ o' J+ t8 v" j. m9 e, t9 ?4 e7 z
当痛苦超过自己所能承受的程度，5 k( p& o; J/ ]# c
" Y+ _" o6 e, F1 b! [1 P自杀的念头便油然而生，
' _6 w, ]5 V/ B4 l* V* N6 Z% E) M0 j1 n% V& Y" ~% \4 P& {
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），) r% g# o }. z( F+ j8 M$ S+ r5 W2 `
# j h4 H) P2 z9 J9 |它也不表示你很没用或是一位失败者，0 l% }6 f" Q0 G# s0 O. r
, p$ n! j' S) J+ C
3 D0 b' n, J3 k0 c% r; F a+ q$ L
^5 K+ X+ N/ o# \# c2 _ % x# X; ]: B( Q1 W' v4 }% }7 F% H
2 S* n7 I8 i$ f, X* b$ ^# ^
1 c+ m! C; E( G9 _+ c; k
5 e% p8 F! {9 e% g ( ^. ?$ L8 ]9 t/ w& w
" {; T1 q6 P7 I1 w6 y! g" F8 E$ r
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」7 S& ~7 j6 C. \! @ l$ k
6 g1 |% Z7 H- n- x8 g$ l( K# V这两股力量不平衡所导致的结果，9 g: X4 e, L: R- q
# Q9 ]! M. b+ N* i
所以你不是要找到方法降低痛苦，
; M$ f C3 ~6 C( n! j' P8 L m9 c4 T2 N
就是要提高处理痛苦的能力，
( M" a. O- w& R
( Q6 E, t w4 l1 X5 Q8 N
6 U6 y$ ~7 t/ E @; c& b! H) i0 s& `2 v8 H5 H% T7 w
! e+ @% h4 I, A
4 }0 R$ m. J3 k1 I1 m
3 [0 i0 G8 P: j+ n( R( ^3 r% S6 K J, c3 `; `- ]/ |: l
- H' c& @$ |2 }6 z8 n) z4 H H7 ~' G4 K* E3 ]! M& J; x$ @1 t6 B" t+ V
( Q' C, G* K2 o% g. n( M7 r
9 z o1 _; e# s4 u/ u- Z5 z: j/ i
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
9 c$ J9 r' H, g8 a
! J' o& l9 F7 h3 _ X4 l. C他们所承受的痛苦和你往往不相上下。) ~, l7 t* M% @( P- B
& F8 ?) d- ?; @- P& c0 v+ T. F1 D 2 g# M$ I" N# u5 v/ }4 `( t
?/ E- ~/ I, g: _, U. ^1 z& }
( R2 N. S4 D# {, F# V0 k5 `
( n- M. D9 e9 f1 k
: l2 l0 K1 u9 j% P- X8 \- m! |
. I, L) |+ O4 } 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，5 W! D4 |8 U) R# Q( r
% d5 }0 E# A# F8 l* x4 O
就像是走出自己的房间，
* g, d% T: w' k* s' I, {8 Y! ^9 H6 ?( T5 `' J9 A7 D5 ^6 R' {& Y- p
并看到眼前有一张你自己的照片，
6 v7 h! q: u+ s, e8 Q0 S l- q+ K7 V& {; c0 t
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，6 m/ i% G* Q, ~7 }9 l9 I, H' q& M* X
2 y, |& d) u& O2 P
6 J7 g: L2 m. ]
: X* d$ m0 r1 I! c! |& z 6 O9 }) S* w3 c- {2 c! x8 o
# [2 @! I3 y4 {# Z. J8 Y/ Z
1 C/ E: Y/ H8 A' U
$ s" N0 g$ G; D3 K; J& b告诉自己：4 A; K! f1 d6 y; l) L; c
0 w* J8 m' Z0 o/ q
「我还要再等二十四小时！」' i3 B* `* G& k4 b7 s# o! f' K. Z r1 O
. l8 T2 [2 y* U8 B. E1 b) I或「再等一个星期吧！」4 U! r) |- z/ v% {% f H
% E; j) a5 b! G$ r% B P2 [/ x感觉、想法和实际行动不一样，
0 z- C5 L4 T& P+ T. N0 Z, G/ Y; h1 B" k3 Y1 I0 j5 H6 Z$ i
0 Z! |2 H/ b9 c- x ~# \$ s6 d
: H* X7 u7 d& Y( D W
