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[戒赌讨论] 输得想轻生 先看完这篇文章
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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 ) H6 q4 o9 R) h. E  a8 s, j

  S. h% G# n; a' v5 p如果你有自杀的念头,请稍等一会儿,, S7 e1 C0 G! u  y% s$ O
阅读一下这篇文章;
. Z: D" g$ M2 g1 N8 I0 i+ ?& }( ^
7 T* D, i  A6 I8 b' o我并不想逗你开心,4 ~+ p) [& h* K& T) }1 Y; M
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去,
% N: L. }  e# K) w% c5 H
, p. f7 e  z5 p- D, W( Q3 d% F4 J我不是心理医生,我只是一位深知痛苦为何物的人。. V3 f5 G) k: G% J6 b
6 u- P/ x: q( |% {
我不认识你,也不知道你有什麽样的苦衷,
- C; f9 g( V+ J% |: u" h- h( ^* g更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。+ ^+ w) ^6 X; m( @' L; }
但是现在,这个时刻,你正阅读着,这对你是好的,; w% b/ O& L  Q4 x) w

' L) s/ ~2 S, z+ N# v8 u你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意,
& i9 Z+ j" p. A/ f3 D, B想要结束自己的生命,
1 o$ N! k. l  R) n0 i我真希望现在就飞到你身边,用双手拥抱你,
* b7 P" {: u; Y; `听听你心底的话;
$ A# B: r. F8 }8 F+ o( M7 f( R# D/ W' {1 s: p6 P
然而,这是不可能的,
0 e0 I! @6 w# X. Q+ t+ ~' k所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
! x0 s* P* O6 N* {7 \
4 k+ M% b( ~1 @* t, O我的最要好的两位朋友都自杀了,
% s3 ~4 }8 s7 Z. r$ M3 _我知道有其他人也想这麽做,
  q/ Y3 r# Z9 x( y3 b$ P, u甚至我自己都曾两度动念轻生,
% O- l! X! B5 a% A所以我了解你现在的感受,
- }+ E* w* i. }) Q2 L1 n) R  L' Y/ E) V9 m" y
我知道你可能不想读什麽长篇大论、# _1 K/ i: y7 [4 G) t0 r1 T& Q
像是一本书之类的,因此我会尽量简短,
" l0 m7 s2 ]: Q0 [. U& V只要给我十分钟;此刻,你和我在一起,
- M" n! N) u4 s有些简单的话想与你说。6 b: C! v8 e9 M

+ h* b4 Z, V3 o4 M; P不过有几件事我是不想做的,+ J" E/ s. l$ P6 w& g  q6 v6 ^
我不想提醒你,自杀会留给您家人和朋友1 ]. w* x1 O6 C2 j6 J8 @
难以承受的痛苦和悲伤;: t8 G0 ~# X! T# C6 {1 }

3 c% i6 s3 ^& d/ ^& S: B我也不会说,; b: J4 h! ]3 a5 }
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛,
8 L* y- c( W7 G, ~" p% W  _$ y) s因为我不认识你……。9 ^8 R2 s  a6 d) N% F

3 v- ~& }, n6 ^) l" E% R4 m其他人可能会告诉你,自杀是一种自私、懦弱的行为,
) C( e/ P0 T: C$ K* l
# m  Y6 h! z2 L- c也许你并不想被人冠上那种印象,. |2 t, k$ A: s$ _

( M1 H# _, u9 l  ?( _. ^0 N但我并不想这麽做;/ M" e: k" f, ]& v) L5 i. r; ?; |

' @# Q( }" x0 k% P" Q拜託,当痛苦强烈到这种地步,( a, C6 E- j7 R

1 L% t4 ^/ h# z; t谁还在乎别人怎麽说?
: l2 Y* r1 U. D  q! W% G" N2 a$ B1 p3 o$ R
 4 Q2 K0 M6 {7 H" v  R( v

" s( D" z- C8 ~% X1 u1 }2 }* q 4 f" u! [1 c$ S

. N3 `/ n0 C& n也有人会告诉你,生命在转变,1 O1 S# }# z" _" i- c
* k' r0 s! }  l5 K
而那正是我们的力量所促成的,' l! c3 s8 {6 g$ u7 U: F

