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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ; W. f; d1 e! ^7 \; ~% M
6 u; Z) a9 h: u+ k. z9 H$ f+ \如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 [( Y7 \& q9 G& Z
阅读一下这篇文章；' l$ X0 y5 c* A" D
f. F- x0 @. M% o我并不想逗你开心，
1 B* Z# K% H. ~" I8 P2 Z也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，- F( h5 ~- S# }. \6 I# o
& t, C6 }: ]7 P. v0 E" c. ]" t我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。: M! F! Z+ l! m5 x, z/ u
* q+ C" T; g7 J2 c7 e
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，* }7 B; @6 O6 ^3 Y& ~8 T1 D: r, ^
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
0 w1 ]" |2 N& U7 L6 O但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
3 ]( M: G) I- ` s% T) k
7 I0 a: ^# B2 X你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
, h& g! v, X. { e想要结束自己的生命，) v" y( T- n; H$ l t
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，: _5 Z A# j! m
听听你心底的话；
4 ?# s f) v/ G4 y# N/ a4 s6 F( A+ y6 o$ y8 N& w6 x0 g0 u
然而，这是不可能的，
: y& R# L' b, h0 j+ s1 A; d) I所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。- Y- g; V" L$ p" _
' e5 c7 Z1 w: E+ Y7 \我的最要好的两位朋友都自杀了，
& K/ E! { `, `- Y我知道有其他人也想这麽做，$ L1 T% d$ o( ]9 U8 |* O
甚至我自己都曾两度动念轻生，8 c7 s8 p! V' O; k' h) C8 x/ i
所以我了解你现在的感受，$ J7 H" B* j* J8 k( i5 B
, N* t F. `* G+ X. \2 x; q我知道你可能不想读什麽长篇大论、* Y4 j2 C+ J( X# u, ]! y
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
* }& I- |1 I2 O3 o% e6 S4 }只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，/ f# K8 t+ l. h
有些简单的话想与你说。- o. N- M" n- f1 B {7 H
" A% a" o! \2 c! I不过有几件事我是不想做的，- N5 ?! ?3 W6 ?5 B
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
0 q( s4 V# ]# ~难以承受的痛苦和悲伤；3 @! p* O' @" E8 {5 w' z
' Z" S3 H l- a3 Y
我也不会说，
; S7 r" b7 D6 ]其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，+ r2 K) ?4 u3 Y& U7 g
因为我不认识你……。$ _6 ^. D2 b( }3 }3 F) d- H1 k
* i/ ~1 E* M! ]0 \ f, d
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，- V" B3 J( A7 w' D# V
2 G1 J5 v! R& E8 C也许你并不想被人冠上那种印象，1 x& J8 V+ ]; w1 K
4 p9 K" l/ K; @2 |, P1 C5 y( ]
但我并不想这麽做；4 \+ A1 q! }$ ~# q% k/ `
- M% I9 j# x+ M A拜託，当痛苦强烈到这种地步，5 s2 H/ N, Q) y l* w) m, w/ p! J: }
1 H* u, `) _" z* Y F( e- M谁还在乎别人怎麽说？8 B: ?4 a0 G! @4 J
0 x1 Z+ p0 a# Y+ H
% T" G) L9 S' b& A2 k. V* i+ k( ?: V
6 [- h" ?$ q/ \. t1 X7 Y
) O' X1 u7 a% V' e, O也有人会告诉你，生命在转变，0 v. C+ N6 Y `: h
! _3 w# [/ s) |4 N! L; M$ ]1 s而那正是我们的力量所促成的，- U$ o0 D* @% a; \) [2 ~
) n W' \1 ^" I7 Q2 M他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
( x8 v" K% [2 \+ U! e/ y% |/ V# N9 i: H/ H( |. B: I
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，1 q8 J; [/ d# I+ @- T/ f- s8 h