2 N4 y# e$ \' e- X. T% l0 f9 j8 u8 F, d' d8 R# K# l% V# o- D* s
. y$ [ k u$ v4 ~7 ] m6 y& c7 ^$ ]
/ h: m* i7 C+ N2 t9 V5 m谁规定你只要想自杀就必须马上做？
# ]2 z! H) A& ]( W9 P$ n# u! h
/ b- q' X* m5 [; ~/ K你可以把思想和行动的距离拉开，
, d& K9 H; u X1 A
. t' ^/ j7 J+ F; S如果你曾拒绝接受别人的建议，
8 Q2 j2 `% n4 G0 _$ ^4 q
! w7 \5 O7 K6 i3 \ b3 O那你同样可以把自杀的念头向外推开，
0 Y/ r) j1 y8 [2 O
* G' o6 t/ j4 q$ ^. G4 j4 v即使只是多个二十四小时或一星期，- n3 G2 U) t: ~% B& [1 s
9 R, [$ m# L9 ]4 @" h7 q是不是？% Q* U8 r5 O/ |
! F* t. c. {% N- D+ p9 b . B+ T# j' `' J+ h: f. K* ~7 t
5 f/ }3 u. f5 Z- [$ ^6 r9 j5 I
这篇文章读到这裡，5 S# ]' B0 o* v% t# y: L( W
* M& {/ B8 M" t2 g你已经花了十分钟，
3 ]% E+ o. o7 O9 X, H% k! f
9 T, O' z& t" f! _1 g你可以再读五分钟，就这样继续下去；- t% U& V H1 G; }0 H3 l) q
, a4 d9 @. ~3 u% M8 g5 f: P% ?& s
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，; s" _; f G% H0 P& f8 l m
+ D& L, y% X E3 l( q
希望对你也是。! |: s1 T) L2 u; v
7 u. S" ^+ A5 M
; l5 S+ e: Q$ n% W$ U! E2 U. m8 f
) x9 G! s! [7 `" [% h 9 _# S! x* a" ~5 W# N h1 N
( J: j- y, d) X+ w
! ^. J* R, z! ]. O) e! s! E0 \' s/ e' i* s, Q( i, }9 K) K" g! I2 D n
人们通常想借着死亡得到解脱感，
, j" U% w9 I7 H8 w1 i2 d" O! o5 z" J( n o7 K9 h! _* w
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
; k- [1 s3 p* F$ d2 l" }7 b& Y
如果你死了，
: a( J" [+ `9 M o
9 u" L9 Q/ y/ \; J6 b就什么都感觉不到了。1 {8 C' w) q9 Z/ h) L
2 O. q; ~( P5 l" K0 c( @! n# ]
E6 d( S" S# L0 b/ N u7 M# n
, B4 V2 D [; O9 C7 D
没错，
( K4 t7 L1 Q F2 @+ \$ w7 J& J* s
4 e& @ D9 p7 v1 g. H8 {; G许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，5 q( N: C" j6 ~
* _) I3 \( q# N) ]! q他们其实不瞭解，也很害怕，
, L% @; ~# q% C8 g. b! p9 i: t8 Y2 [# i) Q/ G2 R" ~7 f6 X
因为他们不是心理医师，
& z4 G- j1 b, c, g$ v. Y4 Y }6 s* Y
% t+ u( T( D4 d& f4 l他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
; n8 B- n) R0 J& X# g. k8 r1 S) a1 d' l3 v, h
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
! D4 n" t. b0 G% G1 A' _ G& v$ A7 g0 f2 P4 Q }
& T& ^2 O6 k" ?: B# l' S0 m; z/ {2 P/ u8 a, @, L5 i2 ~) s4 T" W0 G$ B8 ^+ n/ ] @
. o8 M H9 {" r& `- I8 R
2 }/ b- H" v Q( V/ R4 F他们怎麽会知道，
1 q8 l" Y2 {; b! j" q: s2 h+ ], _! J; V+ Y4 g! f0 c. W* N
对不对？1 o6 X: z% [7 |( f" j9 j6 T. A& y
& Y. z. |) e4 h2 u; P7 g: E他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: s: h# \4 L: b! I$ X
