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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + s( _$ G1 T3 y" W3 F5 q; p- B
$ T' o; _1 K) @/ C8 I$ I' P
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
" p" s u. i& ?阅读一下这篇文章；' s$ n8 o0 ], t, p+ e: h8 u& x M
. h9 k- @- H5 C$ d/ i0 O" r
我并不想逗你开心，
# \8 Y" K8 V# [8 C: `也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，' t8 T6 t* V% z
" C8 B- V! B; K. y0 |! E% q! B
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。. ?% K \0 Q8 q1 l$ t3 C" m
/ x$ d7 h. Q) W) Q3 |% x9 E$ w我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，% I& Y* X+ M. A; ]3 H
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。6 O3 p7 S" v( U4 s! b+ t
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，& N) a' A1 p. l2 o0 Z2 Z
+ q/ t. E9 B$ ~" Z" v% ?6 Y) g你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
) r8 }! o& a. [4 c( Q想要结束自己的生命，* A1 h8 {: @+ a1 h
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，; u: w5 q+ ?6 ?# p! R: U
听听你心底的话；7 L- W) v7 S4 y9 m \7 A
4 ~" W8 `/ d; B# t( V. D8 j
然而，这是不可能的，( ]# ^& W' h- T- d
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。9 P; l& v& H: P. g+ V: k
7 n9 P1 x$ @; w1 j, q0 p) F5 n9 v
我的最要好的两位朋友都自杀了，- x5 f$ x5 k# a
我知道有其他人也想这麽做，' w) e& T E$ _1 j! N
甚至我自己都曾两度动念轻生，7 _0 w% g* n' J* U$ C3 M I
所以我了解你现在的感受，! W |& {/ D6 s1 W8 B/ a' M& A. _
2 z. M. ?% R9 c; E" B; t& p E
我知道你可能不想读什麽长篇大论、& }# T( V$ [% `: ^+ r
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
, z8 [$ `# \+ F1 l' V0 U- c7 V只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，- n$ @, d( |0 x/ {0 L3 d
有些简单的话想与你说。0 N" ^, L0 o: b0 a$ I
8 G/ Q5 z) X3 ]) v不过有几件事我是不想做的，2 }) c/ J. ]; T/ b& A( w
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友. {( J3 g* A& ]! a' [$ Y9 F+ u
难以承受的痛苦和悲伤；
8 {- W7 C" l2 X- P
4 y, p) U6 s2 {我也不会说，
: ?6 G! Z1 e& P% k其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
6 o( D: E x. f Y因为我不认识你……。+ J/ B; @% H9 y6 }3 t- s+ Y
5 D- r+ w4 P8 S9 W- V5 O其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
$ n& V- N. v. p- ~) R5 _5 d* ~
4 x: F) I0 [- y6 n# `也许你并不想被人冠上那种印象，
" F6 c" m$ _" T7 d: H/ f' S* v. d; y' s% m7 ~; _
但我并不想这麽做；9 o: i; p) d" ^- G7 _
8 K6 V+ y# f `, |6 n. H
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
6 E# a5 i' t: P, Y* j. Y# }+ H3 W8 ?3 T
- Y+ h/ f V5 ?5 ^2 v- T: }谁还在乎别人怎麽说？
5 K' A- \* l M# N/ [4 X/ y, b% w( g E$ ]$ i3 ]
/ _- c/ e! K6 n6 C+ j' H
" _: k. V4 m H5 _8 P
- E. S3 b; M4 r, K+ \( q9 Z7 `! q$ U o0 B# a$ T