8 |" l/ k5 J x
% ^ I& M8 O# E
, g' w7 s" I/ n7 V1 P) F 1 a0 s# o# ]* L. } S) e5 g
: Y7 K, n* Y" G, j : R# |% c0 s2 Y" B2 `* l% c
8 e( G3 o8 C! l' ?# t ! U7 |; M3 n6 [
( u4 d/ t) B! g& q) J
但我也不想这么做，7 r; U/ I1 a0 v2 V( r8 i4 _3 Q+ }; T# w
7 ?, S2 t+ A" C z4 K% I7 m
因为你现在一定不想读到那些东西，
# a9 p9 a, o8 [5 \8 K8 Y) V
% e4 D1 @( q9 P( c8 [5 @- @" b' z以上这些事，我一件都不想做，
9 S' B5 H' I" l& M* }" m$ ]3 f6 ?% r: ]4 y3 I- {
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。2 l/ A/ m. k- h! b( k- O5 ~+ a# U/ ~% k
! [- o& x, [) c3 _9 n+ v
M1 [$ i; J, ~. r" D6 N, m5 A( J8 Y( J e" d. d# G j; x7 t
5 ~ q& c/ P5 _3 F2 ]
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) ]+ l# q: z/ A
9 Z& x) M% C: h2 H
( B. ~9 h4 q& m+ C9 r
) J7 }& A0 o* \& R 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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+ e. ]3 c+ c& n0 H这真的非常好，$ z' `5 [$ A# i
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. _( l0 @! L) Q8 H7 x
( g* F+ d' v h
* T/ {" A- U( J' k, O
; B! _* g, a# J f7 _5 K ' c; J" ~ A K
+ |- \9 Q& j# J7 J
- m: q! _0 m3 H; m& y3 S! \- S% t5 X
. a$ g# z% U: `( ` }! s请继续留下来读完剩馀的部份，
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9 E2 I$ H* w% M! `# b3 d6 z这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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6 p5 _5 J7 g* H0 E并不想就此结束你的生命，
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* f4 z3 }+ a2 s, O! p# c2 \" o+ @即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
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5 {* I# g2 g6 X" h; |2 {
* Q1 i4 d6 c6 p) Q0 c3 k0 @: c
) B7 O% N# G7 M. o6 A: f7 o% Z9 {- u, ^2 b0 ~
/ b& A- a" L+ A/ q0 D
. [8 Z# l1 j( n( C1 r6 [ ) F) G8 |3 O' E. W
' ?+ l% b2 S8 K: B + }" E' }2 K7 f( M+ Z
: U6 p- C& R: i8 l2 P
这也表示，即使你有想死的念头，4 }* ^' [0 f# I+ ?9 G
0 `. P2 ?" c" ]* B' A9 i但你内心深处却有想要活下去的意念，* V4 T2 B/ q+ ?( d; Y; @! R
* D; n6 k4 A, Z1 k$ _. w* ^% S( j
0 g: f" Z2 D0 @1 w3 \. w: e' D
( a2 l2 j- s( j3 p- O. ?( G % h# _+ P4 w% Y9 I/ `" o' ?$ z
4 k2 m% K9 o- H/ `, [2 }
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: _. f4 W: V* k3 v3 p+ J
. P0 S3 J! E, }- P' Z+ I( Z6 V- [/ e" R6 f/ s- [( s+ H
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
$ C5 ]. z4 g7 S. A* h9 E3 _2 I' E! N+ P$ _0 e, U/ b. z3 ^
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音# R3 Q" R) p3 v# F, v! E3 F
& ~+ [0 h# `. t& j( Z" ^
再大声一点吧，
1 x/ n$ |: R q: C3 _5 j# B, w4 ^9 _. E
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
8 l2 O3 h `, K# k# G- k4 _4 C) J. p" |# @1 j
再继续坚持几分钟。
: ]2 M: i6 l5 s5 h9 f' l* @, m a
+ K) }4 u$ Y: t2 d 0 w ?( a2 J' J: _7 o
