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2、凡是转载他人辛酸经历的,或者与戒赌相关的贴子(包括戒赌新闻、戒赌心得),每天请不要超过两篇,原创贴不限,转载他人经历的,为避免造成他人误会,请注明。3、转载与戒赌相关书籍的,请将电子书上传,或者一个开主题以回复的形式发表,分章节发表将造成戒赌区版面混乱,所以会将相关贴子删除。同一时间发表两个以上主题、回复,字数都不足30个字的,一律给予合并。
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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ; K7 M: i m6 q- C( x; ^8 N
% M6 d+ k" L+ S7 J. X! s% T5 j! r如果你有自杀的念头,请稍等一会儿,
P( B" o; V1 n阅读一下这篇文章;5 w/ }! E8 V" c+ Q4 D- D* n
( C" @: W3 L5 R. x; m7 p/ e2 x4 F
我并不想逗你开心,6 W) i0 J# B- _' \
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去,
+ \% E, V/ p3 q* D5 Y
0 S5 P5 T8 p: W/ a/ s我不是心理医生,我只是一位深知痛苦为何物的人。8 ^2 \6 y/ y$ U9 ~% P5 Y% o
) J; T0 W( C6 y$ P/ h8 J' n0 c
我不认识你,也不知道你有什麽样的苦衷,* h2 x& W# n+ p! L' W! W1 L
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。5 m/ Y& p- e- ]( D
但是现在,这个时刻,你正阅读着,这对你是好的,
- _7 O& K+ O4 e& ~) P% S" |& N6 `( d; t/ p7 T
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意,4 e; H5 i2 m! V; O# g5 {
想要结束自己的生命,
8 L2 s: ?: o q5 g我真希望现在就飞到你身边,用双手拥抱你,
I. Q+ J& e! O. r2 P听听你心底的话;- U" L2 N" D5 G k9 W0 {
( I) l2 p+ D p0 l- g
然而,这是不可能的,, w9 b1 C, x/ F- j1 m: w: K
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
6 R8 p7 J i( t2 m; H% i
8 x$ _5 v9 X; L! |3 q我的最要好的两位朋友都自杀了,& ^" Z9 D) j5 w1 q
我知道有其他人也想这麽做,
6 @! _0 n5 y! k% a8 `甚至我自己都曾两度动念轻生,
N$ X: f% |( y# O* [9 j. m* c2 c" L所以我了解你现在的感受,
1 ~) p) V! k' y8 N$ z2 O( w. M
$ o5 z8 n+ s. S4 u: x1 D) G+ }" g$ c我知道你可能不想读什麽长篇大论、
- T, p5 Z/ ^& u5 e; s* n像是一本书之类的,因此我会尽量简短,
2 F! x8 [- i* r1 D1 D只要给我十分钟;此刻,你和我在一起,
5 O y E d: @7 h( I& l8 U2 A有些简单的话想与你说。
" f- I9 y; o, [2 \+ q- H g
' i$ R& e r l- r! R0 X+ d# I不过有几件事我是不想做的,6 X4 N/ p( z6 \% R
我不想提醒你,自杀会留给您家人和朋友
2 [1 U D8 c! v- N/ o7 B难以承受的痛苦和悲伤;
