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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 : i% a3 M& J; `
5 ] P5 N; a) a4 t
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，/ l) D! T5 {, {$ N7 J, J: C
阅读一下这篇文章；8 U" {0 r0 c; h& E) c |8 i
) q' T' b5 U+ f$ g% [* w
我并不想逗你开心，6 a1 o. p' Q* A X1 B9 f: N
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
0 W3 f- d: H1 } {
8 K" S8 \1 G1 \, V# G我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。3 o& W+ f+ B* @# i" ~8 J# p
5 S& G+ _8 y7 r) C( d4 ?8 T9 K8 ]
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
' W9 d# s+ p6 `% A: I更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。8 s+ G7 ~3 d- g. W) O
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，( k& @% m4 p7 w7 X! X( B1 _
! L* b6 |: C: d$ f) e
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ t! k$ ]: e* a4 X7 M想要结束自己的生命，0 a) {; F1 |, B; O9 j
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
6 a( x$ s, d+ Y5 d) C. O0 G听听你心底的话；
$ s1 A5 D0 x$ i
/ l8 w; S# ~ K然而，这是不可能的，
" w' S- T" {0 ~* Z/ |所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
' R: S0 _3 M! z+ P2 j9 A2 X
( m5 k9 C5 _4 j M我的最要好的两位朋友都自杀了，. @+ a a- s& A# t- a4 n
我知道有其他人也想这麽做，( O+ l9 Q; m1 `9 P* g
甚至我自己都曾两度动念轻生，
) u! A7 w9 q" Y5 b1 F' k% Q% |所以我了解你现在的感受，
1 l P* w! Q+ l% ?9 k" z6 a S, @+ L4 g; r% c6 Q6 x
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
" G9 M& {/ A* m- G) ?像是一本书之类的，因此我会尽量简短，/ a0 i; h! z7 x5 w. u# [& p) q8 F
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
: i& b7 B( o) s' |$ K& b" L# U有些简单的话想与你说。
8 k5 ]% X/ M! P% q
, t& b2 ^- |3 I不过有几件事我是不想做的，
/ v W% o" Z& A) o我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友* J5 J' Y( l$ v' o1 k" u
难以承受的痛苦和悲伤；
% l) r& d" V+ r" a0 }* f3 e9 Y. N) P5 p
我也不会说，
' a% C. l: R, \- q# V& ?其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
; o5 A# R3 _* R( o因为我不认识你……。) X7 S& \- V! l) A% Z8 |% X- U
- n/ ~2 i" F+ x7 S5 Z
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
% C2 M4 {" J) U# U" H- V0 j% N) l( e; C" K1 N4 d
也许你并不想被人冠上那种印象，" [% S3 J% h" R3 h/ Q* `
; N4 _; C- ]: N) {5 }. r" l6 Y: W但我并不想这麽做；
v7 s/ ^1 W" t
5 d; F9 O+ a; S拜託，当痛苦强烈到这种地步，1 d. Z, K( t3 H; s9 _6 X+ o
/ D5 V7 f2 X# ?$ O谁还在乎别人怎麽说？
7 u. q9 `: `. H W; O
5 W2 z! c3 e, a: }" P
, b9 w8 l& n8 D" n# s& T4 M9 w- l! M$ x' ~: f* k; m; i4 d$ r: x
% [! h- b; n# m# r* ^+ O9 x, u4 o% K! [( Y; C
也有人会告诉你，生命在转变，+ U; h+ J9 F# K4 z: @: m( s3 X) U5 _
! r* o, S$ L4 a而那正是我们的力量所促成的，
/ l6 l9 l# B/ l# T# `+ d( ]- x$ h8 {% G+ F! i- g; G9 p4 h
