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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ) k! K. V1 Z2 p" Q5 h* b
; G9 I- P0 d3 I7 B1 O. s& p
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，1 h5 K) |+ }0 T7 H- u n
阅读一下这篇文章；7 z3 O$ Q% P$ ~
+ g! T. z) N5 M, V' Y我并不想逗你开心， g: t' I, c* W8 o0 y
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
/ E6 L9 y" v5 f
$ B6 E4 x8 q3 t; z7 y/ m4 h我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
% Y2 p0 t/ s( z2 C8 B6 `, p+ \
# B# Y+ E2 ~6 T3 ^我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
* x8 Z s) k) _/ y6 Z* z更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。& `* W, k* z2 r
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
" U& v# l* l' Z2 u8 s- Q9 b& n8 P# S- r u3 o( |2 V0 c
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，. O, q$ [) s% {. r
想要结束自己的生命，
$ x4 c' S: {+ a: d* P我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
( q4 L- s* j, s; h# E R) g听听你心底的话；
% W+ p% C2 ?7 Q! ]" j. X9 @" o; R' e3 I$ x2 V: @4 W1 E
然而，这是不可能的，! r, K# W) f& r8 p+ Q; J* N; J
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
, t3 y% t* G# V& N- O& H3 |0 `9 n4 r( A2 @3 | A+ G
我的最要好的两位朋友都自杀了，! y. s& n- n- _' u) |+ c/ S
我知道有其他人也想这麽做，
) D1 }( j5 \. [+ X3 Y: G/ O2 S甚至我自己都曾两度动念轻生，
7 O; I7 L; J7 q7 S所以我了解你现在的感受，
/ ~; y6 U) @/ `. J9 G$ G
( f4 A, P4 y2 @" n/ X/ L# N3 a我知道你可能不想读什麽长篇大论、+ i$ Q7 _3 P" ]' {
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，, t# l! r/ t0 D# m0 x. X
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，1 ~6 ~4 Y+ M- }+ W8 w
有些简单的话想与你说。; \" W1 c2 r2 `9 {6 p
. r# {+ c9 l$ i' o1 U
不过有几件事我是不想做的，
5 w2 X* |% g( u# c9 W我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友4 ]6 t3 _1 O* }) [9 M5 A8 t
难以承受的痛苦和悲伤；
! G$ M$ E; n5 s( e' N9 V% H* y! x. b+ a0 S3 {4 @( ?( T P
我也不会说，2 G2 ~7 e3 x$ F0 K' Q5 C" o
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
" F$ l, ?: ^; X* ^4 L9 f7 }因为我不认识你……。
# w% J( ^+ A7 N$ Z- E, p
! t- Z7 `0 r: [0 u4 I! ?其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，. E8 H9 H! |5 G4 m
2 j B3 v7 O! d2 t+ v$ w也许你并不想被人冠上那种印象，
) d& r4 x3 ~7 x% T0 W
% I/ Y: s: O+ N G, N+ _( Y9 _但我并不想这麽做；
( M+ {5 c$ S- J, p, X( V4 H$ U+ o I
拜託，当痛苦强烈到这种地步，9 U1 ]5 h/ s. F* Z
8 [, j6 g# n7 H" N% b
谁还在乎别人怎麽说？
f" [; m t# w3 H1 e: f5 [& H
% ~8 T4 P# F# l7 G' E, n4 h
, Y0 P* _$ ]5 ^
8 b" L4 p/ L9 `$ @1 h3 @6 J, V & ], I' u! }1 W0 b; {( @, N0 @
) q0 Z* H. [: N4 J. f: b也有人会告诉你，生命在转变，
x% a* F9 P3 @% Q. y4 p7 d! s$ o" M/ }1 {" n& I. w
而那正是我们的力量所促成的，" R z5 {# T0 Y5 `
4 b( N: Z$ c% g0 t" D5 j他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、7 z9 k* L4 `; O" ]
, g9 N1 Z% r+ _. v( @5 @
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，& H( d9 @2 |) M+ @2 C
9 z v; n9 R7 I. n
- v8 x1 Z& x, O2 b1 T0 U
8 N# X& [( L9 a, j3 A8 |) |' k
" c: ^1 K9 e& l" f, ~4 g4 n5 t: L" U* v) D, P1 t
' ~/ _) S, S' p, E' M# a
0 [6 d! e7 m5 g- T7 f % Z9 c7 @7 `+ H; ~) t B
9 p/ a) U* ?# I, V/ @" r( I! f但我也不想这么做，, B, g7 @9 a5 Y9 g! U% y
7 {; ?8 ]$ `$ c' V C1 I8 M# q q
因为你现在一定不想读到那些东西，
! k) t& D( v' a5 }) v/ e+ s9 K3 l7 f$ M6 i0 ?
