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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
% p7 }5 k. U" c, b6 i! k. E
- l# R6 b) D0 b, N1 `: D4 `$ {如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
0 Q! V, d4 O% c! U阅读一下这篇文章；. C. `8 L7 v. u j
# K8 u4 |5 N; G5 s) m2 b' U
我并不想逗你开心，) f. [5 e$ o. Z
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，: H5 e1 C! R& R6 G3 r+ E4 N
6 B8 }# a( [# u0 A3 }8 F5 Y
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。! h2 P! y D- s) ^. x1 Y, @' Z
0 r9 R! q) O; ]8 K5 S我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
9 B# Q- h& G+ D" y更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& J' l4 d" {4 p6 Q" h$ x. h4 X' S
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ }- w5 f. S# `8 u
- w1 K; P# |/ X3 U6 k
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，4 |: B: ?7 T& O' x/ Y
想要结束自己的生命，2 e% s; P2 w* O' `% g; C8 Q. u( T
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
# j+ o3 n$ q" J# S3 Y5 P: t听听你心底的话；
% Z3 A) ? f. k5 ~0 Y; O7 V, I- z, Y4 p/ }0 f1 t3 S6 @; i
然而，这是不可能的，
# u2 Q$ F# L0 I! J1 ~# v3 G所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。8 \5 l% `$ e$ d7 `
. P$ s8 b3 ?% H0 D; m我的最要好的两位朋友都自杀了，
/ Q5 z7 g+ X8 w' |7 s- p我知道有其他人也想这麽做，
8 t+ o3 s( n, g& g) D+ W甚至我自己都曾两度动念轻生，8 q* C& K3 Y& C, C
所以我了解你现在的感受，1 P0 [' m0 o# M( n! F2 F
) g9 z# ~$ l+ Q7 c1 |
我知道你可能不想读什麽长篇大论、1 y( T2 j/ G3 C6 m( i
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
, J4 f& ^+ V* F" }7 @; M6 I只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，" d' {7 X: L% n$ O; S- p
有些简单的话想与你说。2 l1 [4 T0 G6 }1 u- Y, V7 n9 x. n
$ c+ Q* U$ L7 B8 H不过有几件事我是不想做的，
?* u* N9 U+ ^% Q我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
6 N% g: t2 q+ V# z0 a难以承受的痛苦和悲伤；
) H8 u& V0 H! d( H$ ~0 C7 ]) o2 t1 t8 p7 G! x0 s2 ?; K; }
我也不会说，
/ Y( ]* _. I5 L! m1 L; j其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" F# k7 i6 ^" J& p) y2 W因为我不认识你……。
F0 ^1 X% T% R2 @0 L: V% a# _4 `. h3 G
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，4 _7 Q3 ^2 b' L" P2 T- I4 c; }" ^
* s( p# J3 E9 }( a* J( R# q也许你并不想被人冠上那种印象，: z0 y3 l4 L- o1 z7 d
- n0 k0 H% J9 L' [2 G但我并不想这麽做； a5 c( y/ c k- [0 F6 x( w- q
. H1 E2 |& f, q! O2 M7 l
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
2 k: _6 @ }' V- I0 E, U+ d; h5 P
谁还在乎别人怎麽说？
" V& N; B0 a# D0 i4 t. F+ q+ J- ?, C: Y
) z% p3 q" ~7 r, \4 c
. ]( j4 X2 n3 i# u' _
