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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 + ?1 T9 z/ k4 @1 U# }5 o( a
; [. y' W4 i0 o" J/ H
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，" a* Q) K" [. ^- U; e% t* P
阅读一下这篇文章；
- w9 d6 o3 B3 _2 }' O' x$ J9 }+ }( q- a$ Z
我并不想逗你开心，
% a; f0 ^0 ]8 I% [$ C3 [, p也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，5 N2 ^2 H( L, `1 B4 d
* u# Z( C9 t. D) n& w' Z我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。6 ^8 u- Z) f8 r( J2 \5 B( ]2 S
% Z+ G! q( E- \* |4 L0 m+ H我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
" b; T6 Q+ y9 G3 n更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。: ]( B$ H' V2 j5 C9 r& O% X1 ^
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
# Q( d5 d2 V0 S& ^) v) r$ n
2 Y, Z- r! Z0 J M$ e你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
$ z: E4 _0 N7 O; E! s: w; a想要结束自己的生命，
4 d6 N v3 ]9 u2 ?我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，8 |$ u% R5 \+ B# o4 g7 ^
听听你心底的话；
- q+ V. n, z' U& Q+ [! V3 @: ]
9 ^9 C9 p4 x5 N8 V; y: F; B然而，这是不可能的，0 G1 k& G/ C& o( T' w M: P
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。" T7 j/ C* H; g; H* |. y M# D
' T' O; Q" H# t; ^; ]5 _我的最要好的两位朋友都自杀了，" D1 n% s4 W$ N, H |2 E# }
我知道有其他人也想这麽做，
! {7 b; A& q$ D* Y6 Y X! E甚至我自己都曾两度动念轻生，
/ U' K5 s4 a8 h0 [1 }* V0 U5 u所以我了解你现在的感受，
) ]4 h, C! p$ I5 y S1 V1 P' ]5 @+ R5 k7 j* ?/ J# Y
我知道你可能不想读什麽长篇大论、* n4 I, _ C/ @. n: R
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，6 H% u, u5 [( y7 }$ ?
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，$ k. i# S7 T' ], B# X
有些简单的话想与你说。4 e5 W( b8 J& I y9 x/ T: `
& ]8 x! Y2 ^$ {. Y/ L3 ?) O
不过有几件事我是不想做的，
$ [8 R- O, v! |" v1 P! q) ~7 e7 h我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
; I: h+ A8 L! @+ Q) ]& b! N9 k难以承受的痛苦和悲伤；
% P. v5 {; f9 x/ m/ @" K# W( K
8 B; y3 |4 O* e! @9 J7 s0 X我也不会说，
( @$ r7 ^$ }: f( r# O其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，, U+ K1 @/ @1 Q
因为我不认识你……。/ k" z9 f4 A v# ?, E7 v: L
5 v+ A/ {* a8 B. l9 |5 v2 g, X4 [
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
% {2 u3 I x/ U) V" B+ A& _$ S
$ F/ e$ p: o2 j$ q [也许你并不想被人冠上那种印象，
: h. A2 i \/ D" h' o: p
' ]7 q7 M8 X9 i4 U0 I但我并不想这麽做；
m/ s( T& y: B1 \3 C2 m/ X# R! L" |, i% c
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ k4 s" [6 [/ U6 t' q) y/ q& F2 |) w) G
谁还在乎别人怎麽说？