2 T: @, F0 N. ~2 [1 S% c7 _
) H( h5 B1 c' w% Y, R9 j我也不会说,
* X' L8 u9 ~. r! \其实您并不想带给其他人那么大的伤痛,
/ L* s5 f5 {, B+ ^ Y& G因为我不认识你……。) i$ \9 U; O; i2 ]# e# i1 E
; Y5 E3 ~; m+ I9 g' e7 X$ l其他人可能会告诉你,自杀是一种自私、懦弱的行为,
1 r0 ]- B _5 f: j, f4 Z, z Z0 J5 m& [ J* K7 X
也许你并不想被人冠上那种印象,
/ r, W: p) q, `8 X' F( T
4 W1 ]) W- m2 w! \. u( @* g4 j但我并不想这麽做;
) v* Q' ?, c7 i2 D
* X% L; o5 _4 }3 ]. K3 Y0 {拜託,当痛苦强烈到这种地步,
( v1 b$ E; g$ b1 x3 n- S& S: K1 A8 \! d4 m8 j% P) o
谁还在乎别人怎麽说? l) N# f4 L- D- ]/ ~/ V
4 S0 g- F$ Y- S% H
- F6 Q) K% m3 s x
& _/ U# F4 I5 R( T, R6 A
" u( @9 `5 \" G7 p9 v: i7 _1 v# R9 W
也有人会告诉你,生命在转变,
( w7 f, f& A7 @9 Z/ c+ O* l- ]" p
/ z% `* ]0 P- v而那正是我们的力量所促成的,; \% e% `" P- s6 Q7 Z5 p8 n
! R& U& {* I2 V- ?; l
他们也会告诉你,总是有更好的方式可以和失败、3 Q4 D- o; ] o# k& Q8 l' I
p, R; I# R4 u. u$ ^
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存,
4 b& S! |% V @- C) y" e- {' h! V* G! _$ a0 ?$ F
) r# j+ W( C _
' R$ S/ s) @' H4 z
5 Q% ^( [7 r$ c- s5 R6 _. y& P) ~% z1 q z* \, w; ?
$ [$ C7 e* e: |; B2 v6 q8 |3 d
9 X0 q8 g2 y# T5 C# {* O& R 5 ?" h' `! N0 ^5 s' ^# X
! x" o- x# @* q+ w% u但我也不想这么做,
# v" T) w. @( |" {
3 `, \' F# u; A% s1 Q4 d- m( J( `$ _因为你现在一定不想读到那些东西,
5 m4 c i, w! o
* {' S5 Q! \( i1 H4 n以上这些事,我一件都不想做,9 u, e: ]' a; Y! y+ S
( Y* }# m# A. Q' c' S$ ~
因为你既然会想自杀,你的心情一定是遭透了。
( a' ~6 T1 z4 V6 [/ y1 H1 ?$ b2 S- O
$ F$ f1 V" ?) u' @, q; |% `- i' [ ' O: N0 g) y" u
* Y% U9 O+ g) c) P' P I: n" H
9 q: ^ T9 | y4 K* w$ X/ I# q) k C, n: d
/ b5 {2 z( ^( o$ Z. B5 t9 J; ^# v4 P' L( y* K
" L" x+ z0 R* d. t. T% D _" e: k+ A( Q, n2 @: y7 Q
1 ?* N9 u2 ?) Y3 a2 Z7 I
! b* L9 o. m6 m6 D- P/ {1 V 但是感谢老天,你还在读这篇文章,
. S$ `# \/ @" X( n1 b3 J2 _5 z2 }# c+ k, @
这真的非常好,
) x" A. \( E9 N0 {2 ~: X. U; r6 n8 ]
* [4 M7 o3 H+ N% |
, G& Q: N6 Z* X" |4 c% ]/ X" _2 m( q; s5 v5 u1 C
: q- N; _6 z6 {! F2 {, p# f
/ G1 m- O$ q: {- _$ L 9 N' H8 }2 o; b9 V
+ T2 g+ S* y" ]# P" v6 I " n1 f4 A) p4 C$ H
( O- F$ m1 O' c) x
! q# t# _! P7 R9 n% L6 X9 ?9 k
) E* L) h* Y( C4 H8 a请继续留下来读完剩馀的部份,1 H4 f' k2 J) {" W+ j
- q0 d% Q* f6 K4 T* f! q# ~这表示在你的内心深处还有一些不确定, n: y4 n$ ^. l9 D