6 a4 K. \% B, @, Q8 ~- i% c% H
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* s- b2 _" O6 b" D( N * [ H1 X' w! u8 T: S) x+ z5 m3 J
' `5 g" u4 G9 f, D1 @
自杀不是一个决定；
4 R; k! g4 ?/ r9 U7 H0 }6 b* p4 o: i# g' y1 B* a1 M+ Z6 v
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。2 l) t- p! c8 x% H; g: s
j4 B V% M0 \2 `- e1 I+ z; j
& @7 B5 Y4 b2 w5 ?% V5 H @7 z* |4 O t7 n! q/ ~! s* i
3 f8 M9 F2 H- d# n. _8 x& ]+ Z7 _, t m4 z- a! x% {. v
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, b% ~7 M6 x. g, \6 A( w) F
; ^; U6 Y9 ?) o; X( F
/ i7 i* P3 _7 k5 g6 F, [. i% Z9 X5 \8 r2 c0 a8 Z3 A4 P' b
9 M) ~7 c T- M; b$ ?) e/ [, r4 _) {4 z
, r7 D9 H1 {: U: \+ [
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
6 W1 ? J( B; p0 u! ]
" H5 _8 v$ g4 M7 y* L$ I& n; s/ @你了解吗？. J0 Q& V( n" V H
( E" N5 S, Z3 x$ J9 S9 K , f, w5 r/ M. Z0 g
; {4 H9 C: x/ \% {6 o
0 E# w2 w9 Q; K% A* v
) U. U" x$ B! A5 o# `, [
7 E% F1 }4 e: ?* B7 {
& W8 s4 w7 l2 }/ \ 这句话表示你可能并不想死，
; u: z5 [: h9 u7 ?% L. S) J* W/ j
+ W: Q# s5 \, o# M2 s0 r只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。# {8 M9 e/ a# T7 l w( P
/ N' A& Z/ p7 ~& y! d这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，9 F8 l! w' u2 a0 ]6 X$ z
' h2 X% q! c P3 H# Z( c
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。+ W. b: x) I/ O% E8 e' r. Z
1 D- O, B+ f- W6 I$ o% w
) t5 i& U5 p; Y" I4 P
& t: W* c( s$ ]+ {
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* K1 ~: t" g m) _1 i7 |* [6 B0 {/ J* ?8 Y* h& B; }5 J/ M* g
当痛苦超过自己所能承受的程度，
# G$ u9 a+ N! K* R- M% U, ~! d0 ?: T& i; [
自杀的念头便油然而生，
; P. Z+ w+ B9 z4 z2 R$ [4 M2 V+ G. n2 C% P8 O5 r. {
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），7 A R" j+ c- K8 m$ d9 A
! e* z6 u6 f+ e$ R7 O& s: w5 D它也不表示你很没用或是一位失败者，
: h' F# n7 K# L2 j
1 u4 D9 a3 L# U6 e- n# _8 y1 o 3 z5 O7 ?2 {+ a1 S! x2 q6 b6 m' s. D
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, o9 [! t# @+ u, y, j, h: i' C/ l* M' N k9 r; O( o% U
' Q/ X3 L$ W" M6 h2 |0 B9 z3 g4 z) `# F3 ?+ z$ t8 L; u: ^2 H
: {- q* M' A: X2 h
) f; z; K8 ?" K) T8 `6 I0 P自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」9 D: o0 }) Z: i
% |: O8 a! d! D7 T& ^ s5 d/ p& p这两股力量不平衡所导致的结果，1 c+ {; d1 u& W, O1 G: t4 V9 ]: z
: L1 S" J T) c$ z) S
所以你不是要找到方法降低痛苦，
( q% E% ~! [4 Y7 c9 G
( F- j' _; L( ~' p就是要提高处理痛苦的能力，. a/ _5 S7 K* `' ]6 }7 o" Y* }6 P
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2 A# }% y4 c( i2 m
" A; i' a! A y# |# L0 }% I: [
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4 Y) O3 C& {8 N. q F6 M! W
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% |. A/ V* r+ n9 P" f4 u+ [* o$ k' Y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了) I$ B0 ^ d. e) }3 U) k