- U7 I7 l! l' H; m) N2 Z
+ F& P! K9 |+ Y" b2 Z/ K: @
6 v/ I) n. {) z, e9 l: ^/ a
# x. R$ ]: l# ]1 h! m" ?4 `: ] $ u# A3 `+ n. j6 B$ P8 q; V
4 p* D O8 h9 F8 j
也有人会告诉你，生命在转变，
. d; C: z5 C5 u9 M+ G) ^0 F) T+ K# @+ g0 d9 z: T' @0 r6 W
而那正是我们的力量所促成的，; E% X; a* O, X3 U" W* [" u
7 {+ C5 f5 Q5 ]他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
0 p( W8 b/ Z; s5 |2 G9 B G( j6 x+ |; z* s5 E4 [0 c$ a! y( R
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，/ s% B; f4 v, |/ p" h/ ^
& [+ a0 l/ y: B# J/ _% d
: G5 U6 ]7 W0 U: m g" `( Q8 _ M. Y3 P9 X7 l9 `! S* K
6 s$ A8 R2 ?( x# z5 ]
9 J" [7 \) b- Z' S1 f
$ n4 z4 V9 C# U* o# i6 y% W J S5 D2 {
9 _* _3 W% ]3 S9 T3 \
) n- j b7 q+ W% c0 {1 D' R+ L7 v1 _但我也不想这么做，+ A. p' f( z7 g) \, J
( ]0 F r* P7 @% D! N7 I
因为你现在一定不想读到那些东西，2 ?; J: I" ] X+ z
' z% _; k: W! c5 L1 ]以上这些事，我一件都不想做，6 _9 y* @% N7 F$ S5 Q# W
4 e; N2 X$ w* I' x
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
! t* }6 W! `' z z: S$ |" s$ l* D# H
+ x( b- q% R$ X0 J
- K% s+ ?- [3 Y o
1 ^/ W5 v; U2 S* R
2 ^5 w/ Q0 v2 K, j , B' A: M* Y. A7 z6 \, ~" r
4 W. S9 H/ T0 H6 K8 L# y
$ {6 v& e' l# n+ }/ U/ I9 y) H3 z5 G+ L1 R& l! m7 h) } a i
4 V7 k& F @; F1 q% n. {& G! }/ |
. o. `2 i7 P, {: E2 z0 x! e 但是感谢老天，你还在读这篇文章，. }2 u- `# m" j& j; m
8 ^/ l7 p" y. Q0 g8 ?$ r- l
这真的非常好，
x$ H! L# Z+ g2 ~/ y# H- a
8 V6 @0 e( M3 ]& T n
' A5 k5 ~1 X; ~; |; i. G/ v( C: ~/ W
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2 g$ V8 z8 z+ [
% w) ~: ]8 B [2 p. v
, z7 V3 {/ j+ V请继续留下来读完剩馀的部份，
* G) s7 r+ ]5 ?2 V b
3 g' _; X) v2 F& W: f) ?1 |这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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并不想就此结束你的生命，
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8 Z- f) M8 b' z1 V- x" H" y* T
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( w, s1 M' G+ y2 y9 O4 D' W8 ~ 4 m' G( Q. \5 h: m& A
! N- H3 R& D7 g+ W人们通常对死亡有不确定感，
$ Y8 I! ^, f# d: ^8 ~. T2 x# k7 N+ n2 f. |
即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
! e+ {7 r. |0 ?. t/ }4 y( g, Z6 U; w
事实上，因为你现在还活着，
; \# H! r/ }8 [! {
2 u2 l6 f% L0 _ V. O9 Q/ h这就表示你不太确定自己要不要死，
_: c; Q2 [/ s' x/ V' `3 ]/ e3 P4 b4 S) J
* G* q% z/ g8 U- H; o$ d' P! X' o. L
5 y) y. T3 b6 c5 j
q* Y, c$ t+ L6 a& e
8 m* q1 {# ~+ e( L% u" I" L0 o1 l( [1 g/ L. K. G0 Z. [
8 H& ^0 I. |9 }9 |/ g3 ~
, T8 J1 S7 Q, ]- y- O0 J4 r8 s这也表示，即使你有想死的念头，% C% b7 X, L( d4 a/ _
5 w6 [4 B! u# G1 ?