* B0 I! h( B' w# u/ V9 R' u: z
, B6 y8 u9 E" u0 Q9 T( y
也有人会告诉你，生命在转变，
* @, e9 ^1 L0 Y8 ^9 G/ T; e' k9 |- Y Z( p3 k. ?2 A
而那正是我们的力量所促成的，' J% Y+ t& P$ u9 L; E$ Y5 j
: }, w9 P5 x. O4 @! O! p: S) n
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
0 G8 P# S! n& u! l) ?, [- z& g+ R% A! M7 X8 P0 W
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
+ k' E& H( p4 K. B' @) q/ D( Z3 J; g* `# U- a5 q; H
! S; w$ U3 h c6 B4 V
+ y& Q3 t+ b$ M& I$ i 5 J1 P5 u y1 Q4 s+ Z i/ w
* C( r7 p7 ~, i; r
8 u) t5 L( h7 K# a) |# s4 G" {1 _
" j2 l- [ Y) Y+ ]# _8 d! n0 p& @- ]5 c# M4 b
但我也不想这么做，
. S4 Y$ b9 W/ l% y6 U2 r, x+ C- s! Y
因为你现在一定不想读到那些东西，
" V5 \! K( I, a: ~1 }* ~7 S2 e& G5 F& J0 u5 s# k9 ~
以上这些事，我一件都不想做，! ?9 W' W; h- h" h
& Q8 x) E" t5 l; G因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
5 @& Q) S; r! m% p2 Z" R. c
6 ?; }! K s: F$ ~0 K
; L( ^, j. p i3 t1 e% ?5 C* Y: V( I
, I" F; x* u2 ~8 f
# S8 ^3 K& ~/ i' R& u( R
! u" r3 W: J! v, I# J: ?5 k
- L' F3 R9 P. U* ^* a 2 v$ [2 B, I0 [: d7 `
" c. g& k- N1 y0 M
1 p) X( E) F; D- X5 A! O
+ z; S1 V2 W+ B9 B' q; e 但是感谢老天，你还在读这篇文章，$ h* }& B" H. T' K$ _
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这真的非常好，
7 \! Z2 t" B5 F& n9 W) {5 t7 q+ X' P8 |4 U( c1 d
: q* K9 C* g7 H
) g- O5 c; b9 a# H) k3 |' ~& c# ^
3 ~% V3 r2 J4 ?& m: @8 i
) D) H% B* C3 d7 S ( R+ `. s5 T# E- X
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4 K- T1 |: G3 F/ O4 F
" t: Q5 R' c A# D8 [$ i) A9 X: _& T 3 s' m8 ~. J$ n# _" v. L
1 i. W2 y E# ]1 R9 A请继续留下来读完剩馀的部份，
$ L+ R* I/ t; P5 s& R% p7 R# F0 r l
6 P5 d5 f# m& d. q这表示在你的内心深处还有一些不确定，6 n3 C$ k" w: Z& v
Q m9 t- G0 ^) ~ M并不想就此结束你的生命，; t* O" G+ |3 E Y* Q+ z9 X3 A; o5 C
) c- ~1 e# S x9 Y! r, y " r3 E2 A" w Q6 E
6 d% @. a+ v9 [8 x8 |
6 d# r6 {+ @) q7 Y5 m
1 g( n5 K" P' a6 {. n3 L $ j7 Z6 A) c X% j8 Y
4 ?4 C* O0 ]' d人们通常对死亡有不确定感，: _1 f6 G/ z( G& L( R9 v& {+ Q2 k1 Y
$ w- p6 N7 X- z4 o$ e% S
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
: ^1 p8 A% |8 v$ i4 V3 u) X
* z! C8 M) c' C( ^事实上，因为你现在还活着，
7 E0 R, A; N2 ]- C7 ], @3 @& r0 |
' ~% x" r8 Q: }这就表示你不太确定自己要不要死，
; x& X% G. A+ Q
* T0 N4 s) t; s; a# H6 L 5 q5 [! ~0 M$ G/ h, @8 ?3 O
+ f/ p& c" Q% F 0 a. c: \2 g# {! x. ^% A
1 o2 R3 F, ^" s v3 K! `" X 5 s% Z1 X5 J0 ~$ N& T
" d) E, e) h: f, C1 D & V) l1 Q/ A R) I+ {5 N. z( Y+ R
4 n% m2 i4 _& E4 D' k! V这也表示，即使你有想死的念头，
8 o- l. {: Z- ^7 x) P
C7 W) a% x+ X. E C但你内心深处却有想要活下去的意念，3 b# ~4 S0 n; h+ y1 H