% r& U3 v, z$ s/ K* Y他们所承受的痛苦和你往往不相上下。& W( R( n- @6 H* ~+ O
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9 X; I9 k' S3 Z# i* G# I! }
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，1 q( m& F, R2 S9 n2 g1 p/ v- p
8 y( E y/ g4 Z3 |/ Y) r就像是走出自己的房间，
6 {' q4 [# o. \) g+ B1 E) d8 g' G) {8 J/ |' l# \7 t4 e. Q1 S9 x
并看到眼前有一张你自己的照片，
+ |8 a/ O1 V# R5 f1 }2 \
! P3 X4 ?* ]7 T, _7 y然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，- S$ c+ m/ z& j0 J0 d/ ?' v1 q& M
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* ?% u8 U0 a" W4 s + C% r: u! d: u6 p0 s7 a
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$ k3 B& t. l# r6 W) g* s
1 c7 a$ H* s' _0 L( _6 p# A1 }告诉自己：
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「我还要再等二十四小时！」% J5 J3 n) b/ q3 I4 _) n
: U u. M- V5 J, p- }6 x. k, N或「再等一个星期吧！」
0 M5 }7 ?' p- X1 C( m% U5 x# }5 N0 x- r
感觉、想法和实际行动不一样，
& C; ^: S( y$ ?9 B2 h3 o& m
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# `. B1 u4 _0 N4 ~) w! L3 G
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9 R) O4 w+ v9 K$ K) e! U# C
/ m+ k. ]7 Y) U& u, L" e0 s/ u+ q
- X; a$ G4 y6 I! Z% ^' A% H谁规定你只要想自杀就必须马上做？- H6 b# r/ L/ a! S3 r/ U# {
, U3 Q/ T5 \6 I* {' h" |% o) Y8 s5 c
你可以把思想和行动的距离拉开，
M, p9 T$ i, K6 @; i. k2 a4 d* h9 y e
如果你曾拒绝接受别人的建议，
( B0 |; P; K+ g" C
2 N1 }: ^; u- p" e8 a那你同样可以把自杀的念头向外推开，
# |8 I' a7 M0 E9 Q1 f
0 E5 x) m' ?( k( K/ A即使只是多个二十四小时或一星期，
g+ k8 D2 @7 `: [" W; K' h! y+ O; x! l& }1 {- ~7 W( m
是不是？
; K. ^- [ Q2 K! @6 F4 h3 W: `* y
; U- k2 l* O: [) d: v h! e# b5 ] 8 {& e3 F% o/ r- G6 g
* o' x; Z& N' H4 R这篇文章读到这裡，
/ M9 @8 P& a6 D/ K0 j# y. I: ]; _$ b7 j9 W" _2 Z$ k
你已经花了十分钟，/ b- @: J* u6 H. n; S2 ^
$ e$ z1 O8 Y4 w: u# f1 i( [7 ?你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 A; M* d. x" E2 [8 j5 ?* r
6 M7 J l+ ^3 J& T/ K* [在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，+ [) J* {: N, u0 S1 s
. U- W- j0 R, _1 B4 S
希望对你也是。
( @! E; i- j- P/ n! U
8 k7 P: d, f" J9 m' N6 v8 d; s # w9 o# q% V2 j- R4 \
: e+ r9 E4 e$ s' K4 D/ T+ t. j1 D
2 P8 J3 S n: @; E2 v" K0 L9 b
' w9 ]5 D6 o. S0 k t7 P9 J
2 [- Z0 @& Y+ B* f/ X/ g5 U+ q B! O& i, A3 y
人们通常想借着死亡得到解脱感，- ?1 s/ ^" f4 S/ r8 L! y# r+ g! G
# \3 w% n' {7 N$ d# C解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，4 p0 P/ ~& a1 p4 j3 v1 X
8 V7 {4 I$ v* j; a# h0 a, v
如果你死了，. H; O2 ?8 e* n q) Y# n
3 k7 o" @& D) Z1 f* V就什么都感觉不到了。! U2 D3 C$ z) D
% P; c4 m8 R+ U w8 O1 F
0 z u4 X8 j; A: y+ i! E
1 m! P, W3 ~6 J% M0 n9 a; a: v; i 没错，
! Y; P& g- s) n+ H9 J! ~2 G; k- c: y+ j, L( f" o2 N" g A, F
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，! {+ ^2 Z& d$ ]9 K
6 e# K' `) P9 ^0 E* O2 W$ [
