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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 " L$ `. |' E7 j2 S3 C
$ ?9 U6 v. e8 o5 H
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，) c6 R% l: l* a
阅读一下这篇文章；
) I/ d6 P' S1 y- D
' ?' p- j2 H# y: {5 k( ^4 C, B我并不想逗你开心，
- \6 ?" _7 G5 P g3 d e+ w也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
5 Q3 \( q/ _' S/ _ D8 T
7 i% `! I! Y1 t% E' d; O; I1 h我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
1 [; T$ U+ u9 a: U' ]5 [- S! N B- s/ M* N. S; u! a* H
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，- N+ Q) ^# I0 f
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。$ A1 k2 K) c) n! C! U2 R# ]
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，- A: _! x! G: }- }
/ X! @* z2 u: J. `/ _" d4 P0 j# U你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，; l ]0 t+ p7 B
想要结束自己的生命，
& k# q6 n1 O5 Y" ~2 y# H0 `. P我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，' e& {- f8 }8 j8 p7 D
听听你心底的话；% I5 i0 n4 F& E" [1 O7 a/ J C) Z
& \! F/ D, _8 a; W7 D4 f4 j
然而，这是不可能的，
: w2 M1 f% a8 `& f) {3 R1 {2 X; b所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。/ ^* S: U' q5 K+ g. u
& a4 B9 L1 G# t* {; @) y" q+ ?& c我的最要好的两位朋友都自杀了，+ x; Z- v8 r# X6 C D) ^
我知道有其他人也想这麽做，: B# F5 }0 l) N
甚至我自己都曾两度动念轻生，! s" W/ _0 r1 w1 u1 E( U. G
所以我了解你现在的感受，
, u' }/ N7 q0 K5 g5 o9 S1 {9 A3 A
我知道你可能不想读什麽长篇大论、7 W' `9 \& S. r6 C5 s
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
# A: Y3 {( I. P2 w a只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
6 Z( i$ {% D, I, o3 {& Y6 |有些简单的话想与你说。8 ?) z8 I# b) c; v! S' e
K' K* ?$ H' c5 Z9 _" `* N9 i6 x不过有几件事我是不想做的，
8 o7 R% a4 G1 i: w) I( ?我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友9 g7 E! K: B$ v" R
难以承受的痛苦和悲伤； v" ^7 z0 j4 \5 j6 L* O7 I6 F
% D5 L( K I" }我也不会说，; y6 {; A* j. V, y2 l; x
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
; y2 y7 R: S9 D+ W因为我不认识你……。
. I0 m; r: Y5 F# ~! r1 ~6 }# s6 R$ j/ i9 f
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
+ h" [4 u) o9 [$ b) Z0 {
( L1 T0 B( Y9 j `8 a也许你并不想被人冠上那种印象，8 V& d% ~6 p7 p: u" y
) r0 P0 v$ Z( I2 g) Z2 W+ \
但我并不想这麽做；
7 K+ I. M4 i6 W7 | c% {7 x3 n* Y( F% K4 x& n5 ]
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
$ N, B! m) \7 q, ]5 y7 G w
" {8 @6 U& Q: |& _; e: p2 w谁还在乎别人怎麽说？
/ t& B" b6 J; S% _
3 a- [8 r* P: r
2 I. b0 J9 E, `1 E/ ^0 E/ P
5 F' x- ]3 q. t; J" @" D
+ y/ h1 O, D- V& R* U
& _2 O% s" A! @" ^也有人会告诉你，生命在转变，3 @0 G8 U8 r9 f- M$ d2 a, M/ W
9 \7 a) H2 H: N/ P; c& k
而那正是我们的力量所促成的，
6 r$ c! l7 N5 z3 p/ ~8 }3 a; f, \" R; j% F
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
' L, \# L3 k0 ]9 Q8 O3 C' H! Y% j7 a: E5 \7 S7 @
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，2 R' e: r- `4 L" k. J6 z
$ @2 T$ f; | V$ r( F% ?