7 S: ]0 {9 {, I( Y) \他们也会告诉你,总是有更好的方式可以和失败、  {) b& _/ L) f- a2 W

# y# f" b) ~% V$ ^' u- E4 t2 m痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存,* I6 E; A# k1 k% H1 p

) P) i* W# ]5 _6 W 
& I; e4 F2 k7 c, k4 x+ v8 P! U) r. ^) ~
 # b  L* [9 V4 u' d

- h5 [6 ~2 s, s3 T 
( q, z8 Z' o( ~4 M- `
  x+ R! [, e7 L; x 
* y, U+ E" ?: ?& A) E2 _9 n2 S/ I5 }! Y1 b% ]
但我也不想这么做,; y8 y9 T6 o4 v' Y& X0 @' o9 A0 n
( B7 L0 X5 [% L% Y- ~( K! z2 z9 z& M
因为你现在一定不想读到那些东西,3 A' ], P0 }2 O( ^2 b6 c
' B$ a( }1 z+ g9 l/ T; w
以上这些事,我一件都不想做,) ~( @$ t& T7 c

* w% C( L: e4 q: B0 r因为你既然会想自杀,你的心情一定是遭透了。
/ X' ~3 U$ r0 U
2 z2 _9 @# G# j. O0 j/ @# l. }. I 6 \( S; R6 q+ T4 T9 Y# B9 f' m0 z
  t: @, b, K  L
 
! [) p2 K0 Q$ i; d2 K( Z
, c* k4 H. H. }5 g ; M8 l" g! n, [6 f( Z8 S8 @$ @
+ w+ u( I1 l9 T( ]. x
   j; \& C( C: q$ o

+ p- Q" r+ Q9 B. a8 m  d 4 Z" J6 b, ]& \- D+ L9 T

& K" A& M, e- |, g1 }  但是感谢老天,你还在读这篇文章,# {" N( P( b5 R5 z

$ J9 ]1 H9 U! k这真的非常好,
1 Z$ x, F$ h4 J& t9 w0 J+ i5 ?" G) B' M* h! d* ~* N% p
 + s( O1 G7 A6 b. m
* U) Z3 g% b8 W; a  D% r- `# A
 . ^1 n2 f" E" h( K' ^9 G8 l
& h- d8 c( |! s1 h9 ^$ G1 a: c
 
  i! w9 J: K% O6 R/ G7 ]% V
4 @! I+ P6 W" h& S* ^3 e( `5 t 3 q# w5 q3 Z1 B& m* m# @
# a8 Y/ p$ F! z3 @# q6 V" ]
 
! _8 B* d$ [; Z
5 X7 ~) V$ Z$ }1 S请继续留下来读完剩馀的部份,
" D* d4 S% N. ]
) c+ d. r) ]% S+ P. I, |( P这表示在你的内心深处还有一些不确定,1 ]# Q& D1 c! o" i

) d& \: ?& I& |% U# P  ]3 b并不想就此结束你的生命,
% o0 N+ U: V9 E7 H' @  T8 v* d) Q; k$ p9 s/ W) h% F6 i' V
 
; o9 @6 o$ [/ C1 W- @8 E) G6 {% W3 E& n" T
 2 D" n5 C9 l5 n! k  |. y
4 R: I1 r/ h3 E) C9 J: E
 ; Q- Z6 M' V  ~0 G# ]5 t
/ t0 m  u- Z1 D; z! I
人们通常对死亡有不确定感,
) H* l3 Q7 U' K: u
" N$ L/ n8 Q! O& m6 u即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶;% @1 X* D: E' Q& Z+ C

3 _) }6 O! `* a4 c, A7 ^事实上,因为你现在还活着,
) A3 a; r) k9 ?, y! x2 o2 p  n, m" u+ F8 f' \
这就表示你不太确定自己要不要死,' w8 Y1 h2 J! t' m- C$ L* s

. Y' e$ O3 i9 f6 Q" j 
/ n/ l# C, Q5 g7 X6 C
: V1 b3 |- s& g6 m$ g 2 C! Z$ S+ j% g1 Y+ U0 j% d% x
9 N" }; s9 n3 L' \; |4 w- s6 n9 O
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. f  H- A( ~3 `! f 
, k3 I# ~# ~; A6 y: K* x. [- W: L( e  e. |0 O/ g
这也表示,即使你有想死的念头,
' h7 U% T! [0 y! o1 |
  N$ k; ~8 v* X但你内心深处却有想要活下去的意念,
; V5 K9 O8 ^$ h  @( F: S
$ z7 n, A5 x  o 
2 Y6 K/ g& f6 ?, c; g4 _; c
# f  W# M7 Y! T 
$ z) e" a! k8 [( W8 T2 |2 {3 w$ M' t
 / R0 b( O3 Q4 \9 J" E0 M9 G

