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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 0 k' B4 M# E/ r9 E$ j. A% _: J
' \1 I9 @4 ?7 B; l8 c) q" v6 g如果你有自杀的念头，请稍等一会儿， q; w; }- L& w$ Q3 Q. y; s% g
阅读一下这篇文章；$ W6 f5 J8 d7 j! C* G1 o
7 `# C/ O9 q; G) e4 G我并不想逗你开心，
8 Q! a9 c- e) r. C2 U; M, }! T也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，3 Z4 r( f7 q. S2 q0 z
2 J: s( a( b5 R$ S1 H
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 a# j. N6 @9 v' J) j, I
6 k, Q9 O1 R/ S! o
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，5 y9 f! d4 R5 j4 G
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
/ a0 I" L5 y. W: W& D. y但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的， E& h8 V0 ?& a1 N" `% m4 S
% t8 ?( E3 V/ T* p- a7 ] A你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
5 v- w8 v# |0 {. X$ D" F( U3 @! w想要结束自己的生命，7 a7 E4 p: P/ F9 P
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
1 M7 O0 r7 o$ {7 t3 z听听你心底的话；# C# j" E5 f( E+ L
( X; N0 q) E$ N然而，这是不可能的，
8 i) Z. }4 B; H# i" Q4 z所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。, X# k- A5 V- w0 H! \ Y1 K
: n l" Y( G# ~7 M我的最要好的两位朋友都自杀了，; t! A. i* H' Q; i" M0 ^
我知道有其他人也想这麽做，$ R0 b- e& B0 S/ `7 a
甚至我自己都曾两度动念轻生，
, j/ g ~* b7 P8 @所以我了解你现在的感受，
: B. E$ u" }/ V9 C% d Q
* g- F7 k4 f0 b$ o+ N6 @$ ^我知道你可能不想读什麽长篇大论、
9 O% [4 y* o( k) p+ m像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
5 E! E) h$ \: d) h; Y& b* Z4 [8 J只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，- m0 m" z1 d# Q" ~
有些简单的话想与你说。, \; x1 L u# V+ s7 g
9 ~& g" U3 u3 k, E- d1 o: {5 a7 d不过有几件事我是不想做的，
4 l4 y! x; n) Y$ ]- u我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
2 n* t) l% r! `3 E& k9 V: n& O难以承受的痛苦和悲伤；
! y9 y: c( {6 y( J* W. s
6 W6 g* d% y- }1 C4 E0 h我也不会说，
7 x9 d- w& D. n# B! H" H其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
9 b* k% ?. l n7 @ D6 |# u; j因为我不认识你……。
7 L# M4 o3 {7 r7 ?" ^5 g; q+ v' B8 u7 y" _) Q6 t) j* H
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
* x" ?; x1 [) A2 y
5 \1 t+ W' P5 I- f: h3 N也许你并不想被人冠上那种印象，9 W7 M" ?" n+ S& z3 v4 X9 _
4 }" d6 u$ l9 \6 ^但我并不想这麽做；1 o2 N1 F7 F- F" M6 _1 V6 F
9 X9 ?) f4 k" F0 }拜託，当痛苦强烈到这种地步，) h$ X* c5 @" V, q
6 X/ @/ z+ M) ~% l$ b
谁还在乎别人怎麽说？/ c& G3 K; T/ U" h( l! V
5 }6 x/ J% z# Q6 z2 v8 X' P# X
$ T9 c$ ]; F1 n' ~! X* V0 |+ f7 q2 G5 K2 S2 x% \- h
5 \3 `9 Q- w% f& O0 O6 `; N
) \1 T- P- w9 d+ N; F1 f6 M也有人会告诉你，生命在转变，
. Q1 h7 e4 I) M9 N; n! q( [# t4 a. M5 o
而那正是我们的力量所促成的，# b# F# ]7 _& I3 \9 g. |3 c2 n: ^ M5 @
8 `3 q4 `2 Q" w; t U J) ^
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
4 q% o7 m7 h; x+ r! @2 [
0 Z$ N- v/ S! m7 q& }痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，) p: I; D, [9 z; W/ _7 j% }
6 w# h3 S# d+ d! I& b7 x # N2 t+ N% e/ |9 q6 f: f8 y
( n- D: u, B5 ]# L. A. a 3 q4 \1 j5 ]3 ?