3 y V, O& A( R( e$ v2 a6 w3 f" E9 z9 y
7 Z0 _. B; ^) g9 O# I' X0 m' h
& o& C' z! O& g' X. `
+ \* j* f9 x2 L4 ~6 v& ]6 c: ~0 F% J5 q: D9 [6 ?! j/ N$ j- X
1 I! U l) R8 c+ B7 }" p
/ f' v& L# ^" i8 T+ N/ ~+ V但我也不想这么做，
( M# O, r+ M! ~4 P% e; ?& X9 {+ T1 f+ j7 l
因为你现在一定不想读到那些东西，- l2 v, h7 j4 b P8 T
8 w+ h( d& ]' B% {2 D以上这些事，我一件都不想做，
& Y9 l% {" z8 f: ^8 S
+ \" Y! j: H. u$ W+ \( y因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
6 |; u5 |/ V+ i% _8 f. w; o$ \0 S1 b0 T( l, Z
6 q& [- @7 J& M) H, S# d! t
& O" G' H1 o' M" h; I2 R 6 m) Y- |7 S: N/ S8 g" O0 ^( p
. J2 h2 J2 U7 |! U' ]/ ] : _& u3 |7 b$ F" d: R% _, @
/ n% ]7 x3 V2 f C, S / x+ a3 r+ b) {% f4 k0 |6 N$ B
+ Y1 N, O! c# ^+ e% `/ h
# Q- L4 c& E8 a7 z9 R5 u$ ?
/ o! ^- u8 i; Y! C9 G 但是感谢老天，你还在读这篇文章，& x" |% k# P' t( U
8 b% ]# i3 Y. [; Y
这真的非常好，6 {5 r, @2 `3 J& z1 r, n) w e) H
! l+ Q+ c) {7 j2 E, _* z# z) ? . C, ~0 [( |1 `' K* Z8 q- t$ ~- X
* n" O5 s7 u g8 v( S) J1 r* u
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$ [- w& a4 y i& t) q1 H8 l. [- p8 v$ q
" R. j$ w# y3 F( O. ]3 V: s1 E
" J, l5 E Q6 s) l请继续留下来读完剩馀的部份，) x4 @! y* T/ i8 ]9 ~9 h2 {
: F. M0 I& A$ E' B8 m
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
3 C; t2 M4 g4 C5 u, ?
. O9 y& b0 v ?0 F( _并不想就此结束你的生命，% m J: v% ]3 ^1 L& \' J
4 n1 [" D. Q* ~( g! m$ _) t
5 `, h6 _6 ~) M# K/ P4 ^
$ Z: V, b9 p" `( K- Q6 A% V7 K0 p 3 G! a0 [6 ~6 L$ L
% W5 a% X, w) D# Y
1 U* D& q% X2 J3 ` y4 W6 K- k! u. r2 _1 p `
人们通常对死亡有不确定感，
6 B' I- b; _8 q2 t
' z# u l4 k1 C! R5 ?0 A& m7 @4 j即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；$ |0 x K$ I3 Y
9 i- J U; ]- o1 L8 K2 U# s6 @1 Y事实上，因为你现在还活着，
. O0 a4 K2 C8 O1 W: U+ x! D q! ~& U2 {' m
这就表示你不太确定自己要不要死，
6 m% x$ H4 ?" o8 r( a C" Y" l" Z o6 M+ r& x
/ O7 s; f0 {5 m! x* g/ {0 t; Q! A4 ?- { b, w6 {+ Z4 U
6 |5 b5 ]- [& W1 \
; Y% A- u; j, [2 b
% b/ N) g2 X( u* Y c: o
4 s$ d5 Q4 i: U0 D: s3 w5 P
; c0 Z. N: a! T8 e1 ?4 V M' ?3 c. ^) B q9 z- _
这也表示，即使你有想死的念头，; r6 ]0 a2 h- }# W
. h$ z0 }1 c5 `6 t. ~
但你内心深处却有想要活下去的意念，, r+ y/ y$ p7 ?) P4 b) a1 B$ E
* \ { Z, p* F- b
! n! F, c, a6 l! t$ W9 a. ~5 a r0 T _- E" D) n. j9 ^8 N
