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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 & f" r5 U9 Q3 B5 \) L' v2 F
7 H7 l/ h0 f; ^0 X" s: l6 O N- J
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
% H; J& {* N/ i2 T: y阅读一下这篇文章；
& t+ r/ f7 l- }5 g, x5 R- {$ I1 h9 q# L6 J; e4 [5 l1 r
我并不想逗你开心，! b: Y+ S( l8 P/ A$ q' f
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，7 O& A' [( t0 [& j3 i, E4 l
- u2 B8 ?5 C7 P, h; w+ Z4 h
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。2 I1 z6 A7 h5 B6 J, }0 z! U+ a
% K9 D: @1 k) v" ]4 o! }6 R4 {我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，+ U5 r9 L; f0 N7 E2 y0 |! J7 b
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
' O. F. p: Q+ s* w: q! S但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，$ Y$ x C9 G) |
8 C/ T3 U) X8 h5 j& w' @
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
) `! T. o' O$ V! o' d8 p想要结束自己的生命，
+ K4 t( J, _# v/ X, D我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
8 {( U" ?5 D# e1 U听听你心底的话；
" M* e4 n' }8 G% E$ @
) q" Q J8 m& L6 g3 K然而，这是不可能的，. \, H& y5 p" b' z% \- N2 ~
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。$ N+ p( O& s$ Y, Z
+ I4 _8 ?% K4 |% k4 H4 v, n我的最要好的两位朋友都自杀了，
9 z! V! l+ M$ R8 Y$ y( F2 w5 A我知道有其他人也想这麽做，5 ^- T/ v* n7 d6 N8 z9 m
甚至我自己都曾两度动念轻生，7 K7 |9 m" }% o2 G1 p
所以我了解你现在的感受，, R# ~% t6 o" I, Y w& _9 U
0 ^( F& l3 H: t- f我知道你可能不想读什麽长篇大论、 H" |+ a+ d' P. `6 y# v& y
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
+ @7 {( W' ~* e' ?) `只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
s& z1 @" l9 `% V有些简单的话想与你说。
8 l: H* S# W1 Y7 z9 f
. g% ]9 W1 ^ t! `6 u9 `- H' n不过有几件事我是不想做的，
! ~4 p+ f" n6 [% q* [1 f; X% Z5 n我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友+ {, b" J. R! M8 H. F% T
难以承受的痛苦和悲伤；2 ?" d8 s$ H' X1 J {- W$ U
' ?& H1 \/ }/ E: c5 r
我也不会说，9 E6 p8 z, c# n; m2 X6 u, K
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
' v7 K; O* A9 _% L因为我不认识你……。/ b9 q* X! Z/ a" |% w5 D M" X
3 r+ A0 x% b: e( x其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
9 F) }" n; m4 \# U! x; s: Q5 u7 D; x7 X, X. u/ X- G
也许你并不想被人冠上那种印象，9 G& d- s" h9 B
, B y" M& v5 W3 R( j
但我并不想这麽做；
7 S# Y4 q3 G8 q% V2 x* |+ X: M$ M! w. t; p+ V. r; C3 ^
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
' X' q/ i0 h2 K; H. [ X2 y; f5 p9 E$ g8 q