- o8 |7 O, Z1 M0 P7 J 
0 I5 b! s7 C  ~; K  n' q
; _, u1 o" h( A6 x) b+ T8 n你心里的确有听到一点想活下去的声音;5 w8 n) ], F  P; [9 j
& x5 G& U! ~  d6 S
那么,我们就一起让那个想要活下去的声音
" d2 q8 g+ u: H" c! m
1 g8 I5 U7 A% H- u$ T8 J再大声一点吧," O% l/ L# n! {9 Q: `# C6 P; j8 e

- ]4 N% m  v% z让它的影像更鲜明,我们一起握住它的手,0 t0 `9 S% R2 T, A) V! K- H+ I4 y

" `; S+ u( E% T9 c再继续坚持几分钟。5 O. ~7 H- C0 U' X/ s, Q; A/ I: u/ I
" ]4 O# Q$ O* P' e
 
' S( P/ L. S  m% Y+ e9 U5 k2 ^% ^: o" v8 X3 v3 Z! j
 2 w7 w0 Y% Z2 k7 J) p5 |
. L1 P3 ]  `  y3 c+ U
 ; \9 y. a/ r  h
  K9 s5 F1 I( |9 p
 6 F# k# S5 g; }$ {! o/ \  H

5 c6 k) x, S  O1 x. y 
% ~+ O. i" ~- |- n- t7 R6 v: j1 T# B% P9 U/ t& s2 k8 c. e. t
  自杀不是一个决定;
, x, n( n$ F. W! ~2 |: J- z) B) N" {2 F& M" }7 \: }2 l% P
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
7 \8 ]+ \! t. S. i
* K6 e- W" K- A- u9 w: M! A$ g 
/ ~' Y  d" ^: o8 m. t$ ]9 E' V
7 Y7 t9 |9 b$ ]2 j8 b 
8 k9 t. C0 g0 x8 N0 z! X
2 i7 G2 k7 M) U* E 
) n" A5 o3 r4 H! G. K- ^' z! {  r  z$ h  J& T8 {
 
6 o: `5 ?9 a) D% c  z1 {$ ?4 V% T6 E2 c( f6 X+ t' I
 % X7 u/ `$ r0 h( f
/ k+ {/ z' h4 b7 r7 m
 
# N. P) ^" m) f1 o; a+ Y( K( [8 \4 K9 T- I9 T' }# n7 O$ S
- r/ }0 s- m( R6 n5 T
  我不知道你是否可以了解上面这句话的意思;8 `4 f. X6 ~# M; k5 @& K

8 i9 r( z& I- ?% H你了解吗?
: J" ?3 \' @; x: V2 q( P- o6 Y5 p9 w' V& S! {9 ~) t- |
 
1 U# J9 J0 l! T9 u& @6 L5 R$ u0 O. y
 
. [8 F+ G* w8 s
' M. p# n4 K! }7 r4 X" m 
( ?6 k  ~* O. ]3 N' j1 B( g3 M8 A; k
0 {1 }; d/ o) J' t  s( |  这句话表示你可能并不想死,
1 x( {  Z. I9 }( W9 @8 w0 Y( o& J
4 _2 f1 o- Z" I& z& [% J8 R  K只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。2 K: f* K+ M' V
; F/ s9 j( {: G# c4 w% ?
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」,
6 g5 Y% k& {8 P1 H
$ s$ Z4 G! C  ~& K  G或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。7 z6 F) o- S* }$ z

