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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
9 L% T% r; P& O
( ?+ J8 J0 S9 y% l K3 g$ f如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，. [5 i( E, F) y. y" Q
阅读一下这篇文章；
! ]8 v4 F+ O7 a% R
7 I2 M9 `5 {0 [: R" h% t我并不想逗你开心，7 Q1 R; q! L7 S" _* s9 d: n
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，$ v5 J2 H, g8 t3 ^# {' i
. r2 o6 `% C0 u! N( \2 n
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 M. @4 s$ U7 e% e
4 C- `5 h0 |+ Z3 a2 d$ l' V' o: Z
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，/ Q( C# ^' b" _
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。" F8 j% I& e1 b5 {1 r q* p
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，" V! x( h' O: B8 l
O5 b% j# f& [' E) w- E0 ^* k
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，: n2 d7 A) d' b
想要结束自己的生命，
, Z9 }) [" b8 s- @% r* _; I我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
0 |6 I' Q6 o1 W* I( U. B1 `$ |* k0 l听听你心底的话；
: m# N* c' e( u9 m: `5 k, I3 ]
0 v7 ^3 N! R1 {6 o然而，这是不可能的，
# w# V' t1 L+ i, u所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。5 j1 v8 J/ ^$ r* a; e
/ t4 ]- u& h7 t. j4 [- o' J+ i我的最要好的两位朋友都自杀了，
3 n" s- @* B7 i. r/ w/ p" z我知道有其他人也想这麽做，
( V5 z8 G( X% v0 n% k( m6 B# ?甚至我自己都曾两度动念轻生，/ Y) m: K" v1 U
所以我了解你现在的感受，! K2 I4 R* Y# D2 A
) S1 g, W7 `9 h9 {5 i/ |% [; \
我知道你可能不想读什麽长篇大论、9 z' m/ ^; P6 ~
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
/ Q; R5 z/ Z+ K! @% _只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，' W, ^: }; m! H9 x; D
有些简单的话想与你说。9 l, ]9 T* p2 ]
* r; K9 u, N, f& S不过有几件事我是不想做的，
: z/ S. r: D+ s. O% p3 O0 G8 [( B; w我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
# Q1 d2 b/ C1 s" e难以承受的痛苦和悲伤；& M- a: W; e6 A8 Z( C6 J
/ n i: P8 @; {" C我也不会说，) \& A+ ?3 K# O: u
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，, K; d: _$ y S+ P5 \" {
因为我不认识你……。
& Y. j7 g6 D' z) l- s2 L) _( P$ J
: @$ o# ~! p3 Q3 i其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
. b$ w4 b7 _# f. v L9 w" a6 h
" }( a+ s; q1 Y' g# n f也许你并不想被人冠上那种印象，& {9 L3 f4 h7 ]2 t) x
$ p3 i- j7 |* d5 ]! [但我并不想这麽做；
) ^6 m, [9 F2 j. E7 s6 K# y. _# B4 ~% J$ T
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
0 I; \* y4 |$ y9 N6 W- F" T7 I
: n0 O5 V2 `$ {; q6 n9 ~* r7 F谁还在乎别人怎麽说？4 L Y) C# ~# k E" w' d
3 g% }8 v" v! F% p5 y, x
0 V% j8 z- k' N6 Y7 {8 `' c, M
* ?& X' n) u: m* U; q0 P9 X+ y. s
1 `1 {: ?9 ]- {
" ?: V. y* x4 D( Q2 H w. r. }) w R也有人会告诉你，生命在转变，+ m x2 a8 a8 @" T8 Y% W: V& O
! O: I9 k1 Q& `! D* w0 h+ h$ K3 [而那正是我们的力量所促成的，( Z6 _" d Q I2 X. u# N
- U0 f8 I! M9 i7 S8 X1 M i$ Q
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、7 Z2 B* Q6 m1 K8 [% E1 Y& q5 t& S
8 [+ J: n% ]/ h1 x1 w5 g& G" v8 G
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，7 N9 N* g" U' i- }/ g/ q* |1 r
; B6 l4 _3 k+ f- a/ a0 Q