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
1 B% K2 ^: O9 e" J5 V; t/ G( T2 Z8 H- K
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，" N: D$ b1 x- V5 A
$ n2 v8 y/ f& f3 g7 e$ f ' v% {$ i' b6 ~) {% ?! ^
" @3 j) }1 z" n
7 i7 X c& K/ u& j: k. R5 T, x* x! K3 ?4 T' e
6 J5 ^' z( E M: X
4 U% U1 @! P( K: Q4 o9 ~ ( Q4 m7 Q7 g/ C
: g1 ]3 j' ]9 G* D( \; b" i4 F. \# i
但我也不想这么做，
9 G" d/ b4 t1 K. l( B7 Y! S) Z
- b" t* b6 W# d# R因为你现在一定不想读到那些东西，. z* w! i- n0 |9 c
5 y' @+ u7 [- \以上这些事，我一件都不想做，
+ ^8 s P! }" [& l \0 [2 B9 h
1 b9 p# J# L& [8 \* o! r7 _因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
- z& v$ ]3 h5 G3 U# l& z/ R; r" j5 g* D( g. U2 p8 d* N/ s9 p7 J
/ P: J( o+ V# j! Q3 y0 p2 V$ R m# |* X2 v8 U2 D, G! ]% M
$ ]# w( Y, o+ p$ }2 S1 V$ f
, l$ w- a" G0 I5 D/ i/ g & P3 b8 B" ^6 X- v! c5 X, A7 E
' f; u5 @0 l, D' J7 n) Y
q. a) |0 D1 M0 N& V8 ^# ?% k7 m" k/ v# o2 q% L6 R* E
0 n3 |( U' r; u c+ S+ w; F$ t/ Y1 L% A/ W0 D; }; ~
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
# n7 G. V9 k* d$ a; O2 j6 ]" x7 f2 v$ p, |$ Q$ K' [
这真的非常好，! \9 O: z' a7 ?2 ]4 {8 q
& C; B! z9 Y6 N5 k0 b) E 8 I; g7 \7 i6 _( A
0 c6 p3 i( |, a3 ?; m1 g
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, w' @" D+ z& U( |2 F S
8 T- m7 J& ^" y5 h
8 q" V. X8 z1 i
9 ]( O p, F2 f. n请继续留下来读完剩馀的部份，# ]1 e3 E4 @; q$ Y
1 G0 M+ k: Z1 Q( `& a3 D
这表示在你的内心深处还有一些不确定，3 z- r+ c, v w$ H. P/ I
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8 ^$ K( _& {! G- v9 \/ \7 A人们通常对死亡有不确定感，' F3 K! v2 h: }3 ^# }$ U# p9 \
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事实上，因为你现在还活着，
: k6 x7 p1 [3 Z/ @1 J% m* l
/ L% O6 o$ ] F# T这就表示你不太确定自己要不要死，6 e9 d7 b( r1 |8 P' z6 M: {4 o
. S: Z3 @3 M2 `3 @
+ f0 T. u* b# m9 k& b
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1 }" K) X. B" |% v4 A2 x4 K0 W$ \
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8 l6 I, |' t8 J- o+ D- i5 u5 a1 L N1 J: `* Z
这也表示，即使你有想死的念头，% P' ]; O2 }) B+ h% r! R
5 Y% M: s/ { T; d+ s! k但你内心深处却有想要活下去的意念，$ p8 V7 H2 K5 n4 `% B5 S6 |
: n8 H& F, r. {% i; c6 h
$ n( r( l& f" @) z/ Y3 v! |* X: L* [( e4 i; \8 v& s$ h
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# o6 p% j' p" Q, l2 C, C
你心里的确有听到一点想活下去的声音；& F% L: U' G' [: c" @
~- o8 f- S" Z/ o | e
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音9 m. d" {, K6 B1 ~( U# [+ o
- ^! Q* k0 h& M# T& ?* U, u
再大声一点吧，$ [2 k. j: ?5 R0 A0 K6 Y) M- a
2 y. T1 Q7 X; c, a2 Y. |让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
$ t6 X( W# L) | Q
6 |! C4 b @/ \再继续坚持几分钟。! p" H. A( A0 u% `- _& I9 H1 ?