% z# S7 [+ K7 D
& z0 s: L+ ^( m2 l
& O: @. w. t& p$ k; A {+ x2 w* n* D/ ` r% P5 \
6 T8 ^3 q3 s; ^2 p
4 C8 I, z1 k. h( P q* c# k, P6 q1 z `2 ~- {
+ L1 c7 o* V8 w# V+ }- Y6 u
; H% g2 I J3 N/ a
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
# j+ Q1 b( O( g: O9 [0 p, z0 g/ z, r
' p7 Q* D x/ g8 n0 p那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
6 @, \3 e( N9 i* E7 }! o
9 R3 i1 a8 x" A8 l+ P, r ~再大声一点吧，- W: m9 C+ g; r4 A- b) g5 y# c
4 R5 @9 [: n& b4 `4 G% y" Y
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
# m3 N) L# N' u$ V. \0 W# g' r% k( E1 p& e2 M
再继续坚持几分钟。
& `% g9 Y+ I2 O' E
2 g. H% u5 I4 _$ I6 ]. a4 N ( p. M* P8 O Y5 R6 s7 D1 G
* T) E' w+ v( E, ~9 x* B
) r3 P1 Q; g! }: p; |1 B' U) W7 S' S2 ^! @2 I4 k$ r
. N3 b4 r+ T* F/ S! P
, v) T8 B' h4 L. Z ; R _& V, d8 O+ k8 O
* Y% L5 t: k$ _8 m) U
& o4 F5 Q& h3 j9 N! P
5 j! e$ m! l' \. c% U$ ^- I/ a7 ` 自杀不是一个决定；3 ^, e) p9 z6 f: A
5 e* \# J1 |! l3 r它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。$ {0 Z; r4 u! ]/ Y
: s% Z$ [; S" ?4 |/ u7 i ' T7 O% P1 o# Q- ^, B- ]
8 G p* x- j8 F( w5 i
* @. K+ U: h- z! A
# t& w$ Q1 h+ y: u* v3 w
5 f) L/ i) e) C. K% ?: l3 ^. w' x6 w! \- b3 U) Z A
: r3 B* c/ {& J. Z: A; ]* [6 t A7 ^3 @# H
1 p* s* Y9 d3 x7 W& x2 c
- C1 m5 X$ C- \6 k5 H! |8 _ - D8 c$ v+ C3 @, V) ^9 q. ?- W
! w: H- A4 _# `2 \0 Y L4 K. y ?. P4 V& z1 V
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
1 q( [ ?+ ^0 G
+ V( k. w" m: F" b$ O$ r% R! x你了解吗？9 a6 I8 W* s4 V$ u
; j; J( k' Q9 Z& C8 a 4 R ~9 `4 k+ V# E5 h# Z/ Z
5 |. f# d0 u$ l2 G4 {$ v
2 c8 ^: A8 _: \) `* ^( Q& ^/ ]* p2 i$ l' B% Q9 u4 \+ [% Y
& z& U; v5 V0 `1 u
& R5 p% I. B% |; m: \4 B4 \
这句话表示你可能并不想死，# L# E4 b* u1 f4 q! m& z8 o
( y. }. G4 ]8 h, i) r/ ^. a只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
3 z! _3 }+ l/ A, v/ s, X$ ]* F1 y# i; b) `: d# W) C; f* u8 t
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，- Z2 |/ e$ ~; ?8 Y) r
- M- [0 O9 H- h9 R& l: k
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。5 `: c( a, _% l, U
$ E+ Y D' \4 y8 `% c ) C% w' a# k. F* y# h# i; S q
% b' C- k' S+ t8 y
" h6 i( c1 [' i% D' S9 }1 H
! q3 X1 ^0 \1 O X% R: Y 4 r7 ]. k1 e# [) r# P% r( G
) d1 Y0 w6 B! m a 当痛苦超过自己所能承受的程度，. `8 R# l' c( a, ^' x K
8 z! s- v# t c自杀的念头便油然而生，7 _, s/ X# m0 b* L8 p) i# ~
4 b" {/ k6 S2 |" S) t/ v自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），4 D; A' F6 d" d4 R, x$ U% J6 ?