5 F" l( }: G8 L/ T
! M, E, b! D4 K( x! {3 P
: l- t/ A/ ~9 w, U
e! X4 V# _( R; m
3 I6 p, p" N6 ?: T# ]0 ?8 Y0 A5 y; T! U* t4 u5 T+ Y G
% B% x5 n/ ` g0 ]' A: m' @" X0 b6 w0 ^6 i
但我也不想这么做，
9 u. \6 d3 n1 h7 _" L) h
9 W5 E( m' J0 ` r因为你现在一定不想读到那些东西，' @9 R6 Z& V9 `- I c
+ j- H3 G7 O9 M. D1 A f9 q, Y; q3 H
以上这些事，我一件都不想做，6 P/ r' o9 E/ e' A
; m2 z7 \, i- V, @因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
- [0 t" B) @$ `# }% \& A% s& q- C5 |' Y, u
, P, w( I& P5 k. Q i7 S, a8 i
* Q& c. [6 P) J. W1 t8 F
$ C0 j3 b$ ?( Y) a! H! X0 W% b, ~/ ~4 A
+ {+ o* f! L$ {5 S8 B2 @
: |( I w# c2 G5 u" a) x* Q1 A " k/ m- q* A# m
" a4 I- g/ m0 Z. x5 ?& k ^; J2 X ; Q( r- I3 [9 Y4 Z0 r
; _- k( W& C9 Z- q) O 但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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* A" i8 v, P0 G5 Z4 i4 G这真的非常好，7 g& E" |6 n7 d% Q P: J. _& F
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/ o; ?$ B) t' |" b; \3 f) A
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+ @1 x9 X* ?' g4 f8 ~. C. {
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% c( D$ R" e3 x+ B) d这表示在你的内心深处还有一些不确定，/ z! ~5 E! e H& t8 n7 p
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3 |8 y+ O8 G9 `3 Z9 c8 k
+ i- {0 E( X: k3 b# L- G事实上，因为你现在还活着，
, _; w. O- I, ~& K$ O' S* d
+ _; m6 v. o1 l. W) e! x5 B这就表示你不太确定自己要不要死，
' e2 I' { B( i' ^8 B) q; B
" A a" ?7 H% ]4 G2 K* b 0 ~: ~& |6 R: z! u
8 y) \- u8 y. e) Q% o5 h0 j . {) \9 ]+ R4 E
) T) G6 v) R9 T6 k/ b; m
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% h0 ?. K K- @/ M3 q $ P+ y6 ?7 T- _+ R4 L
1 T2 Z. m& t. |: P# g9 I3 \0 b j
这也表示，即使你有想死的念头，& I% ^, a( x' c3 T" D
6 i( m' s8 N$ l4 b( S8 z( V但你内心深处却有想要活下去的意念，, R+ Q Q5 G5 H1 I* R: C
5 M. k4 M+ n# t . n7 P+ @1 h- o3 `7 S& s# ~* x2 i
5 X: O: ^3 f1 \1 t+ M+ R& x2 q
' ^9 D% W/ |) k" \1 Y# }
- [" F, ?; d# L7 c( Q* j1 ^
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. ?0 L4 x, `- d3 a0 o& H' \+ R% j . C# X0 L3 O' `6 J
6 z, a4 W1 s( k你心里的确有听到一点想活下去的声音；) K: O- J: ]/ T
: C0 ~3 r2 a1 p' n. a2 y1 B$ g2 t
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音+ V" ?' z- {: c; r2 x4 `4 c4 l+ i
1 T$ G0 b9 N: B( s* Q再大声一点吧，2 s: z" l1 n2 J% B* J/ {
+ G* @5 Q' \0 a3 C, [) A+ y让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
" R9 z: ], c# @! j5 K% ^, p
; {8 e7 j; i$ G0 S7 o8 w' W再继续坚持几分钟。7 R8 w. y8 J7 }5 W
) Z! y! ^! M3 b) s% {+ G# v
0 h" X7 a% a& d$ s: J8 h: ~2 l% C& j, ]7 q. a
( v4 ?$ O8 }9 [! v
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, N# |9 I- B: y+ X; [0 O6 f* X0 j9 _4 ?# ?# H; [7 F% N
$ _6 [& [& J# B1 j" v" Q
( g! v/ r, o+ Q; O
, ?5 a' U. k4 _& E" Y$ p3 D1 L( m |) t0 ^0 e! Q
自杀不是一个决定；
- W. T. D* A2 ?1 f. S' Y& c+ u
/ \/ O! ~1 y K5 G" M+ v( h' R r$ S它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
& d4 A! q0 F' k
7 O( b7 x) B4 I
, V4 }: Q0 Z6 |5 l' J- r2 L6 w1 T- K8 x' l: Z; R
