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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 # S" S; u9 f5 l7 e, ~
5 r3 O- K5 t" r* {4 l
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，/ @' h" I6 R7 V: D3 W1 e' c
阅读一下这篇文章；& H2 p( N8 d$ }! N
/ {! m* t+ v* p
我并不想逗你开心，- C+ c( c2 @5 |- Z) L9 P
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，8 i* X5 \+ S& K! N
( H6 m' U: o5 V: h( E' D
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
& D$ n1 n' t1 Q5 o9 O5 D6 @* N: ^& j' z @
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，" t- V% \% a8 ]! V/ g. H, k0 q
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。" L9 ^- e; u! f" M9 u- D( W
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
, b7 [. e5 m. L1 x8 s) p0 B% C3 N
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
' b2 W* p5 f9 g: C- W想要结束自己的生命，
- l" c" ~! I6 r6 p) j我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，; O! T1 W& R: }
听听你心底的话；
& s6 a- I7 S- j8 Q( f
( _5 e, O5 V: k% q然而，这是不可能的，. h% G M) z0 v4 I7 A
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
# b+ i$ F8 \* y; e2 L/ i( V) _
4 y" g7 y* M) T6 c5 W( k9 p我的最要好的两位朋友都自杀了，2 S" z5 E- y5 Y }1 x/ w
我知道有其他人也想这麽做，1 t! l# A1 N9 `+ T
甚至我自己都曾两度动念轻生，# Q" ^' U1 d! |9 W% v4 ^: |8 Y
所以我了解你现在的感受，
. L" s: F" T$ b0 U8 L
3 V: w* \6 W. k6 v2 `) r9 p我知道你可能不想读什麽长篇大论、
2 Z; X; n- x2 M; F像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 ]7 Z8 S& E( n! E, ?! E
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
/ A a& F, M7 V/ S7 O有些简单的话想与你说。
6 o+ d# I8 ?/ s) C8 h m6 I
) U2 X; A# U0 K2 e不过有几件事我是不想做的，# ^7 c$ M. J& v4 g
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友2 V, ^- H7 {$ a
难以承受的痛苦和悲伤；
+ L& O [- H/ R* z! S+ u( L! Q
3 u: ?/ l, m. f; L/ t9 U我也不会说，% x F6 l1 P" P
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
, v" o6 m/ l: v% @4 q因为我不认识你……。
- Z8 x7 H O' ]2 g* L! K& x, w7 F1 D1 \/ m
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，8 X0 |2 f2 Z' I* g) `; ^! o" J
9 t1 S1 u/ z+ Z0 G( f' {$ K) M
也许你并不想被人冠上那种印象，
1 @, L2 ~+ P8 u( [6 l( _2 q: |7 i* a3 i
但我并不想这麽做；
, y* g2 _ Y( A3 n0 P- Y8 A0 |- e3 @/ L6 C$ Q
拜託，当痛苦强烈到这种地步，; P" j- ?0 K% ~6 } |' }9 I# G+ v; r' f- ]
: B6 P% G' l) _2 t/ j; R谁还在乎别人怎麽说？6 C* B" I3 u0 ?
