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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 4 k/ Q# x: A6 Y+ u7 H1 R+ _, U0 I6 W
1 p1 Y2 Y0 w: r6 F# q0 g
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，/ [2 b) s& L3 Y
阅读一下这篇文章；: S* W! m5 m, N$ K* q) ~. K
( y7 u) G* v" Y' f我并不想逗你开心，3 j6 p; ~) `$ b- f5 I
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
+ {, V5 U$ C! P) o' ]! J* V2 ~) _/ x1 T8 N* \ M6 ]' D
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。9 M/ B3 |4 g% I" x. S. K
7 q* z. }' g2 V我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
& u* E% @' r. J4 D9 e& O/ E1 W9 C# \更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。: |6 a- x( D7 \' k4 X
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，6 z+ ^' O; Z& D/ K2 p* e
) f( U6 t! t3 q0 H/ y
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
/ t7 H! K6 D% f6 G3 f8 P. \想要结束自己的生命，
( u. Q+ E0 H1 K; G我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
# p7 H! W6 _& o# y' Z5 T$ R听听你心底的话；
1 X( V3 @( [# F! T Y8 c$ i) G/ Q; b3 T# {4 E! m, w: ?' R8 i
然而，这是不可能的，
- l3 k0 V& K g: @; v4 y \所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
8 s6 R- D) }' [' H+ `! F( L* C- n: T" J* r$ [5 C
我的最要好的两位朋友都自杀了，
G6 \. I, g e我知道有其他人也想这麽做，7 y, x' H( a |/ f- f+ v1 h
甚至我自己都曾两度动念轻生，
# E8 F6 l% ]/ D* @% j所以我了解你现在的感受，
+ a1 e8 _; e" h5 l3 Q
3 k1 `1 u" N& D: q; U( R我知道你可能不想读什麽长篇大论、
; P; a0 H/ M/ c' b0 |像是一本书之类的，因此我会尽量简短，8 f0 Z* h- u" b5 G# H. S
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
9 y: G" u) l. \. r: p( k有些简单的话想与你说。- K. @9 m: ]3 f& H: y( B
% H4 g, ]1 T! B% N2 s
不过有几件事我是不想做的，
5 {7 L _6 l) C. f我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
! x3 R s' a; [* R5 p难以承受的痛苦和悲伤；
( y0 D' D6 G2 @! G1 Y" d; H* h0 l& Z+ c5 _5 F
我也不会说，
- G8 J. E3 `+ ~4 ~5 k7 S其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，# d5 L5 k* ]- K( ~- C ]$ f% ?
因为我不认识你……。
9 D: Q& B; ^8 [/ ^
( P# R: i, E( B. W7 c; e3 F0 B! _其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
! r/ q0 H, W" h/ l) X% E% R
. }2 F2 R- s! R4 _# O+ z$ s也许你并不想被人冠上那种印象，% v# P" e1 E' a+ G+ E* @' _" Y$ y
0 W2 u0 f) V/ Z# O N
但我并不想这麽做；& T, v8 O, a8 U ?6 H6 S
2 ^* H/ H( U' a
拜託，当痛苦强烈到这种地步，; m6 J* k+ x, S; y0 L, C4 {; c
& z. y+ L$ k0 e6 H