6 E6 c' [! ?7 p9 e# r" \) w
; X+ t/ a& [2 y, n" z9 a
0 H8 k2 q% e4 U% E: d2 D0 k
7 S3 w* u; g5 Y C 1 z1 D5 M0 q' b" s/ _
1 f) N" j2 [/ \+ H, F
# r; ~9 h4 c* q% y, _
) m9 w- L r" _" C* k2 ? \0 m
& b0 p2 }! z4 Y8 X l6 K/ s
: n2 Z6 k% b* n) n% m% y
! b3 H* _4 V! R% n& V 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
% I4 O/ f% [. ]9 s
# F/ C8 x. f* @) J% X3 V你了解吗？; X* {6 l4 t: F2 Y6 @
* C/ {4 f6 i7 _" `' r) E
' C& Y( Z! A+ Z7 e# e* X/ Y# }0 \0 h" \( t: ^/ K% T- C
6 y" H h9 C( D# K5 w
# O1 w4 r7 R( X5 \ G
8 z4 {4 z5 K" Y5 R3 y$ {" u
2 m9 `0 Y1 x. B+ P7 L 这句话表示你可能并不想死，
2 z4 c# \( n$ @& G9 K+ s4 T! E. N' f. o+ O3 w; P$ |2 b& | E5 u; L/ W
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
" Q, K9 g# J! G7 @0 |# r% A
( g: b- D" @* e这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，( Q t# G- i3 l
* ^0 b3 s6 s( ~# u( C! M# h
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
. V: L& X# Y. y, z: T
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`9 ]* C G2 F, [( B& j
- c9 L1 `! Y+ r& ?) v* ?9 h% e7 x
* M( }& V' p( ?! X
8 V p* e+ u/ Q. w9 B9 L6 S. }8 P6 O3 f , A2 ]! E5 s. u2 q H0 [5 ]) P" j# K
- T" ?/ v6 f7 s 当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 a' h( ?) X8 }4 w/ h8 k j$ k! ^; w
自杀的念头便油然而生，7 O/ Q6 V9 z, ~" \0 G( _
( V( r7 R- A6 Z; B4 ^5 q自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），
) A6 j$ Y8 [; r0 ?% b( i2 t* P, _4 B1 I9 l. z4 C( ?/ H
它也不表示你很没用或是一位失败者，" l/ }' R+ O" V3 W
7 X. B$ T& {8 P3 g
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( N0 g0 M! E$ e6 F
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% Y9 U0 `& {% `# N
! F2 w# o- | [
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」+ y" y* [0 E& w9 p/ K1 D
9 S. o% l/ _% R5 f
这两股力量不平衡所导致的结果，. y0 \+ Y7 h$ {% Q
% M4 L+ a; s* u4 {% D
所以你不是要找到方法降低痛苦，! Y/ K# b1 G# T2 O- G/ W5 }
+ _; G# h' l4 n2 w; N$ ~ W$ _4 p就是要提高处理痛苦的能力，
, M& c, Y. [; v0 T: w% r- }( {" e# {4 c$ T
4 M' v+ d8 z9 i* ~- U$ f! l
" v4 d& }& ~! M9 ? 2 T0 T" G! R1 k! H/ w. ~- k
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" E4 M3 R* y2 _- G) b9 l1 j
5 a# p% N) U `5 S5 X+ r" \% B0 H/ w这两种方法都可以，而且很多人都办到了
# y% D) R, K* u4 ?: d( L; ?2 [% o- Q; N4 G
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
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首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
( K8 \# o+ @# R% [/ e
4 B& Z) P/ F' ^就像是走出自己的房间，; M0 j9 S. k3 G- K4 e
' R0 u8 S- i# Q% g
并看到眼前有一张你自己的照片，( ]) \. t, w% w2 f% j& X
3 a* C/ x6 B8 H9 x然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
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. k) x5 c% P ?! L& l/ o: L
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( G0 M& T9 C; |* f2 F: Q) L0 B
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1 a! R+ k. V* k3 k" g# s2 x3 s
2 T4 g& G, `$ Y9 [) F+ w: C" s
