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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
# Z$ t* T# U7 g: ?5 f& ]1 S. g% b! \0 n
如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，5 v- t d" }2 f
阅读一下这篇文章；6 F! M2 L& ?. C1 P( e6 ]) ~
) Y1 g& J( n- [+ h p! m我并不想逗你开心，
. j' S- U# O' \也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
9 A1 ]8 e3 B. B. z! p! f" C* ^0 a! |, I& [* {" m
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。1 n" ?2 j) c2 j9 f9 `2 i' y
9 n9 L [$ K/ D0 v# t b' ~# z我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，9 }" s* O0 @1 i
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
' r( W+ y( P: T4 ]1 e2 I但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
% Z& I. |7 V& V7 I I4 {$ @1 \, J* p0 d- e2 \
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
! z1 E: u6 _& Y3 w, u" Z想要结束自己的生命，# J' m7 E: g5 B! ~) J8 l# V
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，8 \1 ] x( F" n" `) |
听听你心底的话；, F) b9 G9 r( \2 j$ K o3 d6 ~
: Y F4 [- q* _* k# r
然而，这是不可能的，
7 \/ \9 S2 v7 [# L所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。6 q) Q; j6 @: }. y& O) T7 c, x1 _
/ k% O3 N4 S# P1 j( ]我的最要好的两位朋友都自杀了，
# U o! i+ D( Q, T* ^8 s我知道有其他人也想这麽做，
6 y4 h4 ^0 Q! x" E" u6 V甚至我自己都曾两度动念轻生，
$ B/ Q: ]9 j& j8 m0 m+ A* Q8 r+ s ^2 Y所以我了解你现在的感受，
+ l' l6 I1 j: j+ y- P$ p/ A; q( P2 W# C6 d$ n# R
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
* Q! ^+ w$ w' G像是一本书之类的，因此我会尽量简短，1 E! D- o5 C( M* |6 v2 L, P
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
; r w1 K. S% ]3 o W& ?$ C2 m0 ^有些简单的话想与你说。% e$ r g7 J9 ^( o: J& ?
$ l( a( s% l0 M
不过有几件事我是不想做的，
' J: a6 n+ A* [我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
. g, A1 L2 u$ }* ]难以承受的痛苦和悲伤；
) F7 Z2 j5 X$ W9 z$ t( P$ |, w1 @! i5 z+ l3 x
我也不会说，
- i2 D- b( }2 L& i8 K4 w其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，# T. t6 p0 V# N8 `
因为我不认识你……。
0 p4 k+ b: Q- a3 U% i E* Z3 ~" E
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，, {! b$ p. R7 s
4 N! t, F4 T, Z# T" t2 Y也许你并不想被人冠上那种印象，# L3 \6 I8 _" W7 [
/ K }& E& K/ b2 ^& ]2 S- e但我并不想这麽做；
* @6 T7 C3 x6 C7 y- p0 y
* l E& A3 y5 @3 ]7 e* H; W7 @拜託，当痛苦强烈到这种地步，
! b* W" S+ U/ I7 M% J; ?
6 t; I% m# Y' ^/ s谁还在乎别人怎麽说？& ]% L! q' X7 }6 [7 L+ I
* J) h9 e( h/ }5 ^5 F) f- Z0 n7 ?