7 z$ h1 s: o4 a1 r  S1 d9 V 
5 P8 |# M' ^0 E$ @6 d/ {8 ~/ \' @/ Q/ a, B5 Q3 y+ C
 & W$ e3 b; ?, u; h
7 w1 v" ]6 d- t5 b
 7 M2 `/ E$ i6 N
9 r' w8 V/ b3 p  I$ t5 i
  当痛苦超过自己所能承受的程度,
; r" U2 I8 M7 \6 ?7 R* i$ Q. G2 e% S% Y; @6 C% O2 b  s
自杀的念头便油然而生,
) r4 B" B; v' C( V+ N4 g
* d& q- X. E- q. n自杀无关乎对与错(除非你是佛教徒),
0 m$ n  k- J$ k) j: A" m, u
3 g3 u- i! K8 c! P7 J1 h( ^它也不表示你很没用或是一位失败者,
- c( r6 u% Y+ v! z9 B
, U: ]# l8 `; M: ~1 a 
! I8 K, h* b* C/ h
4 n; v( W8 k% S* n; p 
, ]1 m/ {4 ]2 y) P! \8 ]- I" s* |* g7 K" ]. |( F1 s
 / x5 \) g2 V" M. {! |
  L- k1 B# U; P, {
 ; F/ S" p4 m" i$ `) {* K6 ^
3 M" I$ W9 p. N* ^! G
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」& R4 u  e: x8 r3 P" B+ [

6 s) V  ^9 J. R4 p: u这两股力量不平衡所导致的结果,$ N2 W/ i& _0 ?* n6 V. f* o
2 y  I7 o5 q7 \5 k* |  A0 m
所以你不是要找到方法降低痛苦,$ N: R6 i7 d$ b/ {5 L

5 p, ?4 L2 u, ~0 t) [1 s8 ^) ~. O就是要提高处理痛苦的能力,
, y1 i: R* [) n: B+ J1 S: o7 H  q, ~; X! Q
 # s, q, K6 W8 q/ m" h4 S2 q- k+ B

. H9 Q) d7 Z- h, T* O 2 R1 L, v6 q" K' W8 E6 l( Z

! L) e4 G) Z2 P* e 
# ], E6 N4 Q; H6 ~/ |4 C0 W6 R- E* Q+ T+ U1 a; M
 
5 W; Q! e" [4 e2 _1 q& H  q4 ^
) g) ~9 @+ Q) m ' J8 M( g& A) L$ @' ^

/ X1 ~2 g: l* Y( L) F这两种方法都可以,而且很多人都办到了- [1 q. J. T2 D1 r" l  J

, o0 P( ^  d% S9 c, d0 J7 y他们所承受的痛苦和你往往不相上下。- Y7 H. s" \3 @  M! M+ I# m2 L

9 M( b. K5 A/ A4 F1 U 
: e. x& p0 I* m% ]& l# o+ B
( [9 u5 q- r3 [; p7 i + H* A4 i2 J* @6 \0 f8 ~% u* `

0 _5 y) o5 D, w( ~# `! F 
+ }' \$ {1 S" v/ f  Q1 F5 w  G
8 @; C4 X: V: R1 l$ o  首先,在心中想像你从自己的身体裡跨步出来,
& ?1 Z2 ^$ N: \5 }- Q- J0 e8 ^( A- O  b
就像是走出自己的房间,
; z' Y! z5 m. K8 r$ E. J
: b' q1 d$ y' ~9 W1 c; ~9 ~- x) G( u并看到眼前有一张你自己的照片,% G$ @1 u; O+ {- X# F5 \
% Q" p* Z4 t  q& H  f; v
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开,! t% j) j0 @2 D- Y& n! o" U

8 T1 z+ h8 k. m, P8 n- ? & E4 D4 g6 p; m7 _9 w& C
9 r' ?& S: @' {5 Y/ D9 q1 }8 Z3 L' c- H
 
3 N: }' i6 Q5 c. G' T& n. e) n8 |
( Y- p6 f! n2 l0 s' ] - j5 C% b' J' V( A* W( I
  h3 z$ J  t# g) P* P+ @9 p) J
告诉自己:7 M/ r2 V0 H7 x' `2 A
2 e/ H; _1 A5 ?5 o5 G! j9 O0 s5 V
「我还要再等二十四小时!」
1 C8 L. P, s, p  @6 q
( u" D2 E) j, T$ s或「再等一个星期吧!」
5 b% g. _" r8 ?
9 B5 }2 }4 h6 F% J- z, _感觉、想法和实际行动不一样,2 I7 B' b6 m" k( C1 F. g# ^
: ]; [6 K) ]4 Y6 y* A3 B
 8 U- n( ?8 }& A9 l% a
+ {7 e+ `4 f* Q" M* X9 u2 B3 o% E
 : g2 N  u# K: a& `& g