也有人会告诉你，生命在转变，
- o6 b" E- O+ d* \# M+ Z, [2 I! U: E2 T% h8 M1 s4 i4 \4 K4 |7 D
而那正是我们的力量所促成的，
. ~* \$ o2 z }6 D) a" g
9 r |* g, ]! C9 Q) e他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、# [3 C& v$ {" q
0 E; d. C& \% q1 E8 r6 @
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
" [8 M w7 r3 d( e+ o) z# L: M, F# D" Z6 f9 c0 c! o
7 m. i! I5 R+ c! A! m2 N* E
/ A1 g/ _" v3 n2 u0 C
2 L4 E6 ]- W. n4 T' d9 X# |) X: h( y
. B8 y1 I2 c) B2 f6 P) O
x3 I% \' }3 ~$ {4 P, _$ r 0 ~5 ~* p, I+ A: a
* |5 \* i; u+ {( V9 ` h$ T4 J% m
但我也不想这么做，
3 v2 \7 o' n; z& X
' G3 R% M7 I: r因为你现在一定不想读到那些东西，
8 J! x7 m% J' w- L0 S2 [
3 H9 C2 H. i7 ^" E- e# c2 s/ j以上这些事，我一件都不想做，
9 G8 _& s5 X* y" T
5 D9 @- P- o3 g" C# C) U因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。1 u0 N! n6 _8 a0 }. z
6 ?$ X( T( w; [1 r% R7 @4 D
6 X! a& P, f. a
; s: |, h" k) N% E& z / G$ p- c4 \/ E9 ?. b
( _3 U/ C9 ^+ k; r3 u# c* o( M# }) Q8 i 7 _( A1 [) }3 N! n9 K- Y- r) ], `
" w' k3 J+ b4 m! [4 N* O/ j* a! N
! M$ W8 E! |: {! \. ?& j5 {! n, D. w0 {1 c/ |6 m- h: W
5 U4 o* g# {7 g( ^
' k+ ` h% U4 C; t 但是感谢老天，你还在读这篇文章，' K @& D4 G j1 V+ N2 O, l" g
$ I8 i+ O& Z' E) D% N+ z2 Y. U
这真的非常好，
7 S. I/ z. P- a* @ `) L2 {9 S" _
0 |2 b% M2 r3 _8 J' Q/ N
) d- O0 ^6 M- B# v$ h
1 M* I8 n* }6 g3 R I3 W% y4 B$ [6 i8 }2 ^
2 @8 O8 F: e# o
, ?/ {0 F2 Q0 I( @- [. l
1 x! \1 y, d4 A# W/ e2 i! n. W! _
0 m* [- ]- R5 ` m8 O' p/ R# [
: o w' S$ g( q& U& Q. U% c
( E/ G5 v( |# s) I, _, ~请继续留下来读完剩馀的部份，
* ?7 S9 ^- s2 {& m% z$ H# F& ^0 H/ [5 t1 y: Z" l! D
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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/ T2 Z% g: P/ S, M, K" @* l并不想就此结束你的生命，) m& q3 C4 m3 |+ ]# S* c
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: T, J( N) M- W5 F- ^4 ?人们通常对死亡有不确定感，
! X0 v x" x; p* l' b6 e
4 v: I9 {" ~# @ z$ B7 l即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
0 Y* u# S) L5 `) B( b% n) B- B* W7 Y! J/ |- D! H t
事实上，因为你现在还活着，' i8 F" X4 t( E$ | {
! m% M+ u. B: `
这就表示你不太确定自己要不要死，
' v+ w9 u$ q d3 ]: |7 m1 V1 F/ H9 l! y7 J7 U' D
* _, h- T- \6 ~6 P5 ~5 J8 q! v% \) h, |5 J% S( f
" C1 f5 i2 E, P, a+ i g3 ?) _
8 Y% S2 z. R. o
; R# o: f1 @0 D4 Z- _: b) P6 z: Z9 _
8 o# v8 G( F6 e: w
5 j; F3 s* ?; a3 d% \# K8 s: |5 ~这也表示，即使你有想死的念头，/ F1 J1 l u6 z* e
5 r: N( t# h& p) `" A但你内心深处却有想要活下去的意念，7 l% M5 M( B( O" ]
( l9 z, `* g5 [. R+ K
' @) _# a) I q+ O; W5 X3 i$ L" r
1 I: ?( E3 z3 ~* x8 M9 C3 e2 k" ^ + R! d7 C, F }- J/ n
7 l. t$ Y- V# {, M, u- L. ]