谁还在乎别人怎麽说？6 J0 s# e2 J/ G1 H: `0 F
6 _1 u. B& W: d$ n8 l
~7 \) N( }% K) o2 h! }6 d- F; }9 f4 o& Z9 y1 G
; W+ Z# c+ {- }' m" f- ]4 a. Y
# u+ i$ u. k$ j; [ x2 v也有人会告诉你，生命在转变，
# b% f& O2 D$ U3 @3 b/ ^- k9 I9 E5 H% ?7 A
而那正是我们的力量所促成的，
: s8 ?9 F8 y# Y) \2 O b- f! E
" k/ [( v4 Z. U6 r7 j2 B" \他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
/ d: Z9 ^, C+ I' I0 K( t4 e/ c% c. R* t$ P
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，! U E# ]' k& T' a
4 \! b% @5 d: h, o! ^4 F" p& M: \) h) p
& r' |$ C" Z2 y! c. A+ c4 p; A
$ m# L, b( s: P4 t8 |
) I2 M% L( v7 U1 U1 k p& n
n" v3 z) X V3 `1 b " w% v! S: e; s: f$ d( c
& S4 o; G6 @* J" m8 R6 u- {( S
# F* T& V1 [& x
3 i' T& E# L! |& T# d: l1 Y2 S, p但我也不想这么做，$ L4 L" m' J! p
, t! p# W' p2 G& s) X0 M( |& W' o因为你现在一定不想读到那些东西，
8 J' f" A+ c5 m) O- _7 @( J5 m$ q9 o
以上这些事，我一件都不想做，( g! V" y, [; a0 P8 n
' ^3 B- g, P7 b0 O$ X) d因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
- F4 P% ?4 {8 C( @5 c b. W8 D+ d# n
. ~* y6 ]0 F& |! p2 B
" X0 k5 w* _' A, @1 |1 x& w
; g* g- c: ]3 S/ I0 N* @* ~: |/ D7 C+ ?7 M; i( B* a! a: J3 S
/ `3 \% s2 w9 B! U1 R
, V/ q# w! l$ ~4 U: v5 }
9 v9 O: h+ o# \
; C% Q- {$ ]0 Q7 y $ p" I" ?) w8 Q$ d8 q' l; ?
0 C) N# [# ]; ]& d2 m) Y" M
但是感谢老天，你还在读这篇文章，5 R! v5 y5 k# r# u# ~! X) d' X
0 V5 ?5 d0 y9 P3 Y- G; n: q X
这真的非常好，
6 N: e5 J( ~5 `! ?% l* B4 W2 T9 M% \- }! T
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; ^+ N& _# S, l ]1 w7 C, w; S, j请继续留下来读完剩馀的部份，
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这表示在你的内心深处还有一些不确定，2 v: Q5 V5 H2 G% |8 u9 |5 s" F
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, f: L' f5 m+ J9 O ^$ Y, \* a人们通常对死亡有不确定感，5 j- [: {/ Y* N! R4 M
: I7 q% ]$ ~* z0 q0 o4 R- D即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；6 r: T1 w+ E: Q
8 ~$ p( c* Z( A7 n3 ^ i% q
事实上，因为你现在还活着，: X+ c1 H9 Z. M& Y- u
* S/ s2 Y1 {' U: I* i- ]$ q这就表示你不太确定自己要不要死，/ A! J( ^9 M$ _$ R4 A
, d* Z0 _7 b/ R
/ k& K% H$ v' T- n. G' h
( B/ f" F8 r9 W2 Z
' Z: Q! Q, q, ]! Z" f7 j3 s. S5 B0 m1 K0 c+ d
2 ^2 O6 n+ A7 g2 `) a" j
6 N/ Y' x+ B/ {1 a. q" X
( W& y+ ^$ B6 q+ f
% {' U8 J U4 S* n6 X( u+ P; D5 V
这也表示，即使你有想死的念头，% G' I$ c q% C
5 S" F- e1 _! ? H1 [# d$ ]
但你内心深处却有想要活下去的意念，& M4 D4 v, P" l4 n2 H
6 r c3 c7 @6 |: h) \2 S1 ^
7 Z8 q: N r" `! `- F! g7 Q: e) j