5 ]5 w$ G; z6 ]1 X: V
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i7 O+ a& j) {人们通常对死亡有不确定感,; V# x, q2 n: e* a' Z* T! q' F
' a4 G6 w9 R( r# U即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶;
: \/ E& u9 V* I( Y; e: U& c2 |8 p; R* y+ D) m7 ?% Z3 H
事实上,因为你现在还活着,8 f0 G! o/ g+ B* J* U+ H
6 w6 w D# Y5 R; P* N这就表示你不太确定自己要不要死,* N$ R( W6 @$ b3 _: u: `
( E$ j" }$ G8 m: A9 Z7 i v3 E9 l
. j0 H% M+ o' Z$ E& s/ |4 k
1 [& h$ G+ |6 C' {1 {. O
4 ], h0 G- T7 W* a7 v7 p7 ?1 v* g' J% `4 T
$ L! k8 k9 F8 D/ W4 `* A# E" F1 W* ^+ W9 P
% F& s! \! k9 p+ t- Y7 U
. P9 x( `; D4 n+ H: V, S$ Y这也表示,即使你有想死的念头,% G8 ?" K7 R5 W/ X
' Y6 z2 {8 m# T/ D2 J1 B
但你内心深处却有想要活下去的意念,
- E) |% `2 P/ z7 v/ N, T
, q' ~) N R W+ _8 }: Q 3 n) Q% J6 v* j1 E1 I
; ~$ I. Z0 U6 W. j3 F5 Y
, L) p: X6 ~# z# Z- _7 H
3 V; E4 e. ^8 m: h2 w9 ^# ^
& H+ W* I: r/ T8 w" s9 }9 T" h, R
3 l o% t0 ]! ^) H
, s2 [2 [% W8 N+ @ `; o
. m% G q! f& Q' V% H' _5 k你心里的确有听到一点想活下去的声音;
& Z. q, u# F7 z) P- |% h2 k9 F; V7 S. R% c6 m, v
那么,我们就一起让那个想要活下去的声音+ R1 k/ C: F. U, m; w- o
1 i( X# e$ v' S2 z9 _# q$ [+ ]
再大声一点吧,
- w/ p: w" J3 J" e ` [8 L
. n5 l$ ~7 w7 g2 G, d; g z让它的影像更鲜明,我们一起握住它的手,
E$ ~) v9 b7 T$ j- P! B! {! h8 }- K8 M
再继续坚持几分钟。7 C: T+ k) G+ C8 Y+ ^
* g" O( [( V4 i! v9 j, u' `2 N
- T8 p" l+ S4 G/ m: b
4 e5 [: S& K; l5 V6 {. t5 z6 n
3 H Q$ G5 d( [/ D) l. p. r
( w m. C7 ~ [" Z# a7 B . q, C+ p1 `+ \! n, Z( ^/ q+ d# R& Z
?& k3 g% P, i: Q6 c" M
$ I$ r. A3 H: v2 S1 A) N
e2 J3 q9 W& O, U1 |
9 y# g0 z# a2 M0 ^( M+ X, T4 S2 q$ |5 F. s/ L; ]2 F
自杀不是一个决定;7 U& z1 I. Y# U
) a/ Z0 E) W3 D, d0 j: C- B8 \它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。4 l6 A2 k9 p+ E: B. H
0 i6 @; N: a5 N
. i2 T9 X/ J" c, ?- V
" q. t0 r: e5 P) w0 r; i. R
2 o) Z; G- f2 ?% m4 X% E: { ?* D1 }7 G
7 @# \% g) w9 u' F
) ]1 n& N+ }0 R6 f) D
% W2 D, n/ Y# }
8 H7 G% P0 c0 f/ r
! F/ y4 m8 m$ i/ G c0 C
7 R' f* M9 ~' j( r & w% c& `9 e" j( U4 H* P' E# q- g
, j2 U% j* y# T/ g& N/ q
, ~- J) {0 t# B& T. q$ D$ [& I 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思;
0 |4 V- u. J2 b- L: c. ]- X4 _8 T; q; I$ ~" i9 u( ?" p
你了解吗?