/ p2 o4 t& T2 X6 R D+ X) y' g8 n# x% h" t! F& ?; t
( @/ u) ?( g" l: Y+ j* ^! k
2 J! y3 s5 u. t i5 t: t3 t" k& T2 A. v
1 F# _) x) M8 Z, M4 E* l' R7 Z1 N- f& }6 R# u
你心里的确有听到一点想活下去的声音；- x- c+ `" K# a6 I: A p
) C$ y" M G8 x
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
& ?* W1 n0 H/ O1 z& Z: {' H) o* Y K2 {1 }$ s/ v' s6 t
再大声一点吧，9 Q* x* {4 V* r3 Y8 a* _
( o* Z5 S/ ]& k, C让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，. ], i: a1 s) v G
8 z) g0 T! `' W. J5 D6 Q再继续坚持几分钟。" [ c8 b" M/ o3 @* Z* z5 ^
# j/ g% Y, u. G4 U
. G" ^. ?% Z6 h. T5 L: X" z$ V
3 P1 c8 X3 g) n9 O
/ e: [7 H' @, k' W3 j! \3 ?& d: t
7 t% S' S* ^* g7 I
, N( f- }7 d8 k4 N% c b# r
3 V' V7 Q E; l% a; |/ X& _
- X, |- v8 o) z2 d: v # } Z2 h/ j& l: |
- Z2 U( Y6 t. H) K4 S# S" g9 m 自杀不是一个决定；
9 E. B$ D5 [: a+ v- C% c) ]( K3 ^3 M# i F$ K8 |6 x6 N
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。; W" U& I o- T
% f* N3 M) L& b H/ \3 _( g* R+ l2 o
- S) P, c9 w/ d- j2 u
1 ~2 ~# G2 ]+ j4 n ( x( X+ C3 m6 r) d- D, X0 @) Y5 t
! U2 T# ^, P5 I/ S" u, {5 y
1 ]1 c+ |# f. O/ E. v$ C+ `, R( b% o7 ?* r3 F+ W+ H+ d
1 y$ o# n+ C! L& N
4 m+ O: a: i" z2 Q5 I : b/ |2 |$ f* \3 K5 L
2 U/ ?! j0 Y1 B" m, x & z/ H$ X% _0 k# E' \
! e& V. X/ e' m5 Y) y4 @$ M9 |
5 n$ T+ z& V1 a# Q
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；) c0 |9 |/ F h$ ]% f" K Z
3 B& T- A0 ]1 t你了解吗？8 @% B$ j% b" n) X0 c9 Q, }
- ]$ t+ S/ } g4 g8 C
3 \) I& d9 x& x, H
9 m% ?* ~. j" i# \( L; C$ o / ?' m1 R$ J& s7 H H% G& _& P9 P
" H1 f; ?% J+ c8 O7 F
5 S. z4 r5 \3 J7 |$ T3 B
; n6 s; L5 b2 y ^+ i0 z 这句话表示你可能并不想死，3 v$ B7 F' x6 o3 C! u" A6 t
6 ?% z9 T' U; J, d O
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, ?- h" c( k8 ~) N
; l! d7 {$ q8 n8 l' j) }9 B
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
' T% X& R1 {7 t( |3 s) ~0 {% U, T/ o7 e! u; t& {4 ]" A! r
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。1 U0 B" M) e2 o1 U9 Y& [
/ A/ u: @/ R$ c* {0 O' e+ S, p
6 `6 {+ m* J$ Z" L* q+ v# [4 A
- ?* N2 a2 j: I3 y F& J) X
3 u0 C1 ^8 i" {! y* F8 E+ V& G* C( T. N* G