& r# M0 N/ q6 k% n3 l
* h" |3 I. v% @
% Q8 m. G) W! t9 U( ^ / Q1 I6 W' t: W) e) Y
$ P1 d2 Q5 d1 }0 M: t
但我也不想这么做，' f d; a6 z: G8 @$ h
0 A, l0 l1 x$ \, u0 O$ ]因为你现在一定不想读到那些东西，
- o, c) G& X2 h: x: k% { l7 j& s" K1 y! R3 b
以上这些事，我一件都不想做，4 V% K: O0 {" t3 B) {0 \0 l
* | p. i2 h1 a7 @6 E因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。3 A; [# v" l1 o, `$ b9 K! x
H4 J7 t1 ~5 `4 e6 N* t x# n
( |$ p# W9 u/ k; P+ Q1 r ]
* m2 d( P; r! @3 k) j$ ?; n2 @
; e2 `6 A) ~: G5 R# U' ? M
9 @8 x V5 q- v) P 8 \2 ^7 a) I, E$ B
6 B' ~ `8 S" a5 R' \ 3 ~' j9 T: I+ r
; p% L* P$ L# ]1 Q/ j" ^
+ S R: }; E5 x% z+ l; t+ @4 B! H7 `, v$ o7 b- K! Q
但是感谢老天，你还在读这篇文章，/ Z2 n1 u% K1 a2 X& l
g# h J: U8 j3 v这真的非常好，
4 U; {. Q2 n8 v" \0 @9 S1 d1 O- N/ I& t2 j1 w
" }" E, I7 m% t% e J1 h& C" d6 {
! m1 e# P% D' `0 ^' e8 A3 h
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请继续留下来读完剩馀的部份，( D- V' l1 Y3 I% d7 } v+ c4 P
9 K8 m4 I% H$ Q& e7 C
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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; Y. M. z' J+ ]6 W- U8 p事实上，因为你现在还活着，
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2 T4 Y9 E, e5 W这就表示你不太确定自己要不要死，
' B/ }2 t" F/ ^8 G. ]' J8 a
) u% A% f$ }1 B3 k( P, } & y2 l" {3 E- b* A' O2 K
( }& D9 G$ C, z- ^7 i
/ I- V, J/ r) N- D* s8 l0 w
4 ?0 S/ c7 o* R. F! M2 F
% J8 m2 s" W" F$ i+ z. P4 ~' B X( i+ r0 o+ Q8 J
. I) s9 \5 Q) c( l& H4 K
) Q+ U9 n8 s2 O. R% k4 K3 m4 @
这也表示，即使你有想死的念头，1 R0 f8 [0 k5 J" \! q. A
' L5 {3 Y/ M q8 Z: ?0 a但你内心深处却有想要活下去的意念，
: h9 L" Q5 i) I! F5 l3 g9 ]% ~, g1 U' x! l& i8 D E' W
9 P+ x/ k- k$ H/ m0 b$ R
9 _9 q# { M+ p$ @! R' n& N6 e( G
& U" e# Q) U/ r
! W2 O' K8 { L4 i
/ N& W$ g$ N3 i( i7 e. R" l: Q- R
- P/ j5 |$ r9 U
6 M* | M8 Z! }# c, y7 W+ c2 L
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
7 {! @1 |) w7 y7 H; t4 u; O1 z
! _- H5 Z% u+ ~6 ^6 w7 [* t那么，我们就一起让那个想要活下去的声音5 v- b4 P; F0 {) ?8 z
! f- P" Z9 C/ T6 O8 i' R9 K( m再大声一点吧，; N; z O; l) F+ V: g
; p9 j9 l# G9 ?% c/ V e( X" x让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，) }8 H2 e; _1 K3 I" x, h
3 T' P7 x0 X, y L& h. E) s再继续坚持几分钟。* k" o1 O; P ]0 ?2 X9 z/ r
; L) f' K4 a3 r9 J0 @
2 D) o+ ~9 u6 x8 s; W
% k) W& W- A5 N" R ( P( e3 ^( i# O" V( ?