但你内心深处却有想要活下去的意念，5 b: W" G8 @7 a6 }* Y- b
$ | i2 d6 M- p" @* n# V
" w, W; ^/ U- H
6 @) }# B* M) K% g/ s$ B
8 ^* B" K [. x0 J+ ^* d( R
4 z7 H8 E7 ~ S% p7 L" k Q4 x 9 @6 [, o( T9 b+ g
1 j! ^+ k+ r8 r- N) o9 }4 K/ S ; Y$ o& c1 N' `, l" I5 D5 j9 D
1 Q- _, E$ |% E3 c
你心里的确有听到一点想活下去的声音；
5 Y* v8 u" D) D7 a. e) l9 P( A- a4 l# }$ U
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音( b6 t) _6 M2 G
8 Y; Q; t# J" j) F" ^再大声一点吧，
7 k0 e0 d5 b' b$ M" @" r2 X6 B. J- ~7 [8 B5 l
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，. z* c" b) q- ~, [& r
7 ~+ U1 s! C+ E; s; Z1 k" l, g
再继续坚持几分钟。9 ^1 u) _& V: v, x: L" ~9 |& \* `9 \6 k, S
* n+ `& o2 L$ r- g; K
1 j$ ~- O' c+ i1 a% s! m9 v! S) b
: q7 c* r& z( ]# l. M6 C 0 F$ ~6 I# L) D% G+ a
" c9 b9 V8 o5 D$ i% U6 M
7 N" H/ D- O% M$ J4 v* l
2 M8 N) I, B: ~! q$ U& B, O ) K8 C+ W( M4 [( K- d* @3 H% _
3 e) N" D! V5 y7 g4 {1 a
$ v$ W. X1 j5 M6 Z/ V' @7 W; |( a! O, o
自杀不是一个决定；$ m2 m+ M# H3 q! A
$ ^ O( A. K5 l2 U2 ]$ C! T它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。* b+ w9 N& {5 T( `5 ]: s2 E- X
- W7 |3 s0 P3 e- Y" v
% l/ m, p' t+ ?, M7 t0 t0 t% Y: O1 X4 `) M @* E& ~5 i, _
6 v- A: ]$ n0 B4 j9 F
0 r9 B* h9 `# ?( N5 \2 ?3 V
& x2 x& ^! E( [, z1 A
) b1 C- }' ?8 y9 F3 b# M ! m4 R1 E& z. l1 [8 H& K$ S
( h! ~* A* i' _% u5 Y$ z6 l
& _# o( X! u) h- N" W
7 X1 c8 E N9 L8 L! ^
4 `8 i* p6 g8 y8 J- n. }" `. K! T8 f
% ?* K& z/ F) t+ D
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；8 }4 Q# O j" p% |( i
0 z h8 G6 y( f/ u6 G% v& ]( a
你了解吗？
* f) ?4 R( t/ }" _" J& T
: Q) |4 g5 S/ d" G& g6 M
; t+ X% J1 g2 L/ x6 u; _- a* L7 {, ^' [, D' l
, T9 Z+ T3 ?- s/ K9 ^( \* ?- ^+ t) R; Z" H! ]; K$ ^1 Y
& W L% f7 [$ p% q- A) W
( Y1 q) D: \" i+ W' H6 ?) B5 a
这句话表示你可能并不想死，
" M; s e. O1 u& ~2 t' y7 {
. k& Z" M" N. H1 }只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
% k3 V5 `; U! y; {
% {! z2 C' s9 `这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，" v% s6 \* J [ l3 G, N! W
/ B* B- k- }- o: N, v$ b3 C
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。$ m& p3 N I' R" r5 y+ X' Q) }4 u
8 z5 ~$ {. Q& c& l$ z; i0 V
% h: q6 ^6 t, L" A- }3 q i3 h
( B0 H @/ z6 O4 f2 f7 b. T 0 f `4 q; H3 i3 u' c' \4 s1 d' D
7 M: V; c1 B0 W$ M! U5 ~% s
: g; i0 r$ N# T6 S( u
& p2 w- W. b3 ^; V& W! L8 j, d' h 当痛苦超过自己所能承受的程度，# J* B4 `9 P# O1 m( ~( [