- _6 ~& |0 ]9 j S0 B5 L
! r0 A! \+ Y# o 当痛苦超过自己所能承受的程度，, Q7 t& |' V* [9 I
8 W! J3 ^6 u3 [
自杀的念头便油然而生，+ J/ A; V6 O7 l. F5 L1 [' I, b
8 V% `2 q6 @0 D0 [! k' |6 q
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
4 `- f# N' B3 F- `7 V" q8 @
+ F- S! `6 ^6 g# S$ D% G+ {它也不表示你很没用或是一位失败者，0 Q0 o1 c7 j3 D5 U
5 w# R7 ]. q: t# B3 t
J& l6 C; n7 |3 O( w A$ k' e( J3 \: H) E+ n" z
' H; G3 @9 O+ j: i% _
! A6 d$ S$ ]4 W! f+ W
# e3 D! H3 d. z# C
6 R: u& R8 X5 k' f( a' P$ l5 B" ^
- s: F0 y0 C& R* \. e# v4 C( H! P' o/ W- H, D
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」' J2 M2 k& G" o( u: d. _
* E4 [! l/ j$ u7 l
这两股力量不平衡所导致的结果，
4 l9 e7 I2 q4 W/ O" T0 k) S: C+ X$ k7 U
3 c1 a5 J; N8 w. ]1 m2 h2 ^( i所以你不是要找到方法降低痛苦，, J. I* v& M4 ]& f
. U) s! m- v6 d. i
就是要提高处理痛苦的能力，
% r8 ]+ G9 C$ y, d5 c- K0 _4 U* P8 o' U; e' k N3 a! z+ ` O
/ c; A4 @+ c! y2 \; i
* A0 R" _) L5 l3 p' D
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* s0 O. V3 l# H
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' T' q* ~( B- q# k. }0 x
# @2 \: _' a7 R% x3 y5 ~9 K
W+ B) E% s. z5 B/ |% b' }
) ?8 m% ~ S: u! a+ \9 H这两种方法都可以，而且很多人都办到了
0 |% s, b& V) x( V- I. l R1 B8 N+ ^" }/ ^$ x6 M
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
- B! s7 g8 J1 t, K# Q0 a2 `3 n8 ^. Q; a- E5 n7 i2 P
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& i; G1 I1 E) w" f- W
$ ~% O# J& _! }% K7 E # y% J0 n4 G" c/ S( n
7 Z& G& x/ ^5 b8 f 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
8 L( @1 B/ r% k) |; [
+ v; Q2 e+ \1 V2 n) K- E: U就像是走出自己的房间，
) U; h; y7 ~ V9 J, M! s2 ]3 l# L" ]/ ]# a' N( v5 W4 H1 Z
并看到眼前有一张你自己的照片，/ L0 q- `# l$ S% A& T$ _+ g
$ x! q. j# f/ Q! W) [. w& ~然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
2 W3 _. j4 `1 m. r7 x* H1 u& a& O: W9 e& e; p
% G0 m% f$ ^9 J) v. R3 o$ Q3 ~# n6 `; r- S, C1 f9 ?! ~
' C7 H: t4 ]* f
' t/ d5 ]+ k) p, `5 S
; `" A* }9 B+ [- q6 N" T: @
* B0 L6 z/ k. j* A4 Q1 \1 S5 Q
告诉自己：
/ V2 ^8 V; \1 P2 A0 O" [$ v
* Y" l8 P, f) \- X* L! j「我还要再等二十四小时！」* U( I" S% n$ ^. y2 I! ]; T6 e
! h8 h" h$ w8 h& C: _& W5 ~" A
或「再等一个星期吧！」
0 K s6 Y5 P; p) @8 R2 S