- V0 A# u& A' a* e+ k% G* ^! o * b/ _) c, z$ c }
W5 c; I9 l. R% ~1 G
7 M- P# `1 q& ~
( m( h# n3 L( N
' b8 ]( b: i8 G3 v5 ^# L
! g. X/ Z: Z/ S( l" u; z
你心里的确有听到一点想活下去的声音；2 k1 B9 q8 z) ]" w
2 ^) o7 b2 U1 b. Z7 h( X那么，我们就一起让那个想要活下去的声音0 t8 {: e/ V: J5 q- \5 q, B. A
3 g0 t; _ W; L9 {3 P* E: J% k3 W {再大声一点吧，+ Q7 G" g0 Q! Z
3 h( @, u8 @6 [
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
: F+ c: t9 J) \6 K; L9 S' [. M5 { j" O N
再继续坚持几分钟。7 ^6 S$ ]5 V3 { M; `) l- P- V; c
! ?: S6 u2 }* r! K
- v, N h3 ~* }- v! n* j7 [7 J
+ f. N, y2 U1 z
4 f% w1 ?( e% q5 Y; ~: K
6 Q( G z# c5 }3 H
8 J, ~: f6 l3 F
9 L% R2 ~$ Y0 r5 V7 y/ Z
- H8 S3 V% Y0 ?1 G- _2 `
7 o0 f/ ]9 N) X# ?* F# w
4 S& m* q5 M5 n3 Y, n, L
7 ]2 d) k* `4 T' Z 自杀不是一个决定；1 f1 Y: ?! e* C- z* |: y
7 s/ q5 g" c" T2 s5 t2 {/ N0 j- k
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。" q s5 T$ ~0 f* c' _
! O1 G3 S, N# A! H
8 e' [7 s K# T$ o% M1 b7 s1 c
- t" z( x/ t S9 [+ `8 f & n3 R# F5 I, j7 Y- w. C
3 |. W% D q" W2 s! c6 O& ^
2 N# G* q$ U; f6 [7 |
; o! ^8 E S2 @' s& j( q
% D Y) i2 d: c0 i3 E. F
$ k# l) {/ C$ \
5 p+ t1 ~' g! c" h
" h& @. E( m! k: f. u
3 a' N5 v8 D3 L: V* e; b( l
! T& n9 o' Y, H5 w" O- g+ |4 E* G! @6 Y3 ]
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
$ \6 |2 p8 f M4 M6 ? }: h# M+ R$ i; q: p. i
你了解吗？
# B4 S" s7 N4 r6 f9 m6 P5 p, C! z/ ]- _2 V, M# J& |
! w4 \) |: J. p3 {9 d
2 @; y$ N5 B$ W) \
4 I! }' ?% R' e; {* S/ n, ^4 u- z& ^! ^* C, `4 p
$ V' ?. T$ @ S
: ?3 z; u" `/ q% b( X# Y, b 这句话表示你可能并不想死，/ p- J A2 G/ l8 _! ~+ u8 c0 G' I6 V: p
8 L& |0 {# T& B* B: e只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。" V0 N# r# K+ F. f
4 M+ ]" [9 l$ f; v, ^% A: J这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，/ K; A# ~3 O0 `' Q* N: B5 R7 P
& Q: @! d) T4 s- F1 [1 y" O或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
% u d1 k0 Q3 e: U; _; W5 H9 K8 ]6 u' p+ }% Q- @% Q3 [1 F, ?
4 E w0 o9 w# z- L3 j
, m3 `9 ?, d' T1 G3 l # L5 M! M5 \) v3 L! y% A
a2 u. [% O- b( q7 R0 w* g# q
9 F3 K6 y: U4 [1 r) r- N1 i2 I
1 C1 c, c' h g. j
当痛苦超过自己所能承受的程度，
% X* O, b @9 B. W8 J% _' q" a
# Z) u2 Q6 ], `8 _& Z自杀的念头便油然而生，6 h( U0 o# [8 A+ J9 O
- y5 O ]9 y8 @; F
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），. [9 u0 w) q' U6 o6 J4 j- V
7 [4 G% a) h# `2 N- g/ m) ^
它也不表示你很没用或是一位失败者，
. e% F, p; Y. W3 ?