' V `/ G1 E( e9 h " B5 H1 \0 ^% v7 ^ U
: j2 p3 K# A8 X9 z
Q- a' c2 i$ c/ g) d# }4 [& V, p
+ l* h) f2 U3 W& k1 H也有人会告诉你，生命在转变，
+ |4 B- s/ l+ I
- E, m0 ?7 t) _# b而那正是我们的力量所促成的，: q# e6 l! z9 Q
6 V1 P) x4 {9 A4 n' |
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
% E7 V! ~) A- D' q4 {$ R9 |
) F j. `5 Q- ^9 q7 }痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，3 [, I# L1 K+ v2 \7 A' C) P9 `9 x
8 z% J l7 R: J
. l2 q+ ]0 z G
# @5 F& m/ L- h! w |
6 X! F% r3 a; k$ _: p7 @ [' e; m; n
6 h' J( X) Z5 C! i! h
5 ~8 A, W. X* U9 Z( a
$ ^" g& }7 ~/ L6 C6 {* [( B
9 `$ c, G8 a. L- F4 i: @ j; {但我也不想这么做，
+ K9 I( q( z7 n& ^# {! J
: t* o! G# s9 s0 {' b0 x4 ] r因为你现在一定不想读到那些东西，
: w S, F; b% T6 {# O; z. R0 {
以上这些事，我一件都不想做，
9 |7 v: b# R1 e2 X. [/ t
! t! \1 y+ D( g4 A) g# \因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
% r+ L; i/ D3 p# k2 D. T; G' H5 z9 n: B1 W$ d. R% }& h) ~& X
1 Z) M2 c! P$ [0 E/ q' H& u7 K( A: g# K+ `5 z+ k/ w
, U: _! W3 `2 O# z! Z. I* ~0 t! G& u
8 b- a& g- s9 O$ n; H
5 Q& R" B# T- f0 }1 b
! u6 L8 g8 P5 D* i
+ e$ }" w; ^5 D+ |* F ~
6 G; d( M9 a- J- u! x' ?+ U# {, T
' k4 v1 g2 C, P- ~( j2 A' [- G* [% O, u
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# \6 z0 r5 X; a0 n( L) }
( b& N2 Y" {% ?- m这真的非常好，
8 L8 t/ _5 S+ E( f5 g8 `2 p& b0 P
2 ^+ i& a7 b$ R& I' c) B* M2 r* d0 {2 U, F/ T" Q9 V6 n
& C* K& S# n/ p6 u9 ?
) B5 g7 O6 S4 t* g. f: {8 L( k4 q
' a/ j% j+ C1 z3 F# ^ ]% U1 O# \) e* Z$ p& W2 L+ | T
8 D+ A) O1 V5 t: H& C, D
1 ~$ q R5 |% j* f' e. D2 o6 R
3 A* R9 N# J2 t; K1 ]
) D( r- ~; G. h9 a7 g$ a请继续留下来读完剩馀的部份，
9 e% {: n/ N: p, O H+ m4 ^# v
' L t7 ?1 p0 w2 Q9 U- n$ Q! j. g这表示在你的内心深处还有一些不确定，
7 a; Q$ L2 f# J9 Z$ `: j/ l' Q% O9 I7 K1 Z3 }' c! R
并不想就此结束你的生命，
0 d ?1 g [, F7 R! I4 G& ]5 z9 t# \7 R! I1 K( q
. [6 _' O, t# M# Z8 Y3 d
P* |1 ]3 q T% {# Z* o
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" C3 M0 X$ X! T- d6 x! p3 }
, S# r. e1 f4 I, Y* v. T# m; j
人们通常对死亡有不确定感，
9 m1 }. l! k7 v, z' c- b
0 c( B# _* R! R0 H0 J即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；; C0 W8 \& ~1 t- x( B4 H( _
2 f% {' \8 T5 A4 r4 g& Y$ ~- d
事实上，因为你现在还活着，1 K; s" q3 B i- [; g
& a) g8 h; [* z3 v6 K这就表示你不太确定自己要不要死，
9 p& `7 D k4 e* v) F
1 x" S9 g- M* S. K* D & J3 j" {8 ~; |, U' u; }
3 {" {4 Q& `1 N9 Z