以上这些事，我一件都不想做，3 H/ J- _% D' p/ ]# L
3 i( }8 M$ ~' R因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。 F6 E4 N9 D$ n7 q9 Y5 s n$ B
# i; y) p3 c+ W2 @0 i+ ^3 |+ t
+ m# H, r: B) W' I! i" |$ y/ W
4 W8 H+ ^3 }) j% ?9 w
# d2 t% f3 T, m0 `' M9 n, `9 l1 F" g/ v8 l" K7 F' R
) u5 V# W2 M8 Y! n6 C$ Y5 e1 C' o
! ]* a5 n# E9 E) `8 z3 ` 0 U4 u8 N/ S: d& @% D$ T# f
+ X5 m2 i! i8 k0 L 7 K' W0 X |8 _) K8 K& ?: f4 ?
' w4 |4 e$ c4 V
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
+ E. j) j: p) P& x0 u3 l
- q: l# K1 ~1 A& ^ s这真的非常好，
( D2 f0 ?9 U2 O7 X+ j, Z: G8 P6 D
' B8 i9 P2 m5 x7 i* Z- m ~ # Q& c. d$ m6 R' t' s
, }% o! L5 U) o- |! c( E# K
' a4 E5 J, w& A$ c& G# [4 r9 m4 ~
% }' M3 K8 F& c' K9 l4 W3 M
( V& k- I: s2 J7 Q0 K9 w9 i. s$ x' D2 ?2 k
2 z2 D1 C" s1 D
( u3 I& ^ }& |& _/ e" w
. H- {8 a# L0 h( }5 Y4 K: _8 u4 D7 h, B7 M
请继续留下来读完剩馀的部份，) @9 U) P# Z) ] }/ b0 ^( Z
7 ~5 I5 V$ W3 h, ]! \
这表示在你的内心深处还有一些不确定，
( j( i. H# _5 a# @, g
1 R/ E: S* q! M2 Y( D并不想就此结束你的生命，! o6 a# j- @* e9 ~/ v0 W5 x, K
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人们通常对死亡有不确定感，- _) S1 h, X% Q; X7 N0 o. l( T' x2 ]
" S6 _5 x$ w3 C8 m( y. P9 Q! L
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
9 q% S% Y5 F' E
# J# g" R8 L+ n3 ~9 [; A事实上，因为你现在还活着，/ d5 ]$ n" y; `2 `: _
% h+ N0 a+ B) L# t9 V7 e3 S这就表示你不太确定自己要不要死，8 D& Y1 f' M. S+ v3 B
2 x1 n! w: l: r: y* H1 k
: x8 G W3 z3 I5 b
! T( Z" ~/ ?8 h# y. B* b' _: w; x
3 `9 d) j( s: O( H. L
v" i) C+ I+ q3 h+ i
. |1 d2 H$ k/ S. m6 L4 m( r9 J& P ~7 L5 { U6 @, ^
/ `0 h9 c( I1 U, b$ t
" \% a2 {3 H1 p# ]+ M" q9 P Y& g这也表示，即使你有想死的念头，
2 d/ ~) N& p! g- P. a7 z- C4 _
; C9 g" p2 c5 U; b; ], u但你内心深处却有想要活下去的意念，
" `$ C# ^, E( m3 _- O6 I- l/ k% G- k% v! y* B* V+ J
" V# P0 E2 ?5 m Y0 ~! K
; q" l) |: i7 r1 _4 Q/ N7 c) s0 ?; f
9 s2 B- R0 R0 p; ~( Y. d: n# z( s- l. b6 \0 K) [) @
+ Z6 d: c9 s& L- O
5 E# o. e# d# O3 U- D3 _/ t 5 ~5 r. ?6 m" c1 u9 ~; s
7 o# I3 s0 X9 S6 A5 L5 z* w
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
& ?! b( a3 w/ Z+ }" v6 x