7 E& W! Z! t. m& Y它也不表示你很没用或是一位失败者，6 o- Z/ Q' B1 ]
5 g* f+ A: T- m6 {: L; R
) n2 \9 ]& P! o
7 R+ a: r! y6 k. u. n# `8 S3 e
* b( s5 F, @) v( w8 M5 z& V& o% F
' J2 Y; ]; m9 a) q! ]; _/ N5 O7 p
8 ]1 B# m( d! P5 P; O% i- L5 R( F ! D/ o7 b: v& a- Q! W
, {/ ^7 K% `& k {! W" V3 E自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
5 Y6 N* R! |6 U) m8 y, J5 M! }. }/ n) ~* e; h$ z
这两股力量不平衡所导致的结果，4 e4 \+ B8 @; E& X/ H/ M1 @$ G
% m) Q9 J- c& d& h& g# _
所以你不是要找到方法降低痛苦，# v$ r$ _+ d) e3 b4 g; o
+ `! ?/ t! u. V. [
就是要提高处理痛苦的能力，
. F* z+ E7 \7 j' i" q
3 ^2 f8 j! n9 ^' k: x
: P0 B+ \8 k2 x- o; H9 y( |; V6 ~0 \3 [$ z
4 J8 n& Q" T4 z- A/ {8 q0 U9 ?
8 a# _& T; k. L1 p ` 0 d- q" A- F( f' _* ^
) D. b! x7 o! E4 `) i) y0 {
7 B! F; g8 T4 Z! K6 K& e K; Q
9 @/ T1 u- j& K! }: w
1 y4 c, ?3 ~+ P% g. F% u1 N" z4 Z: \/ A# B1 R; i- |/ k
这两种方法都可以，而且很多人都办到了# x0 [+ E) A. A" u/ Q: V( w8 h) P
3 c: p7 c( x7 V6 {; g) q) F7 \# G: _9 }
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
! l+ C' W7 a+ N) r2 c
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4 k- E- J/ l: }3 r* n+ X- T: X5 c4 |* i: c- w2 M
; r) B5 ~: D+ s9 v* {
" U/ S' N6 J! x6 H% b% C4 u 0 B6 X' ?1 k9 @
' {3 i4 Q' z; ?$ T 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
n3 X( a% k& F# B. H( J9 t! b* R y5 }) g' p" T2 P" W+ Y, ]
就像是走出自己的房间，
) ~8 q1 y! v# G- f+ Y! s2 r c% J# s% J, A0 _3 K D
并看到眼前有一张你自己的照片，
* q& M9 {" g. u$ M; y
8 P5 n& z8 f" u8 w+ R; M然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
5 G: [1 S/ _5 `+ l' ?5 ?$ s& F5 h6 f" N) S
0 o4 r4 a. v2 j* X% t
% |( h& {/ w8 W5 n0 _& l: |9 i! D
/ M+ k8 R/ w& m$ e
: h' F* L* h `' z. ?# U % v* m. H M- c s
+ X0 F0 \0 T+ A$ z+ e" o告诉自己：+ `8 n8 n2 }. ]1 D/ p8 h. m
0 ?$ {# j; K' L5 d1 K「我还要再等二十四小时！」
/ x/ _' J9 |- [; o, }1 I8 p6 l. p* O+ g6 O& e
或「再等一个星期吧！」
0 W) b1 z' p7 S( v2 j& {8 p1 N: ]; m& @4 {, Y9 |1 ~: E5 }# Q. W
感觉、想法和实际行动不一样，- q8 `% I3 ~+ v
' j& ~7 L2 y+ Z/ } 0 {$ y0 j$ v$ ^
# { I) r4 s0 N, f7 ~* _+ K
, ]3 R$ g q u% O! U3 B" \
% J9 y! U0 r& g( Z; x
# d4 v3 s9 b* b5 V& J3 t& z Y
: ?* e/ G, j! }- x# ~谁规定你只要想自杀就必须马上做？6 J- ^8 d9 l: M1 @