谁还在乎别人怎麽说？: c5 {8 U$ k z5 R( H0 S
{* \# Q+ ~9 B% I( `1 I
, _- r( @1 A8 h4 r( ]5 B# K7 m
) @; x8 h- D3 ~0 l$ ?. \, `1 H
8 ^3 y# k2 g" [
+ ?% E: F5 N2 \8 {- M7 @也有人会告诉你，生命在转变，& |3 e' |, N6 z3 _& Z0 p/ J# C- v
+ q G7 Y3 {" I& `$ l- {& l
而那正是我们的力量所促成的，0 ^* f$ Y, n6 N Z) Q x! p
+ E% @0 r8 j+ Y) A! f/ r
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、& N6 j1 o i }: A8 j; t
/ r3 P: S( p# ? y7 _. s
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，0 J1 h, q$ i9 o! ~; j0 e
0 y1 c: d# ?8 G * `; F8 U: g5 j
0 V/ y0 n5 m& @) n3 o4 S B u! u
3 U4 e$ T' `( N
3 G# T/ `& y& G$ `1 [ - a! I0 l0 y3 L& I$ ]. G3 o0 i/ M
u- y B2 ^ K2 v7 I. o3 \; R
8 [1 h0 U1 A) J4 ?& @
9 w, [6 I; W- D% e& |0 w% J( g但我也不想这么做，
9 c/ I4 _$ M3 o8 [
* ?( w% z# M4 b6 j. I# h; h因为你现在一定不想读到那些东西，
( w3 z! a O+ ?; O; J% U
# s& Z- ~: S( d' M/ J/ g. ?以上这些事，我一件都不想做，
$ }9 A d! F3 l$ l* t# j
3 V( ?0 _. V3 w" r因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
7 L8 u0 J' W6 i8 I0 c! {8 c6 V% F% B
+ Y. p! \( ]* U% r6 L/ o+ ?# }7 i4 {
9 C# D ], o9 t# |. r8 B
4 f3 s3 K. C" o' C6 N( [& k
* v% U9 |7 R! i$ t : G; [& K) @4 C+ Q8 ?( D% g+ q
: M0 D1 E U5 K : E6 K2 g# n* i6 A& I, ?' @
7 h! `0 J, e! m- O* H; k( f
8 n2 C% F" n, Z, y6 f) D+ F- b# X0 U
但是感谢老天，你还在读这篇文章，" H/ u- g$ z. t7 {
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" o0 z& q E7 q0 ~ ! T7 S, A9 z0 H& {3 T0 e
4 b2 d2 c' V' |9 v3 Y: H& k 2 S- _+ m* P1 ~ K+ M9 O$ j8 u
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" f" u7 L& p% C
9 V! R4 `7 |- }$ s4 |
9 s! z$ Q" K2 I3 Q5 }- ]& ^! w( o! a5 a$ ?, X2 O* v; m. G+ L0 C
请继续留下来读完剩馀的部份，4 R5 {1 }% A" G3 Z2 n# [
, g8 X+ s0 ~" H. R) i( R( \5 R& I/ C- j* q这表示在你的内心深处还有一些不确定，
0 S/ q; w8 H9 J9 b' q9 K! E, C" V6 L$ B8 p; H I
并不想就此结束你的生命，
; f7 O5 U$ T n$ ?4 S# i: V0 f( l0 `) N0 f0 I! J3 A9 ~
* V7 G; Z' T2 o0 u" c( A- I5 G
9 I, G/ m: z9 D# m( b F
6 y0 `, h% E: R( n3 [( s1 D0 w. i4 y7 K' k8 C
+ \ r$ a% e. i- a, z# [; {( w7 o& |& ]* P' [
人们通常对死亡有不确定感，
/ R6 R) i% j2 D, y- V0 m
' p5 q! v% Z. C即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
2 q0 K/ @; V6 ~# n k' l5 w5 G! `1 `; ~7 H2 ?. c
事实上，因为你现在还活着，7 w- L& s! M; w; a+ }
! z1 B; t, D& H4 y4 h" [
这就表示你不太确定自己要不要死，
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+ T# f$ R$ G3 @9 G' B' T& |