; W( J0 Z& g1 [
4 B: A6 L: t& X# \% S , G- n- R* d' [; |
) D7 n6 I7 c5 ^
g$ U* Y& r: Z- N: X
. e, f! |2 x- d2 G这也表示，即使你有想死的念头，& _& C$ Y$ p4 C, U
% x6 s H i6 q( L' l* P5 M
但你内心深处却有想要活下去的意念，, Z8 F1 i/ Y. a+ S0 p9 _# H! I
2 t1 i; V# a5 ~. C& `% [
, x$ N# ?3 b/ k: s( G: }; c% v$ s1 y6 {
2 ^" P" ?7 c) z! u( Y
/ |7 ], n, f3 q9 u
* {# Q$ _( `, j1 t- b6 _0 I% |& W: [; d7 f( B6 s) k
4 U8 G; ?$ \ r$ U% h2 E2 Z
" {* x3 R; X. u" w% b你心里的确有听到一点想活下去的声音；% o" w7 R! p$ O7 `8 w8 v: C$ d1 J
; C3 t3 ^3 e, g: v
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
2 f. B; ]# _3 `) u
5 @' Z5 D8 y7 ]( T" p5 x2 ^' M, `9 N再大声一点吧，
8 u# t7 _1 A! ?5 I4 G: @+ f' n+ t6 b
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，7 @# _' B" o. m+ h$ z
( B' n% ?# Z' [) x
再继续坚持几分钟。
- x; e7 G; N( g6 u/ C9 L& w9 w2 ]( @
2 K. i }( ` `; L/ u# G5 h; F! ~5 \- A
; s) }. Z7 f" o8 a9 H: L% R" R0 P" c3 b" _! @" [$ i9 R
# {0 i6 W8 s0 u! l$ G
7 F! n# R0 n- R0 M* F
' o; {" I% Y5 p9 q5 G2 c& m W$ r( U
4 V7 D% U3 e+ L
6 [5 h% z$ }: c6 n7 k$ W/ w
自杀不是一个决定；. S3 c X# s& }1 w i/ n- n- H+ [+ K
7 N1 V4 J% e( y9 q% I, W# U它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
" ^0 f1 C* h! I( A' y& V" Q( c/ g& ]1 B* L) f
+ K( m- S& z6 A9 ^5 ?
/ ?3 S5 b3 i$ u9 Z; w+ }
" i5 C Q) ]4 Z# k% Q- Y6 x& Z3 N' h9 g
2 s! ?7 X( e0 E/ g0 p2 P
! v v Q# Y; x3 \1 F W6 T / o8 p: ?7 V: P: i4 t+ F) v; a+ P
& U1 X- w1 r/ t$ h. x8 B% Z
5 ?+ ^7 N6 ]( L. \7 n' r
+ l* |3 Z; H4 I3 f5 H5 ~: o m( {2 _ `
' n; i! v: c! f0 [+ L7 B
: @$ J6 o4 p, T3 D! Z4 i
/ K/ C- V* g* I+ ^9 r2 @' z1 q! c1 q1 b 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" h+ H# x# g% E6 v! j
+ P& \- V% K. p7 x* Y3 u你了解吗？
$ e0 \8 s; ^8 n* d+ e; l% n/ w d7 z/ F$ M- w
# f0 b- t% {, F# g5 [. U
4 _) c8 m+ |+ O' t5 u, j
; \7 J$ q. v; E9 W. _7 J+ y z$ J% \3 t
' U Z& W4 B. w: r1 j/ j4 [+ D/ B9 y8 C ]4 [
这句话表示你可能并不想死，: R* C4 `; l$ r
0 `1 O3 @! {; V! x' V, w只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
# f" S' p9 z; f% r3 S. j( I3 C( p0 N" Z* w3 J; a9 i' l3 o, m
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，* b, j) H: W+ g. d0 S
; M/ b3 A) h7 S% z) g1 Q
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。: P5 \+ G- h7 H9 X5 D, L1 v8 |2 l0 o
* o7 e3 H) e; e1 k. G: w2 X' f
c# l; d, e8 ~0 y3 F9 j8 V
