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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
/ \7 k1 @- W; c) f( W" A( @
1 \* G* Z) x6 Q6 ~. h如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
1 W0 J5 C5 w, Z+ T阅读一下这篇文章；/ h! b) d2 u6 W8 z1 [' t7 S$ m9 |
. p" J7 ~+ v/ W
我并不想逗你开心，
+ h6 e2 o, L' {4 _7 y: t9 P也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
0 N$ n3 Y( f( A' Z3 \. L r* S8 d. t( D) S: p5 G1 t: T/ ]/ o! r
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。5 E/ C: h% l9 z6 Y, g
& i- k/ M0 f. C我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
, x1 X' G9 H5 T# w$ E; ?4 N* A更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。1 e+ g" v' X) _ \/ S6 |
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
N9 x" d% Z* F7 Y+ D5 \
, C1 m" \: o4 k; ^- i/ h你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
6 f U( R3 [: T1 f/ f7 ~" u想要结束自己的生命，2 j; e2 @, T1 B% I8 Y. f+ t
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
6 j, I' V9 d0 ]) q' J听听你心底的话；
5 W2 r5 n$ q3 Z! r3 y- v' f, A" _7 t+ B/ c- C6 p
然而，这是不可能的，
, V+ ?0 K! R' y: \% N所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。& |+ c+ d, u2 T" P8 ^/ n9 D
" h2 Y' v1 v, D$ G8 Q5 s: L我的最要好的两位朋友都自杀了，
4 Q- P# T( d. w0 L& h0 A! `我知道有其他人也想这麽做，
( R' o8 ^! d7 g% f6 r7 b甚至我自己都曾两度动念轻生，; G8 h4 S7 T& D1 t0 q2 I
所以我了解你现在的感受，
9 X% \3 ?+ |6 X% d# Z. V$ t" `6 x! M! P' K
我知道你可能不想读什麽长篇大论、# t+ K4 \# U. O- i' f0 t
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，# T! ]+ a' V& v1 g+ ^7 X& m% {+ {
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，; s- H5 ~0 A+ I
有些简单的话想与你说。7 p. j7 M E9 }1 V0 ~# F3 L5 H
2 g% J) i; e! n* M# H不过有几件事我是不想做的，9 O4 G. ]: Q- i/ Y4 f# d
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
* T; Y; x6 x2 O( @% G难以承受的痛苦和悲伤；; u& x3 F: S- L; i/ j' v( d
: X+ V* _# ~" N/ k! R1 D: u我也不会说，
' K; y; x) L6 K( T8 f) X, D其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
) i5 b, S: h9 o9 i6 Z0 S因为我不认识你……。
$ R: ^0 B, y4 \2 g+ O' h5 }) Q& P2 B% ?' `% x- l& r! k# X' @
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
/ |* z9 B' I4 W0 n- c4 F2 u, s0 [! L. M5 @' Q
也许你并不想被人冠上那种印象，
1 _' F. ]) @9 U' w$ U% O) z; x4 L+ v: X
但我并不想这麽做；: E A$ {% |4 e F9 b* f
7 z* Z% l4 a$ `拜託，当痛苦强烈到这种地步，
# a9 B. y2 c9 f$ F; {2 b/ n# i
& G' K4 q0 M, C7 }6 ?* Y谁还在乎别人怎麽说？
- Y( n+ V& a9 a+ F y
. c0 K) j+ y- M" _
8 G% V) C5 p N8 U7 X7 i* r# D* x$ F( _! s: L1 Y. b) X4 f- F( _
2 q( d' _4 f- F/ e$ O; k% C
$ m. S0 H8 x6 U
也有人会告诉你，生命在转变，
% P4 Q) q' D. i8 K. Z3 s
3 J+ ? a6 k+ {2 u' R& d5 X5 l而那正是我们的力量所促成的，* y/ G; B& \+ W