他们其实不瞭解，也很害怕，
5 U. X9 F+ m+ `; q
" d: H! L `: I4 o3 O/ m; o& Q6 _' x6 N因为他们不是心理医师，, j# P. |7 Q& d! K3 w p) I, s
& ~8 H! p# ? V$ w# G
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
0 [+ V$ }! @' o; Q2 ^. c( d' G& K
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
' j. Y# g& h/ E4 Y5 |) Q8 ?& Z g! s1 `+ y9 j% f' P0 r& b
, G, W9 H# o, W m, m m
/ F8 ^* @9 _( f* d) _: G! V
# m- t5 ~* f3 Y8 a8 `) s% _1 ^4 y0 B$ M* u, j
他们怎麽会知道，
1 S# D" e) X' Q$ H; y, r+ P3 D9 u5 `& S1 n! `# X3 G3 ^4 o7 ~
对不对？
. e1 B/ Y( r5 P( h1 A* w d) \. ]5 M5 S
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？ N0 _" o4 t c7 d) Y9 e) R
4 j7 A0 Q# ]/ U# G* ~
; y) m% ]& Q; m' O4 q8 |! d/ `" H* K; Q: C1 X
) h1 p7 |+ [0 G0 q
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' b6 k; w' P$ P8 G6 o; z8 ?2 O+ u8 v: P* {2 C
- i, Y9 ?9 {4 T4 R P8 E5 s
) J4 g7 E; Y P: ]* Y9 g9 |0 I然而，在你最难受的这段期间，7 ?* m# r& c& g7 M4 C3 A6 i
' _+ I9 q0 [4 M$ \9 f总有那么一些人可以陪着你，
3 n6 S% j+ }" A `5 I/ K1 E4 C$ S
3 x1 `( w; `4 m6 y& O7 B7 o: O. W他们不会批评你或与你争论，
; |0 Q9 x6 m- q6 p
) K) I$ X* s. C& ^( K% @8 v他们也不会要你去医院，
1 u! m0 f/ H9 g2 H p% m5 d
' U7 E: G+ ~+ _- k6 w( Q1 z' r否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
' s0 ]# m0 R1 }; b6 a. ^% j
! B! i$ |: s1 ~& V
$ T. e: Q L0 q( i2 j% P' m
) R# Q! w( |! d' t- o5 d. v* ~ 3 |& h6 H4 X1 G2 j- T) T P
( c1 F4 A, y C他们只想关心你，仔细听你说，
1 J. R2 y2 \9 J) l+ u7 n4 T# s( u4 y
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
0 ]2 L y/ E' ~' P$ K" u5 z$ |* {/ q' z: q, @3 v; x9 K
: ^5 n n: K9 @
# @, d/ H9 ~6 }; I( V0 D+ d/ Y
你可以用24小时或是一个星期的时间，
1 C3 t/ i3 s1 p6 `" U6 l
3 W4 |* L7 s5 Z' M% T" Y' G告诉某人你的感觉和想法，2 I/ t, Y! P( }6 i: B
: t: _6 |2 P/ P# C; _4 J8 b! |向人求助没什么好丢脸的，& b" Y. h* Q0 W/ O. k2 m7 z
, V3 M: \. r; ? `+ O, G
9 W& F/ y! b1 V- c: V! _* c/ J- c( X) [7 {& G4 d3 ?
1 m# u( Q5 k) C) ?1 z8 B
# d* X% i4 \$ C8 K9 u& C
; B) N1 T5 n0 |3 p) r) B1 c% ?! J* I/ u% M9 v! y
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
1 v4 v3 G3 n) d4 L8 Z% K w0 Q9 H& }* V, J
记住，! m: P! w7 F% w! h
0 N9 w4 ~& l0 O) A4 @6 B+ ^
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
( e. O8 h+ X. X+ C
+ @* e. y) P# k! c( s( n 8 D+ g# t) e) N Z1 D7 \
* _# F$ t% H5 ]2 ?' t - O- i. v, R4 L) O7 {$ z+ _
& e3 X) ~4 [: p- |
和别人借用一下就好了，
3 P w/ d0 Y4 x! e: D$ |% O0 I7 e! |5 J; G8 Y
找人谈一谈，可以纾解压力" r, V1 J) ~# ]5 P" L) \0 c6 f% {5 a
# \7 v3 B" F y8 ?+ N，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
3 e/ N4 B6 G3 B0 u5 v
% }5 T T/ E! E1 N0 H可以让你再次找到' d8 Y0 _3 R. ^4 B3 C
5 C& m8 v+ x- v; L2 G「痛苦与解决痛苦能力」# L) K6 D2 m$ D$ y. K
( ~7 L! v9 }3 L3 \! W6 c之间的平衡点。
) Q. V5 G# Q$ `+ {/ g/ h6 n5 U; ?2 }3 R/ `! T