# I" z7 }3 |/ U, i( C) e% `# G; o6 b& w/ H! k/ s6 Y
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; V" d* o2 ]/ B( n: k
6 q' D0 ?% |- X% p" q# d) R
# e3 J) K" w+ H Q9 z; k1 S
2 R# \& B# b- @) X6 e0 T8 q这也表示，即使你有想死的念头，2 I. R, t5 ]1 v) `
" Q. Q' ? m" I: g8 Z8 }
但你内心深处却有想要活下去的意念，
+ b+ v5 L$ v. f6 _* z; S6 s. |; ?* M1 @. Q5 g6 b6 d. O
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- H) M9 d4 Z1 [1 y% d你心里的确有听到一点想活下去的声音；
6 Q1 u8 n+ I$ w" K4 z2 {" S6 m
4 `3 Z! A) A9 [# F: E& E2 @那么，我们就一起让那个想要活下去的声音; V/ j/ z5 @- d3 I/ H
4 @/ R" K: C6 F4 w
再大声一点吧，
) I1 R& w5 b. F- x& z. ?; T3 o7 T- X3 ~
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，$ o5 R# {' g! u/ C) e" b% k
# r v$ R# \9 u. Y% k: u- g# O* ^
再继续坚持几分钟。
( Q+ r3 `3 R) T7 H
2 t9 U* e; \5 \1 ~; |
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3 P/ r0 Y5 j; O
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" X% z$ |& D; ]; M: c7 x* n
5 Q! W( @# I3 M$ O+ c- j8 f7 ^# q( c 自杀不是一个决定；8 V' v+ d! [2 S8 d; O
9 C5 X# R: S; u: k: Q2 q- W
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& \7 C+ w' u. @1 C3 x6 ^6 W! I5 y8 k9 ^9 G( c4 ?3 T7 p
( B/ \2 q6 |1 J/ S) d3 v3 \1 v5 M0 B
$ S& t' D3 H, ~" R! Z: L2 A
) V7 S( R0 L1 U2 V' }7 a5 v/ g( K0 }( r! i* |
* Q& L1 F2 j* H2 E. w$ O" C0 r/ B" k& [: z: @5 k% y c
1 {6 M* T* t5 Z' Y8 b
; a& S; ` ?2 J$ O0 q) z8 y
v& l& r: O, d3 A
! R9 B1 m U0 ?1 W$ F , F+ }+ d8 R- r- `6 T
3 e6 h6 |( w, L4 z1 z& ^
" S2 ^; @3 |+ M! H0 J7 R& B* z
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
6 C6 U: C* I) S
" w& g g% b! H$ P你了解吗？
1 c+ ^ C T# S) U8 E; m# h+ l) b0 ?- w8 k/ H
, |" \3 M0 |! E; |. w
' p$ ?' O: h5 u5 ^2 e9 M0 T & @' P) B* j1 j
& ], J! R3 z5 Y1 l. n* N 0 x" P. l! y$ K- J# \5 H# _/ I
$ A) d& n$ l) m
这句话表示你可能并不想死，; j6 D6 m' h4 ^( d8 Q4 ]6 O) T
6 ^, X, S7 V$ U% ^6 W/ Z只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
- B F5 Z2 W$ c. K
. D W; e8 S) p I$ B* H4 O" b这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，* X; @, {/ l: t! J1 F
; e. L, n/ c' i3 g E, l
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。) B: S0 ?8 ^9 q+ x9 [' i+ E
4 {) k, @( Q6 F& N) H; ?# i5 p- L
& \5 L+ s) p" l
0 v, I, p# l* r2 I4 \' q( s
9 ~( G1 D6 E7 L j. ~! _, [9 P3 x3 s