; x! A8 `/ u7 z4 F! f* t
z7 U& [& A, N: p5 B P6 D
' m2 O3 t# i J; ?' F8 G0 T r4 [' P6 ?# v
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
7 E# Q, s& g8 e* H% [
1 K- o3 r2 z8 {4 ?) D那么，我们就一起让那个想要活下去的声音6 v# r) Y6 L( Z7 C0 a
" }. _, v+ I; N3 C1 G5 q) T再大声一点吧，
- x6 `9 o/ K$ m( v" _$ m- L/ A& C) K
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
0 o. x" v; C! |2 G7 A# S
8 P+ [2 j4 E) `" I( b/ N( h再继续坚持几分钟。
4 \. J% }% A+ R! p6 |2 h* S" Q t3 a+ B6 |2 q) _3 K' \
# @" q& L+ S; ?
) \' A0 F' H; L8 V5 u, `
h& |& R4 [, C; W: X- V9 q7 ]% [7 y2 K* L, A! D5 {
; z9 R) g G. q, k4 ~5 k6 B' T% f- E1 c2 o2 C' Z9 I7 V9 e
* y" E% A/ Q3 ?& [+ Z0 \/ S# V0 }- v* C0 q3 Y: X
Z3 v1 ?3 u! x1 W8 P3 U# L: k' ^; P* r* Z1 D" u( s6 v3 k
自杀不是一个决定；
# J @: U5 v9 Z8 ?4 _0 R
) u3 d3 }+ ]" g它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
- x- t8 i8 F! J4 m$ G. t+ L# q( w; M
' x+ ~3 t, D# f
) P: V1 T4 K1 m5 E$ ^% f8 f+ U/ x' t* \7 o F1 A0 G0 H3 q
9 t+ Q# x' k2 }
3 W0 h+ i, u- ]( ?! x' P! v; x# P
+ }2 O+ I3 G4 s) P" h0 e
0 h% U( x2 {6 N7 T: u/ [$ A ( S/ A d0 v' ?( }+ p0 b
e4 B! S4 j) A8 O. O* |
5 W) U' n- h2 F2 P) r( D1 `* e, a) |( f" K$ b" l; m. a
+ Q3 ~: p6 ^5 |; a( M
/ r* N- B" x. F% @0 Z$ J, G# c) o/ A. N" X. y9 W% C
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
6 v+ Q6 M3 ~6 F1 e
3 t+ E( y; J n你了解吗？ K9 f) b& T3 c! N6 w
6 V0 B: a2 q8 J6 j5 j
: ?5 N+ X+ d, W' o/ w# [
# r. H2 C; e- X/ a: ^( \
$ F7 c) ^( o6 I2 E! t+ v
+ K3 s/ @9 I# \* q; p. W
/ D8 m R9 g' {, A0 l1 i/ X ^
+ D' g$ j3 {; b9 x& _5 Q8 j5 z8 Q 这句话表示你可能并不想死，
u8 V% Q- q3 L! N j; T b7 e, B. r d
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
9 d6 s. E7 p% q$ T( N$ _
9 V. s, V% y/ a3 r1 H( ^5 @这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，+ Y$ e L; q+ c& |
0 n4 y: `% l" x! Z
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
9 W/ P3 i J3 M& m
* B& V1 G% \( Z" \, g* d2 | $ {7 Z; @9 y) q5 x, @0 I
; Z; I9 \5 E4 P1 Y% y' T d4 w , j D' {/ f. V' q; a2 S! `
" e) I6 u Q; f! o- T/ M' _
' P: q/ u# o' N2 n' o8 {0 A0 q' V2 F- _0 ?& e6 X' t* C