; }) R1 |* s! H" J7 e , U% ]# p. b' v; J: f

" `  d) s) a% V谁规定你只要想自杀就必须马上做?
4 o+ }$ Y* D" R6 I0 b6 \, Z' x. q: Z* B# e
你可以把思想和行动的距离拉开,
( Q3 C# d5 \7 z. ?
2 G% y0 w) y& m! O5 g, Y+ w如果你曾拒绝接受别人的建议,
& B' }- L0 N. G/ \% x4 }& _
  w, e7 w0 d) N! g. H4 v那你同样可以把自杀的念头向外推开,0 k& Z- h5 Z- a, d% x% o; k

& n% y& @1 P% ^即使只是多个二十四小时或一星期,1 H8 }+ i; A+ F  j1 P4 @1 y% E5 A
4 D. K0 C& p, F6 s, g% Y! d
是不是?
: h6 a4 l7 z. R' e1 i) B9 c0 y) T0 l) Z& N% |$ i- X4 Q; _
 
6 W7 c! b( n  D/ S9 x
6 {" j  S  Z, k  D$ v这篇文章读到这裡,
6 f9 Y* x4 _- T0 s' J+ w# X9 s. [$ m$ A/ L
你已经花了十分钟,4 k5 j; D: z: ?; ?1 d/ D

! s0 b- L8 e4 b6 n你可以再读五分钟,就这样继续下去;
  D) N& R+ ~) f2 k6 }* ]8 L( K4 s# {1 N0 x. \; s6 D# n8 r
在此刻感受一下,当你想自杀时,你可以把那个念头推开,这个方法对我蛮有用的,1 c+ W0 K( `" }
9 h4 H! f, Z& j: e
希望对你也是。
0 v2 }' [9 E* e9 D2 `/ o+ N3 X6 J9 P
 
  R. g2 q# {' Z% r2 E3 b
) I9 @; f; ^% G  K, H2 x  @5 j9 s) X ) b6 u& X9 c5 [% e! g! K
& u2 J! K, g9 S1 C: u& ^
 
* w6 U) A! Q/ H5 K+ z! H
; q9 P7 @% F; ?1 @  人们通常想借着死亡得到解脱感,3 v% h# z7 O% w! t6 A
1 C# I( z9 K% D) _
解脱是一种感觉,但你必须活着才能感受到,3 F- p! ~. u7 G# m) j$ c9 P8 Q) K

" N0 }$ q  x0 x: g+ U$ {如果你死了,% Y1 k0 F* y* z# b, l" h# T# ^0 b
- S/ t$ K! b7 v% L
就什么都感觉不到了。$ Q, L2 g& V; R9 {1 A
- B  J, B+ F# _. U0 K* j3 `4 f
 
- s2 c8 |* m+ k( t2 Q0 q8 h4 h3 S: e) M% Z
  没错,
0 o! v# R! y9 a" k' y/ l2 y) N6 j( d+ S3 z9 E* O
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应,! q7 I. i8 K; J* }, u! J! Z
1 T* U" P6 _. t8 w; B& ~. |
他们其实不瞭解,也很害怕,
) }5 E- [" [5 D0 x; [& ~2 A
9 E% d& T1 L  z: C因为他们不是心理医师,6 y0 C6 h( M& k) J6 O
7 v7 U) g0 r' b+ S  o$ g1 S0 x' l
他们的行为可能会令你反感,他们并不是故意要这麽做,
! ^' e6 |: B, P" ~  m" G: L* t7 ~+ O) X- j" s1 L
只是因为他们不知道该怎麽和你谈,
) F9 |  w# R8 P: r% _6 G( k8 _4 M: t* e
 
# t, A8 f. t' `# v* ^: x
9 a9 K$ S) H4 J 
; N  j' c  q5 M( A( k! C5 t4 d6 M+ B% v6 |2 }  s( q
他们怎麽会知道,
% F7 M8 P; z' X& I7 `. B$ ~
! A  \/ N3 x" \& t6 u对不对?
4 \3 u' u  j  I
4 a! Z" l7 e$ d' o他们怎麽可能瞭解你的痛苦?& W) ~& }6 e7 @' `
7 Y! o6 }" K! V: P, K7 d: i$ N" x
 