7 e0 Z% [* r& H+ b, T6 ?# w$ x; n$ }* L0 y+ W+ i3 {; S t* @
当痛苦超过自己所能承受的程度，
+ s5 [9 Z; m7 V$ a8 H- w) |' o3 X3 v& p' y. B; B. J! |
自杀的念头便油然而生，2 C4 q! D2 V2 @3 U" h' h0 B% A
4 W% I& ~4 q8 a w3 P i自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），: ?% m) ?' u$ v2 N5 k G u0 [, a
4 f F5 u1 \+ l) |: l6 [
它也不表示你很没用或是一位失败者，/ J" z" @8 O3 m1 q5 j# d
\4 W" ?1 d8 K8 q
* F' Q% q, q9 t" b4 P
" m3 o h Y, ^2 A4 @
( }/ {2 ?3 @, @# V& }' g0 D+ z, C* a. N; n) V* B
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" v, ?/ r# a; `% i* `/ K' Y ! P( z5 A; K" `2 x! h( n
2 G f- H9 t% o2 g
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
* b9 k$ Y/ p% ~7 l, Y3 m4 B, N; H8 w2 H4 c) L1 E6 Q
这两股力量不平衡所导致的结果，; }% N" d# B' l- s; s' M$ p. {
$ R1 _$ I& n+ B) q; J* Z
所以你不是要找到方法降低痛苦，) ~, z* E5 \0 F, j! c' @1 H
" _- L U# @8 _7 @* O就是要提高处理痛苦的能力，
5 r J/ a" p3 k4 q4 I* J$ \
( p! R4 Z9 G' d2 e; ]& m ; X' X' \5 z7 o8 A
# V2 w0 Y/ d/ W) ~9 C+ G& a
" I1 ?. M# N/ N
" E3 i3 l/ s& r9 ?8 u+ Z
' N8 d1 l; e* `7 J5 t! b" Z, h
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2 G# ~ F V( b
, m1 z& r! t& f9 a# u2 I3 ]+ V- L I' I5 |5 V {+ I0 ]" i# C
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
9 X% |3 z5 y' i6 M+ J! w+ [3 m. P7 X
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。* m2 W2 ?/ g& f1 w% M) `
- c! Y/ M0 `7 i2 f X u5 p w6 p5 N! }
5 {5 ]2 \, } s
3 k' w9 Q& Y2 |
x' T1 x* ^$ p) u8 b ! K3 Y" w. x' O; r. q" d
9 w) L# d/ R& s# O5 P5 D3 j$ v4 m& @ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
) N" b! P7 }+ U4 U: \5 | I, W6 O) U9 {0 v
就像是走出自己的房间，0 K- K% _. C1 L1 `" Q! Z* z4 F
( c3 `, `1 u; Z并看到眼前有一张你自己的照片，* M U3 K4 Q+ _& @; _. w4 e
/ k6 ]6 `- ~" l& k
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，2 g3 R. h8 {+ w! a4 p
3 a; s: L7 w. A8 y" ?: o) y 3 \: a' l" `5 Q3 U
- v+ ^& F* i% J# p
: c/ q! q2 m" B; o1 S& U, U2 n6 V- _" H+ b1 B& l
/ L; E S* R& z& I9 h" g; A3 D) c3 b; Q$ j% `
告诉自己：9 i2 ~/ ~+ X6 f4 k1 o: |8 |' B
D1 B3 y. N5 K1 b0 T0 d8 N' l
「我还要再等二十四小时！」' F6 }* }, M0 }/ p! m& H
8 r% g0 E f# E8 s9 w9 l
或「再等一个星期吧！」# O; k, X O1 j; ]+ }: L
5 n1 X. }# f. K! N9 t ?% F( f
感觉、想法和实际行动不一样，
, X- v+ M1 O8 j
1 e- ?2 v* `2 s f ) C. L; f4 X, ^# {
8 G8 g: `( ?9 q h" X
; {0 W. V5 h4 C1 I. e% u4 J6 a1 x7 Z4 V Q0 |' O# r- L, ~' V* t