* n6 F# Z0 @' m& u& q } ^7 S
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
) b; X% v* l6 D& I* O9 _- w# u& X: j6 w1 g* {
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
5 n: R) g. ~1 T) ?; t# ~$ c: D$ {
0 p5 ~4 `! g( E1 G, n
; I) o! I1 K9 x* g) t
0 f5 V1 n2 o' ^5 T |
2 b, G! b4 }- E3 \2 E . J. H/ N" @+ }8 G5 A4 L6 q5 H
3 T; k6 r3 f. t- ?2 }# Y0 v T* p) a
/ F( Q1 D! B* J4 a/ ?9 W* P5 ~- D2 j& n
但我也不想这么做，
4 h/ m: L& t# t2 p4 t; F
" o, A4 X) S/ c% V6 e' L& e& ?因为你现在一定不想读到那些东西，
( j* m- W9 K: b2 A6 `- V$ `5 b% y/ P# d `' D1 N
以上这些事，我一件都不想做，% c9 d1 q8 I( r6 i
* |7 y2 X; o4 a4 C4 [/ b* o
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
) l, b: u5 s. p. @5 J4 t
$ M$ \5 n2 `3 Z* ?& F: K( T) M4 g $ O% T- }; |# E1 {4 u! z' P& T
: }6 Y1 k4 A5 X) D" ?
7 {. k1 C5 [1 V5 x: M
) w+ O+ |" Z: B& m/ i+ M
* f" T. v) I) W6 [) O8 `" L
# x6 C1 Q& B" l! Y. h" l; I
; \/ O$ O# ^1 ?- W
2 U; A# m- y* U; |; i ) m. Q+ R/ J8 |( [8 T3 ~
0 P$ w1 }, i' G. p- n
但是感谢老天，你还在读这篇文章，7 `# h8 W8 V6 n' S( f
' n$ y3 g: Y5 x
这真的非常好，; H! s' Z3 z0 [) d* F
' ?. {5 |) V; o$ o
; T! {* v$ v) ?3 g% r8 e% P/ u4 _! F) q
( A/ r) u" M% K7 K& D
) Y3 j' t4 X9 d% m" L
+ v% t& s" N( @6 ~7 m- P
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' B1 v0 Q J9 M* R: f
9 I. Z6 k F: X- v; ?& [! Q请继续留下来读完剩馀的部份，
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c* N2 ?9 |! T k
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2 b8 K6 g S; ?( D* s# S; H5 o! Q1 e0 D( y
事实上，因为你现在还活着，
7 y6 k4 R! w/ D6 _& j: B0 q$ e' u' y) U1 V- U- J( l0 J
这就表示你不太确定自己要不要死，: W2 x: l& W) T2 r9 o4 W/ Q1 W$ q
: p/ B6 @' w3 ?
8 a5 t* u; s9 W; }( B t6 N! w
6 S& S7 v) I' M* H5 z5 l
3 j* I# v' S4 f5 Z! v( p( `+ u+ Y, N X( x9 v( {& b! P; ^
7 e. M' G9 @. n/ @
9 W- W3 h/ q0 R$ ~: r $ b& x8 J* \( G7 x3 m' ~5 A8 o
% a$ v/ |( T9 c7 `8 L6 i- R% O4 ^
这也表示，即使你有想死的念头，8 f) H0 N: q" f7 u$ ]1 |; B! D$ f
3 `% a9 {4 k, ^% {但你内心深处却有想要活下去的意念，$ O4 R% w5 S3 U$ C$ q. S$ F
( j5 _/ ^: @3 l/ K: \( H
, B( |: t/ F( f/ E5 B; T$ G
' W1 e0 p5 N* ^3 M4 W 4 `) F* `6 y+ X5 Z! G0 i: r0 P
4 x6 n3 n2 \; R' q! T r! H9 \
! p, b- |2 W+ f ^! W3 ]2 T) U
, _1 g4 R1 D- ^7 _9 p9 e 1 a" E T0 _8 P% A4 s- {, k3 T
! d) T. H+ h+ O5 n6 Y+ s! O
你心里的确有听到一点想活下去的声音；2 Y! \1 J# I' j4 A7 O3 m4 x9 y
+ g* e; {) o u4 J
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ h- |5 g; e2 e0 Z* V0 R
1 y; l& [% u4 `' ?) }* `7 Z( [再大声一点吧，
/ B% ^4 ?9 Y* [( i& r% k
8 x+ M, j5 {& n0 T- ]' {让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，+ o) |: V4 E( d2 V; F. Z# i% |; g
. r9 n3 ?- G- U- |: ~/ ?