6 Z* [0 @8 X" y
, c; G! |+ x# u4 s ' l6 o$ g% F% l" B* {
- p0 a( b6 k7 A8 M: Y' Y
" N j7 X8 \# l! z3 V- F2 s+ A: v9 t9 d6 d( J9 H
( ?! \! _* T; m. D7 D5 H$ X
9 H2 Q+ K: M# [4 u7 D
这句话表示你可能并不想死,
: {0 V. u8 d, n! f3 g: k8 {, O6 v; V* |) O" {7 G1 S; D
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
! u$ n( Y! ]9 ?5 y; c" X" K) u x3 Y4 i$ ^1 N2 W
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」,
3 R6 p7 P7 M4 r" @( o" z! M8 p9 _; W/ B
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。9 q+ V1 j9 ^& D3 q1 }
) R- q& c! |- W- y a
0 ^8 Y# q$ A' z7 l8 |
6 q- H& z$ p1 c, ^2 e# i
; t- B/ Q! H. E9 h0 K# E; D9 T a4 d
! E: p9 c* H7 h( R
* R+ \/ B8 I. N8 O( p$ T+ {* Z 当痛苦超过自己所能承受的程度,
2 u7 ]2 O# `7 s! `( s7 p* K# T
]4 E9 u4 r' Q& v+ G自杀的念头便油然而生,2 C) c. X$ f( G3 s7 N; G
3 b0 N B" f, Z0 f0 X! ]$ R4 k7 s
自杀无关乎对与错(除非你是佛教徒),
! e7 P. m R7 X! |& S: m2 Y! t2 v' l* w, W& W; e; D9 L0 a* H7 p
它也不表示你很没用或是一位失败者,
( A! u, s0 I; {: p) D* n8 C) f% @$ n* H- E( {7 @- P
( D) g. `8 ?- e) Q
5 T+ I8 H2 q9 h' u& `' M5 y* z
% ^4 O+ s/ m/ w& a0 U2 b
3 ~4 K# S$ `8 G0 q: M2 U2 c/ ~
8 d% S; y/ c0 N) i/ h0 Q& r* }5 ]( y* A: Z& }1 R( Z, k% v5 w
4 m% Q" J5 w6 D) z# O+ l1 j+ U6 O
# z% L, [0 J' c- ~9 e. W
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」1 W+ E# j/ N7 ^
/ D" W8 n$ J% R8 B9 j0 w2 Z
这两股力量不平衡所导致的结果,4 {8 T; G/ f, p% z1 g
4 d, Y: y' d7 E6 j5 y. D
所以你不是要找到方法降低痛苦,
9 Z" X* G& @: c7 ]0 {4 ?
" d* b" y, _+ G+ \/ c- L就是要提高处理痛苦的能力,
% t8 ~9 i2 E6 h' Q+ f* K- M6 i, ]% r+ p' b* W
2 U2 |) x1 k. ^. h/ D- r% C# a" A- P6 l
; G9 @% `! s, u/ l
8 ^6 E+ e* y& [7 b( E ' Z- y. E3 X# ~/ R0 x* L) c" ?/ `
+ H$ N/ G. J/ H4 F
8 x1 B9 d: z; ]! Y8 [
3 e9 o& J1 Z1 o
A, L% _' ^% N- `. o+ H
; p3 a4 G' [7 q这两种方法都可以,而且很多人都办到了. e0 g# j# Z+ p7 ]0 |/ `
5 [1 ^! A* D: D0 L8 g, g他们所承受的痛苦和你往往不相上下。- A% n& F, M! b% A* {
" ^$ ~+ D1 K: D2 R/ z$ L; c- H
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8 ^2 d. Z" k; Z" f1 c2 k
, p( g6 A1 D0 j4 L6 U
3 @; e8 w: ]& R6 s* k+ K
* \+ X! W! l8 f o/ D 首先,在心中想像你从自己的身体裡跨步出来,
: W% [4 m" W+ K3 t$ T$ l* K( L6 K, F8 k- [
就像是走出自己的房间,
1 L5 r, R+ o( t- P$ H2 b
' U5 x' z5 M+ g7 M- k并看到眼前有一张你自己的照片,, g9 ^, C. `4 p( H8 _# i G
5 E1 H0 x- v9 _% G& v
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开,
) K% l3 t' G1 s4 d5 D
# h% V0 W6 p0 ]. g. e% o; s5 ?
7 {4 J* S o% E& K' U
' B1 J: o t. f+ p - o' W2 Z. N9 ^! Y
5 v1 m2 a. m0 \+ \, i
" ^. r2 O; \: `# J; Z
8 O5 q1 U6 ?/ O4 o告诉自己:
; k: L5 W) g; G( V. M7 g+ @6 r; L7 v
3 x; `9 M( t7 |+ y/ E% j+ e「我还要再等二十四小时!」2 [$ l" J$ B' q9 E, ~4 J
5 D7 P7 }" ]; j3 x$ g或「再等一个星期吧!」
, E- M5 N: D; c% J% R& q* z8 h: F$ ^7 {# W
感觉、想法和实际行动不一样,
, d7 P' l' E( X6 w( X! S4 A
, G2 l- u: x3 `8 ~1 F
8 g4 k! i- ?- D* ^) O9 R6 J! d: _' f' q0 n* V; h
5 z& F/ V8 F+ G' y) I s5 ^7 {3 q0 C6 V2 D
6 W8 j. u" Q8 V c, }4 H1 G$ J- K
- t6 h8 w) X$ M谁规定你只要想自杀就必须马上做?