+ t- r% A8 ]! |' W' y 6 T6 A3 y; |( V; ]+ \
- @, Q- C& k/ W C
! a& M* O' y6 p& n8 j( p' d' a% d1 H Z
当痛苦超过自己所能承受的程度，* p# e( q* F9 Q4 o6 G( i
9 y- C8 z& U6 R! q+ y自杀的念头便油然而生，
0 H/ ^5 L6 B8 r: c
6 j4 V* ^. y4 e7 S3 T自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），. c- I' {; \% \. w' m' U" p
' B# v5 {- F0 |. E% O它也不表示你很没用或是一位失败者，1 v3 M0 }, G* M0 X, [8 W0 W
! m) \7 B5 @/ E( ?" e# e7 V" ]
4 P% Y' b. U( k
$ J9 @- R2 x4 l4 ?; s$ C
7 h/ V, d, l a7 j1 ?- t) q- [" o1 h- x- g7 q2 l
5 t" k9 v2 p0 t9 k3 y! c9 r* A O; R7 ^+ S n+ x
/ u! M8 O& y; [- b
4 C8 `4 [" T: S
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
u% S! S8 L& Q3 ]( a6 K! B5 q- ]! v* f* l
这两股力量不平衡所导致的结果，8 Z) M3 X: V- L. n9 G/ L( A' ~$ S
5 R( @5 F- W: [2 o/ ]7 L9 r8 I. P8 w9 c- d所以你不是要找到方法降低痛苦，
" \7 C* u, J$ W k9 C5 e( {# g# p+ F: v. z* v2 q* b; b
就是要提高处理痛苦的能力，
# V( I" @5 Q0 ?& `4 i: g& m# |1 B8 h1 U [# p T: W5 v3 W
# S U6 f/ h) @. \) [% J% t# W1 K
: M% x1 T% G. b! s5 }( t# B* b * j, n& } O& z# M. f6 P# w" L
' o5 H- @. q2 ?
/ n2 |! Y& v- `5 E
+ Z& q* f) R9 o, {$ D 4 D% J& O2 W. A( }
, s: o9 t$ U$ ]$ R) l5 Y2 O; u
1 j/ o4 R3 T0 {
8 R. H( Z9 p# p1 w1 Z这两种方法都可以，而且很多人都办到了$ V' @5 _1 a, {
( e& m+ i% v7 ]+ O% T- f0 N
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
, [9 s$ O6 ]$ R! }# K! O: z
9 N' r/ Y& F7 a* _% n( |1 M! O
$ x1 T+ N0 m8 H8 p* P
2 ? C/ A* E% T$ J9 H- T " J; j+ }- U! i( Z3 ^* u
2 X# l' I x% y1 D0 J
K+ L7 V+ n q F" w" J
* }; d1 ]3 b* M/ e& ~ ~ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 M* s* Z# W2 s* D4 S6 g& T
. l1 e" Z( h8 x5 }! d+ ~' T# n就像是走出自己的房间，
4 `) T6 r& m& ~ |. ~ v0 z2 |7 H" E0 u) E0 K1 V
并看到眼前有一张你自己的照片，
& K' ?3 \! j6 E9 C1 i/ T5 ?& q+ W: x# T5 {5 f6 d6 i, Q
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
+ x; z" }) h' T' V+ i
6 v# z$ z M: ?; C1 p8 l: S ; a% ^5 B$ x6 T& B, g: Y
_* ]' |* _) |( q
# |! s8 @4 a: ?* I* n
- _9 ?* z7 W& K- K; m0 ~1 e
. Y$ f2 [# `( E* O, {9 A+ I1 o" a: X: l; ^, i% }
告诉自己：# @% |; h9 u3 S1 {* h1 m1 k
( Q o9 ]; g) s5 P0 l1 G「我还要再等二十四小时！」/ J& V+ a+ t: Q1 y+ Z3 I' A# i
. D x* _4 I. g0 V& T) ?& W或「再等一个星期吧！」
1 \1 E2 ^. Q0 \; | P3 C: x) b4 l9 F$ O) {
感觉、想法和实际行动不一样，
* u1 k- r; _8 t! R/ V9 r
; ~! S! F4 }' |/ e2 I
1 h/ o5 ~% |0 v9 n, z: m3 r; q& N% H+ O* A5 {% s. s( S: f$ C- h
2 |) }& L+ W2 ` x( G: ?