5 [0 E& k: A6 r; |, c4 D
- _' R% {" r" O. p4 z2 @
5 |( S6 @' Y' Q/ p) i
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- P, Z* a7 J! U* m5 }
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* w: b; S+ S' G
- \9 }9 r" ]- A
( R1 Z1 A0 y. ^- u& R
+ v; d u' j1 d" M/ [( T0 Y P9 X 自杀不是一个决定；
/ {6 h3 s2 f) y* B! `# `5 c
2 ^% D9 G1 L" z& I& `3 D: Q它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。( b, `, I4 Y j k( `, h
' v3 r5 U' c, b5 U: W; B9 P
) ?3 M3 _! v5 _& H# P
5 w% B, G& M2 {: C ' C Z" F6 v0 t- x: B9 s I1 g0 r8 P
: `+ W* X/ `# C8 K! q2 x & y1 @( C5 |7 o- ~" d
1 P( d9 k! l- g4 h5 d
' S8 h' ~- W6 x: L, ]% i7 s* G) V7 k# v; ~, d- Q; }0 l
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: j% s, Z+ o6 Y9 G
0 q$ m5 s5 Q5 v8 E F/ N
3 B4 H$ S0 ~! @1 U% K% A( V T" [9 W* Z/ T
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
3 f6 p% L6 S" B
* _! `+ m7 ~' X6 }你了解吗？( Q9 r0 i/ _& {/ q% S
" g/ j8 F4 ?# U% d 4 c. j# m2 Y+ D# x# W% c( v0 }" |4 K
5 E, L& E9 M) F3 h$ Z+ k8 W
+ @1 g7 D- V W+ r: n$ ]! o) w& {3 ]/ v, l- u' v
" l" F5 k# M( E' E* g
6 b* F; y# O( U' }4 O6 l$ g% P 这句话表示你可能并不想死，9 J L, H- c" R( j
7 Z1 X+ `" J Z. C1 Z只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。5 H$ Y3 e8 h# K
% p2 _0 |% n0 j
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
. [) A# j; Y x$ g3 t7 Q& l3 e1 K5 U7 c
3 E$ }7 P# @9 {6 V: ~/ z5 _* r- A或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。* g/ j( E9 G8 Z0 Q% ^. ^6 J5 G7 a
' c1 C- o: }7 s 6 _- k/ l* G* d' F0 z
. {) G% W" \ _2 n
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3 V- Q, ]8 ?% v" i3 ] ' E. L; |8 p5 t. Z8 b8 W J- Z/ Q
, t6 s. k- `# O- F ]
当痛苦超过自己所能承受的程度，
0 q; y7 C1 }+ H$ A% M% {$ j( P6 W+ L
自杀的念头便油然而生，
7 U. w2 D. ?# T- A7 ~4 z& |$ `# Z% q- L8 J+ C
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
6 `8 K5 g" A! n; W2 q P/ h5 X
9 Y' r, R6 L8 c v J7 @它也不表示你很没用或是一位失败者，1 n: o* V% V7 _" I! a
( w& G, S) j5 k4 ~ 8 Y$ j% F2 \$ Y; c! R
; H2 K2 C8 ~. ^( w2 T. J- I0 c
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/ S4 _! U% I0 o6 f$ o j: }- p2 v) K- s
" z. F( ]1 E0 z0 |- P
" }0 L. @0 S2 u, M+ @0 j0 ^自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
- X# E! i6 [0 A
8 X3 z9 F, K# R4 ^" v这两股力量不平衡所导致的结果，9 _ o4 E- d9 e8 H& m
# v+ b( ]( h( y G
所以你不是要找到方法降低痛苦，
: z2 f! V$ f8 l/ H( S
' V+ u6 O) C/ X8 n' Y就是要提高处理痛苦的能力，" K* I) M4 C1 J- g* o
2 _! ~& ^! |) @& b: v
7 t8 V, p7 |6 W! ^( ?