) F1 [; `) K$ [3 n- `+ \" s$ e那么，我们就一起让那个想要活下去的声音* Y- w9 R% K3 E1 N, g( x% H" N
w( Q, ~' O" l" ?7 P
再大声一点吧，6 I3 ?+ Y/ d- o) N( A
8 r- `" i+ T2 U' Y0 ]' t. G
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，: s9 U( M8 {/ O* A6 w, ~
7 j- O4 u, W2 ~4 u a再继续坚持几分钟。5 z* g7 k) B u; @9 q
3 \; H* o0 i, B6 v) D X+ R
E4 l5 ]9 x& k* _
4 `! m# f, t2 Y0 I, e 5 j! f% v& Z1 P) J. E
* F( |! {$ q; X ~: } X
/ q& h( f/ K% z5 g! b# u
5 U& G2 L% f% r8 F4 J+ U
; H: M8 q( M& ], Z
4 o# n' e( [$ b8 } 0 r- X3 W3 K% S, B& [
) u2 Y/ \; S/ c+ g! l; n w, y) j 自杀不是一个决定；6 s' Z: G7 x) Q$ y" F
% y: I8 E) t" H1 Q7 \2 e1 ~* D它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
/ U/ t' j3 o" c' p) `9 \/ _, o& W5 t4 d' K* A* R- z+ p+ Z5 J
1 _- T% Z. |) ^! m
( y! J2 @, x& F% Q' ^
+ T3 g& N' @& j% Q
5 L9 A) B% z& x; j" W7 \3 e @3 t7 ` s- I& j; V/ @/ z. `
2 y5 @. w T8 x4 n# [% M* P
1 |3 P# y( p3 S; Z# x
- ?' G) o5 X7 [+ ]7 O7 Y9 K " M5 d) [ \( y- `$ E. `2 ?
$ P4 K4 |, ]: {5 @. a: [: y/ q
q' j2 @5 \7 T5 i# d3 Z5 l" o6 K- C. b( d& e" \9 @ }9 [
- u' n G7 K* y- x* z" R
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；" L0 t% _7 z! y* K7 J5 H; G) b
* m: l1 y2 i0 ?$ L! L3 ~# V你了解吗？' T, R, m z& \& `
) ?$ [+ [+ A* p! b
0 b+ Y2 v, x2 R8 J- t w4 Q7 [1 v+ h* n9 a0 e; ?. `; y7 [
7 ]3 Y1 ?! a( _# V2 }& J
0 y) _2 v; {# ?/ e8 M S6 K 6 K' K8 Z' {' ]
" }1 \% z5 ?& M9 K$ n8 j5 B0 i
这句话表示你可能并不想死， \0 F" S* ^6 `9 q! ~
$ Q$ K- w; u) _
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
1 k; _4 J* Y; L! G" @( s! n( ]" @# t* x- \
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，' V: H. q2 m, Z# {* q0 T
, q: I/ k3 i; H6 S2 k! w
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
8 p8 N, Y9 G$ S5 j; ]* o F9 p+ p1 H$ u7 o& a2 {0 u
+ b! M. W2 R9 e) n; C: T5 t- E' G2 `# w) p5 w% C" r' p+ y
7 w8 A' x: ^& }* F+ |: v/ b" C+ [* ~9 `
2 _5 Y- x7 q! z2 H5 i) e1 H
1 K- p6 h- P. L* ^6 G, N 当痛苦超过自己所能承受的程度，# W( ~! E& x I) [4 U
) t0 e- O2 G7 E- ]3 U
自杀的念头便油然而生，# n$ e: @5 ~5 j7 m( F
/ n5 @; X$ Z1 f7 T7 P" \3 ]
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