9 R( K% Q6 o, w
' t# P3 a% l7 V- R你可以把思想和行动的距离拉开,1 R) U ?5 u, M4 k/ k' l) M+ N) z
4 ~# u0 W1 s7 n) A5 N
如果你曾拒绝接受别人的建议,
8 Y/ Q% `" K3 K# t1 }3 ?% Y4 s4 a1 t) H; t
那你同样可以把自杀的念头向外推开,
1 y; r1 t r0 g/ i2 @
4 N+ [" x* {/ n4 a即使只是多个二十四小时或一星期,
: D K8 ^( v. T7 D6 |9 C& o1 R! L4 ^4 V% M% H( Y
是不是?( {' F/ u+ b7 E- D' n; v0 Y
o4 c$ K5 _% s% j
4 u4 e, \: P' \! S; V
( @) ~7 k a6 I这篇文章读到这裡,
8 w2 L! J8 x$ I, @" H' N# D
% K7 Z( ?- w) T& w# w你已经花了十分钟,
1 r/ x4 E; z8 A9 Q% A, A
+ `: _0 R7 J! p' A+ s你可以再读五分钟,就这样继续下去;
' N: f% \& |* R+ T# C: u) [( Z( y" Z# G) U6 |
在此刻感受一下,当你想自杀时,你可以把那个念头推开,这个方法对我蛮有用的,
% q- |- X5 W! P7 P% n- {: A/ c6 X) o, l; o5 U. S$ a8 V' s
希望对你也是。
' O A; A( S2 ]; {* j8 ]. \! h
5 e2 ]4 G1 N7 f8 v( {" V 4 x5 e( }" U% z1 ]
0 z8 p' C, R: U; w, L+ a4 r , n& K" |8 ~7 J# T+ J+ f4 R
, _, F L8 q8 f4 ~+ y: r7 X
8 B1 C( g9 P0 J" Q
. C# Y% ]+ v" t1 k 人们通常想借着死亡得到解脱感,0 E; Z' i& _$ p y6 H4 j6 o* e+ K& q/ d
) j" M% G }& i4 l. v解脱是一种感觉,但你必须活着才能感受到,5 w0 T+ P8 x7 h5 N' U
* B* P( V2 c p9 L
如果你死了,
8 ]1 N( y0 \2 E8 Y" D6 e/ W# I1 _" z" b# s+ _
就什么都感觉不到了。7 G) q/ {+ M3 \: V
) w4 h+ ^. _ I9 r+ [3 U
3 S) y: P; A# R% U3 F" S P. E
" f9 \7 l" _5 V P* s$ J5 e 没错,
4 B0 V8 k: | n: Z- m7 [+ M* Q) {4 o# S. Z, Z" n0 f
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应,
( U1 q: T3 m- o3 g, u2 O5 ?, X z" E
他们其实不瞭解,也很害怕,
4 L1 u4 t6 y" o' H; i) Y* R- {$ q" N) P, c8 {* d6 \
因为他们不是心理医师,& e! D& n& I5 }
6 j A' Y7 V- M6 u- P4 `他们的行为可能会令你反感,他们并不是故意要这麽做,5 H1 b& W2 _, w! w, L
2 E% G3 w5 D! I' `) }
只是因为他们不知道该怎麽和你谈,
9 P& b& M- ^+ [6 L, }, C
8 T: Q0 Q5 I2 z9 s# F4 S" r 0 j2 O3 y# g0 m: R6 F& O
3 m9 C" u8 d/ A0 s" }- N! I* \9 O7 x
2 q5 |0 T; J/ {7 R; t
4 @& S7 V- E5 _& w& l1 W5 f; H6 J他们怎麽会知道,7 }: `$ T8 v4 G# _( ^5 v
3 [4 }( P1 q- v
对不对?
( }# s- E" w& a1 D& \5 t# k1 j0 e9 D: D( d5 I0 p& E
他们怎麽可能瞭解你的痛苦?