再继续坚持几分钟。
8 {& ~" P4 Q/ e% ?* l8 ]4 R, t: N. n/ Y# Q: G
: I, z5 s; }1 }
" l6 j- o8 ]% a1 w; c - b& }, e# C) M: t" J9 L' Z* P3 f
, h& g; ^6 |, q% a! n $ H V9 \: C& Z! A9 j
. [0 m# u( J i9 ~; { |0 D4 f
, I1 T3 N9 L" V1 ~* `
# X/ k- u0 H0 U( Y5 i
) r5 a: E- h4 T; H
. Z: m. l5 p' ?) W# m 自杀不是一个决定；) \7 y3 L; Y& Z, K2 S4 c
4 n; {& t# n: l8 D" D J
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
( }$ G4 b% i: Z% B; |: A5 F2 s9 v; ^! g
. h2 B# F; F9 }8 f$ o$ P
! i0 K9 E8 x& r' ~- T4 a
( Y# {0 J @& a2 K! w' c( N% q
$ q; N; e9 _' m. x
6 k9 b3 \2 p* L- {
7 h e1 Q% w+ p, B6 d 3 V4 m! f$ t$ D- @. B$ s( `
( y3 J P( u+ O# g5 f$ w ; D4 d9 k: z' B' ]- S$ v# Q0 C% _* W
3 P5 r% R' l' I. p4 }
Z$ {1 f) k# K' T s/ T
- Q2 p0 Y- i& Z' V/ W8 T5 L8 o; g2 [# A+ n9 Z; S! X. S
我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
) j: J, N# S# C$ Q) q5 _
! _& q" ^5 x+ f: e0 v; d7 j你了解吗？
* v/ x/ J: h H( e/ j2 n
* j' V7 U3 T' [' R) w& A
; d5 E6 ^( S. [2 x" x# U2 J5 Z
4 h% k( i& F/ w6 ?* Y. n
+ d& t8 V$ K, N: z+ Y# j 2 W a* |' {: Q: e
0 p d6 B7 R0 U7 |6 { 这句话表示你可能并不想死，% q( Z% Z) L1 B' N+ p
3 P9 W5 y' q; X, D) w7 \6 ^3 G+ {9 G$ i只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
/ @! f7 E& o& [, H) g2 A9 B; v- `2 K" a% X% z5 A
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，. R) \/ C1 D7 g
. s) P& m( j4 }& P或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
2 B8 w& |9 |. Z- k, ^0 P
$ M& s' t( V6 \
0 ]4 f+ s8 P# W& M% S, U0 ~: p, M5 I" ^) ]2 S
. [+ m1 s) J+ e) ~# \' n
" T0 t( X- @* {1 N7 @
+ S! Q! E$ P5 w* N2 I* m8 {2 t9 a
" E! M0 q# K3 W1 G7 R- t$ d 当痛苦超过自己所能承受的程度，' |2 V3 W1 x' }9 S% @+ C& J
4 }9 S, J3 u$ j0 i T% e( k
自杀的念头便油然而生，. O' `: m6 Z* ~4 W6 ?