9 J! V" U/ x; j% c* h" p& N* `* q/ Z9 S$ b
 ( W! G4 H; s' G& c

% U, `" r( h; G+ A' Q- q1 G 
  y# T+ I) h2 e) j+ x) W; x6 \" @. P( u
 
8 p0 {( I2 Y7 g8 i6 r8 n, T) i3 ?; g* m
然而,在你最难受的这段期间,
8 E3 a" a  U% n. y+ i4 j! s* Y; h5 [* X5 n7 U+ V
总有那么一些人可以陪着你,) Q. t: Q. S; Q- x/ S5 P
( a1 z! X( h7 \% {; W
他们不会批评你或与你争论,  _! G( w2 x. _6 `" i6 p
) u" ~- ~$ e  k! E2 d, Z1 \% U
他们也不会要你去医院,
5 t. ?9 @% m( j4 ]8 p/ G3 a; b4 E" g2 j- I* a% @% }
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点;# m& i& C5 c/ i; L8 M
9 a1 t: r+ \  ]5 ~7 D+ m
 
: G0 m& k! T3 H8 b5 y% }# m( P8 |
* {& h3 [1 Z  Y; N1 m5 y 
* H' y, L% Q# U/ s3 i( I
4 o; G( f& E4 x) q* m5 M5 C他们只想关心你,仔细听你说,
$ l: l' N+ @; r( m& h: l
" ~+ H* y- m% m  m) f( z2 f5 k想一想你周遭的这些朋友,你应该可以找到当中的一位。% E( ~# Q4 t7 p% l' m, R
* \- F3 |; F  u5 F  z

0 g! v2 k6 Q- t5 f2 e: s5 k0 J6 H4 ?0 h  X: L6 M4 T$ e$ F+ D
你可以用24小时或是一个星期的时间,; \+ K+ w1 d8 {" x

" t+ ?. L# S' ]4 P9 ]) X告诉某人你的感觉和想法,
4 u8 |- d: g+ Q. X, a8 ]. F
% j0 ?/ h8 a' L向人求助没什么好丢脸的,
: h! ]3 C; E" @- X) d
! a, S0 t( {# S/ o% N: L 
. T3 l  Q# x6 R- H+ S/ z4 u9 m
( d6 d" [& J+ t& g$ _5 u 0 o# E; h1 m8 q+ H

6 I( D) G9 {! m9 J) U. \* ~$ J # v- Y- Q% }/ J6 U. A
) r- ]* I% Z  s, o; C
千万不要试着一个人硬撑过这些难关;# S/ r# |' F# H2 E

8 `3 \- ]/ h+ B) q4 D% b  N记住,3 i# I) I5 L6 M' m

% I. @9 b/ x5 f/ k3 y9 {5 W你的保护伞只是暂时隐藏在身后,
2 c& |9 `$ _1 U" r8 Y7 _: N  ?9 M% H: c: J& ^8 ^+ C
 / B  O% b- Q+ c/ N* @2 ]
$ x$ v1 P" ^- W7 t* m
 
) O6 G# {, j. h+ F* |- o% Q1 v& D" t) `- R1 v4 [- @3 M
和别人借用一下就好了,
# T8 l" ?$ E, u0 L& ]& Z$ l% X* {! B( J' y" u
找人谈一谈,可以纾解压力
# ]( V. T% Z! V# `4 {5 x4 Z6 i: O8 p# k. p/ L
,让你觉得轻鬆些,找人谈一谈,就是一种保护伞,
0 I  l( @$ D8 d0 v+ V6 w, Q: P) V8 K
可以让你再次找到! p0 l4 `; e5 c5 Q4 J' U
& E9 b+ Z/ N7 B+ M( q
「痛苦与解决痛苦能力」
& L" V# [& F! H) r/ c  t& T( N+ m7 u7 u) k3 b% k
之间的平衡点。
: J8 E6 x- @, t7 A  w' H
% V$ S$ F# o+ g8 R" F7 I/ Z1 r + m+ J8 X  k2 S$ ?3 T

/ z. H) z5 E) w' k, [; q- w 
0 s8 l! s4 c; [) K9 Z9 E# K$ i! n
$ y& z5 @9 Z& z8 S  嗯,几分钟过去了,) l7 ^+ Z& p5 k" H9 ^. }

$ }) X  r" p! Z* |: O* u& ?你仍然跟我在一起,& Y2 ^; e' M4 S/ j. U
4 z( \! D6 P3 ^
我真的很高兴,
& a" B' h4 K' e
  _7 [  e3 M8 X% r7 V- Y你应该给自己一份礼物奖励一下,1 H- ~$ b% a0 `: l) `* W
. `% z1 h+ t" G6 I+ O4 ~3 r
乾脆就给你自己一把保护伞,如何?
. U8 J0 W$ {3 L* M. w! G
# D: K$ o" S: E1 K& H, K. z- Z 
& l' t; X" G% y% V' f9 i/ a# D# l6 u, R$ k" {0 X: J- E" c
 : O2 b, F- r0 \# V0 A8 b# E