8 M/ U" y/ I& k9 R* y告诉自己：* G2 Q3 G/ M* o# O$ N% f9 R
1 y0 i5 _, O' e, a9 z7 l8 Y「我还要再等二十四小时！」4 ~0 b& S6 b0 G7 g R- v; P* m# R
1 a$ u% {1 ?7 z& b: n
或「再等一个星期吧！」
4 J) R8 s1 s/ B7 @& l6 m5 ~
* A* G7 N- v3 y0 N- s+ N" A感觉、想法和实际行动不一样，$ A, M9 @4 e5 |
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- s @1 g! ?- ]' m! x
- l* E4 i3 r; Q5 [" k
6 N3 b& }6 Q7 C3 R
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谁规定你只要想自杀就必须马上做？
( i5 v- E& C7 K5 i/ }3 l5 N7 j" i. v4 ?5 \2 {0 C% N
你可以把思想和行动的距离拉开，
: [1 \% K1 j* ]# m4 h! [# _' ?0 |# L3 j" o2 q9 d
如果你曾拒绝接受别人的建议，8 t" X* q5 O8 Y6 V! g! ^
, U0 P9 k& A/ v( I3 `6 H3 v那你同样可以把自杀的念头向外推开，' P. R; E0 i7 @ u: i2 M |+ z9 F, o& K
1 V3 |1 |8 j; Y! w9 c0 e9 o, o# t
即使只是多个二十四小时或一星期，4 h ^' G% g: U6 ^% N- F9 T
8 ]6 v8 V( q/ Z+ C S4 u) H5 f: X
是不是？( ]( \. D+ N+ w
" R, G% q. \$ A . |& X! y7 |9 n% J8 L, g T8 t
. D' P, J4 r* z1 j2 S& T$ }6 T7 M, A这篇文章读到这裡，
' Z6 v, P0 b) L% E: U& {/ i2 d, [2 y `4 |* f- l4 F
你已经花了十分钟，
2 e9 M( P" m% `) Z. f
1 C* k' a/ H ^4 i- s/ G你可以再读五分钟，就这样继续下去；
8 y( C8 k* p/ Z4 w+ \. K& L
- O, j& M# X5 a; L* X) T; v在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
, w8 I# M4 d7 ]! T. y' V, l: {) J+ O. ?
希望对你也是。) |1 G7 ]% G* g0 d, F$ X) Q) U' L
9 r4 G4 T! I" W: @
q( S# n B6 E/ y) b+ H1 P
; M% k- }9 n2 i9 r7 j2 G
; P$ z0 g7 p" p% L. R" i& v' n) }( E; F" k
& U I$ [+ K: |; y- n4 e& [
% d' b2 Y0 ?& b9 _* q: g 人们通常想借着死亡得到解脱感，% u" U9 a7 B% L# Y8 u* J
$ u* w6 w; y2 X7 O. q6 W0 F解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到， s7 C+ E- O! z0 \0 @
/ Y- a% p! e8 n' A! h1 U* l
如果你死了，3 r6 n1 x& J; j3 n3 q( C5 R) C
* v, p7 [2 S* k# e, u6 u6 t就什么都感觉不到了。 L- {8 k% B/ F+ @2 q) S
7 h' N# q3 w d2 c4 g2 Y2 ? , G* L+ ^, r/ H9 ^( Q
' O5 U* l0 X% u: x
没错，
" f c3 e: [8 Q. O A- ]1 B. Z( U! @4 s/ j% a; g- d0 W2 Q& R
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
( \) d9 Y. u' j( P& [' z0 o2 e1 \, \! ^/ d9 U4 s! h1 b
他们其实不瞭解，也很害怕，# |) T! W+ B! I
* `0 ~0 K# r5 l1 A' b
因为他们不是心理医师，9 v. o+ W, |5 V
! k$ e3 z3 r/ v/ R k
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，5 [) d1 K& M( G; a
1 j0 F4 _2 a! ]; L6 b) W/ C
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，3 S$ b4 H. Y6 t0 O+ v0 x
3 I2 [3 }8 B; ?7 a/ T 3 B1 c; J8 Z6 F" J/ {% b% b
% a* F* p8 I% e3 }- Y5 E S/ B, L8 _ G0 \
: @7 a4 X- ~# f# o他们怎麽会知道，
/ S: @ A* e6 O' j% ?+ _. o* A- ]9 ?/ B& R) F
对不对？
8 L1 I' s! @5 `: x7 ^6 z
1 Z9 W2 T5 ^, |* c# `9 P) [" ~8 S |) A他们怎麽可能瞭解你的痛苦？% E- A/ g) z% h! d2 W' z% D
# v% S1 `% m6 }6 z! `' w
, [2 F; S/ u5 }
( n! S' U1 N4 z i% D N 8 H8 d! i4 M- ]% D1 |7 G: |9 n _
/ [' e5 B& t1 t6 U% _
& ^8 K; ]: w$ b5 r; H3 j- w& k/ f, K
9 H0 E% r8 |3 V s
7 }7 F8 k. p0 O8 ]' O& v6 c, |& f然而，在你最难受的这段期间，
& Z* D' x! F1 C- x9 B% j
6 e( ^) b# Z" K, g总有那么一些人可以陪着你，
/ [: M4 _' Y6 b- |( [$ R
: m; g0 h. r: n0 V) K他们不会批评你或与你争论，
$ P: o/ e/ D2 O0 p' H6 r, ^, V* z5 ]: ?