5 z9 r z8 k# d! u* f [你可以把思想和行动的距离拉开，
, M8 T" b% D4 a8 k# j; Z' x l/ E% a9 j
如果你曾拒绝接受别人的建议，8 C6 P' I7 C+ u4 j3 ^
6 G# b D* b5 ]* T6 a( r
那你同样可以把自杀的念头向外推开，- F2 b7 y/ }7 C# i
7 p4 r0 r- a6 z
即使只是多个二十四小时或一星期，. {0 m |* d5 z2 k* X2 ~( w
$ v1 f+ Y: Y( u2 A7 s' D2 p% n. P
是不是？6 X7 Y! L5 [5 M1 K8 P3 P/ i, [* Q
. f, v; g( T; N$ f8 } i' v' v2 [
( x- m6 `* x9 |: h5 d3 D
: d0 b) f5 T7 o, I5 p这篇文章读到这裡，
6 I* {+ G5 \2 `" o* M2 u/ a5 g* a+ c" V" _# _* x& G" m. [ H0 m' g
你已经花了十分钟，
, F6 T, s4 e2 y9 _( u v. w$ m
, Q5 T" p' z+ P: o( u5 T( F6 m你可以再读五分钟，就这样继续下去；5 h" B: d5 K2 S7 P4 r( r
( A& l! j% C8 k+ ~( b
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
9 I# H- t, q8 p4 |% x- w
5 ?+ z. V: ^% \6 n希望对你也是。' d" d7 u: t: L0 C( v) @6 U
7 v( E3 z6 R& F8 [0 o& p1 I
; J0 ? s( `8 S* c+ a, r2 K, d7 I& _" W7 ?: j' M' W8 Y
9 K. y9 i8 L0 o4 |# ~
2 m& \4 ^* H7 l! N 5 H% Z9 C X/ `# g2 e
6 ?' F' h6 O0 e7 `4 K) g- J8 K2 M
人们通常想借着死亡得到解脱感，( L, o u# P( z& Y
7 X( F8 A/ K5 b解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
- o* X; C% Y# r; @& O2 Z/ T% ]
2 S* S. U1 j8 |$ s如果你死了，
/ e& C2 F( `; D# Z' ?) Y) a. y" w8 ?4 w- ]. ~- J# ]
就什么都感觉不到了。4 }# }4 A# W& j3 a
# Q! _) M$ D7 b+ Q5 ~
2 {/ ?: E) _, R; \, R) q( e0 G+ Q) f* Z9 A7 h
没错，
/ r. z* S4 q% z5 K* i5 v& A* n; B+ v2 m S3 K. Q& B
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
% w7 A* N& g- j: d3 j$ ]$ K9 ^5 T2 @+ u4 K u: b5 p& f/ P B( P
他们其实不瞭解，也很害怕，: j9 U" N4 G8 F( r8 A
|- X* c% |( X2 u6 W
因为他们不是心理医师，* u; j0 b; ?7 n. ~
" _) v# l' \: A7 y他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
, H+ Q! g* {4 ~$ d
! u! }( v) y/ D1 h b4 W1 I& i只是因为他们不知道该怎麽和你谈，$ b! M# w' P. e, V4 ]8 e
) }: l; C5 o6 c+ C- z7 E
5 k/ {. j$ O9 [3 A" @
* V8 t9 {7 `- U& k. A
1 a, I( H# C, c# ], E. ]: D9 r$ g9 M
他们怎麽会知道，
% r( V Y8 ]& O, V/ q- h( m6 ?3 W. W
对不对？' h' n/ |% `8 h8 l) s
8 Y5 r- `. j# y* X" X% F
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( N% x' D$ G G8 X9 F- ~" I! S. r( Q4 ~
, Z/ c! j( o0 `3 A7 Y- j
, @3 k! C& W+ O$ Y W4 q) f$ R : K9 C: r1 E4 w ?