% M2 z2 N7 v$ a) h- h
& d1 c4 v, @$ \3 ^8 A5 t谁规定你只要想自杀就必须马上做？$ ^2 ~6 `1 G4 j1 l9 H
% f, W$ i4 O: x$ ]& Q3 E+ h8 O你可以把思想和行动的距离拉开，9 ~- v- [4 Z a1 ]; }* Y) z( {
% f4 \7 |9 e: |0 _0 O2 `% j1 ~如果你曾拒绝接受别人的建议，8 `# M! G5 f' I1 o a+ W
; O) _4 K4 W3 V! E
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
/ p# Y2 F* X/ Y5 I7 o. P Q% J; ^% ^# P# i% `) E- \
即使只是多个二十四小时或一星期，% O4 W* z1 T' F* Q0 o. S' Q
* x5 Q: e: T9 I' X
是不是？
- W+ T( x! t5 `6 n0 W
/ P/ [5 ]. l0 b, h * d- j2 s. r5 P! P- T
; ^/ l" g) {0 J8 q' d* P0 l
这篇文章读到这裡，6 L& k+ s0 M7 o( V6 R
: `6 [& l: P6 b; h, t+ b( B6 o
你已经花了十分钟，
" u' A& e2 L9 _: |# G- c! l' @- E' m: }" x1 Y9 z1 M V j0 I8 o
你可以再读五分钟，就这样继续下去； h0 m. i# k& y3 y/ p
. l+ i0 w9 d; ]' N% f' C" r; q6 u在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，5 g$ h" M# S8 t. Z
/ q" u* Q, g3 W# G
希望对你也是。9 Q, B8 b( S* E3 m! `$ h6 B0 ~
4 Z. Y: A. `2 Y. p4 p
3 d1 M3 Z/ ^& j/ z- s) [8 }/ B& T1 r2 \5 G1 J
6 E( g* R- S6 U5 m
/ K4 D0 F$ K( J; T4 M
' {, L1 r: R( ~+ T" G# m
8 x+ c' m$ Z# M4 J& A! } 人们通常想借着死亡得到解脱感，
J" \2 |" ?1 _8 U9 d: R F
0 q' I% L. h/ G6 c- R2 j解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，1 f. i/ j: a4 S* P
5 O0 @2 p0 [* x: D如果你死了，
+ m* S& Z, |# P* _/ R: w6 _% S" }) C( A$ ~( i
就什么都感觉不到了。
& M1 F& B! a. K: O* f
; m+ B# A' g% _1 U/ ~" H
+ [6 {. H2 M( z8 a) o# S6 Z2 T9 b3 t' u/ w
没错，
4 f) X( a5 c" {9 G
+ V$ s3 q/ q* G. ]0 Y% q' m许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，1 E( H" ?4 q0 k6 r2 a
1 l: Z* N) [9 p8 R1 v. j
他们其实不瞭解，也很害怕，# U% E& t7 E/ L
2 X$ i- k# I) k; u5 r% m因为他们不是心理医师，
2 L8 e) x, ` v$ \
, d- |- P3 A8 b2 _) q0 }$ @他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，* I7 B( ?. A; L1 _8 K4 S
( v! n: A& A. D; ^2 O' O: V只是因为他们不知道该怎麽和你谈，# L' d6 w1 A5 O8 F/ m! s
$ B* v/ t% p) e5 G* P+ \
4 u! ]1 A# X. p8 p7 [4 I1 b) m' [1 b. b$ U$ h
' t& q9 g+ I7 G9 T
% m$ O3 R: B/ T j( @( k他们怎麽会知道， S* T" u3 W! j
. M$ {& ?8 U3 M
对不对？8 f5 N* _' m0 I2 j0 B
% h7 F- c, Q" b o. J* }' d! V- }5 {他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
' O% O7 X5 A+ X$ [3 L) I& I# s4 V& U! p; v# ]3 I- E* p
. r/ f7 U' Q2 y1 F5 \2 I; U* e
1 R9 T, ]' Q* P3 x
% A: F4 _6 q3 s1 ~8 Y( C% V; i% U4 J
* ~* d/ l ?: k+ o
/ @' L& \8 |7 L* P1 {
l' j& m5 ]8 ?/ d# r / G; l5 c0 Z6 A4 ~