: N+ _+ l4 u; j% o* a
自杀的念头便油然而生，2 K1 S, W& c* s- k3 ]5 N5 v
u3 h* ^( m+ N" c3 I5 v% J自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 S$ E' q! B. \
, u7 w' t( z& r( T' Q5 r1 q& ]它也不表示你很没用或是一位失败者，
, }2 d* d$ J3 S
8 P0 M& s# o5 s) c! P) C5 H
! O: e. t8 m( A. L* a0 _& M
1 k" c) P" N% K5 F 6 }5 s. Q7 H$ n3 n
4 E+ I- z% S0 ~9 G( a, ^' _
4 n8 B/ z; ^* |4 y+ x
% P/ [- O3 t% B
# `2 v3 j+ _ \- h0 n1 ]" } {* c# B* |3 E! [+ Q0 a& Y7 w
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
/ g4 @4 W' m* B4 l' e: N2 O$ O6 E" f
这两股力量不平衡所导致的结果，
$ t& h5 w% b. a5 E( [5 q
" F" \2 T1 d/ q7 b) ~; u$ r0 r" a所以你不是要找到方法降低痛苦，
# a' a9 Q7 } X
$ I, N; Z N. B1 Q, b t就是要提高处理痛苦的能力，7 H- Z7 b- B+ h) |* Q, J
' ]1 i) N5 D: D% `0 M/ I 0 k; c0 v" ]" b0 t2 p- S
6 H5 T5 K7 F/ t/ q3 M! i' X' [0 B : G4 m6 s+ F, v: m$ Q* g; l
* k0 ~& H; z' Q4 d @2 X, ^0 V
, a, w( S& o+ c& T5 r5 k
* G* ?: r# x% a5 e' {2 T7 f) {) `
; _+ J7 ~. W; J: P4 S
5 G0 w) o {+ ~, B
8 _! M+ N/ |# C# T, y" N+ |
9 L8 `6 s8 c, p% l2 V这两种方法都可以，而且很多人都办到了
: a7 ^( u6 m* Y" N+ q
1 r3 H. ]% |. [, Z( r他们所承受的痛苦和你往往不相上下。/ `; i Z1 y+ l4 j1 d
: @: |% q& n6 Z 5 C' t: h3 ^( a" o2 A: a
/ t3 y) B/ }- |& K* F b1 q
6 e5 l+ J1 ]; A: y; G+ o/ U
* y. H+ v0 r( k( y2 Q4 I0 n' I% _
- n& Q S7 ?9 t3 m$ N. `; f" d- k# T3 h
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，4 ^7 t5 E3 Q. I b7 C
5 m) |. ` X6 l& \- H& d" P就像是走出自己的房间，/ m B/ }4 H, |) x3 K
& M' ^5 V$ h% W- U
并看到眼前有一张你自己的照片，
! R9 H9 |+ X7 c; K! l9 S7 v+ I4 c/ m4 i8 F2 f. c
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
( g, \2 v* x s
: `& Y8 L- Z _. M. x $ q. J' U+ x$ T+ a! F
4 A/ M8 y e, @4 e% x8 B
$ Z7 G, r$ q: g
! m: L# |( M, W$ s. v7 S# g 2 M3 B1 r8 P, v3 B9 {3 f! o
- P1 [8 e' s% M2 q2 q告诉自己：6 z1 P0 d# u( V. t0 T3 r
& b6 W2 O3 @7 \4 D「我还要再等二十四小时！」9 I. x% G% ~7 c$ h' y& F
" B8 c# R; {. `或「再等一个星期吧！」3 L( @5 U0 ^8 o& l) |" B3 Z$ ?0 Y
0 R+ L @; Q( `6 `, e
感觉、想法和实际行动不一样，; h$ l. p+ i6 w# l, S) n
: B, k' i" r) _- S N
3 `% d$ R) x! T4 i; ]: c( H; M7 L1 e/ j% n7 W9 w7 E$ X; V
Q. }9 q/ ?$ ?" _2 j
8 d8 a7 ^1 g+ o8 ]/ D/ r+ E7 H( P
?$ R) I$ v5 s) }! P/ W6 d" \- t. W! J" t. `! I/ }, l
谁规定你只要想自杀就必须马上做？) k7 p# {3 V0 r% ^( {$ s
) V7 F, Y) G- `7 N9 Z
你可以把思想和行动的距离拉开，
7 c4 y4 ]; F4 A: W# S; w' W" f
如果你曾拒绝接受别人的建议，0 o9 M/ y. b( E, A z3 D _