: s- s% w: a* Z7 }: U; `; v6 @& m$ }& B: O, f. z5 ~+ h- y Y% z* z
- X9 j7 c- f- |, w
9 k3 e3 Y1 X; m- Q; Z$ P
. U1 r" {' i8 H- F: z# d' t W: p5 e) G* q
# o( V; u5 F9 c. t5 x( I, N& ~4 F' ]. w) c# y/ I4 C9 S
9 [7 z" z7 v* w0 O8 m. D; k3 M& {
8 Q+ ^* b. F! d _! t2 ?然而,在你最难受的这段期间,( D0 w. g9 d" i" F
3 L6 V2 l1 S: G总有那么一些人可以陪着你,! w% S. Q7 J* A$ y5 b# m( {
1 r, u# V) ^. F) s% G6 }
他们不会批评你或与你争论,1 T3 D! d5 _2 Z4 r6 U
5 l9 s! {& `4 O6 W5 ?
他们也不会要你去医院,/ H. x! q! |+ H4 \$ b( v! J
) O" ^. }9 T2 P0 [, |9 `
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点;
: z+ S' j4 ?+ _' v I8 N; {! }& P
9 |& z3 @- m5 x% E; [& ~0 v, h6 i% m- I' W: ]2 G+ w
/ ~: R: f+ E. c3 o
3 e7 B: D: N) c他们只想关心你,仔细听你说,
% o8 Y. @1 t# L9 u# q; K" L4 Z- H0 H, L1 S2 V- z2 C
想一想你周遭的这些朋友,你应该可以找到当中的一位。+ H' @. x; u8 r" c
, E. w# {, D* @: ~4 J* o9 i" P0 v6 A3 f! c7 s
# h# f: N; k/ D7 X4 x1 F
你可以用24小时或是一个星期的时间,
/ }' e) I8 V# A/ Z q# W; M t, I2 q' q7 K# Z5 A2 T6 x
告诉某人你的感觉和想法,
8 |. k- @2 c, l; w( @& H1 C1 v. `, e) q, S ] t
向人求助没什么好丢脸的,/ N4 y, {2 }% u! ~$ c X
: a( s2 ]9 B4 o4 L. L4 W4 F
. H {- W% z5 r4 d8 N9 b3 e& D+ [: P ^5 B; ]5 c4 Q
; O% ~2 t. h6 M% n; x. v
" t" Y5 a, J* r2 M/ V
) `$ f$ C$ T) @
6 {! P7 u: Y* C! K- {6 H千万不要试着一个人硬撑过这些难关;9 v j$ R5 y# s# E4 S
# P: ^9 p& t5 _/ v3 s2 V
记住,& C4 D9 G1 S: v; Y
( ^& K3 G4 B3 O# O. r8 g7 M
你的保护伞只是暂时隐藏在身后,/ n$ r7 E6 W: u+ b1 M* ]; t1 M
9 k9 n/ T. x& m- [ F+ f8 T. }) y3 g/ x8 a( W! J
: Z9 B+ k* L% I/ x
1 r( @6 [4 O( c p7 [" G v& }( X" E( C$ l& J; o$ z3 t% x
和别人借用一下就好了,6 O' j: N( V+ R. w- x. X
- y8 b: o- K" Q; k4 y' k" C找人谈一谈,可以纾解压力" F3 P! T! f6 D7 `
( T, j+ U' H; h: O% E u% [; c,让你觉得轻鬆些,找人谈一谈,就是一种保护伞,
0 ~) z. b0 H( u2 p, g
. i# {9 B! T7 r }可以让你再次找到0 W2 S& X5 N( b3 a! \& k; t
: k3 c& i( T! j Z( D- Z$ Z
「痛苦与解决痛苦能力」* s$ `2 t0 Q% e; u' z
) T- H7 o, k( [5 m: p& z" M1 R
之间的平衡点。
1 n' g9 e' q6 J5 k$ ?/ C, z6 C6 @1 e ~; {2 Y
6 w$ V. P3 v$ ~6 ]& r8 c
1 T& P; d( l9 N) | " W6 r- R. ^& ~; j, D- ~
& \( T3 m" B# M' N& S S5 } 嗯,几分钟过去了,
: w9 e4 c, s! E Q- A# U' h `6 V {6 e- B$ ^; l! c: M% ^
你仍然跟我在一起,# b2 L w; B5 Z8 i7 u
' X. M) I3 i9 S. w我真的很高兴,9 x+ ^' |4 `# S7 l. l