+ p1 c5 O p! f8 m自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
+ N& J5 o$ N/ ^7 q' P) G+ \4 v3 ^# \; K9 U! Q1 }
它也不表示你很没用或是一位失败者，6 ] ~% ?& ~: Q- ]2 D
( e; l1 Y$ q, c! `0 u$ O# }6 k' |
5 I5 j# j5 Z& M7 W4 a5 t p+ |
# D5 [! Y: }( c8 X
$ M$ F; {) r6 A( D
# \! y: j8 _3 f( @' \; P! s
5 d# ~1 S- i7 _
, M, n3 ?2 K0 L$ w4 | ( U- u9 c% p* J; v- g& T8 E1 n4 D
6 c9 Z( m! f6 i. E7 y9 @7 e自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」" O" T4 C4 P2 \2 p
( T( u# G5 Q3 s# F这两股力量不平衡所导致的结果，& e" l: D& Q/ C2 R" h2 C
, A( X$ D8 \7 m- ?
所以你不是要找到方法降低痛苦，
; ?/ n! _: p! d( u0 ] g1 `, x) h* _% h" d
就是要提高处理痛苦的能力，4 v: I; u; A0 _5 w
5 ?5 S: Q0 b* Z6 e
2 A/ g; p4 Q* m6 [# C5 H
3 j) \& k8 D- j+ V4 u) Y ( v! o# [0 i7 w, s2 `
, K7 k& t) A% R( s. y2 {
2 T$ q' J. N M' |' i9 w4 H) ]# ~
* t+ ]) C* t8 x# n& E
6 c. {7 J3 d ]7 k) r" {5 s! [# o- z% b, f* D
, I7 E l1 N. L) G7 j$ n4 X7 y
6 }: Y( p9 ]1 D+ l v这两种方法都可以，而且很多人都办到了! A1 j; }# ^4 ?9 v' r4 @* c
" H; A7 I/ o% u. E
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
$ F7 I1 Y' \+ f# D- U# R
7 _0 i& R. z& L/ A5 j2 \3 z( a % |/ _& l5 ^9 d5 n1 }; s
! Q4 J7 H8 h+ f6 _# o+ R5 N
$ [; ?) K% G: l( \9 B( l2 \& P
1 K: g2 A( S3 z5 F! ~8 ^
7 O4 _3 S+ _8 P+ f& Z& I
1 g% y+ y0 M: J0 T; y$ L* [5 v 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，6 v% t+ H0 R0 D, X w$ H
/ j% X; F$ M& K( H6 w0 y就像是走出自己的房间，
& Q& G* h4 O! h8 ]6 T
- P! l+ }: o2 D1 ]# u并看到眼前有一张你自己的照片，6 W2 T, P( U0 `% |
( c3 l) H. u8 v, O I
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
9 D. y' R* v4 |
7 m$ F% N, `' M9 S# N
# S1 P l+ f8 n! u) U3 ]7 t
: F X4 }4 H0 X0 j " ]" Y$ y, y, ^
/ d$ h6 {: Z. \) M
( N) T; }' L8 E3 A' A
+ D# r# }4 x5 c# S1 U- m告诉自己：8 R) [* c* ]/ Q {
$ q& p9 O! F! t- O「我还要再等二十四小时！」
@7 }* g6 o }9 W5 L8 N3 ^* _5 }3 L. D
或「再等一个星期吧！」
. c" M ?3 S0 w% Z% M: l
& M; j _& M! P& Z. L* X ]感觉、想法和实际行动不一样，/ \$ `- m" q. @, Y9 G ?" e' B, ~
+ d \# ^: c' R# f/ X( H
. l; V! Z: |# T5 j6 {5 Q! R" b6 Z8 C0 V, h1 r0 x$ F* t$ H) j
9 p9 L7 [ R$ O' G, `1 u" u# E# r* E* |; x$ B2 D. N% b