" ~+ j) r/ A4 }3 ]5 ^2 q
8 K$ V# U* j2 V: Z' z) Y( n
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4 k. b/ j% j9 Q. |. n: k0 |1 _; [7 J; F- x' ^$ V5 T
这两种方法都可以，而且很多人都办到了1 U# w; R: h0 M0 m: c
+ `' m' {! T( k6 k$ j9 h
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。& N, O% a& x$ O1 O
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4 A. f, O* ^* _7 e' U8 o) H1 N
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3 C2 v" H1 u% D! ?/ s8 ?8 y
) V6 A& I$ @/ \/ x
, f4 m7 e- ~* r* z# E+ ` 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
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就像是走出自己的房间，
2 j/ n0 G+ P( v+ w" z9 Q% y; o' G* ?3 O _' _- v
并看到眼前有一张你自己的照片，6 I/ k6 v; L$ M8 H
" k f' q5 f c. q" T( j5 n
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，& X; Y- e4 O, M3 B
% W- W% L, J# H, @) i2 W
, v" i9 l/ i$ y {, `' h5 y9 j8 f G. `6 q- w
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) m& [! |3 }9 _* U- q; t$ `
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告诉自己：
( B- D- x# N" L) b' X0 \+ J5 K9 Y1 @7 j8 e) O
「我还要再等二十四小时！」# z$ j1 N( O: y2 L/ G; r1 E# T; x
' E% m0 Q k8 y$ o" b* F
或「再等一个星期吧！」
- I9 i# @$ V: Y7 W9 h9 d
0 V( b X5 w) M, ~1 U) x# \感觉、想法和实际行动不一样，
0 ~. o, a5 b/ N7 P2 t/ H8 _: @# Y! Y; f5 i- d/ H! r& S) l
$ B# G! { \; H+ {3 U, J. R" G
0 u; w; u2 E$ Q, [ O
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" L, \, e9 D9 C) X* }& ^
6 ?) X! j* D6 k0 [+ ~& \3 U, J
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
\4 u# n0 N. o7 @% E& U
, z! g z4 C% v! `# M: N# F你可以把思想和行动的距离拉开，
( i% g% P; Q$ M( V0 i$ [$ J" ]0 N9 b9 g
如果你曾拒绝接受别人的建议，
, c3 g' q- h4 }4 h" m7 x% z; d. J( t% P$ m- |* ], q
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
, g5 w& s2 \7 E- P' G& N: }+ z- \# t5 M2 } V; H: y
即使只是多个二十四小时或一星期，0 n( @) f5 A$ n- O
0 F# T/ R- C9 H& x: T7 N# b是不是？
4 V* {5 r$ ~3 R9 c9 m$ C) }8 O' D& I
1 z6 b% Q: ^, n9 S
9 E6 X E( i3 D+ N+ h, C5 n这篇文章读到这裡，: Z4 N7 K1 b: ^, _) `7 J4 ^
- s5 w2 L% J7 ^/ g2 V V$ |+ b
你已经花了十分钟，& \! P1 ^; w7 f2 |' u6 X
# s$ n# Z& q% j3 `+ R2 \9 e
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
, D: R( f! S' Q- F( d) \* B! {1 r1 k& P( D
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，* x. q) `) l5 ]) Y1 p
1 i! m* w+ w5 a; h希望对你也是。6 c. P- g' g3 _( ?( L; Z& P. U
9 I3 C$ K) M, s! z
1 ~5 Z( R2 u$ j$ [# q* f6 u. U/ I7 s1 [- I7 Y, [8 w7 n
- f w- K y2 i9 f( ~% e! W1 a) G& P( [9 I! m/ K4 }) C
3 X8 S- Z6 Y6 Z, c) F0 o# G9 a. K
人们通常想借着死亡得到解脱感，) h* m9 g' q$ I5 a2 a% h4 J
9 O, f- H s) d! ]8 m# ]" }解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，* C% O. Q! s- \
' e4 q6 Q6 c* u/ U( h) m( L如果你死了，
* O# E, e/ l3 K' @
$ X z5 ` S- {就什么都感觉不到了。
) e: c: r' A m* u+ z% x" C! e7 \
) u+ v1 \3 [- P! V
7 L, K9 h$ Y# i! V" j* l3 K" J% C5 h' [ W2 J, h- v& z
没错，
" [, S3 A0 J8 G! e8 O1 v- i* h2 p* ~" R1 x; C. \; y
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，/ a1 m* |# y2 H; C
; X( A! \6 z5 c3 s2 H! O6 @
他们其实不瞭解，也很害怕，% y4 S% b7 t9 R/ s! g0 `
# n$ X. } c# @: _因为他们不是心理医师，3 _* H* X& W- A1 j
$ [8 x7 H9 k% u% {$ p9 b! j' \他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
) G9 P/ V# ^- u! t% o2 M. y
" V8 _% D% U, V, X8 }2 s# F" P只是因为他们不知道该怎麽和你谈，+ b! q5 p) x! {6 d. ]# n
! K8 X* ~) V& k0 N" y
8 M' h# d$ B) n, S0 V- u
" L0 T/ `" ~& @ 1 j4 b- `! \0 i4 |8 { j
4 s' L# l4 A2 }7 ]' L, R他们怎麽会知道，& d3 a" {* m& A4 ?5 W
. E7 l7 b8 h* x, o# `对不对？
1 l. k' Z/ Z3 `/ a# T# T( m( L* Q4 J
) E$ \ e* L0 m' [. K4 j* ?& y6 w他们怎麽可能瞭解你的痛苦？: m2 X$ f9 F- b% m4 \0 j+ l# t$ g
" S! d3 Y9 u9 t* h 1 z1 [4 R4 s. q4 ~* o
_ Z1 D- e8 b) y
( f/ L9 x$ h( v
4 j( u/ x' k9 t: K* w
% ?2 j3 Q4 u9 u. ?9 N. D) Z% j$ A7 B' x& X. ?