( _0 w$ ]% l! } c* g* B5 c 3 ~1 w, `9 w! w3 k8 D
8 }' ]. H; R" t' f4 r) X5 q
* \6 X k2 S4 d# `& C/ K p B; ~
2 u8 {, b0 Q* c2 X$ m/ v7 U
3 P7 b" u' M' g8 z1 a9 S" }% m; u; S+ G
; m% {" S3 T! x) J) c/ W) V
) Z: J W# d, v6 ]9 I( h自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」# O3 w3 G1 b: j. q' D8 ?
$ o1 N! _) L! F( C这两股力量不平衡所导致的结果，# h/ U: y' v* R" q7 F, J: l. X
5 z- r( q. ^, S+ h/ S, I所以你不是要找到方法降低痛苦，) q b/ q& C+ A+ G9 o! D% W
/ `0 i9 r; l- p4 U) e1 T
就是要提高处理痛苦的能力，" D2 f: k2 e# k; `$ \0 r3 @( u4 K
' Q9 w9 W& G t7 V/ p9 O ( ~) {. x' F. c5 m% g
, |0 H/ n' J4 b- ^3 }$ Y 2 T9 x7 e8 N" m* i& i" Z
3 R: z4 V4 T# S+ |) Z- ]6 o
9 ]3 H' R/ Y0 R, {3 A$ @% \0 b
( ~, j( Y% |9 Z5 J* J 8 g- X2 c# a+ {3 ?
- w% z. j6 o( Q3 a
7 F# ^) }6 `3 K3 B2 L5 d' V; t( w3 @$ v: {. H) Y/ L
这两种方法都可以，而且很多人都办到了+ v0 f; @; z/ j# B' b# N* P
! d5 O- r0 ^) H1 K5 ?% `' Q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
. R+ \% b0 E5 D) I
# P- k7 i. @+ C2 I 2 m, D* u2 a% K5 Z8 D9 U2 c9 X* Z
$ D( q2 J/ }. Q- q. q
1 q1 w% s$ ~# N) o9 G3 G2 F) B" @7 e* G$ g: z1 G2 ^
& s% H+ B3 d8 E* l: m6 b, b: [
! L3 _6 r' q' K 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，: Q0 s* u6 S2 \( D- F
5 e% A: H2 d( Y+ K$ h2 d( G
就像是走出自己的房间，
1 w) u/ J! R' A) w' b
) f0 R$ Z6 _. a: i8 [并看到眼前有一张你自己的照片，
' s& ]; W) L; d1 |; Q. E) X( m6 W7 M. g; d) f9 ]: r
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，: A0 o5 t$ G/ g+ ~4 ~
$ m* }/ W2 u1 g2 U 8 o5 F r+ ]) ^' @' h
9 Y: G5 Z7 ~$ O4 ~1 C
9 p0 j0 G+ G" `. l0 ~0 z7 Q6 Z" G2 S! B* q) N; N$ C6 B
4 C Y8 B: W/ p! ~. |
1 j( y, s" h5 Z& G. o* J; I; G+ |
告诉自己：" q2 a* i+ `: p; ?$ X A) l! T
P2 j9 l$ ?" n4 r; G「我还要再等二十四小时！」6 _4 a; Y7 Y) v4 X
5 a6 ?" q' P- z8 @9 E
或「再等一个星期吧！」6 |4 n+ O( R7 N
2 F' K1 d9 _: v2 V8 \0 p j4 E感觉、想法和实际行动不一样，
3 d2 f3 W, W# p; q3 y
' r& |7 V) ~1 \& W3 [- U 8 t- p) F* Q; D( d( {& ~+ x
; J5 X2 I* x- a 6 O' e% ~; }8 ^
; b7 U9 }, q( Q3 s. g* D* Z ' e1 A" Q" K6 ~) f- Q
4 G# z7 ^8 Q d* c( w/ v5 J' n
谁规定你只要想自杀就必须马上做？8 _& a5 H4 I/ j+ s) O" [' W. ]
8 U4 m0 l% V+ |! j( E" L" P" Z0 I
你可以把思想和行动的距离拉开，
0 V: F& j, O* P1 S& X* f3 ~7 c
: P) Y+ B/ ^- i: a$ a9 _7 P- Q) E如果你曾拒绝接受别人的建议，