! R) R, }) s0 g8 u7 U A; I9 @, v; B2 M0 [, p4 J2 Q# a9 z2 |/ M
它也不表示你很没用或是一位失败者，9 |& t0 i+ \; @! R- P
8 d2 X, V# x/ `9 {4 G
# M* z% M! c$ M* N( R+ p) W4 j8 A6 N) Q+ \ `6 r. B9 i
0 [- W# G2 r0 ^. r5 \ D" k N
. w, D" F: E" G; E% x# T8 r
' u! n: h) J. u8 `2 b1 @+ }% O$ s+ o) Y* b! q
. H/ h. y3 i4 {$ n- d8 T0 H* ]* I6 b( G! i2 ~
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」6 A4 R+ v5 s5 K; H; J) U& i
% u! S& R) w1 |* H这两股力量不平衡所导致的结果，. n; h8 \- g% v5 N3 P5 _
$ K% Q! @, Y) i' @) {! O; R* Q所以你不是要找到方法降低痛苦，8 L Q' e0 g2 k7 C/ k
% p( m+ L- X! F) ]
就是要提高处理痛苦的能力，$ v& q% |, h/ q- L# A4 C
& ?# `0 q" y: n1 ?9 Y, I
0 D7 F1 Z. a+ I. Y. l
: E+ g% n2 h/ @" C6 v 6 z# C E& `# I) H
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2 g7 i; ~. r4 s( Z6 s7 _3 n 3 ~: I6 S9 e( v2 m" s
4 X: m/ C& p8 v# l) N
! I; _5 k% r$ x. a) I. c1 H
3 p m4 `2 M3 E9 b" f* Q! L2 k
这两种方法都可以，而且很多人都办到了* N3 A6 q" f& p3 o1 A
) s4 c: i' n% k/ D
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
9 H! n0 ]! {0 u7 ~( S: o$ [6 k9 P4 X5 }1 b8 V! \) Y. v
4 d# U* j) J$ E3 f2 d0 l/ Z* s# s; w8 D- o5 j
6 _6 }$ z4 u1 I( ~. D o( k5 z9 C5 N3 _5 V/ d
5 ?- a* Z0 x" t+ C: g
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，/ \/ I; s/ H" N5 B
/ Y5 R8 r! T& k: S/ R" T/ M
就像是走出自己的房间，# d) N3 u: Q3 H' u. t% g
( {" R5 M# w9 ?$ m! m% H并看到眼前有一张你自己的照片，
5 k8 m6 O3 e) O/ ^/ l2 ?9 g; }% E2 l) m5 J0 I/ j
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，4 u5 S5 @8 e: z6 b) W$ g
" `, |0 J/ v" u1 x/ K
6 L1 ~ O% K+ W4 X
! O9 ^- W# o9 ~( i9 Y 3 g' ?+ j2 [7 o! Y/ ^9 e
% _3 r0 a- o4 s% d
/ H$ F, g7 H' S0 _( I6 h% h
0 W7 I- `) c) M4 V5 i: R2 C告诉自己：: }7 L& I4 F$ `9 L# L
9 @1 H$ y# @* Y8 G$ U3 E; z「我还要再等二十四小时！」
. h$ x1 t/ H0 h+ F# s( @
5 W: U3 A" d* D- b" Q8 C或「再等一个星期吧！」
5 J6 J& [% j$ N' Y
7 F1 ^9 H, X+ N1 u5 D# d \- s感觉、想法和实际行动不一样，5 d: }0 V A- I9 `6 }: v
+ X8 ^0 @+ b; \: v
# g. R! ^* V5 I; E/ ~5 c7 X$ l+ ^3 w! D/ C8 c, F
7 A3 l; o8 x W' _
; `- I5 R/ V4 I& Q5 a# E; @- Z
8 o2 c! q6 i5 G- ~! S
" @ e6 Z) i5 `$ [5 A6 X* w: C( h2 O5 P6 h谁规定你只要想自杀就必须马上做？