& e1 ?2 r( Z- G; A) b/ m2 k5 G( B I
然而，在你最难受的这段期间，3 s7 u, [5 @1 V% }3 }
3 g0 X( c/ H' @& u; z) T) J" l4 c
总有那么一些人可以陪着你，
$ [8 H' [0 f9 U( I
O& q& S/ e; e+ ]3 l他们不会批评你或与你争论，
8 v1 I5 P; W2 D3 I' @
0 h) W( v! w, _& G; X7 Z1 G3 U他们也不会要你去医院，
7 {2 d. ]' @4 X' H2 k8 U/ k0 s1 t0 L. q( s
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；1 g5 ^8 [1 J# J7 `: B
3 P* ]% X8 ^* _, C: a# e3 ?4 h9 y
- z- p7 M3 R4 R- Z3 Z Q' b8 h( g
5 a* ]9 ]6 ^; v
( f4 g+ T1 w# }3 R2 C+ H% _他们只想关心你，仔细听你说，
+ a" v4 p8 q4 T8 V8 k! z$ U- y) \0 C" l- b/ w+ j
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。/ Q# ?' o1 a, V" N) d5 r' W
8 i+ C4 h- n" X# ^9 v' A4 f# H! T+ u% n( ~9 o; g9 f( i% _8 C
- Z' s) z0 Z' q% w5 C) n. B你可以用24小时或是一个星期的时间，
- K' B) n6 O4 J# n; i" f* ?% w+ q' b% {' X0 b; C- B5 ^
告诉某人你的感觉和想法，! K1 r* Z" ~- j/ y" [5 t( D
0 B) J% Z0 k7 W! _
向人求助没什么好丢脸的，
! }2 a( N: `6 [8 J* b2 r; {/ C
' |, I- V! k V( i# W
/ e& z0 S' D _) B- n" I
9 E1 [& m# j9 C % T* U# J7 w8 f+ R: S
g4 u6 N: c) u( C0 q
4 t( D; z- J4 r1 x% y: [& Q
! f3 v- [2 }9 B; C3 e0 ?3 z- _5 m千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
' R+ P0 e# [! s6 y; u6 [
) J& g. @4 B% r# V% m5 y+ n3 f记住，
; Q( n' K0 B( h/ G2 x+ C; v# ?: Z# ]0 g" A/ P6 A4 {
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
: e5 I6 W' k! p/ P3 m8 h! P! H5 l: _& s- a% r
8 V% O* M# ~7 r( b3 _& Z
5 F1 `, N8 j4 o6 }* P( n. H0 s / J+ {8 G" P( ?' ?* F& x" G' @
; d6 w; }5 D# n和别人借用一下就好了，9 f, A6 z3 d2 M8 D. x
8 C6 Q! _! |6 H# O( [' r
找人谈一谈，可以纾解压力0 M+ \( @ O) R% @/ y6 y4 `# K
7 K; O: _: f& E8 [，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，- I' V6 J0 x/ n3 o( X
4 n) q; v0 D% @: t& L d. t# q9 i$ m
可以让你再次找到+ k( _. { M1 I
; J5 A6 |$ |; l# u; y7 o
「痛苦与解决痛苦能力」' r: z0 r1 s ^- E( {! R
1 D( w' o" g; e! y# `, h
之间的平衡点。
$ Q5 g a3 U) h5 R1 f. L% Z
2 e# L* w0 _* v7 w' b5 N
& `0 u5 @" J, p/ g- a( w* K, Z6 Q; B, _# Y
& z6 \ X2 j0 G& [% z
; v4 n3 I$ M3 n4 p {4 V
嗯，几分钟过去了，
4 R9 w% }+ B6 R6 Z0 @0 n% T& G* M. k! D$ W" Q5 v- O% S- v
你仍然跟我在一起，5 q4 o6 Y0 U+ w
/ {/ O6 @" O; J
我真的很高兴，
5 }+ R6 M. S" C
$ V. X* d& S: {. P% A B$ S9 c1 a你应该给自己一份礼物奖励一下，& F9 s$ S: i8 Y& p
3 j5 ~/ o* S$ F
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
3 l3 i3 v: K1 p1 `1 C5 J9 w2 ^+ O J2 o+ R1 ?