当痛苦超过自己所能承受的程度，
1 C, D9 E4 W1 r+ ~" e$ g0 o! _* U3 s3 H
自杀的念头便油然而生， f: D4 f$ I# q& s) n
9 c( h) N4 n; E自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
9 w$ ]9 l/ E# R2 a+ r* P7 {/ A2 }: C+ _( R! `+ c
它也不表示你很没用或是一位失败者，
/ x& e# D1 F) x
% `3 |8 w; R9 r$ q* r
( K) `1 H% m5 c/ n6 F w/ C8 B# I: s1 n& J
+ p9 A5 S; ], c+ r# ^* u7 o
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C2 E3 z: _. \9 R7 b
7 V' L# J# W& B h0 z! v$ |6 J7 ]4 V5 e$ u
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
$ k) z- t0 h& S9 ?3 a! e/ q6 X: \& V8 i
这两股力量不平衡所导致的结果，
1 [9 G# ~& D( ^( t g9 r* E3 p, x! e: u2 y: d9 k) x* r6 Z0 G9 A% Z
所以你不是要找到方法降低痛苦，
" v! x% J$ p4 F# B5 `3 H- B; ]" h, w; _
就是要提高处理痛苦的能力，
5 P, _( ?- R' |" d. P) N9 I' X3 P% x* j& w
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) F6 q- s. R0 J% G ( j6 k& b( N4 f0 M! }! P! d
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) R* r) Q2 y! C
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7 [: a1 U7 X! d, v9 k; ?* g7 c, n ! G# |. ~5 i9 o. F
3 @9 H/ {: Y0 i" Q7 F# x这两种方法都可以，而且很多人都办到了; G M2 ]) |6 J7 K& Y2 ^% i/ {
/ c6 a8 v* ?6 c& T他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
* ^, z' ~5 R5 p4 M: s; Z* ]; d' s; u
2 X7 x6 g5 ^$ @1 q; b
( Q& u. b, d% N% b% b6 ~) t& H
$ a ~1 y) V q" ~3 ]% g. `3 A, x9 U" ?0 e% Z2 j& u; I, W
1 P( q8 ]& M" D) B$ G3 I
9 I7 L( d/ g% ?0 Z. W9 r2 l; F 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，) L( h& Q w8 y$ r% f' Y7 \7 O6 P" |
4 z5 ^( t3 I8 L- R& T. a- W就像是走出自己的房间，& O7 f. _# }/ D. A6 P% |. j
" u5 z9 s8 v6 O7 ]5 p1 G9 f
并看到眼前有一张你自己的照片，
3 S; v$ Z7 N7 z$ @4 X/ b" [# y) f
# T' v T; ~2 ]' x$ U2 v: `然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，# v+ ]) j, \' \2 |
- s; W) w8 y1 [" v , A9 q9 D; L+ h m
5 M7 ~8 y( I2 e- Q" V7 T4 P9 }
5 L) U6 f6 p" T# p" ]2 Q/ D8 g# O( Y. K i
$ u: K, R3 x d: I8 t! Q# S
) N$ I6 d, o0 D) U告诉自己： F2 u5 ?/ ?+ l( i& C1 d) U
% s; a- H. S9 I4 i% [3 ^
「我还要再等二十四小时！」% p C# M1 J* T
4 |$ u' |% r* E; w. U/ g5 z或「再等一个星期吧！」
- C: _7 A. X7 K. `- @4 V: Q3 ?