$ _% w5 V; U. z9 Z8 m" ^$ t7 y2 X; o ?; |& M
你可以把思想和行动的距离拉开，
' W: s! S ^' R" M8 j; z
( i* J2 A3 c! p- M" {7 J如果你曾拒绝接受别人的建议，
9 G# W$ T) a$ ^- X t1 J
- ]9 k) Q3 T& w0 g& c那你同样可以把自杀的念头向外推开，4 w; M6 P" h) z$ d
; B5 j: e" R2 q8 K+ e* h即使只是多个二十四小时或一星期，1 k- b4 J/ V! e
0 P" {5 e5 k; n0 [是不是？
) i4 k% O3 W8 _" q) \$ r5 W, ^1 w I7 n, Q+ L, I
( b, F% \, W7 y, g: j7 i: M J; q
6 V" f; ]# N# M7 O' Z1 b5 v* @
这篇文章读到这裡，5 V6 j& v& l. f. N. X
+ [ _, [9 T2 z1 b你已经花了十分钟，
2 A7 A2 T- i2 b7 a4 |6 ~9 W j! d# D/ p0 Z; Z" C
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
1 ?5 `, P# ~4 m0 ]. `* Z5 m. S9 ^4 A) B4 m5 ~
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，9 z0 @/ M6 T1 l
; H K: h$ C9 Y5 D" r; L- m8 v希望对你也是。
: k" T2 L' B. s+ F0 e0 ]; R; b6 G1 A( E) Y+ ^
& s& J) @: Y% z5 B% W7 E/ B) N6 o. v( e1 E
8 F; x+ G( l J" g) f( Z+ a; Y. s4 H1 j! J4 d, y7 z7 G/ i) s
- ?) g4 x8 X5 t3 w/ S. N' [
3 @ C% e" ^ b+ R) D8 h! t 人们通常想借着死亡得到解脱感，2 a, Z6 _) c$ g8 q$ R
" X) }& I8 J# Z T6 Q7 |) [" c解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
3 M8 E& ~0 C$ o$ n6 Z& e& z8 c& t: }& S2 A4 @7 k. I* r3 R
如果你死了，! [# z8 h) @5 ^
: h' m+ ^" d6 W# s! j8 Z+ a就什么都感觉不到了。
3 n0 r, B* [; S. v' [& i5 r
7 N. w! f# m% e+ G 7 }/ H# L ^% b. Z/ y
" E4 a* y5 ^: k+ ?# W2 P3 p3 o 没错，
( {# V! {/ d" i" Q* P; q
' H8 r* Q, ~9 D5 v* w2 ]7 Q许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
! O1 c2 x" P+ N9 f# N" M
, y! |' ~5 C: ]/ T* `他们其实不瞭解，也很害怕，2 C8 I- ]) e: e# ]3 O3 O' P' w$ S
% J1 j8 Z2 d" `. v5 U% M因为他们不是心理医师，9 I6 T2 Z N% u6 K1 b/ G
3 C1 N+ Y0 r6 u' I0 c1 F* G$ g, {他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
8 n( n$ _- }9 B7 R$ J) @$ V) i2 K, o- u# `
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
. _2 H3 [' |& G! N/ k9 ~% T; h/ m% n6 s4 o/ ~! Z/ h0 t0 \
6 g! a- H7 c! m! q% `! Q6 i) P
) g% k( _8 ~; P* S% M7 T9 ] % P- d7 o% Y( `3 S/ m5 e
" B/ j2 l* \7 p: e
他们怎麽会知道，- u' q- Y$ |2 j6 Y) j2 Z5 Y, l5 v$ M
1 O. ` P/ g% M+ R1 o5 B0 W/ n
对不对？
$ F. v- G8 i1 M+ b+ w, R! k/ ?: V2 ~. ]9 Z& K7 ]* S9 z( I