6 F% g5 s: U( G* D. k. M# m那你同样可以把自杀的念头向外推开，( r* L% O& u0 R/ i5 ^
/ f! @/ B2 p/ |6 {( G% d* E) K即使只是多个二十四小时或一星期，+ U( R6 a7 d8 c1 a: F9 L
- j- E* i9 n. I: k是不是？; ]. m" r, e9 Z% ^# Y! ?) x/ f0 X
+ p. e) {5 \7 [1 G % @7 e8 N5 u1 t9 Z
8 ]9 l5 J7 O& c; O( ?5 ?这篇文章读到这裡， q; b/ O, v ]/ r$ a4 M& w1 w
- F- \& J- l- ~你已经花了十分钟，% O, i$ m \% X, {; @5 \9 s2 y7 f
) |4 e8 U4 k1 C3 p& X$ u( J J* K你可以再读五分钟，就这样继续下去；
6 B" R% |# u, Y
* S/ Z0 d" r9 ?% Z- A1 c* T在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，& m/ _' V& s, p- ^7 f
4 c0 o# l8 Y( s# B希望对你也是。
; N, r$ J# p* N" ~' Z3 P2 J
! O* D9 I6 O2 C/ ?7 K6 i8 z * ?9 s) [, f2 @" ?
# Z# i b% h! H
7 O8 q9 w. f+ W) a, K3 c4 T! q5 m2 k; H( W% ~ g2 [
' e* U% ]% ?$ {) P) i
( {9 f7 q# _! |
人们通常想借着死亡得到解脱感，3 E7 `. R' p7 ~5 g: I- O0 i
* U+ [3 F8 U* D, j) I1 _6 Z解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
5 G, d- w3 g) S0 T
1 I0 F. r+ B- `9 g如果你死了，* t# D! m3 L0 J
: Q2 z. @9 ^# o! A+ {
就什么都感觉不到了。0 K' S( Z! F! x! H4 d
2 Q2 h1 g1 F& U: I) L9 Z 9 y' k. @5 V( h5 Z. g
: T' ^. O2 R7 l# h9 h; m& O* ?& o3 X
没错，
& b0 m. j9 f! q+ c9 x1 |( c+ p3 i& k, {- ?, V& w9 B
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，2 }' V$ d7 c: h& ]) w j
7 O0 ]3 e! p4 Z. E" M5 }他们其实不瞭解，也很害怕，
" B) m4 A% V4 [. i( n$ X# Q
5 k: l5 q4 p5 K! B; j/ G因为他们不是心理医师，
+ q% l$ u% C0 W
8 } k9 s0 p0 |# x" \! v他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
* a+ u% e+ x# q; o" I$ M
: b% T% \* u7 H9 j: [* Z4 Y只是因为他们不知道该怎麽和你谈，$ T) |$ Z2 _! v5 U$ X* E, X
7 |2 J: V5 j" T* v* @$ l
3 G" {( o0 x& I
, O" } Q: P; G3 g$ P4 Y& C+ ` - w b" n- Z9 ^
' k/ E8 Y, Z5 ~1 \& R# i6 Q N
他们怎麽会知道，1 s- Z7 K4 e# S6 ?* A% i
. h# c1 n2 P6 A- x3 R( A) g7 s
对不对？
( I4 `" r3 J0 m9 ?" ~( @1 j# H. @' G, ^; ~9 }# Q \, q4 y
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
% Z, }3 Y9 t) A# w: \: [4 `6 W
6 H6 w/ Z$ E( J$ B$ o5 r- v: T8 R 7 f' G9 `6 k* @
: ^9 m1 A. d! }+ `) A, m" a# g
0 X3 C$ W4 _- v) g. o7 G) W4 d& i
- k/ H0 O& i# ~+ U( b0 Q; v 5 N$ Q9 o3 R f
8 I) q7 e% H7 X
) F1 i# Z# r0 m3 Z# y
* a% _& P; t1 F, P然而，在你最难受的这段期间，
& h7 V: F, D+ T6 ^+ Z; m p6 ?, f1 @$ n5 S6 e0 `3 R3 v+ h
总有那么一些人可以陪着你，
/ H/ {: s: t9 P5 ^" S9 |: J [
. Q" c0 U* W+ F( ` O t R他们不会批评你或与你争论，/ \% m/ B( V6 Y1 g8 H4 Q( a( v
' O( X" B& @* Z0 E* a1 D他们也不会要你去医院，1 ?: w* [4 E2 _2 ?