4 ^9 A5 D5 L. k4 e( V
) m9 ]* I% t1 D0 [5 N5 {8 N谁规定你只要想自杀就必须马上做？0 Z. v8 }; w4 F W% r7 p1 m; N+ _$ d
' ~& y5 i+ s! {# I( [6 n4 `1 ~
你可以把思想和行动的距离拉开，
; t1 y+ M0 {0 g- d$ C Z5 P* m+ V% A8 x
如果你曾拒绝接受别人的建议，0 R- n7 l6 f, o" a+ u l, ^7 W' O: G
* D) D; x0 W0 k; y- a: a \/ @; L
那你同样可以把自杀的念头向外推开，/ Q9 a. H4 Q% {1 s+ T3 h, B
" B5 ~5 m F! B% T0 h即使只是多个二十四小时或一星期，" _% S# J: ~1 l ?" j% Q; H
2 J2 E' G3 F5 [. j是不是？0 R7 d" ~1 [( X2 |
+ C. e, O, a/ r
' u$ E# I* U N0 u! U6 O* m; @
! Z N+ M, S+ W* K5 o. U; e这篇文章读到这裡，6 q/ a) f2 J8 c7 ^& }
?* V6 _/ U' f9 l2 K你已经花了十分钟，
) N1 ?( X% p" T; @; ^( {: F) C6 V. n4 B; g& }
你可以再读五分钟，就这样继续下去；
% m$ ]8 l3 I4 K6 X2 \' @- l( R' K$ [- L9 t: i
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
$ X* T( E- d- K2 x5 K0 |, H7 g- | Q# R
希望对你也是。
5 _4 P" q1 X2 y9 c6 g1 b7 w: R, R5 W1 H: X
1 z- |9 K* F* y' u
/ C+ ~ d B3 g/ X7 p
. v& _; h6 ~% @. P: [
Z: L1 Y3 j# n. C, [9 D
8 J+ P- `; c, \8 x
% G7 E9 ]6 L& t! ~0 \5 U8 f$ ? 人们通常想借着死亡得到解脱感，# n$ } Q3 x% f! y. C
- d9 v* L. _. ]9 k9 {' p3 x解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，: I9 h0 }4 v! i% a# Z+ B
( n/ Q- s) ~* h; Y: `如果你死了，
, a7 p" V2 J! n$ B& P9 o4 k& N9 z- j: \9 e
就什么都感觉不到了。
5 V9 ~8 ?. l$ t/ o. P" b; N" K$ g
}& n% U% e1 w; \6 _! X
! B4 U4 m5 x d 没错，) N' T' f: p, o% B' H6 K: Y
4 c$ z9 Y# ?5 f) s许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
1 ^1 Z: Q5 p9 {
( K1 |$ U% h: ~! ?9 L他们其实不瞭解，也很害怕，+ l& U: {, l7 V2 ?
7 z3 Z& x2 K7 X3 Q0 H# J% W0 T因为他们不是心理医师，
7 G3 l) v: H) E
3 W, P8 \" _4 ]他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
+ L/ s- N& ~+ O- i: q
2 G( N7 c6 Z$ `: f只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
0 j" L- |( e) X7 l9 v# c" J' \
9 U+ P2 r# ]) f2 o - O* d6 \8 a# F7 x8 d( S! \# e
9 E% n! R( z$ `# p3 h! u
! @7 T& N. N$ X; S" v; d
% ]+ W# X0 O) |# N5 t
他们怎麽会知道，; I2 p( @6 A& }" |3 M
, [( G1 c+ s; U% w
对不对？1 u0 J1 T2 Q; J$ h
. l. g& X' ]" `! c他们怎麽可能瞭解你的痛苦？" K+ [. m! ~6 f' E5 f2 e
$ K9 T7 W4 S7 [ u
; W# ?; L; k+ D6 Y* S- O. g7 }
1 w) z' X! K$ \0 ?