% G$ {. r5 O7 p! q7 G6 W' |& b% \' U; y" V
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
' y/ R( R) U' j# z1 T) W. W. T0 |4 R( F
即使只是多个二十四小时或一星期，
" C# B7 \. u8 B9 x/ _% E" v% ~& V w) v0 s2 N6 f
是不是？
5 ] j G: ?' |& i) t) ~: h9 z; L* i9 ~* I! `0 F6 R
7 I5 Q. { O, l. [
7 o8 z1 Z. b I6 q2 W6 k( d7 o. R
这篇文章读到这裡， b, c- \# b y/ I1 I
$ q- P# N5 V% S% P/ B. ~你已经花了十分钟，4 `$ ]: R+ S- U5 |( C% u
1 Y2 ^9 j" j M$ l3 ~5 @你可以再读五分钟，就这样继续下去；
; e; [5 m0 a. f
, O/ ]+ v" z j; C: Z在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，$ D6 {5 f& h1 n
8 e4 b: N, ^6 ~4 o
希望对你也是。
9 o0 U% r. V- Q+ C! L) M \
3 S3 _1 G4 f: F9 t5 X+ a0 l5 P
; j& F7 N8 e h& d a; t2 W+ J& Z* B5 K. j3 A" T5 H% n7 `. q7 o% D
/ R" x1 l% e/ i! e; z W, g; d5 g3 H+ h# v. H1 r
4 V$ S% ~9 j) u! K. p
1 {% c( y" _1 t& D/ p3 g7 y# x 人们通常想借着死亡得到解脱感，4 X( u& A% s+ L+ w9 E M3 O2 U5 }* w
8 J0 n: P' Z& y9 q3 r3 I* G解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，. u1 k# R3 h; E" I
9 N& v) x5 b0 ` R0 R- Q如果你死了，. J- F* y% Z; ^
3 Y$ h" E6 ^ M, ] f6 w; L$ O就什么都感觉不到了。
r; V+ H# f7 X- J- M- M/ I# S
% l, ^$ U& J( ~: T; T: M 4 L. E4 A% _$ Q) k% t) t. A
L" F: n9 P" k6 o i
没错，
8 u1 o+ C! L$ z7 C7 a
+ a6 @% ~7 N3 O0 W+ p许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
) a# v2 {* L. u+ F# _# u* _* A# u
4 W1 P: A+ b/ i; B他们其实不瞭解，也很害怕，8 W5 P0 U' { |1 k, @
2 d+ H1 A l( r+ b: A, |) F
因为他们不是心理医师，
1 k& Z) H9 p6 w v" h
9 x0 Y; J8 R, |7 v( G6 f* Z他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
: v3 M& B' ?. S1 }4 ]* _, o4 t8 ^; v% Y2 [' w7 h
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
. l1 s3 ]4 k& q5 G' S, Y; ]1 M! s) ]3 s; m9 N
' u8 m4 s5 H1 |* S; t" [' @! Z3 o% o2 O: R- T' g1 e
" s* W4 k, p& r1 D/ p
! C4 G" g& i$ Y: l& `: `" r他们怎麽会知道，% ~% `$ |4 q4 G9 \" L
" h5 G& t& \! v* K对不对？* J. T) K0 A) L1 e7 g5 P1 g7 y @8 U* L
1 |/ n- E7 v) \$ l+ P他们怎麽可能瞭解你的痛苦？8 m( m* X) v& u+ \5 R/ W+ ^
6 F1 |# M/ \" e4 l2 r0 Q% ^
" \, R1 E% o8 r: A n3 I" l$ n
( F. g$ R# [& b# j( v. b
& o9 q# i% m' N) s5 ]
0 l3 p0 e/ N4 i( B/ w1 p" G. n
$ ^2 h& k P3 B# a
2 Q5 ^' Y3 f/ p, D M# U1 I ; G- E2 v: E! d i6 J! ~- u" M
. r0 n" d0 B1 I6 s