6 C$ |2 M- F3 G" _+ |& L感觉、想法和实际行动不一样，
6 x+ R. q1 i1 Y$ @4 O0 W' ]2 ^ k) c& O. @/ t
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& ~ b3 ]' p/ Q4 g2 x# m4 G
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. Y5 R# v# Q! l0 h3 \, o5 ?+ ^0 D* g/ X0 H2 v
谁规定你只要想自杀就必须马上做？! a' \) y. f7 I
4 F* l) u$ u. b% G0 d+ n# Q9 J, p
你可以把思想和行动的距离拉开，0 b- D+ Y% N- h4 g# l) J+ p
$ S* b" P. Y/ Y5 v& Z如果你曾拒绝接受别人的建议，
4 \) L' E" G) k$ e* l2 X, t5 [1 o" y. @' N9 V4 b. R [* u
那你同样可以把自杀的念头向外推开，) o$ o. Y) {! C# V! H
# S1 s* r% E" E, v! M
即使只是多个二十四小时或一星期，
: V; {2 `! I9 q+ a" q' Z$ }) W# Y1 A/ [" ]2 d8 P/ [
是不是？7 Y' N _& d g
- J, e7 v# I% |0 @. h+ p
& q- V8 H9 y9 Q- [0 L$ }) M' R
: |* s: ]4 {9 T1 ^' a ^
这篇文章读到这裡，
, |% X1 D, w+ ?! [
, T+ E2 l8 [( J+ ^; `: y你已经花了十分钟，+ F# |2 H5 O7 Y. C% m' b! ~
' Y2 C _( Y* p你可以再读五分钟，就这样继续下去；
2 ]+ P) H- z0 a8 s# ]8 a8 W$ q* i' |/ P$ {% E8 M0 M# o: r
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
0 D+ p2 f7 v; L. S* R5 V1 A1 j4 ?8 c; u* {. p
希望对你也是。
0 F0 m. K- H: [+ n/ _. ~; |$ U% Y1 l) `% o) I
, e- Z& M4 c1 \7 b# t+ j# g( T" h
1 f( O2 P) ]* H8 M0 {# }+ q) _% h3 O7 |% i/ Y: i
3 x* W9 j k0 o
; y C* z# ]5 z, z" ~ 人们通常想借着死亡得到解脱感，
2 B: N: `' C7 i! q! W) R% \; m" D( D( y( X9 `
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
n* p# @6 s0 a6 O* X4 k
! k; `+ @# j- e g1 M% D, B如果你死了，
* P/ k' o; \4 E7 T/ y; o g. a/ o
+ H& [# M& `! D% f/ ]8 V就什么都感觉不到了。
% t/ c4 T0 F: i- @- { p8 Z! S: k$ M! x8 `, i% J. U. h b+ K' C
: v! m H4 z& J& J& `, z( W) H8 x$ K! l/ o/ C4 j3 C6 A/ `0 {
没错，- G) w; Z/ f; ^$ u7 J! }5 X& D" q
9 G! S0 X4 s! E+ S# K/ M) Q
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应， x K% o. r0 _, E- J2 }& R0 [
! p! x/ q% Z" o) F" P, F他们其实不瞭解，也很害怕，
8 v$ `/ ]1 k& I& v
+ V# o3 P) u8 n* k: T ]因为他们不是心理医师，5 z0 o6 r# P: K7 D$ z& _) D
! D/ z' N% q2 Y7 _# P2 m( ]% J他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，9 U7 } ~3 d$ X* O4 j0 |
6 i6 z0 @7 ^, H5 Q7 n2 y" G
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，2 s; g- o9 s0 Q/ L1 W+ G# R6 t
4 l) K1 _ ], K* h/ w
. Q9 \7 M( G/ n& q, Q9 N
, l) t- G/ Q$ H
0 H( P# K4 i+ C- z
2 @; x3 X, A/ q( u, C& M D他们怎麽会知道，; D0 ?3 ]- N* x4 @, B' T5 R/ V
' M& x+ z' }1 V( V, m/ o对不对？
( s, B5 W' r: H1 i4 E