" W; O+ a2 e, [1 r; `$ d& h" ^感觉、想法和实际行动不一样，
4 k9 m5 @3 l: D' S5 m, O& I: l& M$ {5 w% o$ F8 e
' }5 z* q3 C: @/ e: K
r5 ^! z# @3 A6 U0 c7 b) v
* p% R" } `- h. S% I* ?) e( h8 p. S/ a# X& Q
7 `' n u; a* }
2 B6 ^5 T6 v+ ^+ \2 B谁规定你只要想自杀就必须马上做？
) q0 R% h X9 J$ F- u% a4 Q& [" Y: Y( N- O; J, d- B
你可以把思想和行动的距离拉开，2 f8 m) M. d. I4 n9 s% }
3 u) ^1 f! H, b9 | K# m# ?. N
如果你曾拒绝接受别人的建议，1 v) Y; j6 J( j2 C, }/ C
- E) _5 Y1 o X
那你同样可以把自杀的念头向外推开，' x5 _ {: N& R8 ~) T* o
. J* V7 E: {, N即使只是多个二十四小时或一星期，) D7 _6 C* k i$ R1 d! I( P: k
% `( V, z- T( B, ], _ h是不是？
' c9 Z5 [& _( W' O, h; f5 H- ]( F5 S% _+ }& J. H+ r( b. \) ]
2 I8 L ^; k5 t" ^5 x
9 R) N6 M+ o C, F( Q7 c2 J
这篇文章读到这裡，
; o" {6 `5 W' u! v, q* y
$ Q) f; [, s. G1 _, ^6 T你已经花了十分钟，
, S2 K! i; L9 O8 n* S% T% n K1 H7 O" @1 a! s
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
0 J$ a1 |' R) L$ w: a' O# q
l6 ]0 P6 h7 j: r* K在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
' V% q6 ~/ l9 Q+ a# R4 \6 w8 ~8 O2 Q4 g2 \) i0 b0 _
希望对你也是。
6 J9 |3 c- I& k" n, V) C; Z' s% F" Z1 c. g0 o4 d
( X `/ f6 a0 k, `& `
% d) v: Z5 S+ W9 l
4 X! z5 k1 F( H+ z/ m
: z$ X4 Z' r0 K. Y# j6 N
( I- F9 b( N; l3 J
/ A/ p3 t7 L; T" A0 F8 G7 {8 x 人们通常想借着死亡得到解脱感，- N9 \; A3 f8 S6 y
8 A, n: h) Y* S8 R
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，- }. z* X3 [ V+ G) p$ m7 ^
2 t$ e) P# T, ?( E
如果你死了，- @' o/ x. Z! z5 y! F0 h% |
f( Z3 b; Q* c1 |+ _3 M V" G0 x就什么都感觉不到了。
2 {# n1 V- n8 _/ M D% K* m+ P& ]' _
1 O; O7 o! N/ y8 n 2 Y& M: [& ]0 G) \- A& H$ Y5 f8 v% r
`5 \' F* x$ i3 Z
没错，9 M7 q; S {! S* f6 f i: ^( M
( v& P } e4 m2 Z2 i! K
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! m. f6 J, ? e6 g- W( C( A6 @% e; s1 O, s- h+ U$ X
他们其实不瞭解，也很害怕，0 F" p0 D9 E2 k& z; B
! m1 m- ^4 z" Y8 e
因为他们不是心理医师，
9 q3 x3 [# W. ?: @" @; Q
5 W0 t; |7 Q. d9 ^" E他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
+ R+ m! U+ g& ~- C# t: ?) \8 [ G- h4 o' {% q! O* k1 `
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，1 ]6 }9 M. p& u6 B+ O% ~( Q# l$ f
- f/ v( d. Y% v# _7 Y4 i! S
# g1 X0 L1 f$ z$ J# ^1 }. q& q1 k! t$ ~# [) |
* f0 f2 d# L$ ?