( I6 U7 j; a4 l* V$ ?1 ?2 p3 l
) r- i- \$ S3 Z
; X# f3 l* \2 I9 T5 l
[& Z: V, O8 ]4 d9 e
4 B# l; o- z2 V$ ^( t j
/ A( {! u$ G! ~
7 p& j2 U- d# D$ [
自杀不是一个决定；
0 y! J3 w3 J% M& p
5 l2 E8 Z: S" x4 Z9 @它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。/ D& Z) l- ^2 T: \: z9 T
" y9 _2 K, r/ X2 y* T& C* [1 J$ n
+ v! _7 v& b) u" j
5 p8 \& ]' b9 k/ ^1 ~' i
) o$ Y6 c i5 B/ Z' s
, A0 X1 \* l9 {* F' [- ~9 o/ j # H7 n. R3 }! b5 b4 L
3 b! }& S4 {- g& ], m4 l7 C0 j$ u+ d1 U
: R2 z* c3 O0 H3 ^% B) T: x3 e1 f9 A: c/ m: q9 C8 w/ _0 _3 t
% {# J6 M3 v; |
( x8 Q0 a5 j: \0 |
' N, R- z2 H+ Y' I0 l7 i: C+ w! l" u0 H, D8 O
3 e/ @# h9 T# h 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；5 l5 S* Y6 R3 I& s* _: e1 s
' N' i1 W, t! J& y+ _3 K [1 d
你了解吗？
: I; C4 A* j! B
. M/ \. m$ E, F2 s 6 W4 m3 F1 l2 Y1 W% L$ l( f
& V4 O. M* V! x& m
# F/ J8 N5 t p0 L" j, b4 y
. r2 @3 q7 @( X0 }, V& [6 Z5 x
( C1 I( U3 I: {4 {6 w2 D8 ]' O% v7 t3 m0 F7 q
这句话表示你可能并不想死，
6 E2 h e5 V0 `! q0 n& p1 [: q- H& c5 r# C2 T1 F
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
" o5 j: X6 k7 q$ r# z
+ P7 A. `) P" a7 u8 S; E$ U这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，2 A, N0 p/ u# C
: }3 H/ h' R! o3 V
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。" S R3 q) _/ o
* j( ^6 A/ `* r8 I0 ?5 r& b
; D- |8 y. X" v" o# |1 G& ^
], F& w# r2 p( Z" d* |, K' U / I/ I$ M0 Q3 X8 h
3 p F/ L* ~, v+ T8 l) M, Q" o. k
0 M a8 [$ I. b- A7 }, p; F: r
: T# U- J" y$ }3 u 当痛苦超过自己所能承受的程度，
( Z) [9 d! H2 A; S8 x7 s; g! R3 u
1 d g8 c0 b0 G' {' a5 p自杀的念头便油然而生，6 a2 J3 k2 c7 G2 _
& B! [$ k7 d" M7 b9 ?8 C6 m6 A( o自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