9 L1 i& D! r0 x6 g
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；( I& D2 \# z3 @1 o/ d& Y
/ y A2 m! t0 R+ L
. y- R+ z4 a& T. O% n& D2 g- B: O/ Z) w P7 F$ `
1 c" m) z% I& q7 o+ K
, s1 l" L& b; }5 E9 C1 a他们只想关心你，仔细听你说，) }% M1 S) p! ?3 i. R* u
" V9 z: D7 C4 b
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。; N# ^; @( F' z* M
! r# p- l9 V4 R% ~5 H! }+ ]7 D; U& Y$ m
* F, K6 ~; f X0 t* q
你可以用24小时或是一个星期的时间，$ L; P: I" C R7 _1 g: U# b. a+ a+ T
! e$ D6 a% @# c( p2 N$ f# y告诉某人你的感觉和想法，
5 {8 C3 h9 q! n ]; B; O# a; q
8 j5 k0 V X2 t1 v1 c7 b向人求助没什么好丢脸的，
' A, W* e2 y/ |1 [6 r
- K( ]4 Y6 w. u+ {: O: s
; @$ _/ o* g. D+ s% l
4 v, H, v& o* ~. ^9 o1 \ ) Z3 ^5 |5 P. J7 V
o% P5 R. ^! S 8 u7 c4 i6 g) k6 n1 _3 V9 g
# U! o4 A8 |& }7 f千万不要试着一个人硬撑过这些难关；- G* e: I1 _1 q8 S8 L
- T a# z" Q+ M7 B T& _
记住，
# D& c+ e* U Y& N9 a+ L
O" ^( z& e( B9 T" {1 w2 b: T你的保护伞只是暂时隐藏在身后， }! Y! \, x# t; l1 ~' o4 w" @6 x" {
@. Z- G$ y$ Y
; C7 o" k& M5 C0 ~3 }( D8 p! r
# J0 j H3 Y% l% R9 m' G
" s% M1 C$ z" q! ~, O0 o
7 `8 U8 z' i% v# k" g7 f& a6 U和别人借用一下就好了，8 v4 z' u5 n' |3 J3 k3 |- Q( L
. K1 y/ K4 u3 {4 _找人谈一谈，可以纾解压力3 }- e# Z1 u+ \; n
/ U% ~7 W$ J4 M: u( E4 E9 C，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
9 Y# z7 p1 Y) z! v9 ~" M6 b: d
( d h3 [! N. f, P8 a7 Z, Z可以让你再次找到5 J" c, ^4 d+ n% A+ V2 s
% T* z9 q# K/ \ X
「痛苦与解决痛苦能力」, G" O* S9 B& E9 {4 w! E3 S0 }
# H- D. }7 `7 p/ v之间的平衡点。
3 k; x6 `, I* `' ~# G L- R
9 O! z) n, o9 s
4 A! f2 W, E( L% i1 K2 Z" [4 Q. E& O. G A
, O7 s% t, t7 ~5 I1 J9 f% g* g/ i+ O+ ^& k! J' t
嗯，几分钟过去了，
% A. u# O- N" \. C. |5 G5 O; q; d
3 K* o. p3 l( ~: }7 x. x, N; C" x你仍然跟我在一起，' D" C- Q* O5 a
) t$ J3 Q! _. ]1 }: O6 v我真的很高兴，
" U% o0 y4 n6 ^- a" T
5 X1 @7 u3 M; w! [7 x# H. {你应该给自己一份礼物奖励一下，
: }2 ~: Z- n* z. t# L$ R/ b. o4 |8 ^& Q2 G( ^4 w6 Q
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
% Z( t% B% n) k, f! D- y; \2 p
- X( u" ~9 a( u* w C8 B. Q6 K; A
, M0 W% S* V% G' x# }+ y9 W. Q y( I: v
5 @/ V, o, w7 T; p$ k
2 |& y E0 p7 n/ e# u 6 e+ O/ u3 h/ c% } e: U