K, U ~& q2 v. N
" W M( N, u+ r 8 x. Y+ ^3 ~2 n a+ x. e: O
" R- w2 H" g! E: h
Z. K' r/ l4 U4 N; S! m3 {
* o, k/ D9 v* q% ~: B( k1 O- }然而，在你最难受的这段期间，
4 x# g8 T+ V5 a% _5 k& w
' j! P G3 _3 O: x& H总有那么一些人可以陪着你，$ O3 ^# s9 ]& ^
; {8 O3 v, T& a0 N4 J1 Z8 L* P2 K
他们不会批评你或与你争论，' D* ^2 f& v( o; H! J+ u: E
% C9 g+ q6 R! F l" n
他们也不会要你去医院，
) T1 e* B+ i) d6 `8 y
* R) U& a4 r5 ~% B0 w否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
; C1 y- F3 Y: e! O1 d/ d+ p" W {9 f$ ?6 N, P, b. C1 z1 v6 R
; S$ A# H3 g" ^$ K+ O" t. O
$ Z8 a1 S" e& M & T' M6 d9 i: q x5 H
* a3 m0 {& F, f& a7 O
他们只想关心你，仔细听你说，
4 K* G' ?! P; O( A. I, z1 i5 s- W+ ~+ J2 d) {
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。 q4 a$ r7 G% P. T8 {) W
/ H( c3 g3 ?3 G `# {) K7 I) j
6 i1 S3 {- c [6 P5 h
' P% Y# g3 B/ F1 }6 w; |
你可以用24小时或是一个星期的时间，( Z- b# E, A( B8 x3 I
, o' |9 N8 |3 \1 Q' Z5 r. Y9 p告诉某人你的感觉和想法，( C7 e. I) G2 W5 H% Z5 K
7 `& |% s' y7 X5 m8 Q8 e k) c) T
向人求助没什么好丢脸的，2 |4 e8 i6 x4 a6 c' |" A
7 m/ ? m1 N" x, h" Y' H: ~
2 X# |- R% @3 W1 Y5 F
7 p2 U* B9 j2 W1 x9 b, z; v 6 \$ I* p* T3 q. q p: e/ b
2 c( f8 [/ ^0 P, [ h' v
$ O6 ?2 B0 Z7 ~$ b7 W5 P+ h0 Y! C0 N, }: k% s
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；! Y% |% ^, Z" k. v( M) Y
' Q$ S0 d2 s ~; l
记住，7 `0 w. X1 Y$ m8 \2 M
& x' {: b7 [* Z5 E/ u. `你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
6 U7 F1 k. U0 l: w
" ^* C% T& @3 J5 J+ q j. E6 X) A N
- z# j5 C8 ?' D: Q: f. D
! w9 d6 g6 n0 v3 s# J7 ] * R% D9 k& m# F( @: r% K/ c w
% a9 k3 N; O. t' h和别人借用一下就好了，
" |8 N# i1 v0 b0 J
; v5 A u2 y3 `3 g3 {$ {1 g找人谈一谈，可以纾解压力4 a1 J; o# m5 n1 O% L
0 L# b2 d( W: j1 W2 H' M a
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，. _: a \& ]6 |0 R, F/ F8 Y
" n2 J" m( k% b可以让你再次找到
% |5 L# g/ g Y4 v3 ?) n
4 ~$ e7 ^8 g& A「痛苦与解决痛苦能力」
( x' N, ^; n& h5 w1 J
3 p/ q( W8 ?# G0 m之间的平衡点。; z2 i+ k6 B+ T8 |+ d# P+ E- M
) A6 P/ w9 [1 X4 z/ ~ ' u) M( N9 {6 v2 m0 l, R. O3 ?