, P; T: W M/ S0 X% Z# M v u8 [- T1 a
) t5 x. k5 R+ K6 ^5 I
; M; X0 R/ P( f, O- T
F" p5 S1 _) Q; l; ]: c2 W' B) _& S% ?" p
+ ] j3 T. p. L: [4 Y. w! _
# a8 \3 c" b# y! L; r2 Y 8 {6 t0 G+ h( `9 ~7 E
1 k j: L# O& c3 I/ A3 y4 `
然而，在你最难受的这段期间，4 F) X7 F. Q& R& G3 o5 R4 C
$ G# y |, ?: G1 [+ B2 Y; a
总有那么一些人可以陪着你，3 A) x8 g5 {, G2 N
$ M0 i) \% D) Y. a他们不会批评你或与你争论，
% f% H1 @+ q3 t m3 t5 A/ K" q! a" _9 P+ @) |8 e3 ?, j
他们也不会要你去医院，
2 w( `. A0 @4 P( @7 |1 Z# n7 F: t/ t) b
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
& I+ ~+ A# f$ e) G. c2 U6 W) S9 `" s: o# N( D6 d( X
G9 ~9 N/ }0 [ h: C
! V' N% | R# q9 ~% }
& L4 u+ @1 Z2 i- p1 a: y6 k1 X, R* T. Q$ G# G# S' Q
他们只想关心你，仔细听你说，
) Q, E+ z2 E8 c3 p& V [; Q2 I
u8 K/ N i+ O6 p) J想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。6 H( `1 s: n8 N$ w" {, M
' B r) l# b* q
/ ]/ k' Y! B$ c% \' r. M. }5 c( _4 E q6 y6 y
你可以用24小时或是一个星期的时间，$ d6 h ]- @8 g0 S: E5 A
6 j4 B$ D L4 h. Y. ?9 G
告诉某人你的感觉和想法，+ c) ]0 @! p2 ?% d- _$ u1 ]0 t
1 \0 O# P8 B; z4 g+ e, ?
向人求助没什么好丢脸的，
0 Y5 r" B9 S6 k y3 q; n+ C( f$ o9 R8 F; f0 p) B
, o# h6 I: z0 n# Y) P: r% \
: U9 ~3 T% Y6 _6 m& I
* B. C0 I* U5 U; O
' S- [) h4 O4 X
. F' p* t# b: t( m" H
: m$ b( e$ Z* ?; W5 M* r
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；6 e/ K. {4 T h2 y$ a! f
- N4 F/ h3 q% K: ` L
记住，2 K. v# l! D# F8 e
$ a. q% o2 L# ?" n
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
7 q7 ?6 S4 F0 ~3 E! p. ?) r Y$ b6 ^3 X9 L$ J9 j g
3 f+ Q* `1 ^3 q$ J/ _4 e+ |- r& D9 D( N0 n3 _6 A7 d
. ?5 F9 ]0 P, E" l a; B6 r
% o' y4 e8 s3 g) |: l0 q和别人借用一下就好了，' Q4 n& E* q" z* h! ?9 c. {* p( X
0 H2 l/ v% F5 W' A
找人谈一谈，可以纾解压力
9 d: h6 V& Y" A
& S8 k1 A. k- S: R1 g# p; `，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ j7 d/ _# T9 W8 Z/ Q8 }
" q2 M3 k2 w( p& Z" L8 R4 z可以让你再次找到
# e% \' ]1 [' B+ E3 L
5 B/ Z, |. ^$ c, F「痛苦与解决痛苦能力」
9 P( {2 s! Z# s3 m2 L' {' E8 q, F" ^' c4 Y) C
之间的平衡点。& d& \! j# [' M1 W3 b
% F* l2 i: s* w3 Y8 ?3 a' O ( t5 d" V$ Q0 D7 b Y2 M! ?0 j- |
8 A+ W1 `' @% ?4 z* [: E7 g' f
# z" ^5 Q. d y1 l8 I1 }& u- y2 N' ], g9 N& m0 C4 {
嗯，几分钟过去了，
0 C/ g/ z. {# m' T! ~" V
# r7 K) _. i& @& _* ~ y4 H1 A% z你仍然跟我在一起，
' Q! @9 u3 @* W# p' Y4 M+ {! W x
M+ S0 P8 B5 s我真的很高兴，
3 |- c# [7 T" C& U( Y0 o" ~5 G2 F; U4 O l p. @