' s( t) h3 y" j( R8 m5 f& v - \$ G9 I$ M C" _3 J& R k
6 \2 U% o& X" f0 Z+ c& Y n/ C, W谁规定你只要想自杀就必须马上做？
# s4 H% N0 \& y$ Q* [6 A! d( C. j1 ]) |/ n" [' W
你可以把思想和行动的距离拉开，
4 w# z k; H) c8 G- M7 Z( l' Q: u/ L/ l$ y$ l, o! _
如果你曾拒绝接受别人的建议，. l Q9 b6 p' m+ f7 o- X
+ W+ R [# x6 j; R7 z. }7 e- X那你同样可以把自杀的念头向外推开，
1 M' O% y9 H% ~1 s
. j' k' f1 J M即使只是多个二十四小时或一星期，
: Q8 L, [' I& j; v; l, @' z. |
是不是？
' V6 _" t- m% G, T/ h: r
8 r+ N5 |( Y* _! v8 {$ Z, [- m1 c
+ M' W$ P7 p: E' v
, g6 {1 U3 g* ^$ K2 ?这篇文章读到这裡，9 I" k6 o4 [/ v' I
, q; I( S( s, |7 g$ e' [+ \: E+ d
你已经花了十分钟，/ V8 S4 l1 a" U! H) q T: e
0 M( q# Y4 `# i) E你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 b- z* ]: \6 M3 D
9 G+ g f3 [; B5 E) S# n
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的， w! t2 E, \! b
! f7 ~7 _& R# l" n1 q' A/ @
希望对你也是。
|0 q' C, V: |% \" j
; ]* `1 P1 P# z! O) T4 F: W: J
& ^1 o- g7 q( {) p
- _* D" }$ K; p4 v& r. J! j
& d7 M. C; L2 N" z) k/ _3 L+ P5 k3 W! p% ?& A, V! I: e8 [
9 p6 u8 G$ m/ w- z6 f
" `2 m: m8 e; U3 c 人们通常想借着死亡得到解脱感，; R' E0 D% o1 |
% y; F' p, r& P; E5 y* r. {
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，+ D! L- x. d$ Z1 }3 m
4 x+ v% B6 r: ^/ t L
如果你死了，
" @# R" H& j e5 |/ o" G4 V( s7 U5 K- E5 H7 c( \7 {" e5 v
就什么都感觉不到了。" _2 c& u. ]6 f7 m3 r: r P
" c) u( U& y Y! ~9 O
6 K% M6 m, ~0 Z( `8 B+ s- ` u$ u7 n9 ^' L! M, A2 o
没错，
$ A6 [, U8 |# A* q3 z' w7 _/ ]% ~
9 H/ l; J" l6 w许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，( U4 R4 L- R& D9 f4 ~
* }: d: @; S+ C+ W6 d: n! S- n他们其实不瞭解，也很害怕，
8 v7 t, B' ^" c
. c/ S8 ?( J8 \( O; l' T* \因为他们不是心理医师，
8 m$ d' b* Q: I! }3 ^7 c, B+ G* J8 V# c
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
7 ?8 X7 X; u1 t2 P- @7 C
7 s: V" L5 N& q/ I( k% i! }只是因为他们不知道该怎麽和你谈，& V. P) }9 G1 [/ g3 Q4 o B* \, d
" ^; J) b0 {* i: |
2 H/ {/ H2 Q4 n5 N& S) R) o- [! L% q/ F( t, S
7 j/ A+ N. N; g% k2 b- n7 _- Z ~5 Q4 X! Z% f
他们怎麽会知道，/ }* a1 F, P7 s
Z/ J! a9 v5 j. A# Q
对不对？
+ p3 k, G! L) ~3 M% J ^/ Y. f* G8 w5 v9 W1 q) `6 W
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
7 L! V# T) q# c: A4 q% R$ ]
" d1 t$ @' k3 G% j L# j$ D
9 Q1 w. V; N5 H) }8 {7 C* ?- o' B; z' m1 `; i! H6 @; w
0 i0 ]' S4 n* }* G x8 n