( R) d: ] y" m$ x5 _$ f
: _0 U: i, \& c% |: v3 Q 1 @8 L* R. R1 ^. b$ n" h, E, o% `! r
8 T: a! |4 m( k d3 t) Q+ h 嗯，几分钟过去了，* D3 {8 x" G" ~" |* r% h8 e7 Y
: q; p0 J: M- c% K% U9 [
你仍然跟我在一起，
; z- V# d! q1 e+ y# |
1 p8 I" { B" w o# S. ]6 ^4 c我真的很高兴，1 @3 V' j& N7 @7 B9 v
0 B. l7 l9 P5 K# b2 E% z你应该给自己一份礼物奖励一下，
3 E- F- R+ I& w
+ K. w! R6 y/ ~" o, z+ ]( D/ {! S乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
' v; I( V0 f1 m. ?$ }# B$ z
, v, l) f% v! F0 c& V/ ~
- o8 q1 u2 W9 {; v8 k# A& |
$ n9 Z ], W4 o9 f$ t9 R
. m6 D4 I' d9 r
' j* Y( P4 u9 o
9 D# C+ O' o0 l* m. J2 b% h, r1 i" k$ }) W6 \$ y# s
记得我前面说过，
2 A# w* G- S/ c; [" @6 s( c9 m, W f6 x& ]4 F7 d( {( ~
你所需要的是找到更多的保护伞，7 L" K% N3 r3 X2 P; z; V; W" }/ |9 I8 I
. k% @( F, V# |7 r直到它的力量大过你的痛苦。, n1 ]" A0 [' Y. c
' I! ~$ Q* D; k% ]+ s0 o* `& q5 z
+ F7 Z4 k9 }, t" c! n; T4 a
9 @, Z. d8 t0 m* W( D5 q0 [6 K& f , v3 v/ T6 S4 u& s. e
, U/ B* J( o; N/ j9 l! Z1 j 1 k* m/ M- R( i+ a% C
' c9 {" V0 J- S/ m, t
0 M; G6 O# B' r2 [" t% J
( ?- g0 Y* m/ `+ S/ f/ e 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点4 D/ @# C- J4 w' x
0 C8 ~: E4 I& f2 r/ Q; \. [) g（这就是一把保护伞），
" X) L) I( v3 Q9 |4 Q
$ _% f V; @4 \ z2 m7 B但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
" m* t% b+ u+ ] C
# W3 v. K: u9 u3 h! F & k1 B6 T' i) p% S r& `
% ?. Z% @" I5 P; y3 d# W, W
) T {0 U4 }: `" A6 y3 [) H4 B% m& o {& k) D% s% C
2 E; H& @8 B c$ E4 W
0 ^3 u( t9 x# ^$ F+ G
2 f# D+ M- V2 u: D6 t
( A+ e1 W2 t7 Y: [( t
$ V- E9 g8 |6 z3 k+ f# C5 n s2 m" C$ ^, Y
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
: A# c; U8 |: T; D" p' O
1 P7 g, D: ?6 b9 |* B' q# k把你的感觉告诉他，% w8 Z& |# o5 i& G. V
) x8 B' K1 n& N: Y' I# t
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
- |9 ?6 `4 K" y9 l; z5 f" t5 W! i5 B S4 {+ w) }% H4 S' F
你就可以为自己增加一把防护伞；1 u/ \7 P; q* u/ u& H' P
5 o- d+ ~# @% |6 c0 \$ p9 H ! ]2 G9 |+ S1 G0 f A
9 N% b: v h. @% A, [+ W3 M
7 o7 f S. Z4 J8 N% M( m& A- p) e
. I! w u1 D: q' [ O _. m- t) i很幸运地，你所找到的那个人，
% ^9 E9 h, w" Y; d5 u& l* F! ~5 P0 ~$ U! V/ ]* X% ~' [* s
不会是最后一位，
8 T- j, @: f+ P, ~
7 g) l' Y3 h1 A/ F' f" d8 g' O* I有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
% B2 [( V0 W6 W( n3 G6 L4 b) Z& c+ d0 k1 m9 ~# g; ^- r
现在从你周遭找出这样的人吧，9 g: A; c. {/ |2 B' M
( j' g* }2 o5 s6 R
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
+ f' j' f) H2 J5 gywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
! ?" r! F( |$ I* x4 D9 Y Y) q! w
3 O0 j/ T6 Q8 C6 v, A5 K0 j/ H# ^ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
% E# S9 Z5 H' H6 W, D5 M
8 g y: v# ?( D) B3 U! J5 D8 o 是论坛所有人员的功劳。 |
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