他们也不会要你去医院，" Y9 ]/ {% X, f( ?0 R
0 i( x& H4 w1 }9 J否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
" G9 ^1 s1 I8 l1 ?3 s
" k& l% @+ N1 g" x* `+ r/ {, Z / x$ [) u! U% R7 b
. @( Q" {+ E- L- \; _$ n4 I0 c: E: v! E
2 R* ~8 C' Q4 @ S7 w" B! v+ A8 X& T% c" u* O& q2 {, G
他们只想关心你，仔细听你说，0 `# [! n" {2 J3 l) t
+ `8 w2 F" j1 v. b; O7 ~' D想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。5 \# ~- M0 H7 d1 x( Q
9 o9 r! H9 n. R1 n4 E
& G9 c1 K( p! A# k" y! O$ c
" o7 \3 X- P$ `8 g你可以用24小时或是一个星期的时间，! Z4 n! s- F/ l' p7 |7 }$ I( w/ ?
* i! o% ?- n+ V% ?# k告诉某人你的感觉和想法，
2 C, V5 t' y0 m- z! f1 G" ^- ?; }# v% u$ f; R
向人求助没什么好丢脸的，8 N; ?/ `2 J" n4 o
. Z2 b/ D: D- [/ _8 K! ~4 r) E- e7 n) y ; j4 H, h' s* U% Y2 G' q0 P
/ H! B; V, u9 c' }! W& Y) t1 ^
7 L$ [' x. i+ @6 t, H3 z# Z/ a y, F7 T( Y" V5 j
. \. E7 v5 c# ^" x3 u$ t# o1 k9 @! m% t$ V$ W. R6 G
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
/ L, f1 L' o) Q- V0 S. G2 W( f1 H9 b7 u2 q; A+ m) T
记住，
) w V, N1 S% g" m- m1 n* |4 T" j8 V+ f" a
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，% K5 H6 L/ L: j- {% \ ^, q( r
2 \5 G+ J: K1 h E' f- f
4 l' m2 e6 J% u$ o) C: v3 C. S6 @0 `# Y* n9 _6 y) O' r
1 S- n! t! F% O8 N, r2 b- M. A* v$ B" K# F1 u7 l" e2 F- c
和别人借用一下就好了，
/ e" I7 m: h3 X! P" W) \
% `, n+ ?2 R; g/ u4 { w; e找人谈一谈，可以纾解压力/ [1 `: _+ x* S: N7 ~: A" O
4 \' c* \3 T; Y$ _，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，( o8 |% u6 V$ P8 m3 D
- b# O+ W3 @( u. Z3 a
可以让你再次找到
9 F. i) q3 A8 q+ C2 T
' c$ e$ g8 r p1 I* N「痛苦与解决痛苦能力」$ W7 M- u0 b) w u, O9 `1 Q8 n8 b
}, J5 U. X4 u. k. q# d
之间的平衡点。
: S4 x" G" z# s6 k3 c
( d. W0 c2 f# k8 g
) R: ]9 A% a2 l) T
, }3 ^" z/ H* c* S% I( ]- u ' H7 U) s x4 _0 R9 R
' I, x' T& ]+ v! ~% f5 ?; E5 ] 嗯，几分钟过去了，
% K- S' i, s2 j: i4 Q
2 v* p( Z( l! m& \2 P你仍然跟我在一起，% q; V, ]8 v5 `1 `8 f* \
# r8 R) f. o4 `. o' q( v
我真的很高兴，
" s1 R s; C" u( k
7 ]7 ^* b. I. V4 z. H7 ? D9 l你应该给自己一份礼物奖励一下，( b* Q/ j3 Z* h4 |: J
% c+ s9 i' O! p
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？
6 R, _$ [: p. f: J1 z
. J" d3 K4 K: K# R" P5 t! _8 a . W4 C+ Q- L( J3 x- U