6 I. b* c% D/ }2 O, O, ^( e* O4 |4 O& n% L! e7 I
它也不表示你很没用或是一位失败者，2 h! p( p- X$ g. T( C
' B" E' ~- U0 L" V' I; d r) I
: E0 t7 x, X! j8 t" Q) Z( s. Z* g1 d1 S" y" C
2 V0 g7 \( s) b* J9 R2 m; a" o- Q1 D. r/ E. {3 A ?
# b/ C: k& I7 D( |- v/ M; } T. o7 y/ Z/ ?! {
' e5 N2 R |+ n0 H' R1 t
1 Y; a% F2 V- W* s5 U
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」. ~8 R1 P: \3 b3 [, c# m
: L/ R7 E. |" @) M$ k; F5 _
这两股力量不平衡所导致的结果，+ l$ n8 e+ r" @, [" G
& W. a2 Y3 V3 x, R- A U; G* I- ^; R所以你不是要找到方法降低痛苦，
" w6 C7 U2 a: k1 v; c6 q, X, y3 s1 k
就是要提高处理痛苦的能力，
1 E9 W# c# \* F; R
7 P! [/ I/ @) g& r' W- m
0 @3 B- k# o r1 F
4 _. V( ]' q% L: s# @- b Y0 B
4 ]! ~3 R* t) u: T! d" R; B* ^- |/ a m$ U+ \2 w7 O J/ T0 E
+ v9 t) }' U: a w/ n
: \# b8 r6 b, O0 _9 E h 3 H2 ^; k" Y( A% n" R' n6 h
1 ?. u0 f0 H6 k . C- @9 | \; d
5 S2 c/ ]& H( _
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
) z- P, g1 Y+ G6 d% {; n, X- c0 u7 }" h/ B; T4 Q
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。, c" i" {; e; d
& }* X5 O( y7 E' d
4 N8 V( _: D- H3 w" I7 Z B+ @6 |' L ]! Y% c5 @+ }6 H: r2 i- R+ e
$ ^! x. r, E4 l8 o" C$ H) H/ N/ R
8 O7 z, C7 V4 Q# e' Y* H6 Q; W % u: v# z j' z4 Z6 y4 |
% C: U& w( _- m* f6 z 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
0 j# Y* S9 E( E5 i. P
; U9 u0 T, N9 D3 r2 y3 `就像是走出自己的房间，
( _8 F+ d8 u7 B# j8 b, G. b0 D0 Y" F# e. R
并看到眼前有一张你自己的照片，
" g0 U7 z1 b; M! v! |0 H3 l: l' G6 }9 T, \; c
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
1 |; K! f# I1 ?8 [7 Y1 c
% l9 Z: ^0 U+ i, _+ b
' O* n) H7 r8 x7 I
1 ^2 O; P: S* k7 A + \6 o0 p5 p! m
9 `: i5 k: y5 Z
( P. t) S7 o. E# H! T" j5 f; e! k" \2 h6 I% j6 b
告诉自己：
6 P5 {2 G. d" k/ D* u3 k* S0 P4 M: }$ u: a- M, T$ G- F
「我还要再等二十四小时！」
# {+ d: o e; Z p8 j2 f7 c1 `" {4 z' d7 m1 j/ B5 D3 ^- X
或「再等一个星期吧！」
' a6 L0 T l1 y7 s! M3 [: ^0 H9 {: ?4 G7 q3 I# t
感觉、想法和实际行动不一样，
3 V; h, R$ V: Y! u A& [
% T5 \: i; p9 R- x6 E# Y * a& ?! f# Z: N9 i; `
% x$ T* M4 _0 w& _% q5 M4 H 8 K3 ]: X4 J9 W
8 f0 c9 \' |# H/ q7 d( d8 O8 Q5 S
0 h1 F% o* f; x7 Y
0 t- g, N3 ^- W; M4 z0 I, g( }: d, y谁规定你只要想自杀就必须马上做？1 X# }2 K4 o' Q7 d6 z