你应该给自己一份礼物奖励一下，
" G0 ^4 \) ^2 l% {4 R$ K) B
. \- O8 Y* ~: P乾脆就给你自己一把保护伞，如何？/ ~+ R/ W/ d! X+ Z. C% e
; m$ n) U; y4 {$ l 4 j# F% }3 F* f# G3 r
, z9 D$ h3 Z. L5 Y% i4 \
% A! }' E4 w! p# \
^5 T/ g1 S8 i5 i B' V+ P; L) b0 G' O; u, T9 b# s
: w; h& w& M6 p* k记得我前面说过，" o# ~* L1 B0 m3 J* M
) i3 ]) ^; @% l" S+ j
你所需要的是找到更多的保护伞，
/ t3 c- C8 P4 N0 S! W" c3 c) s! ]$ U2 s
直到它的力量大过你的痛苦。
8 k# r2 I; B* p# U/ _4 w7 q8 u+ q; @, C V( W
& i" M9 ^) d% T' n/ O( ~" C$ c( E4 {/ _% e
H: m5 z' X! s& e0 V* b2 J- t; R; L' \7 c2 }5 d1 f. A! I
) K3 s x B8 k9 i9 N* z# T0 H" ^
6 _; g5 Q4 K: F4 E. J) P( L, T4 o % D) i- l. D3 [2 ~) H9 K
6 j5 p) Y2 t& h# `( Z' `0 o 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
4 J l3 C/ V, F) u% {7 l, R$ p- K! } E3 s& r6 {
（这就是一把保护伞），; Q, m5 w7 c2 s$ s5 p. A4 h: Z) r8 {
* w' u' Y( B& K3 v6 D* K: V& ~7 _但是如果你能找一个人谈一谈会更好，! |2 S) a) @+ e
, \$ R& I9 I) f2 Y0 c6 s+ X6 w
) P% d% ?) K# w/ r8 e
7 a' g( d, V( t4 F: o/ ]/ T
! k& j5 X% o3 }4 i |, g+ J. T7 N8 A5 g, a3 u7 X; {
+ E/ Y7 h8 w* x; B% E; _2 m% i! ^# l5 ?" ~3 C
( I6 h; k8 W- z5 }4 P: }. g6 m% d$ e1 Z" X' U1 N+ U9 p/ V
. i" G4 N3 q. e; j M
' `% v4 [! \& F) P9 v8 E* v! A7 K
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，& F* J0 f! P* f, Q
7 h: d. a- U3 l, r4 [% k把你的感觉告诉他，
5 u8 N3 ^; N3 B6 V: S1 S& o! D8 N* z! i* p* s9 r
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
$ c Y1 i! ?$ }( r) x) k( Z3 f, l3 P P" T& r, e% L* O
你就可以为自己增加一把防护伞；$ p9 m# l* ]( {0 g, m
9 V& v4 }3 n! a" f- K2 r
4 U& R+ {& o* I) N8 _
8 |4 E2 |+ m3 d
3 k' d p! e7 t/ H7 X$ Z9 M' t* ?6 d) A
很幸运地，你所找到的那个人，
& F0 @5 S* T/ y, `7 F6 u6 L. P1 e7 n6 A7 D/ C
不会是最后一位，
" w! p% Z0 o# t0 n- N C8 f$ m" [; j5 |: k7 |; b
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，5 k7 F' f6 `' h! L9 c4 H& P
/ Y' M `; F+ P. f: C现在从你周遭找出这样的人吧，
- f# Z, _- ]+ I1 X
. c! ? T& [! g: J& S9 ~; N% P你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德8 P+ O+ O4 Z {1 Z8 e* s
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
" [* V9 p8 n% j8 _& I6 K
9 L& L( _! A8 ^" p' B8 U! N6 a& b( Y+ }7 I. |: o; w& v4 E& R7 T4 l
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo” g. l7 h$ R% a4 j* H2 u% z2 n
( _5 n! n9 N- s
是论坛所有人员的功劳。 |
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