0 `$ u, V' l8 k, H
你应该给自己一份礼物奖励一下,1 J" ?9 n ^/ i3 m
' H- u! w' M# s$ p: c- W% S乾脆就给你自己一把保护伞,如何?- C) W7 E+ v$ O! u0 Z4 Z/ n
$ b+ W# q7 @: n2 u/ l; G9 Q ; A! n5 o; A! g B* m# c
3 @2 u \0 B8 B0 @4 A, U
1 _. w: E: ^# D. y8 l
+ V. W+ ~" \! Q: u3 J9 Y ) q5 g+ }& J) _2 F# s
3 T$ V3 c3 T; ?1 d, H8 ^
记得我前面说过,; e2 {; V! S+ g! J h0 ~9 n
: h: l+ C( t3 d( P2 F
你所需要的是找到更多的保护伞,
9 e7 P0 U1 i. v# ]" u3 W6 `! Y7 W8 v" ? o; W- j0 G; B
直到它的力量大过你的痛苦。
# k1 }7 \7 o) o1 ]/ ^5 C8 [6 t# y3 `1 c. i/ a9 f B# }
$ @# `' @& k" S4 j6 Z
" X$ \4 A( |6 }: b
% ?9 H& j$ L) L% {9 B
9 _0 E1 Q! a, J7 r: C( H
+ c9 x$ k! J! L7 x2 |" u
, S6 ^; I8 @/ l2 O9 R
7 o3 G9 c3 E/ i8 f# ^ X8 y% S+ o P
, T7 S8 [" ~ Q; M 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
% h4 {) k K5 l: V$ N1 J2 k" ^- Q0 B2 a }
(这就是一把保护伞),
$ n) Q' Q7 h8 a* e
- d+ u* K6 M# {: Y, ~, u% [% {但是如果你能找一个人谈一谈会更好,
2 p) x7 |" m P% T
& L. M8 D n' c& I& } 3 {0 M5 W4 y: h
* h, b, l. M7 C' B' R
: T3 o% O7 M) c. \* {6 D
- q2 f- l! G/ V: e: _. T: g0 e
9 A8 D2 o! | }$ @' n; v0 W. [
! L* x4 T& E/ @ + u8 L* L8 M2 P. L+ M6 D
4 n' m" [: z+ P7 z5 k
- F) \5 s) A8 d5 P/ R# Y. r4 U! G4 b- x% ~% v6 ~. S
如果你找到一个愿意聆听你说话的人,# D$ @5 E# u' x) X1 ?
+ o4 C. E. X |1 h( {把你的感觉告诉他,
! n! D/ P a d8 L) r4 Q: F% {4 \
/ A" Y" d! ~5 e' n- d让他知道你为什麽会感到毫无希望,
4 P* P! e- j& j1 @2 x+ t6 V% J! u9 K) Z5 Y
你就可以为自己增加一把防护伞;
0 u0 j/ _5 l, [! e+ r( p9 ^& X8 L" f
! r7 H% ` Z( O" i0 ^
0 N0 ?* ^6 Z* a) J* ?5 l/ j0 n; P6 g& w: s
4 X% P) t: Y, n/ R; `9 c" }
- p! `# t, h) }很幸运地,你所找到的那个人,0 R& Z2 ^+ d( E0 p- j, m
# I+ d z* X- o) ^% Z不会是最后一位,
. B+ R! v5 B- ?* F- m6 S! P$ ?8 X a& D
有很多人在关心着你,他们会听你说心底的话,, r6 E" [$ A7 O+ |7 D
. x4 `; i Y. g, Z2 k现在从你周遭找出这样的人吧,
0 F9 V% j, ]0 ^# ^( ~( T3 g5 w1 J# C' z3 D4 B
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德 ]( _9 D; K0 f5 B3 h/ x
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54  , B# Y& R/ M; r
3 V: ]. {* h' m0 i; O) ?
) }. y" b6 S% e3 q+ n" i! V" u 戒赌版块是论坛宗旨的一部分,即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”7 }1 `: y" Q& E
1 w, M9 e& ]. I" W- J! M7 Z
是论坛所有人员的功劳。 |
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