' k3 |) B- m; r5 q9 i: `8 Q0 G! o
' D6 }8 ]9 Z0 O. g2 a( R
' C# _( q( {1 J/ @9 f+ c; J( r
: j1 \' H3 a. ^! _- h# u, i
% U# c1 E8 j0 o* ?然而，在你最难受的这段期间，: `# D2 F2 D* B0 C+ H M) w" V
0 R9 G% I7 H& @& H
总有那么一些人可以陪着你，
' C W* Y8 P$ s9 {) e) v1 l4 `, d! b7 T
他们不会批评你或与你争论，
& D+ E* S: O. I" |% h3 Y) c, {
9 T1 v' d3 W! \0 V* I他们也不会要你去医院，/ ~% A$ @3 e% D/ |1 P/ x
8 Y0 j# d, A7 O% o, h# B否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
. M5 |2 |8 n" g* {9 y$ ?8 M. M" ]4 y4 d \ h2 o: }
5 T' F) D( h- x, W7 E
0 s6 n1 }$ G) g
- i! ^! P g$ c5 I
- O5 C, C6 U, ]' s5 g: _
他们只想关心你，仔细听你说，6 R0 J, X8 @; {/ \/ [
5 g6 u% H$ O, d
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
1 Q' J4 w% T5 G! k
! m$ o6 ]+ [2 |6 i2 [6 d' b0 p* O9 ^, d- ~* z4 t5 F. P
, p) @8 o: ~( |+ }你可以用24小时或是一个星期的时间，% _& ^: f" A, ^+ y. f, a9 u
9 ~5 \, e" `0 j& ^告诉某人你的感觉和想法，
% ^, K; O2 \0 O. D' ^" w0 K+ J1 X& A" |8 P8 l0 b! e
向人求助没什么好丢脸的，
8 P( n5 t$ j7 Y( [
+ s" G0 ~; A! q$ G
, q# t8 S: T- z- i: A5 i% f+ M3 `1 H2 u/ u1 w$ |
/ T; T7 n5 U: }* E4 V8 T ?( h/ B0 ]7 E' T1 M( \; b$ @$ `0 g1 {
- S- ~. x$ ~2 V) S4 @
" Y$ b' w" A: c, G千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
" f4 L, w: n; p
- n% ^4 g. K+ c) N6 r& z6 e1 Y记住，
6 M4 o, w! p% { _; n
, A8 c& ] J; e8 n你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
- [& I5 v4 F- ?# m
- ]* F8 w! J, y: E" [ w ; g* ^! Q8 _& Q0 t
f- ?4 V, H/ U+ g
: U" l1 Z3 x7 T( t9 ~. h# M: i! D- D4 l
和别人借用一下就好了，
0 s( a) x* F' Q! C9 i; J4 g, |9 R/ u/ _' s' s* \- O9 a7 n- r
找人谈一谈，可以纾解压力& \+ J& c7 X% E3 R% ^ o! R# ~/ m
, A- B. V& B: r! [，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
& I( ]4 t& i) Y; Q$ v1 n
2 }2 e$ h# a+ ?' P8 q可以让你再次找到
9 d* r T) b- b- V/ f% O+ X# r5 O1 g9 h5 N; f; G
「痛苦与解决痛苦能力」
, Z3 {0 Z4 d- e* j# l3 W' J& T6 _- e- P9 h. t
之间的平衡点。
* W- A4 ]* v4 J6 e8 F5 ?( N* y2 u' Y/ d5 c
) B# k: S+ y5 T7 z8 a0 u4 F- m: }0 q
, v1 R4 s* L$ I) Z( R
; E8 c+ R. l, D( E7 r3 _1 c0 z 嗯，几分钟过去了，: L' D( f$ O) U1 t. W8 M
5 g; w X4 w* P" C" o
你仍然跟我在一起，
. x( H/ C7 ~" c z: \+ m' B
9 R- x5 {) D. m5 l我真的很高兴，
: {4 X1 b6 w- U4 ]9 h- Z: N* G# V
' B8 {/ w1 B; c7 h. F# g6 m你应该给自己一份礼物奖励一下，' e- Y2 Y7 `% Z' ]- y