, w7 c9 k6 M& Y; T5 _
& O0 [- f" M% C/ O- J" K9 P5 m1 ]: X y然而，在你最难受的这段期间，$ i% S* Z7 e# ~6 r$ g0 U) r
! g! v, w8 \. A3 K1 ]1 c总有那么一些人可以陪着你，
% K5 G4 V, {, m4 \' x4 N' G5 `7 ^6 V0 K# k! I! J4 B- k( m
他们不会批评你或与你争论，/ [9 v1 }6 v7 v( r f
. ?: A( W6 m* q! w9 Z, ]
他们也不会要你去医院，
9 _- j1 H- [! X2 Q, E2 H- X2 n- r
5 b& C/ o1 p) H# Q; l否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；: b+ b: s; }6 s- m
6 u4 }( V' I2 \
& V P- n2 V R- {7 l
( H* W- J: r0 _+ l- j0 B
, b6 A7 `5 w: m! S% B& `5 w( l& v% g; B
他们只想关心你，仔细听你说，$ X' ?7 k; ?5 f8 h
, l+ y3 T/ p8 U+ u+ B3 x5 ~0 X
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
4 U7 Z; z5 ~0 e" F& |7 M- v% |. G& w$ T+ A& T; q
" i# P# L, \. s) D
8 F3 g6 Z7 R2 X1 F
你可以用24小时或是一个星期的时间，
' c, G3 f( m3 A) {2 b
3 l5 f$ V" q+ X" K |, Z) i1 u告诉某人你的感觉和想法，
+ M' _, R# ]' @6 p& J5 M! X4 g! r) |! l6 \7 ?
向人求助没什么好丢脸的，7 b4 R; T h+ p' L
- u5 a" p( a* j5 d% {& m 0 w9 N0 B7 ]8 d' ~$ o7 h7 ^) {. k
" i$ m' ?/ t$ Q1 K( R
\9 ]' w( O1 D6 o& D ^, N0 N% h6 J' G m
2 P% X7 N$ z2 x( |' M/ o( R
$ `! C# [; P4 p: ]! \7 Y
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；' V+ J- Q" J! x, ~
- l& W' M8 v2 f: y$ d! ^记住，2 \1 p- N8 V) \ h9 u+ [
) G. a3 Q* \( s0 {4 r* ~/ w! s你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
& Y4 |( m+ \% K* n, U
4 j! s; g6 g) s7 B * e; ^9 z4 J+ o- ^
b L4 S7 w* |/ f
+ }7 _# `/ r! b& W' Z
! D2 k( r: x' O$ t和别人借用一下就好了，/ x" d8 _% v2 U4 A9 H$ D
6 Y1 i/ E. N% F7 i0 }: x& B8 l
找人谈一谈，可以纾解压力
3 {4 I, y) J4 n4 c- z
6 z7 ^* m# p$ O6 l8 u* |，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，! g+ U0 h/ B) _8 X8 ]5 a8 d% S
+ q# K" f0 k5 J4 M6 ]可以让你再次找到, w( C; D2 _0 g2 A( {4 s
7 @- d- C' m( [5 m& D, I; y Y「痛苦与解决痛苦能力」
$ \1 x2 M; b+ R* p/ U( g4 a8 [' h) q3 T) W3 M
之间的平衡点。
! {$ A, _) a/ B* i
8 m! ]( P: |1 N: P4 ^2 K1 F) ~ & a! E% e$ n' N2 ?* W! i% t
B o5 t. ?6 d& [; v% I* ? 8 u3 W5 K! G' [& X p' G
2 w: l7 a- S& x' Q 嗯，几分钟过去了，- X3 r$ K5 ^# Q g" m% a
: L% d( C0 y% h! \2 _/ z+ f6 ?你仍然跟我在一起，% M( [: J8 {0 u8 z0 w; Q/ U* c
' P% N8 k( j' _5 ?$ l! I) n
我真的很高兴，
5 q1 I7 K$ V( c* M/ I' [- p4 z* G4 _. r" m' E
你应该给自己一份礼物奖励一下，
3 g' ?( h/ e/ D7 }* L( {( Y5 J( t9 N6 Z3 T
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