然而，在你最难受的这段期间，
- R9 c! _ S4 @
# `4 F; J n0 Z. i, o1 y总有那么一些人可以陪着你，
6 X, e( L& Z3 U% X8 t. k8 Z. _ m8 o N8 M# l
他们不会批评你或与你争论，+ o- B( F$ b) O. C
" `/ L9 k9 x- j$ d' I3 s4 E) `; ^, c
他们也不会要你去医院，; Q' w$ s8 j# M+ h7 a
0 G; n O" p: B N( S3 @
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；$ u# i2 A" t6 O
% y. b2 Q; Y1 }0 Y
& U1 R# R" ]3 d
- a8 _; N( V% _" x& ` ) s. N7 P/ }/ A5 ?. ~2 s8 G8 i* k
. z0 _2 K; ]- |; t1 W
他们只想关心你，仔细听你说，7 O( |1 E" O6 S4 H
p- m& M2 C9 x3 b& W/ B, p9 S想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
. ] H/ M' I) I/ }& S# h4 X! v8 ?1 D5 f4 O% U0 V
P9 T9 ]5 m2 G
! |. ]0 [$ @. V" J) K你可以用24小时或是一个星期的时间，
5 e7 @- s. Q2 e
2 D( f* Y( ]7 j7 F告诉某人你的感觉和想法，$ f* t3 ~ j7 d6 h
. b1 j! z$ V; [+ _6 b: F! \# }5 F3 u
向人求助没什么好丢脸的，0 K0 Q5 |* d: J: @2 A _5 K
" Y6 y; C" v4 f9 q) J8 f4 E2 I
. u1 }, i+ C3 v- ^3 C4 x' [$ m# L- h* D6 g- C; m
7 k4 e* Y C; E
* F1 Q/ g' R1 ?6 J. L # w2 q Q! e" h- b: _# ]
" S) z1 b% _) g1 V
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' I. N* G- V: Y4 s
1 v- `. i: i: [* Y' e: b$ t记住，; [4 e2 g- T5 Q4 P2 `$ w$ |3 \- z
) [' B7 W$ n# u2 m你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
+ d0 j: U2 t9 F; q/ L& j9 p; B; z1 @( C
+ X$ E, ]- c* `
. E) @0 D+ s: b/ B6 L0 r+ \; u' H5 l
/ q. a6 o" i5 @8 H
f7 k- O) [4 W# w和别人借用一下就好了，* ^) T- e0 f% @
4 l: @2 k! s% ]. W
找人谈一谈，可以纾解压力
4 o2 G: Q3 L; Q% m' Q8 h+ | p0 K2 r- r1 l2 n( A, T
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，! |2 A/ j8 u0 u( Q) W; T6 L+ q. X1 P3 ?
3 O, V% c" y! o' B0 S
可以让你再次找到
% Y1 f1 G. d8 }5 a' x. @7 d7 }0 a; Z5 q- Y; e ]
「痛苦与解决痛苦能力」
. j- a( h$ `2 E9 x y. u0 l N/ A9 T& N3 j; S& t' X+ `+ K0 z
之间的平衡点。
: U+ O/ X. {- Q% I
( g* u# L/ ^0 o( h/ a4 a& }
2 t1 ]$ B; [8 d+ f. T
/ i4 d8 }; }' n
! P6 M2 M7 F7 q7 e, X+ w, v* Z) U- x: }: E0 Q' K* W
嗯，几分钟过去了，
9 d! @( k. p8 Q* z% w' M) ?6 k7 S0 {# a' t/ S* _% d* R. I. c
你仍然跟我在一起，
8 V% u- m& v& j5 d! C
0 N/ Q6 _3 I, L& ]- b% z我真的很高兴，
+ {; ?6 y) ]* x2 |8 Q' c w& J# ]: p* z2 ^! D- {
你应该给自己一份礼物奖励一下，) c4 v6 o* ~5 B2 |" ]) \/ b
3 s, ]& u+ O0 C* w3 @4 i
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 C& x0 L1 K) G' h' \5 A6 T1 ?