9 y3 J4 i2 p5 ~3 @) h9 L1 R8 F你可以把思想和行动的距离拉开，
4 E; K1 e7 `/ m6 P4 i* A2 `! ?% J( c: M. I
如果你曾拒绝接受别人的建议，/ L; c' h( k" ?$ F
. W( i( Z5 k, }: G' ]" C( `那你同样可以把自杀的念头向外推开，
( p2 R( o; T/ m/ O7 v1 N9 N% c& ?! `5 x# D7 S
即使只是多个二十四小时或一星期，
& j+ }" d* _" ?$ W
4 U5 C" i5 ?; G" b" Y是不是？& X1 }% @0 z2 p( L+ I0 I1 p
8 |) A( J& o- d9 g# b" y
# n! s: c: Y! w" x! [ S
) O9 r7 ~- C7 X& a/ P/ J
这篇文章读到这裡，! y# X" t' Z( U" t+ g: `
) l. ]% b4 R0 B4 f7 ?- n你已经花了十分钟，1 j) \4 }. W' w" N$ N5 ^
( Q$ I' f5 Q! w5 \ S你可以再读五分钟，就这样继续下去；5 Z2 ?6 P. x6 Z% }5 \' c/ {3 n( S) r9 m
3 W5 ?- e) w. Y n2 C
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，( x7 {, v) E+ X5 B0 W( l* P& t* M; l
# x0 l! C2 K- a8 @: e希望对你也是。( ]& C H& }# ~$ \* k5 Y' x
8 t* a* G9 S+ Q. y( W
+ u4 o( H& H3 r' K( D, E# U2 i8 o& p4 K: V
* z4 `! H* Q% r; L1 ?" d
) x9 U5 `( I# x$ u9 K& e
. D' j5 E" G, Q0 h# ]6 D# ~
1 }) d! f- W) ]: m4 k 人们通常想借着死亡得到解脱感，
* x# q9 m/ \9 T. d2 }* k, ?: e
! X7 D1 }& J% v( q4 G解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
* J" x& I5 S( ~& l+ t0 k: @* K* D5 }: _! E6 l: a5 `
如果你死了，
1 I; ^1 p0 t- O; s, X I# Q6 E' |: Q5 D8 @/ W" L9 {$ h7 I6 P
就什么都感觉不到了。* c% H7 _' z7 [# {8 D4 I
$ W5 @+ l$ z% ]" v, y% T0 `5 D 7 z- E( t1 V4 P# L3 m) P* G: E
1 d; A1 l! d5 g! J/ M2 E 没错，' \. U1 i% G& D# v+ W. A3 i
: R' O) T/ `/ o/ |5 t3 u许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，2 Q& p' @1 G: w+ E8 A
4 c# i; N0 R% j: d6 b3 U( n% m
他们其实不瞭解，也很害怕，" e% ~; h6 f8 {2 } M$ h
" q7 q' Y& s( k* O- B因为他们不是心理医师，
- ^, K; [% \5 K$ S& w. Y) H# f8 }( T, r. v- W/ [% C
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，0 x( D/ Q+ {8 ~( L5 ^8 g: \
/ v% W2 r! n3 A: o6 i% k; g% L% s只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
! `7 G! w9 y& j9 ` ?$ q0 a4 D# N
1 u/ ~3 G1 J) G# q: I7 D % p ?8 g( G) u0 p$ S. m- d
4 J7 q2 o6 C4 W# {3 R( ^2 Y( M
* R! Q5 }, F! x0 Z& }
7 s; Y: v9 Y$ P! e9 B9 e# c- ]* x, D, B他们怎麽会知道，2 N2 x4 J6 e4 `+ D6 e
+ w' @3 j1 C$ r# E D) p. H; T. P2 t
对不对？
+ z) {) a' W: y, L' |8 C) {8 N! _& t+ D5 V0 q0 h( Q3 h
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