, V; D& W% K7 V; p! A他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
- q+ o+ y5 V$ _9 A- j" S* s
3 K4 H8 P2 ~. T( [( X, p " R3 s+ m8 M, L# F9 s$ y6 u
; P& I5 Q/ }& Q1 h# z/ y. } 5 y" }" J* k8 a' V& V! l: ?) l
$ e8 S' p2 `8 c6 f" T7 ? 8 N& Z2 P% f+ w# }# v# Y/ [9 z
7 V: ~# L3 h9 Y6 m
- i3 J! g9 W9 p) A2 s$ K" g7 ]- q5 t4 n! L
然而，在你最难受的这段期间，
1 c7 A H- B( e" t6 j; D# a, R2 r p0 J$ j- Y
总有那么一些人可以陪着你，
; w8 z" s {* {0 ~( D1 w& A& V+ H! A8 h8 J
他们不会批评你或与你争论，
0 Z+ E2 C& z1 w1 X9 Q- w/ B1 K3 t; D1 V! t. |( u
他们也不会要你去医院，& V0 ~/ T3 t3 T; Y
! q) U$ H; ~7 g5 u8 s
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；! p9 p+ m9 L5 X+ ?0 j. b1 n# M
* Y" ?4 L- g: e: U
5 |+ B4 R0 K% A E% d
5 ?- @. C% z1 \( j k8 ^+ T' |
3 |3 X1 V2 A/ |+ |! B6 R/ c$ c
$ g. z) k3 J4 Q9 @他们只想关心你，仔细听你说，6 S/ t: s4 H9 I3 n
- P/ b( J- X2 O8 }7 D* c6 R
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
, s- z, j8 | K& x' ?
1 D/ E& v+ K3 }% V4 D% K% o4 Y% J( x, s/ @. d/ b6 q" n- X7 W
, p `" E( H$ [) J2 D4 b你可以用24小时或是一个星期的时间，0 t# `- o/ \' [0 b
3 \# n+ W0 @- j4 Z% E
告诉某人你的感觉和想法，$ i& j+ Z$ o8 {: a* F7 ^
4 x8 x7 O3 F! P% W8 ^' }* N! V向人求助没什么好丢脸的，0 }6 h' p+ x* ?/ F
6 r# U# f5 R" y; ?! h% t1 n 8 W0 {; j$ N9 m8 S# l
0 [ W# T% d4 }- y6 d7 G: M
1 Q1 K) V" \' `$ }6 u$ M& I$ X! R
2 q- M' X' A0 A3 G/ z
6 @/ Y2 x3 W2 Q9 p0 m" q0 X
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
* u1 y2 h3 ~5 y( H6 a) H! h) {3 r2 i+ K5 U. n
记住，% I+ z4 C1 S$ H9 w5 |* u% p$ p
0 J8 ^7 E. M$ h% I0 T2 B你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
: P0 R- W5 K w: ~& Y% B" V0 M2 D0 c* U1 e! K4 D
7 ^' C! f/ F- j! D
. {: _8 ?0 T/ V# i1 Y
; n$ Q" v' F+ @( X8 R
( L( P: c' J) w: Y# M
和别人借用一下就好了，
- G" n/ l7 `3 @2 b; J% Y8 u- ~; P
# t* P9 d8 a& L找人谈一谈，可以纾解压力3 ^% ~5 A/ \. O
5 o' D$ T" O% J& B) G& S
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，( h8 m$ q9 _ z# t
9 g1 ]5 |' u- V- i% b, ], f
可以让你再次找到3 [/ j% S6 j) n& [# {& S9 }4 R
+ f2 K" _0 n! A o3 P- k6 k
「痛苦与解决痛苦能力」9 |) M O- [" R) G6 I
1 Z" y/ k0 l. E8 @/ {之间的平衡点。6 A9 y/ Q+ b4 c/ P
& d8 \ |; S4 N
1 V z( C ]6 _ u; e! s
/ o4 P% D1 U0 ~3 v$ h
) W! ^8 a2 k' L" a: [: s( n7 p4 S' \; a
( i, W' d$ K z: o, _
嗯，几分钟过去了，' \( s* H& b/ a, L. X+ z
, G; {! ~! R7 e, v你仍然跟我在一起，" S f6 h5 g) y7 h1 h
6 v2 V/ J2 `4 N8 k