d9 y) @( C& h$ {1 z) `4 P
) P" y; g* D C( A( f
+ A* I3 k, D( k3 @9 D. g3 I: u9 L# l; r4 f7 Q
0 I5 T9 c" X& j5 _; d$ F
$ q! a- j4 c, m; m; s* \- I记得我前面说过，
$ Q3 S/ I* q/ p4 l9 H) w
' z: U) s4 a& B# ?% c; y你所需要的是找到更多的保护伞，
% z3 k' U* R# T Q% V- c6 o- q: e' y, \+ t6 ]
直到它的力量大过你的痛苦。: Q$ B; s3 Z! C0 s5 z8 A5 K4 r
" G4 ]1 v9 T: f, w J
3 I2 X* X, ^) e1 q4 x- J1 b0 z: c$ U8 A, F; b& E1 `
! g2 l+ R" f1 R* C/ i) f5 g* S i
) s- R9 I3 i( O- n
, m) G8 \# h- |
/ _2 S |" K9 F: A5 f! r
1 v) [2 E2 M% {! e! x4 k$ a- {
/ K; R4 j+ U3 c1 N8 _! M/ }* ^ 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
9 q' L, o+ s. s9 J# I: k( C: z
1 p' r" N9 m$ b（这就是一把保护伞），
1 D3 |/ J: V$ T% W) F
$ i! Y4 V) a. E9 u% M) z/ h但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
% n+ z+ G! ?+ V9 ~2 P Q! ~& D2 I- z3 F2 H( X( H/ a
' \$ f* \# U. w/ D) r, o
: X6 c# c0 A; m J u
. I: ~; N/ `3 X( x# e* J
$ p! `5 T* w# ^1 ~$ }
: |4 e" C& H t* P8 \6 S# r8 j! O9 `- D
3 }8 B! n$ `8 |: R! i" z6 F4 b
; p4 i+ u6 F+ I6 G; z+ C n. l3 |4 b: b* ^6 T
1 N" M2 f7 Y/ w& \如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
- ~, F- t5 X. \+ p; [ r3 H2 w z7 J
把你的感觉告诉他，) w& n2 i2 N- O' A0 \4 P
$ J7 x8 A: i6 \0 ~0 M& a# V7 e/ l
让他知道你为什麽会感到毫无希望，% ]8 O$ e" C# g4 c9 e
& Y' @6 w$ c4 l6 r) L" X8 R" z
你就可以为自己增加一把防护伞；
9 Q: v: m9 A, C* e/ @* N- u" n
2 P H$ E# r* g! c0 w & q5 A6 P) e$ q% n7 j
: q/ o2 ~ f W7 B( Z( J6 N
+ e a! v. {* D3 U; c7 Y9 w' I
9 p* w" ]1 B" l很幸运地，你所找到的那个人，
6 o: b5 _- x9 v* d% {5 c+ D, i8 x( j7 I
不会是最后一位，/ U8 L- J/ D6 a: e; d
* I8 s- z1 T) m w" ^有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，
K8 ?7 x/ }8 k
3 g3 l# n* ?" i6 y: n9 y8 X a现在从你周遭找出这样的人吧，1 P8 }& @0 `" M9 {; t. j
3 `5 I: A2 M6 i1 p- g! R你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德( C) }$ b# I, W( ]- c, |
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* d) X7 z# B. C7 {* r
4 f# X1 f- r& `, g! \ 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
9 M" W( }3 o7 Q# z% I8 T0 M* v3 |% o( M8 |- \! S! s
是论坛所有人员的功劳。 |
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