$ a2 Q1 [# j+ d他们怎麽会知道，# M# f5 q- i+ k, O% o6 B J' v. c
# L. W7 v& }# K' v7 l+ i) k( m
对不对？
% P. \: i1 j+ t$ p
* @2 I# g" c" v8 F, E他们怎麽可能瞭解你的痛苦？2 O" J& L. o, k1 ]$ Z& m
* J3 F" q( x- n/ O) Q Z
3 k( ?2 a6 R/ ~, }& Z: |. k* w5 s. |( ? Z
4 J# v; I' c6 Q" l0 P
- y/ ^6 I6 c9 E* z% Q# u 7 f+ {5 r* ~- i% A/ {
" Q, `+ C$ c6 S7 h4 `6 h
. i$ ^1 L9 P! H1 F9 C
' O3 ?3 S1 y9 m! j9 j然而，在你最难受的这段期间，
& i+ b. S" _& g. t" r- N. Y$ j
3 W5 }* N7 y4 e/ }9 H+ Y( s: ^& L总有那么一些人可以陪着你，
* e3 k1 D1 n9 H C2 ]# X6 h0 I8 f: |8 C3 C0 ~
他们不会批评你或与你争论，
+ X. @0 O8 a7 z6 x+ x S$ s8 A
9 L f0 b5 M6 N8 R( M9 I3 R) B他们也不会要你去医院，# B, F8 K# I" J l! n
: J' m( b7 J- w2 A" B' d6 a: R
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
Y0 _; A; s, C& s
U1 R; X1 U- z8 T" Y1 K& o 6 I- v; m! V7 \
' k- k4 x3 m5 f( z$ w - {; h6 m6 d3 ^
+ L6 }8 v2 {- L5 r7 B! `# W) n! |
他们只想关心你，仔细听你说，
; n/ Z. o* Q$ W$ ^3 N
4 f) p. W6 U/ q+ W0 K想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。; `$ A1 P9 r, D( G
}2 t' n+ k, ?
3 r3 I" H- ~- T5 b8 o8 h
7 V `( S3 M# r' M9 V5 R i你可以用24小时或是一个星期的时间，
1 @' b* G) Z* U4 y( {5 l; H0 k/ K- d" y+ |: D( j6 R+ I
告诉某人你的感觉和想法，
; k- I5 L# s. E, W ~' ~* \% F) L4 i/ p& r* m
向人求助没什么好丢脸的，
, J1 a$ ~2 o. @) b9 X, s% z8 O+ @: ~; ?9 ]+ z3 P
& e% D. f9 y- R4 i/ N: r9 M4 X; I$ |3 n# X3 Q, A- w9 o
. O* x: O2 i* a8 ?8 G
7 Z5 p+ r% u* e, j8 |
9 `8 ^" m9 S5 }' G+ }" }5 c4 R1 C
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；; K& N/ f5 L: c: O8 y' _
' A% X+ S4 q3 s) M; j6 n记住，
; ~0 Y1 b) ]- z) d* m# S/ ~1 k. W5 c' j, s
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
/ p+ |$ ]* A+ p; U- {
+ }$ x+ k, w' D1 l/ D/ [
3 W+ C0 P8 s5 p6 D
5 |5 y9 r& M2 r- p$ V ; y' G3 G! Z! E+ B" l: |8 x4 e
3 q+ H! |- k: ?0 L; `& f1 A/ h和别人借用一下就好了，* q( S' j; N4 F7 D* l2 @" J$ w& b* p
7 q1 S/ n$ t+ c8 a3 e找人谈一谈，可以纾解压力 O1 K: M. K: X ]
/ ?/ n5 ^, R. D- U E6 R
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，, _9 T6 A& c, f" U& Z2 G
5 `+ a/ m( z; k. u$ q5 j6 J可以让你再次找到
( S. d* S6 \5 B3 c0 T
& x: ?, n- O. s% Y" J- J「痛苦与解决痛苦能力」
/ F$ J" z) k" c A' ^2 P0 F, X
) V4 ^& a I) y8 @7 t) g5 E之间的平衡点。. |" H( V$ z- ?