我真的很高兴，3 n0 V! q3 T# ~. ?) M/ d
1 U6 F( i0 R/ S4 @! x% _你应该给自己一份礼物奖励一下，1 n/ w I+ k5 ~' I$ X* k' b3 E
7 F% i0 g" H& w/ _7 u" O乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
) x. b4 T1 [' l, {/ u4 H! a! I( ^. K/ l& {$ N# Y
+ g$ W6 [. a" ?6 `
; h4 A5 s4 n* O' h- p
* P2 \9 t* O$ `! k: [3 w, V9 W4 S1 I% G. _3 c5 F
5 G0 q+ z0 }3 }4 l6 N$ M, A1 l- D
记得我前面说过，( V. U* w& D( M( }% M/ K4 N0 X
% z. R& \; b2 w9 O$ j1 T- _* G
你所需要的是找到更多的保护伞，1 _/ D) s( j* I" C' A
) h, K9 `3 k/ x# ?9 o! ~直到它的力量大过你的痛苦。' n' ]2 v @1 M& y0 ?! V, S) m
}; |# I9 v- M% ^$ n: }" i9 A 4 q% C4 ~5 j5 k
8 a6 a' E4 c% d2 L9 m# v! B
% j3 @9 |* |+ K6 ~ a% r) c$ J! g+ a3 c1 q5 l, f) b2 W8 z5 `: N7 w
/ }8 D7 E" b0 }# Y- O: Z
t8 F w, U; _5 ^/ p; _0 ~/ R4 J, f
# v i7 \ X) A$ [% ?
: L" ?, r4 D1 Q 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点+ F' g' v) u6 H4 {
) _9 q p9 b8 _, J
（这就是一把保护伞），
& v6 z0 D4 M: ]2 J6 y
' q: e# Y2 t i2 E; r1 z1 |( @, g但是如果你能找一个人谈一谈会更好，! ]! X4 n- @. _+ T5 Y: F" v
, N& |% O& P& x3 c
7 @& M; v: Z, O6 X. E3 N8 c' ?, Z, A
3 D2 _5 |0 X9 F! }. n
3 E8 K$ ^7 C& g: z % V( E4 s7 X$ t% p
5 b( ?) ?+ P: e# z
/ r3 c9 N1 d2 B/ L- q! }6 N" s$ Q! q: V4 c7 \; t
7 y3 i3 x: o+ A! X* }
1 S% P$ ~3 K7 B0 {' Z如果你找到一个愿意聆听你说话的人，4 n1 S) C/ [% k1 Z
6 z) B' T& |8 x4 R D' }4 H! _把你的感觉告诉他，
4 M# W* T# r( X5 E; v2 Q; L& R& }4 L* M1 O8 M3 Y
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
; v) r8 |; }, B" \, ]$ i
/ P" N Q$ R. L( Q0 @& V你就可以为自己增加一把防护伞；
! J& ?) Q a! h, n% P8 N5 W* V: n0 r' R0 |7 Z0 l
" ~( `3 ` f* N
2 c5 n+ A. J& C$ [ C4 j8 n; t o% c3 u
, P+ j* M. t' S% k& z) f4 u6 ?+ E% t
很幸运地，你所找到的那个人，; \0 v8 X7 U, G# G* `" X
7 S/ S8 z4 _% [. o: |/ n
不会是最后一位，
3 J8 |# U1 C/ ]: f) L
# b8 j2 c* A: l有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，* c& t& g- s& S' q+ e- f; k
t$ n2 P4 Y& v2 u( o! z现在从你周遭找出这样的人吧，
I* W& G6 ~+ j m
3 Z+ P: \& i6 e" X6 T* x6 c0 @, g你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
% R3 X# _' [9 n$ J0 Rywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
: Q- @) \% A, P8 P# K" F; Y7 e% ?# k
& O1 _ ?' ?; m! L8 \4 j% p& Q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”; b" B( h; w) j7 o" N' }3 C
8 \( }9 r: B5 ?8 U! i( L
是论坛所有人员的功劳。 |
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