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( l# o1 N% n& @7 i5 [" n: h4 G0 P; t: n B d5 o$ D
! @& ?9 }2 j, z2 h. B; h7 T
7 w" S! d+ l6 v3 a
3 Q/ F; t" H1 }& G/ o; B* F4 R' F) f, K' [) h: W
3 f" ^4 {) D& }" p, A4 F' C2 k
& h- a5 a: {$ r8 c 7 M9 g3 H% h1 A
. W# n }% o, G$ c4 L
然而，在你最难受的这段期间，' ?: N' |' ]5 Y: c6 j, k7 P; _
5 [1 V& j" i% a: s) N2 y0 ]+ A
总有那么一些人可以陪着你，% f. {* g8 c1 h. ?; j3 K
! i% Z/ l$ F6 S' |6 v他们不会批评你或与你争论，! s" c3 q7 m! l/ }3 @5 e- {
8 I2 r8 k; I# M' T+ F* h' I
他们也不会要你去医院，
* a. i E. ], ^. A3 R5 G$ U) D0 A! h
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
5 [$ y$ Q0 c9 l' J' l9 q, X; k- R" ~; W- ^ ^
+ X" M8 ?8 H3 K1 D2 b
8 o+ d) W, ^/ H2 I( S, k4 K
s8 v' q$ a+ C' S$ b
+ w: {$ B: A( t他们只想关心你，仔细听你说，
0 T$ m0 v2 ~ Z% U' P, U, i A- J5 c# t4 \0 V
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
: X5 N) Q- f: c
' q" N8 p" g: s, B {5 A; j
) a; h% o$ Q! ~9 L- O2 @. u; p9 U1 }$ n, \# i& U
你可以用24小时或是一个星期的时间，
! W" r: Q+ ?2 v7 }& X
! l, b) d) n5 [- _% D告诉某人你的感觉和想法，
2 p4 j* G) |1 {, W# D. C3 r4 D' M& {
向人求助没什么好丢脸的，
/ L, p' F0 @! ?3 J" ], A2 W. T' h% {' d* G: B
6 \! m1 R) Z: d' f) d) t+ @+ Q! [6 W8 h r5 |3 R
- f( y8 }3 P; S, @, S# g$ }( F s) V, e# S
* N' x5 |/ A" g ~" h1 v0 N$ c- o$ H; t: h7 w
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
; r. P! N2 x0 c1 ~
3 E, y0 d3 g1 a记住，
* ]# j) B$ x' ?. V
% l t$ { ^1 U. A$ M! k8 b你的保护伞只是暂时隐藏在身后，& n; {& w+ N+ C# i& ^& z
' @5 T4 {6 }' B* w
j; P* g S: E) l! |+ B
8 I! g2 J6 ?/ r
! v1 G1 F" _2 d; M
* f2 h+ h" t# U: j5 C和别人借用一下就好了，
( Q' R! [: u5 w4 |. n& I, ]& |$ n# Y$ ?2 R+ o& G6 k( H
找人谈一谈，可以纾解压力4 _% `: F5 N8 q
3 W. R8 G9 ~: U* o7 ]
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，1 i+ b/ H, E& ~2 ?
7 }# e' J' M. v% T# A
可以让你再次找到' }+ E7 p' m: z" l6 s
) f* D3 a2 e. y- |: e ]+ W5 z; K
「痛苦与解决痛苦能力」 ?! h+ Y% ?* D$ Q1 |' Y
J( O: ], d: J5 T之间的平衡点。
. ^7 w* A# {! ^+ F: w/ C, S. t4 u0 P
( U6 R- Y3 B, a( c " d5 h7 D. p( R4 N O- n
7 `* H& a/ [" D0 `9 O. Y' d
0 h4 \, {1 V# F" ?+ b% P% C6 G
* y* v. d ]) I% C J
嗯，几分钟过去了，1 [- [( r# O) ]! N$ ?