9 h; a' [- R8 ^5 j1 z$ {9 J
" q/ m7 }# Y3 j3 P' m j" \
0 l+ k9 O( I: F. }& g 9 y) D$ r' C' y- M6 J/ R1 _& x
; r: I$ k/ f- t3 d/ Q# C9 Z
然而，在你最难受的这段期间，9 q0 V* M2 v: X2 S: u7 \; r6 y
! A7 @# h7 v# O: d4 k
总有那么一些人可以陪着你，: T' |, c7 r. r! R! h2 w& n0 {
$ T5 d7 k' C. x9 g( u他们不会批评你或与你争论，1 \. U3 u4 j, T o6 H W! L
' a" X m$ q# P. I* a: K" l" p
他们也不会要你去医院，' |8 O. H b! r- o3 i1 F
( O. i# F0 f# ] I* Y1 }
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
Y. x) f. h7 f6 R$ h4 B# z, S! B. p( ]9 X& _
7 Z; y* I! X* E" A1 V
* s0 q" Q3 i9 |% L9 g
. g6 Y5 o3 ~# _4 s
3 K+ l( T: { }6 T( |4 V* C5 I0 M1 d% o他们只想关心你，仔细听你说，
! C+ c w0 ]7 h2 p: ~+ O0 b0 H* ?
9 f! Q, n: {/ y" ^7 [- h. E' S0 L9 [想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。. G4 b& R T' w7 l1 l4 t6 j: P
! Q- h* c: ~3 D7 O( w6 I) c& _1 V, e# j+ p
- s% T! \( h/ @+ }
你可以用24小时或是一个星期的时间，
# S6 x" o2 ]# t* T. Z1 f& n' a3 k( Y' C4 O5 S2 i; O8 A4 x2 e
告诉某人你的感觉和想法，0 `6 Q/ ?& E0 q4 }
0 [& A `+ z4 b: t
向人求助没什么好丢脸的，
1 L# T3 g% i9 v/ ]" A1 t0 v
# \( |) q9 ^/ X8 Q+ y% C, p& p
: v Q5 }' f! }. p2 ?4 O6 L5 y. u/ C. \1 {& P- }( j4 Z2 b4 m& z; x
3 m& h4 }; K. E# Y$ F& M" p, y) R8 g# v9 l7 U
, f; ?* {9 i# Y' j
5 Y7 G1 P( T- i" n% d2 ^, U' [
8 N( y1 s N6 l" v w千万不要试着一个人硬撑过这些难关；- `7 [& q" g, {4 w
5 U. t. _2 Y3 b记住，& N0 H. i5 T. N x7 c
1 p: {7 v5 k: z
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，9 e# t3 Q$ f0 q9 v: _
" X6 _0 [ u; A, L- q% O$ w0 d # B) q8 S. j% H3 f8 X( o, @$ R( R
8 ]+ V }( w9 k
; _7 l' E4 v" r9 H# g! M+ [, [# x c) o
和别人借用一下就好了，
+ T& ?0 \" S' ?! }2 h5 M- ~1 p4 _; {- {; l
找人谈一谈，可以纾解压力
; x6 i, }" W. }, H! a9 G
9 N% V; N3 H) J0 N v3 h/ M，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
: r% k1 [8 c" V r
; O" r2 O2 q( S3 Z& q7 P可以让你再次找到
4 ~, \0 i2 b1 g G+ c; C
' i% U+ x/ J! D( R「痛苦与解决痛苦能力」
8 V0 @: F/ }2 v3 [# D6 z$ C
1 c& \( b4 Y& Q g8 x, w. \之间的平衡点。 ~% m; [& H. c2 N/ R* b4 l; q
2 I- \4 k x$ Z1 w0 O# {
$ |; o) l( U" i; o0 @4 O/ S
- R: `& t i7 F
& F) s8 G% D& E
' r+ a, O3 N0 j/ b 嗯，几分钟过去了，
/ v4 ?- @9 |, y( V# ^6 t6 `, F/ p2 c
- P0 [- g! _ @) O2 B你仍然跟我在一起，
7 ~7 ] g4 _2 T4 q- ~4 T9 B' | i+ o, t: J
我真的很高兴，
' Q. A" d5 J d9 B1 A4 [8 g- Q% |& o A
你应该给自己一份礼物奖励一下，