. F! y: ?2 n9 j. L& m' ]7 i8 I ! }. C4 L$ l( e8 ~* @% X
: r. Q1 {6 I% P ~" ?, g- b+ l# Q8 A
2 I0 F- F" H. e4 o
J0 k. ~+ p; ]- ]
8 f. ~0 n4 v% L _. f! [( Z. L( S u4 }
记得我前面说过，8 }6 @% P! |; c$ ]' C: j% Z
6 t) G, Z. ]! l
你所需要的是找到更多的保护伞，
1 j: @9 f0 Z. K/ g6 r# M$ V# w A9 b3 [
直到它的力量大过你的痛苦。
2 F, V4 L2 l- E4 s' r% G
# _1 J7 {, x3 \2 q$ `+ ]8 } % N6 T6 G! p+ L! G
2 ^; H w; Q# Q8 `2 F$ c% `
4 C& M9 | ] s, t& i" R( F
$ }" O+ l# C- n. @5 ~2 ]( g / ]0 x8 L7 B# V0 J9 ~
% X( Y" ]2 C/ S% E5 l/ P/ H6 B
, k4 |" N5 `% D$ y2 @( d
( r% o# N/ ^* Y) ]& `5 Y 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
6 m: R9 v9 ?7 q" N* |
: u( p# k4 n( f" B* \1 M5 v9 B7 \（这就是一把保护伞），
- t; ?! z& w/ ]8 O# q }5 X
) _$ g8 F! [0 P1 `/ n- S但是如果你能找一个人谈一谈会更好，( y/ c2 a1 N5 r+ t
' k& ? _& l# G
# L) \5 `+ Y( T% i2 Q! U
% Q) n# }' n }& Q7 } : A) S5 k5 V O1 o" Z$ N v
1 N- I/ r) Y9 l. t6 ^
3 p7 i5 t n! z( M
- b, U Q& D' q" [0 } / f+ V+ z5 ^6 I1 G) l. Z0 l. n0 @6 _; G$ M0 @
1 Q% d2 ]- Y4 f$ ?8 ^ ' M0 c$ I" q3 o- a" q0 q3 ~
! W% |. {. f( {如果你找到一个愿意聆听你说话的人，! e) H: s6 l+ v6 l3 Q
& J. ^+ q9 V1 Z" o8 g把你的感觉告诉他，
) P; [9 g) Q9 R3 w; {! q# z) p W7 T R1 K4 s2 U5 f
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
2 r# q' Z; C6 d9 `+ M% E' C( k* ]( c, q( i
你就可以为自己增加一把防护伞；) Y6 ~9 x. H8 z' k6 s! q
( y7 v v; Y. H # a* `( L3 [2 i' ? R: U
; s) T; i! u0 S( Q' T7 O 5 C% `+ B; [+ J4 o6 ~6 a5 l
* ?1 S, w7 a4 A2 e很幸运地，你所找到的那个人，6 g5 B% K2 U4 w2 Q
M. {2 F* _3 V
不会是最后一位，
- a1 E1 e% U6 l7 f
% V/ @* f' z, F- }. ?0 B有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，' u5 Z+ d. W5 b9 ?$ V
; r7 s! c- s3 D* l) }! l' o现在从你周遭找出这样的人吧，9 R8 H% m2 G5 O& H# K
% Z% W5 O6 p& B- l& f你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德1 Y R; Q2 s, l" p9 k
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
, k7 r* q _' A. P9 F( \
& Q5 j( p' W: D7 C- {1 l2 U" U( B8 B( e+ S* |6 }8 C3 r
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
3 D5 `9 s& U$ H8 x9 j, A( R9 B% `4 Z- P& B+ w/ ?! Q
是论坛所有人员的功劳。 |
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