8 ?/ x. F; \( f# g; h" B: A1 t7 \( G' h. t
% M9 O. }( b8 a4 h8 n
, e- R I( \2 y1 C0 }+ L
7 ~5 ]$ i6 E; L' H/ G( l
4 N1 Y/ ~5 z l: a! c 6 p3 f& k( q- f9 S# W
0 q. e P' B& L. I& F C记得我前面说过，( e. M6 F/ f- {9 V3 v
* i' Z$ v- l6 H3 x
你所需要的是找到更多的保护伞，8 s/ k( G5 `# H4 A' ^& N+ H, O
; b, b5 b S* h" ]" ?! b
直到它的力量大过你的痛苦。
& H4 \/ b- C# R7 m6 O% p0 F$ o9 d: z8 a
. k+ Z% N4 ^* h/ u/ T& E V3 P0 A* k( U6 x/ v8 b
* e2 |6 g5 M5 d- Y" F6 }! Q
1 C( F+ F8 h7 d
, F( p: A9 c3 W1 i6 G
* B& ~" S, P. k3 k) s* M+ h
6 u. Q0 T$ r' c# f6 D+ c0 m
; a& M7 f5 I& O) e* r* |# m 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
% P+ B5 @* h6 s
4 d1 @ [$ |. V8 J' M8 c/ b+ [（这就是一把保护伞），2 a. z# p4 p4 g5 `
( V: f( L2 V& w5 e) _6 G. b' M
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 ~5 B3 P1 U. B; \9 Q
9 F! Y8 t/ ]0 d: C1 @7 G( Y! \2 B* M* E $ |- z& D* k9 V6 ^' m" }
* \7 _; L# N: s' |, o+ V: a
% F W. v+ K) L7 P3 c- d
8 M: P" U# O L- q
' W. o, w* T. ~. T1 Q j
8 t/ i* J. y- i6 L7 ?/ G 9 N. [, A* m1 m( X7 ?- c: ?5 d% j
5 g4 U- {$ n7 W6 ?* B
( K" U0 [9 r. @" R" @2 j8 w2 u, _2 |0 u
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
. C% F# s" ]8 c$ P$ L
5 R* H) v3 j, F把你的感觉告诉他，- [9 B/ w& V9 L6 e1 ]$ h: l
: q& L* X+ Q4 X
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
: A+ Z0 }8 W4 y+ O+ F& Y* P `4 V4 M* y: _3 p8 f, `0 K) o
你就可以为自己增加一把防护伞；" M `- H* u9 X8 ~1 C4 X
- i* s$ d/ U% L / [7 v3 W, E% [* E, p2 E7 d3 `6 A
' X& I0 E5 q! N* n; B4 ]: e
/ \: N/ o. q" Y4 C- p. x" C
1 b; N$ u d z% W* Y8 C( I0 n很幸运地，你所找到的那个人，' }" ?# l/ p N8 ?3 l$ w) T6 E
" G" j8 K1 N N- t! {+ e
不会是最后一位，& _3 R3 Q7 S4 ~1 U0 `
* Y4 s8 E/ W; O# z. m有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
" F- F3 d/ V4 Q+ Y) u
7 T! E$ x5 i8 L3 I# r7 l现在从你周遭找出这样的人吧，" S3 q7 ~( c& U
$ a) n% E# _" G3 { z' n1 z) ~( i
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
; }1 ?9 d3 G8 |5 Q. p- Zywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
& i* _) s2 y8 A% X! b( \* b+ A& h# y1 T% H: r! ]
6 z4 ^7 H9 J6 q1 S4 n" H+ \ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”- X: F3 O' D& \
( R* W# a2 p4 L4 V8 [5 c
是论坛所有人员的功劳。 |
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