9 m& ]; e6 U5 z1 ?1 t: F( j / U# I% ^( }% F/ c: k6 s% D

3 \8 o4 O" O+ E4 q7 i7 z/ t记得我前面说过,) u  P) U1 h1 m8 B3 N- Z0 k
' b2 n( B. }/ z8 ?  q
你所需要的是找到更多的保护伞,
6 Y  Z+ G( N/ X* E% w. X
& R/ V( e8 R5 s/ s8 ?; P直到它的力量大过你的痛苦。
1 u& c( f/ c; \* m  E4 e
4 }+ [' ]* k) D6 f& A' g # O  F) G' q0 e- I# S

) T" {5 c6 F* S' m( d6 _" e5 t 
# p9 n" }# I" P9 c# L; `# {  \& }" z: [
 ; Y3 \  \. x* S3 u8 \, u( W. T

  Q6 u, q5 B8 I8 g4 Z: _. F 7 d3 D* b) r! {  e6 V' W
/ w0 O- s/ |1 l' n- H' D
  现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点0 i2 m# b8 {# a% h2 |

$ ]8 g1 I8 ^! j3 Z(这就是一把保护伞),
( W* M" w0 M: |" \3 |8 D& U* _: Z" y% c- x. ]
但是如果你能找一个人谈一谈会更好,
  X( O+ h# C; \9 q0 \' ]* J! e; k7 l6 u, Z6 W) Z- v
 
8 j' x  m' d$ O/ p
5 u+ E* L( |! Q* [4 F! [ , @- _4 d! M$ |! O
! e1 t5 W! s& \. `' u1 c
 
  Z+ [! z# f# ^  f! q  J5 v# Z+ X& l; q" ?( ^0 ^( D
 
- S8 N4 Z  @6 S$ x2 o3 Q- F+ `6 z- Q* `
 ! l2 @' E; W/ g4 Y- E- b$ p
/ a  U/ |5 V' N
如果你找到一个愿意聆听你说话的人,8 i% X/ I4 I1 E

# o0 j  C0 P' O' N1 J* G, z& O) q把你的感觉告诉他,' o0 y/ e5 d5 R. e6 F4 {, R
; ?4 e3 D# j" L
让他知道你为什麽会感到毫无希望,
/ |4 b8 @2 L. R6 f/ L& w" x6 T+ b0 I% {5 L0 b* q
你就可以为自己增加一把防护伞;7 K5 _0 ?6 q8 J& l
4 d7 {% }) y8 [( N5 G# o  e
 
* d' t& P2 G& f5 V, [4 Z
5 Y2 x8 ?0 [. ?6 \ 
* O6 k: Y, D/ r0 {
. t0 {" E3 m, b9 _0 r) Q4 }) ~8 L/ t: Z很幸运地,你所找到的那个人,
$ t8 L7 q( U' b- Y7 a' Z0 A2 _. g: p: T
不会是最后一位,: b- s# J+ q& t5 v6 q

  p8 O. _; }8 I+ ^有很多人在关心着你,他们会听你说心底的话,
) M; |! N! z, B# e0 Z9 t3 Z8 a3 e5 |" {4 C) ?' a* ^3 g
现在从你周遭找出这样的人吧,
: C1 F( B$ ?# k1 `& \1 Y/ A: ?$ f
  w8 v8 u* }- k6 C  a你可以开始打电话给这个人。
avatar
2#
真得是想去死了。。。也该死了
avatar
3#
人得生命是最宝贵得
avatar
4#
当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德
avatar
5#
主题回复处广告图案-天策传媒
太多,看不完
avatar
6#
当这个版块的版主真是荣幸,无形中就给自己积了大德9 j, A/ e! X5 H; Z* D1 k; ?: d0 P( T6 F
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54
; V+ b5 ?1 z3 G  [$ h
2 [0 O; v4 p0 c

- g4 x# n% S) ?2 p   戒赌版块是论坛宗旨的一部分,即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”8 J0 y2 d" d9 a4 s: u2 v2 B% a' ?
# j! D* O( k: l* A
   是论坛所有人员的功劳。
avatar
7#
我觉得楼主比心理医生厉害!
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