# T& g6 \2 M) B. ]0 r6 u
0 y! B* [: F4 n乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
2 T* {0 C! T" O9 r
" d. S: Q4 o4 q! Q1 _) A h2 Y2 n8 c : S) s& \; b& h( C, C
* U( Y% c% |/ T
2 G7 c' ^% ?/ Y1 z4 u
' l( P6 E" U* K- m. H `$ D- | ( I0 F. H( T T- l
2 {7 ~, n/ B+ F& `' X
记得我前面说过，! j% ^# ?9 d2 S
0 |, O! g6 @1 `* t; G你所需要的是找到更多的保护伞，: y: U+ b9 u" ^6 [: u( R
& {# M: d% ?1 _4 C$ |: V& Q直到它的力量大过你的痛苦。5 k' b' m1 [: t2 b
. J/ Q- B. Q E. _
3 x2 [( l+ W# E! {
0 o! b: Z* C: R2 O
" O \- w: @4 L9 H2 p
6 \& s! Q' j6 e5 `, D, [ # s- t# @" f* ]* g) _* J
6 c& Y# E8 q r& \. \ t
1 _0 B7 _" O" z" B' q: Q5 @( O" [# A1 `9 R
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
' y$ c R2 h1 E5 U* l9 H6 ^, z! q( T- O! C4 E8 l% a* m, k0 I
（这就是一把保护伞），
/ g3 h' B7 n# \* Z a) q1 e7 e( m9 }+ S7 E' Z' R6 T
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 q/ m; A& h0 g# T) E! ^; M; N! `1 Y: G) B; v
0 ]) K: O) G" w$ D* d8 H
1 g. U& J- f( u+ F# _ E, R9 E. f 9 t& D# H. x' F" Q! Y1 X6 [
! p) Y! [ W4 a% y; l- W5 ]
0 m; y6 v0 I* J k: C3 q1 c# `
4 T( d' N6 ?' W0 D) W
g% k( @! o' y
" ?. f& M! j% `1 }: Z 3 f: L% F& v3 ^/ h
2 ]/ A2 r( U* J+ K; }$ h& q如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
# k# I" h( o7 n( v
: g- l% P1 i5 ]; H2 W0 j& C! T把你的感觉告诉他，# B1 N( ]4 `/ W- H" Y
9 e- Q, l0 h7 D* Q, [让他知道你为什麽会感到毫无希望，
! m: T& Q% F" ~' ~ Z6 i
) u2 V. S$ C/ M8 o+ ]你就可以为自己增加一把防护伞；1 l f+ |; P& s" {; r) R; p3 v
6 m% m1 `) R, z x. D" v
5 Z; J. _" s* F. N; a6 O1 f/ p& E' t" ]
. F8 N4 {/ F% V" S
% w% f7 `5 p, F/ Y很幸运地，你所找到的那个人，9 k9 r& k2 v, m) f) m
( C: y7 |# K8 j) `/ N不会是最后一位，
" m# S3 F$ Q0 k/ J6 B3 G9 O# \, |6 q9 |% a- f1 `5 _+ h7 O) s
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
9 K# L1 W3 H7 _% \. ^( w7 w+ W D5 Q9 R3 Z
现在从你周遭找出这样的人吧，
6 \2 t o9 o' w1 n- A& Y2 F# A* R% a/ X# O; V9 u
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
/ { M' l$ F# B, q1 t8 |" T3 ~ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
/ t% K% Z' M. ?, f
4 [- z5 R" ]: ]! n' U* p* d
N2 f& J/ H; G; I 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”5 v. A. l% j' i% v# i+ O( e7 k
7 K. d9 T( |: Q/ n
是论坛所有人员的功劳。 |
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