! H4 @+ b: J1 A% x& P
& g5 ^/ D0 L9 G: K# I9 f
4 ^; h% F( B. u9 w9 Y& O4 b 嗯，几分钟过去了，, W) {8 v; P# {9 H& k
# J: W6 {6 i0 a! z* B0 x) N- f+ Q你仍然跟我在一起，9 k$ @. m$ P* p9 d9 t; l( u
4 g2 ?. D }* x! x) A. u
我真的很高兴，/ b/ `- S @" h3 N) n9 H
" g }3 H1 A7 X3 t" m
你应该给自己一份礼物奖励一下，
) q8 u3 S8 |, i% b) B$ w j& P1 n' `
- d- a% h; I% o2 G4 O# S3 F8 T4 Y$ i乾脆就给你自己一把保护伞，如何？ x M, v) ~. ~
% ^9 e: `- `0 `0 ?- \
) H) L7 i- q5 V5 T1 ~" S: L
, L8 W' k. `2 |# \ |
1 n: \1 t" @8 a$ I- w$ c* v- g: A1 Q5 s
, S* V. Y/ f. u2 _- B; y" M7 J8 z2 E
" G* U" x* s9 O& Y8 o" A1 d记得我前面说过，! U( [5 f5 S2 |8 M S
* G) u# U6 E f; H1 P8 p你所需要的是找到更多的保护伞，
+ [; h% c# {: T' y* Z9 s5 s3 V/ b, |# C8 M5 ~ L; ?. ~ ?
直到它的力量大过你的痛苦。
& A( b6 q+ U0 n# @: l1 m+ T5 n( }) C8 ^( ~: ?9 g
7 [# _9 k$ l7 e' r0 N7 f; |
) n O0 a- ?1 {2 I
* E) b. X/ b. M* J6 L7 x+ A( [% f
5 j/ H0 _. R0 ^4 ^
( c/ p- e1 {- c+ Q3 @5 C 5 ^+ J- P* h; t0 U2 H7 U
6 S5 d) `5 L0 s, o* h8 M3 g
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
e. d7 ?/ @, K+ v9 t
' _$ [: N' I: H（这就是一把保护伞），
& M2 p) o% E& t$ ^" A, u: d
9 ~2 H# e: q* o1 O: ^. k但是如果你能找一个人谈一谈会更好，: `0 G: W# T# ?) d5 f
9 o w0 Y) ~) _- @" p
/ ]& Z9 x% Y7 @+ `' O! \) A) j( n
% O4 K, E0 T' |) |! @' u# u; [1 k 1 ?0 E6 S$ ]3 B" Z
5 v: G8 r2 n2 g7 ~ . l4 K) g5 k/ |1 ]
# ?; ]8 r5 L+ \& i0 v6 O6 r) R8 ]1 z1 R
! g" k z7 h. ?' E8 p, N% d
- S4 y8 P: F% j k2 F9 i, J0 G1 U + U' Z+ _7 C& l+ m) b b! B, n
9 j: j d6 g4 d$ ?1 _" b0 V如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
" g1 n" c0 `" W% m" I' ?# J; @" F. P/ J# V0 I5 G' c% C2 u
把你的感觉告诉他，
1 c6 j% ^9 k+ m) H% @# l- C) _; J4 Z: X T4 ?! [: k! R: w B
让他知道你为什麽会感到毫无希望，8 Y) k$ R7 @1 c1 [
; W z1 C* Y5 }* o* n
你就可以为自己增加一把防护伞；
" Y c% Q& r. }0 _0 `2 y5 ~4 s
5 M1 M9 |% @! E. _ ' C0 F, S. e- `; g. i$ i3 J
' o) i t' ] e, e* j( b
; n6 ^- p: h$ F4 ^3 x
' J: w6 b5 Q4 j: S很幸运地，你所找到的那个人， I( D: E+ e7 ?& e# V
+ _9 D9 t# [. L2 M* G
不会是最后一位，
( w9 g! U* U6 O
' a+ l" [' Z# k7 J4 b. P7 z3 ?5 ~有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，; `( {5 T& T. n6 s
+ n* W2 C2 ?& A; I: p/ \/ |
现在从你周遭找出这样的人吧，
: @* k: {; [# A% R- S# ^ a- M. p! m1 m! M3 G
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德! Q9 Y8 x X: T2 a8 [- l2 O6 A
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
/ j; P* H# ?+ ]& o5 U2 |, |9 w* L( W
9 [: x7 N! |, k6 p6 E, z0 g6 \
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) I3 v( Z1 s3 u0 j1 S, G$ x
; T2 _ `7 U" f {) M, O! G# _
是论坛所有人员的功劳。 |
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