/ i0 r* |1 a* O4 ?2 D& n3 Y
你仍然跟我在一起，# s) W. y9 O" I
- m- ]! t7 {/ l, u$ ~我真的很高兴，
0 a$ M! b; i; e. ^1 X2 N; }7 {. n
; M! q1 w1 O6 O- [2 c1 H% O! V; v7 j你应该给自己一份礼物奖励一下，
8 S+ \: z/ Z) a0 s0 E, I* T' E) S7 L' k
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？4 ^( J4 T; s9 \% E$ w
9 \9 ]! ?% Q7 a0 n
~+ t& v* {- Q3 K, t+ \" u9 D! f' T- H9 z7 H
4 D7 t0 m/ v; h$ s8 R- n
- \( Z( t3 P$ i
* [3 u, i5 W Q+ K# |" c% b2 `& c" R" d8 O7 I
记得我前面说过，
1 |! \! G; A& n/ Y1 T! e3 |9 C& W! e" Y' Q- i3 h- O6 J
你所需要的是找到更多的保护伞，* z1 N8 q5 J: E$ ]9 k
6 |/ S. l2 F3 A" @2 G
直到它的力量大过你的痛苦。+ m8 \0 E3 M! w: g1 f1 C
5 U4 F* m3 |2 ?% T9 l& }& G
/ t( s' G! r, |$ `0 B' H+ P8 H; e9 B& g" X5 A$ ?* m" f( K* S
3 {0 Z# x' ^1 M2 P, C9 l# ^ E2 A3 l& b- I1 h
, i. r/ s. x, s) d, T
) z9 Y. y* j* e
) @6 E9 i {; D- Z! b0 t9 T. l9 X) J
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点7 Z( g1 I+ U' Y3 o' K/ X
5 }, y# D1 N( L8 t; t4 `. h
（这就是一把保护伞），) s3 r9 R! [$ d9 m2 t
1 l' M3 p- x% ?# V- D2 O但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
* c0 F5 U) [8 n( I7 w! @! h7 N* r, W, T1 z5 m
! ?! I1 |8 u- {/ J/ z* M5 Y9 C
7 J {4 ^, W8 X+ M- i S2 ~
" w$ e' C7 b* C& X) H0 m
8 c: s* F5 ]5 e / @: x" k9 r* ]5 l! @0 H
* X M5 v% I/ g; H( A+ B+ k
$ |9 R- n b- ]5 k: P' O! p
3 g& T$ q* ^7 N ' U; [6 y; C# Z3 Y: r# [/ I y
, E a2 ^8 L1 B/ Q7 c
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，3 ]$ a5 w4 k z; d4 n) z
+ k, T( S/ _, L6 K" u( E' u
把你的感觉告诉他，
- W% |. ?8 l, x3 Z' i; c% Q9 z G9 j9 ^# A" F
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
( }! j$ u/ w( U2 E( {0 m
, d7 `3 C' F& T. l" k4 I你就可以为自己增加一把防护伞；, J8 ^9 ^4 D% x& b7 |! R% `
2 j( G$ ^; Q" F9 v( m. k( X* a ; M2 |; Q/ I& d) O( j |
7 O' k" l2 U7 t6 m4 Y: y% s1 \: E
! Y$ u! ]& V" w- s9 x
& C7 y) L: x" A' z7 t9 ^ p9 A
很幸运地，你所找到的那个人，' |9 V5 h ?$ Y' Y7 r' E) |
$ `- P) Z7 s' h不会是最后一位，
4 S% D! A# o5 { L6 U% U# C8 B9 {1 _3 Y3 G. T/ t7 ~
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，$ i( u' R) Z1 S( E2 E
7 r- _; c E9 n7 P4 U) ^, l
现在从你周遭找出这样的人吧，. }+ p" ~+ M% R @
9 @" i2 J- C7 p5 ]4 q8 M7 U9 D你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
+ r7 `4 ^' E+ V, ^7 h# Sywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ [- T5 E* N0 s, o1 f. Z2 A* D# j- q- ]' }0 [
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
, ?3 Z7 R' t# d# j# y- {
4 o; M6 m) R- K5 `4 L$ ^3 g1 f 是论坛所有人员的功劳。 |
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