% L* b8 C; n& B. n' f8 `0 n
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 J" k$ i; o4 _, C% J
; M: C9 a9 p# H' `
% k& C! }7 j e) p& A/ _" o) G
9 S( d0 E k5 B8 T. Q5 W . K) X1 ]0 T( I# k& g1 n) M9 i
+ x7 C1 K% f# U i5 B8 ]) r+ ^7 F 3 v2 G2 W/ V6 w
: R3 B6 l1 O1 e# \9 @
记得我前面说过，
, Q0 [- o2 N" o. \) }, c2 o, @# y. Y$ E/ ~ r
你所需要的是找到更多的保护伞，
' d4 C! n e" _
9 t j, F5 C) Z' W( p& G+ J直到它的力量大过你的痛苦。7 N0 i* W3 p* I6 z" X$ o/ G
% o3 f/ h0 T: ^0 J
# v' b1 ]3 Z' W1 N- e& E
. L; s( J0 K7 i" A% M, q- P
3 Q! R4 a3 Y% @8 X% M& Q
/ s9 W! z0 w4 s( U* \2 K 3 y/ U4 P4 i7 Y+ r& ~
# y$ y; T. \# e3 f) S3 F , n# u8 x1 e5 Y$ e5 ?
0 C5 n0 Y& A2 x. n. e8 A+ m 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点1 q7 U4 `8 N2 @ \, U( S: Q
, E1 n5 {7 C, s% t1 M
（这就是一把保护伞），
% ~: J! y, l5 t0 ]% s& H) L# ?
+ T. N3 \0 Z& X, `7 X3 E4 O但是如果你能找一个人谈一谈会更好，4 [$ E/ f" m4 I- A" J, }: Z0 b
# ~: |( j% g. a. a" K+ C# ]
3 Q( K+ ^% W2 v
# p: `+ R+ m7 z3 j
/ `8 z& {+ b, F9 I
& ~+ H+ b- I) @$ @7 v% z4 T
Y2 E; D/ r) c( J" v0 f- J8 T
- w; g. p2 B& [. t0 n
& [- z8 W y2 |. L7 N8 Q ^. ~4 ]& b: [
, g! ~% t/ M v: s
I8 X7 A+ w+ z9 x* B7 Z1 w如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
- K) y9 @) ^& T# _% Y9 @7 C" H6 ?( k. X& r6 O
把你的感觉告诉他，. y' b' [# G6 c; u* g
% R3 l. S/ }8 M* \ F3 _+ I3 Q
让他知道你为什麽会感到毫无希望，% z0 \9 ^+ s1 G1 ^+ C
, F- k6 M3 G) u q; B! g
你就可以为自己增加一把防护伞；& `% i0 o# a& m2 ?
+ W, C' _ s! V& s/ C) P: }1 r8 T
8 F2 k! o3 L* }2 z/ h$ B
: P; l. U) P {2 p: G9 X
0 f) _6 @1 X9 }: b
" n' p! ], w) ]2 m" E# D9 ^很幸运地，你所找到的那个人，/ }3 i1 r! \: Z" m
% m1 F4 V2 Y. L( U' _/ B5 n不会是最后一位，+ W$ f+ K f- c* d
6 o3 d, L- [: |: N) F
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
7 q/ y9 ^1 ]6 A& I9 m
+ F$ V8 ?) \! x, x现在从你周遭找出这样的人吧，7 _9 a2 s3 ~1 _
" G" s1 [1 z) e4 f: c
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
( ~+ \$ I6 ^' ^) b, ^. L% Sywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ i( V$ g/ N) n9 p/ r( G
5 C8 |, M/ x2 D6 O$ k& H 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
/ c3 r; K. O" ?# V- J1 D
' y, z/ q* X4 \. U4 y# Z# z1 K1 [ 是论坛所有人员的功劳。 |
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