- u o: V7 p' I* T1 v% P
记得我前面说过，
9 a! ]$ S- R, }# @
f& e- z& [! Y# F% ^你所需要的是找到更多的保护伞，
" d3 f; k x/ U, U# ~$ G$ s6 W' y6 i4 n
直到它的力量大过你的痛苦。
- e/ Z. h: g. b( ~# y" H
! s2 g/ u8 r% L& U/ i& p ]' i) c 3 [' b' f& o& L2 P. \6 x, V5 ]
3 }6 F5 N& A& b X
, W' h1 M. m0 j" s& m& S
. E# ^$ p. Y+ E' X( _
( F+ |! Y2 p, T$ P. }# X
6 B0 y0 ]/ n M4 ^/ w
' _. s: Y2 X w9 H
. l2 E; X" z! H( H6 k; M% z 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
7 a( s# X0 Q+ m" H6 Q4 N: q$ X" J2 h
7 z1 }% V0 F* {# h. b（这就是一把保护伞），
6 C3 W X% ?, M. g/ {5 ^4 T& T6 O# b/ T
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
* A) w; A5 w6 Z0 L, Q: m
+ M6 X/ ~5 d4 ?4 } ( h& F; b3 C) i1 ?. o5 i2 g8 |, S
# `5 O( i& P7 U0 p$ c' C . b5 F: x$ t/ [3 s" W- _
+ D) q; h* B0 k ?5 ^
. g( f9 F! L1 f$ u2 x+ y' L3 K8 w
) a+ b9 N+ p8 K: J+ I; _2 L
" W2 m t: j; y9 A% F$ U$ V0 A' C5 K& g7 j' k0 o
' g$ {& p/ v1 Q
1 d, q0 D- T; ~! O6 q: [如果你找到一个愿意聆听你说话的人，5 ^6 ], _( I( f! y+ I; q2 P ]" |3 m
0 x9 x7 q3 V8 I4 ^- q( w! x
把你的感觉告诉他，& T: K# x2 c3 |/ P- ^3 _5 W
" f! y$ i+ x: I0 x5 A0 n+ z& w
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
- M6 w: n7 K( ]0 m g7 ^. o1 {/ v5 D2 `/ z+ G l) t. _* P
你就可以为自己增加一把防护伞；
& k# e$ O |" i5 {. \4 h3 d6 K
! I: @+ d' f3 E/ H: W0 w - A/ P; ~% R! J' n
& e: B& g: u6 S% L
# o6 l! H" P$ X) u7 _% V
' b9 t- j- D3 x( d4 x% G很幸运地，你所找到的那个人，, Y- Y/ J- r8 a; b
: `% r" |) Z0 C3 p' s' \# S不会是最后一位，8 o( X: M2 Q4 c3 K" K0 X( N5 P
. N! z! M9 e5 E K$ k有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，9 b/ c% [2 s& j- Z7 f( r
3 i9 k/ ~; q k# V* v; l
现在从你周遭找出这样的人吧，
4 A( {9 U" l, [' N( Q
# V0 a* F8 q$ ~3 }+ q1 r) x% ~你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德9 r* W+ m/ Q% g2 b
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
* q' x6 X0 b" ?- R7 g* r1 e1 \- G: f G5 Q" u
3 }* A7 @! g z1 D- T. J+ T" W 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
: F/ K' t" ]- S. j
/ Y2 I$ @) _$ s5 N3 g0 f 是论坛所有人员的功劳。 |
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