' `1 B+ k- O# |4 h. V
/ H1 {+ g' x, U Q) f$ ]( A3 Q- ~9 s6 S
6 d% {+ c4 |# q0 o! q/ Y7 Z- Q$ R! p
# ^& _# q- [3 e3 k" x记得我前面说过，9 Z( B7 }% D( G- b& J9 w
3 w0 g5 z8 x; P9 n( j0 B3 E
你所需要的是找到更多的保护伞，
# a: M8 l8 @4 R0 ?; {; L) h$ Q* \
- V! f7 G" v4 K: l/ h# q. n& I直到它的力量大过你的痛苦。4 k2 Y' { Q0 P3 R
. a6 C( U1 r0 ^$ A5 x * c& N1 t# r& j& K# Y
6 y1 v2 u8 h9 H6 k7 } i1 f 8 y4 o9 W) E+ m9 t; x, ]& P6 {; }! S
; I# J( R6 V( h# ~9 i- }& L
! X* q. {# _5 ]/ O! |# B: ?- z
4 b0 X" _0 C* A/ l7 ]4 ^
( r# {2 h3 n6 p$ Y/ E% H% D( x, C! e( [+ r0 K+ B
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
: D4 e5 r3 J& z3 c( O
. _9 j9 y1 y# [! `（这就是一把保护伞）， U2 r. ]. @4 M0 t8 ~, b
3 H( u2 j6 q6 Y5 b) {6 C3 ^
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
/ n( b4 Z; P; P0 q: Q1 A
3 u3 j4 t) l$ T" j
, b8 e# X6 y+ z7 h9 p0 F
* ^! p3 i0 q! b) J) q; X
" Q* W+ Q8 t9 [& o4 s! h% a
* S* X# ~2 U( v L7 X- m0 }, f: v 9 ]7 E9 z0 A% o
0 I3 s9 z' Z) s3 n
& o: r% @; J% A$ C5 y
7 i2 r" \( A$ H/ @ ) E! I4 @# ?6 s8 \& M0 ^% `# p
# U, e3 g5 N& {0 `8 T' {6 J
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，4 k: o0 C; U2 n( N1 K4 w8 v1 W
# q/ H* y+ L: G. ^6 p
把你的感觉告诉他，
* Y' w- y4 J3 \0 E) m9 b, O
7 A# a, u' s# B让他知道你为什麽会感到毫无希望，/ b+ A. J5 W% G% L6 w" B
# L& F3 Y. v# F3 _# s$ ^你就可以为自己增加一把防护伞；' M# D6 |; T) `/ X9 g# d9 J
+ a1 M7 ?- {$ g2 t" x8 h
5 B* t# @0 J* }
/ Q5 P4 ^8 { [4 B n4 T6 y
$ k/ A. N' L9 G& I
- B' p- H# p6 P4 N很幸运地，你所找到的那个人，# b; ?8 i& p" v, s
' U! Y8 T4 n, U' j2 H3 y/ a不会是最后一位，
) e3 H, ], n( s% S$ s( f7 @: r4 ^0 y* N k2 t+ v
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，) @" f3 V) ^7 c3 _2 f7 W
1 R' ~ K. ?# [: [
现在从你周遭找出这样的人吧，9 t: D# O7 {2 _8 \
6 y9 ^6 |& v, Q你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德8 C8 |& `% N# R
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
9 b" q0 }8 o+ j: q
9 P: Y4 Y( U0 c \9 N3 i4 |, o 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”
" \& I4 f5 `9 `
/ i2 {& K% ^7 |" b; k 是论坛所有人员的功劳。 |
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