+ R, T3 Q; B. u, ? u% J' q' o
; E! ^1 Z7 K+ r( M) q) g
, ~1 w" f; k2 U2 l" g
8 p1 Z, d' v! L+ H/ O# |9 g" `2 P( h4 {1 Y! u* E8 P) v
嗯，几分钟过去了，# i! N F1 V5 e# G0 \% t
9 q( l3 e" s) i( [, D/ d3 U% {你仍然跟我在一起，" u# e% i( g. _3 O5 f; {( C
7 h5 y0 y$ G1 T) N2 L, j
我真的很高兴，
& f3 L- n, N% s# n2 {" Y8 M, y4 Q* {4 n' w: g; M6 j
你应该给自己一份礼物奖励一下，
! U6 n3 S4 |- ]! U
8 c+ F" x7 W3 f- w9 M乾脆就给你自己一把保护伞，如何？3 O; S' M- U* i+ K, x1 x
6 n' @5 }5 g- W4 W# m' U ' Z9 L! j% `, i5 m$ F6 s( k( {3 y
5 S: g' n% K+ O! s
- Q) q+ u/ ]% K# z& H7 `% G! X1 L u3 N, O! g9 G
8 F6 S0 h }# k$ |7 V" H' U# L/ c
6 `/ T8 K' h/ F$ }" K8 t) t, L& b记得我前面说过，
1 |! I) a! T, R Q; e; l1 A( k. Q n" Q: K( R
你所需要的是找到更多的保护伞，$ w# I7 [; f- Y0 F% j8 V" }) Z9 [
]4 ?# P$ R! k+ G& @( p v; e* x直到它的力量大过你的痛苦。, q( T. T- B, r' u
6 ^1 ]& p) b# |) S& |! D/ | 4 h# M3 Q+ K( ~; M0 f! ~( c
. `$ N3 A, h" {; ]% Y
; s; U4 g h+ P+ I" q) Q
# i5 O3 @# u2 x9 v 3 n W; ]1 Q0 N+ }
& t9 p9 h7 J9 z+ i ]* m4 s
( [) }8 m0 x" I4 u) Q3 s
4 Q, Y8 C/ ~2 H) i' H5 X
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点, u% Y8 u a/ H2 u/ R1 S
) c& T; M8 I. J Z. c（这就是一把保护伞），. v% a& h% n' e
& v6 Q+ _* N b
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，; a4 t1 O* `2 b9 y) [8 @5 p
# g; R: l m! f; U% Y& N ! x. p" A! v4 f
* D( T& z6 \1 d& h0 S" c
5 x5 ?' C# t2 Z' W7 h W
4 F6 O5 h I f: b' |) w8 a
! V4 E: r% Y" y Y1 ~- M5 b7 R" b5 L' x. R" M- O3 C7 b: Y, l
3 T; b+ L- c; J& y0 _9 l/ ~& F$ L; T
0 M. @8 f3 l/ z& U, e) n( m, s9 {3 ^( |) J
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
* i1 @+ t: \+ M$ Q: v$ V! K$ i4 q1 q+ e5 O2 u
把你的感觉告诉他，
D2 s7 Z& M. u3 k1 k" I& G
! x5 Q& u- j8 x1 b; C* P让他知道你为什麽会感到毫无希望，
* d% v* O0 q, m# \% W1 U* o4 r! L0 U; l* o9 d ^
你就可以为自己增加一把防护伞；; l4 F, c+ {' x) [+ }
' Q' S7 ~+ w0 Y; @0 o
8 R& X J! a- \( s5 Y
3 K) p/ M4 q+ D: R 1 [4 y, b2 Q5 [, B
1 [. T) A- D$ W3 k( p* n
很幸运地，你所找到的那个人，
$ Y8 E9 z4 K- Q5 k0 h# Y
' |1 c% s+ f, A2 @ S( w不会是最后一位，! Y* o- G( G0 c& ^/ S' c/ b
4 v4 X I# B" W有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，- l& k: L+ n5 |4 t, S* {
7 \* v% L. H9 s
现在从你周遭找出这样的人吧，
* ]( L) e3 b' n, H$ g
7 e0 l C/ U$ b$ v# N你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德6 G( t% d# Q) X' q
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
- \/ c7 I% m/ G H" n' s w- T1 G
p: _/ P4 @$ J% Q. N$ f& o3 S! G 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”3 @4 @6 I I, u" w# B
2 l/ j ]8 p, Z8 y) @, F 是论坛所有人员的功劳。 |
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