8 P A* f% G; j3 n+ b, t+ N$ _+ ~$ o" y' t/ f
; U' r) ] b6 r) q/ X
% d7 O1 [6 @ \" A8 L% c 3 @ i" f" x$ D8 A
1 y, W+ q( Y# S) R+ c
; h6 I$ \' L0 ~1 N n8 `
1 V' Z* F" {# J6 d9 c) D' [' V 6 A. H* a2 ~1 b3 F/ g
8 Y# S3 t6 o! o2 x q9 P S' ?# j然而，在你最难受的这段期间，- c4 D1 i$ T2 ^8 J7 p$ G5 C/ }
: \# Y, r- w C. w0 U$ c" R- R% F总有那么一些人可以陪着你，# i# M) U! `. p5 f& h) u9 i& g
* z' }. R/ x( ?$ [1 K+ }
他们不会批评你或与你争论，
# L- A: i6 O$ ^- b ?) }" ?: O1 x
他们也不会要你去医院，- u. Y6 T, ^6 v8 P7 `! G
& G8 k5 E; X9 B3 w6 o
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 s/ f% D( ^# B- D% P) a* y% P V+ J
- G; a: l) y- X. x( d
]) T' ~2 t( t! f
. H9 X% i+ ]3 |( s O, m
' }5 b' B9 a% U3 f( Z. }: u: M7 E他们只想关心你，仔细听你说，
9 t* l3 R* P+ g6 w3 F
( R; H, k1 l# @/ ~$ S想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
/ \* n3 l6 y2 A6 h( y- e7 v6 K. Y- _' t& X
& d; S2 c0 _- J/ N& P
" G1 Y& K6 R8 s- R1 U
你可以用24小时或是一个星期的时间，, S6 o9 P+ |6 a: ?! U
5 ]7 ]; l. s4 V5 [0 u
告诉某人你的感觉和想法，: o% _: G8 ~: i# }! m) G! Y7 |
* V: B& @; Z0 k向人求助没什么好丢脸的，
. }5 ]6 v J! Y" Y
0 R( W7 }/ U% ?& K0 a7 i8 ~ ) o; X0 M- T" }# G6 X
3 O/ ~7 w; V/ y! {" { q
; j8 y# e, Y. k( x( S. D$ I
# g, L1 f- \5 I
* h/ a+ K3 m; j) X
& g+ }% T2 p( ?千万不要试着一个人硬撑过这些难关；( y& K T* R3 s3 S
& V8 S7 X2 ~% R, i8 m( `
记住，
$ U& K [7 \& Q c7 K. S/ z* c/ c) y7 k. c
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，9 G+ h& D G9 ]7 ^8 o' B/ w- ^! i
" i) I9 i: Z# o" Z. G
+ t5 B. p* c+ e0 I7 Y. N/ L
$ k6 i0 K2 @2 g6 Y$ [
3 J/ w3 I$ P* A' Y% l" k5 T* h- F2 S* F6 i) R* |
和别人借用一下就好了，
: n* Y5 O( ?3 E# w$ U
3 M1 _, r. n+ U; Y: C找人谈一谈，可以纾解压力
1 w7 Z' x: x( |9 s1 G0 G: X9 i) h5 D) t1 B7 h) d! N) k1 v
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
5 r/ }& h+ }* b) Q! m0 N* }8 K$ t( {# C- m, ]' x$ O8 i* d
可以让你再次找到
1 b( z$ `5 l3 F+ K7 B9 g$ _' H: o* y6 {5 x# v! |/ {
「痛苦与解决痛苦能力」$ t! a4 Z0 ^9 E
! V" S7 ]& V8 W$ z
之间的平衡点。& K+ v- n0 x6 r2 q Q- N/ S+ C
8 S. V8 u2 o3 _& l6 K: ?1 v" k6 Y 4 M( ~+ i) X5 e- [4 l. N
/ {; s. g+ R( i' Z
1 @3 P- q! z- [& r% K% ]/ P9 S: H& E- S
嗯，几分钟过去了，, D. p4 m: |( ?0 h! q* V
/ z5 [2 m& x# w- ?
你仍然跟我在一起，
8 B% v6 M+ X9 G7 E0 W2 ^ { d: e1 }& D# u, m+ O/ a
我真的很高兴，
; Y/ p' I0 J: T, m4 L; Z- ^$ v" P2 X8 `1 q; J8 Z
你应该给自己一份礼物奖励一下，3 I2 D0 W9 `: R7 @% \+ j5 v0 ]
. T) Y( U8 K' t! k9 y5 \( ^- |8 u) i
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？+ i+ w+ R" u! k* ~$ ~
) d) o* u+ ~. z3 H
+ n: R' q! K6 y1 V/ R1 P" L
% N4 H" G4 V8 w% _: J" K
/ \) O0 D# y2 I/ D( [6 R& V7 L/ w
& _: B# z+ I8 _# ]+ f, Y $ Q; ^9 F; \$ P4 s; D# d! r
9 s `! J8 n# n" i! y( r记得我前面说过，2 S/ f# d$ N9 a
2 E2 ]% {3 W1 }1 b8 V
你所需要的是找到更多的保护伞，
6 e* v* @ U5 @! r$ x3 w+ ^" [
直到它的力量大过你的痛苦。5 S0 l4 w* a0 O% W, m
( J1 q/ q7 |; d5 V ( ?) ~2 H9 U' W. E1 d7 C
5 N, |2 S: W% @: \+ P- @9 j
7 h8 j4 _9 Z8 v7 H- I5 Y6 g( B" g0 }7 P0 t* y, _
& w& h0 h0 ]* O: x, p0 R- i. |( M8 P: ^" r/ v& m$ ]( Y1 e* k
! H" n/ E9 a4 f$ O+ N. u- ], v% [, Q1 n2 f# j" u d" s
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点3 L7 x, a3 |8 i. K- m# [
% a [) E9 D) y" A _0 P（这就是一把保护伞），7 V4 f3 }1 i4 |* H! y
7 v+ }+ {1 S' W s& @# I8 a% B
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，/ d6 l# g$ o; Y- ~
6 O3 \/ {! H- t0 L0 x( S' w; K! @
5 H' t8 y' L( w# p. C% }/ d
. G7 Y" m* j/ s2 m, E" [. X; X
7 f/ t/ U3 Z) |- P
8 ^ g. M8 g+ A v/ Y5 J+ }* n3 A7 a0 Z
9 E8 T; H, V- K2 B5 Q' ]
e2 ]( h" ?7 _ o, [0 w4 Q6 z, [: K% ^& S! `
) T* A# r5 p3 Z- J; p
% F( Q- t- w. }. |如果你找到一个愿意聆听你说话的人，8 K( v2 b3 M0 {, N. d7 a2 J/ \
- I- v0 z+ W1 B% O3 C+ y! l: _把你的感觉告诉他， ]% f/ m2 \* f9 {! F- @8 \0 K
: P1 e- }+ b* U( ?4 P让他知道你为什麽会感到毫无希望，; ` O7 m& g7 C6 V0 D
( _: x- }! c0 g% I9 @! B
你就可以为自己增加一把防护伞；
: j+ z; x# G! q+ K: e: J9 I7 x u
5 Y/ E* x H l7 x, V 3 v' n1 M( }7 M) s9 ~* [# Y9 t
! [5 `) r1 T& o+ f( a4 j" m
/ G" V& E0 O% \. W
Y) E, h; r/ c3 q6 w- w" L! z- F
很幸运地，你所找到的那个人，" u5 U9 H4 ]. |5 M( ^ |
( {$ U; A, L: E& D! i不会是最后一位，, |2 n. P* r7 n% U8 M" L- u1 N
5 M* W7 z) ~7 Q4 u* v有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，8 |2 P. b+ X3 G( L8 r4 `% B0 ] L% L
% A) y3 s3 ]' W
现在从你周遭找出这样的人吧，0 g3 v5 x/ [/ a: d' `) O, ~
8 W5 f: }* g1 k) F你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
- B; U% `- G' z& T! W: `9 h( Qywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
0 J+ }) S, D& z' v0 V" {# W& V3 x% y3 g% n" l
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”' x* i2 E6 d+ b3 m4 Y( Y; I
2 z8 l& y! N6 V1 w
是论坛所有人员的功劳。 |
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