1 i5 p1 n4 l; V) w @# P* k9 l) O* M) ^' R' i2 | k% }$ H8 ^
2 j6 R5 c0 R9 u$ a* {
. {( N+ M& I4 f1 R
也有人会告诉你，生命在转变，& R; N) ?+ F h. z1 p5 B
; q, y, l' a4 {而那正是我们的力量所促成的，# o' Y6 e& l6 R: X
E q- G a+ Y) L他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
# r. W( T9 G) T$ Z5 o: |+ t
% }& X" L/ p; o2 l痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
- y) _* T2 x6 K7 X/ t e* v D; ?; }, K% d3 c6 e
' e/ {$ o/ g9 H0 c( z; k5 f4 r
7 n3 D$ ? [& r, a4 U9 C- m) q 9 ]6 q9 T: W F9 H" |/ R
& G) N7 M6 E" D8 P2 l+ ]6 U ; j9 F+ ~. g, r Y4 k1 q1 K
) q4 A- Y& D# `6 T9 t9 P 8 s5 F2 R& q8 h. j, e2 [; s
7 }- [) o/ t) h/ p8 k5 U! W
但我也不想这么做，6 h4 K: v7 O% M H' C% b, ?: \
) o5 `+ F' u5 Q9 H
因为你现在一定不想读到那些东西， e) O; t* f9 P W- w& o: J
. M% q3 R' `' {; P# f以上这些事，我一件都不想做，* y2 W" X# z% L' T
6 c. p; W5 Q% c1 q0 \0 ]5 v6 G! k9 H6 I
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
" o. c+ A! C) ?+ \' P4 J, j, V* ^' x, l) t+ e
, r( E) D8 f, f) F: @3 \# D
" [4 m! _8 u. \# q; y4 J 3 X* C; N1 j: D* L. s1 |# T) `
. m( ^5 U. v; p1 F9 o
# u2 }1 W. C# Q" @% j: T3 M; Y! m u: k S5 }% J6 o
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( m. i9 w" I$ E2 p* u$ P2 f i
但是感谢老天，你还在读这篇文章，4 _# C, }5 h; |0 o5 {) P4 W! Y
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这真的非常好，
1 Z5 K1 i+ E9 L1 O* _
/ w1 [, F+ \+ a9 J8 X ! t& R% ^! n" i5 l8 a
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3 {! \% c, Z a% g$ M
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请继续留下来读完剩馀的部份，6 M) H# ^) C% f7 `5 l; e& d
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并不想就此结束你的生命，
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事实上，因为你现在还活着，) R) m# q, [# _; F% t, E r
+ v2 Z3 Q* ?& K这就表示你不太确定自己要不要死，$ `2 F6 I3 ?0 o$ V% W; i9 ]
( R% ]0 ?0 x& P x7 y5 Y9 s 4 y" m8 z6 w, B j# l& t
# Q* V, ^6 @; |( S- f$ I
5 J& K( b6 p. u8 g% ]9 A. f ~, b/ f' ?4 }; J
6 b! J z# Q+ f* u. n7 U, E3 [" @9 V5 a0 M5 E$ x
, S l& F8 M7 i7 ^( p( w4 ]+ ~5 Q; R3 f/ n& w* ?3 W
这也表示，即使你有想死的念头，
0 K7 \3 W! Y, l3 j. s0 [5 w& E
M! f% w" I2 L9 p, c \但你内心深处却有想要活下去的意念，1 s# v* w e3 s( f0 N
, b" Z6 J! {+ [9 J( j
+ D Y+ u+ V5 d5 J/ e( i4 S }6 r, l! P" a* W9 c& E4 q
3 T, d8 t0 T2 ?% [( `0 G2 p
# ~7 H" i0 {6 w: G
+ X! ]& M6 E5 c; f: \- \
- } S; U5 Z2 Z$ T/ j0 G% Z9 | ) n/ L6 X, y& v, Y Z9 r- H& z0 [! i
8 _- e( f2 M& U* O% X( ?5 _7 m* s你心里的确有听到一点想活下去的声音；( ?6 b( ?9 E, R4 F6 _: C
* d1 t& H& ~+ T: {那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 s3 c5 ]1 E9 h& X8 P: L- A: T
8 L g7 ]! Z" H再大声一点吧，6 C: K7 P: w# M7 l" D8 S7 F
6 ]( G$ k1 w/ |4 ]让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，# A) i! P: N3 s5 l8 i
0 M) D& }* i1 C& @2 _3 C. G/ C& j再继续坚持几分钟。
6 X) w: l: n3 r* s' j( w) _+ [* T- \
3 I7 G0 _( l4 l( t. b8 Q$ e* O
, a( [0 p# _8 o7 a
8 g! M8 N# f5 X
$ l( |# C4 S2 C
) U' J' S" x. }! p% \ q
) g* ? `6 @) f' |) k9 q/ X4 N ; _. d7 V$ p( G! q6 ~6 z: L6 |" H
8 g: k: w* Y3 S$ i
- {/ l ~( b: h: L
# _: g1 ?' `6 M( K 自杀不是一个决定；
- I6 u; g/ o3 K5 c. c) p2 _/ {8 f8 r. Q2 f
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。8 E1 B6 U# E6 e, f2 @+ ]" L& L
7 U0 _$ C- W9 D0 y$ ^8 F( P 5 W6 e0 {0 J" ~( H# m
, f0 F9 E1 t3 D. p* o1 B- y
" @3 p# p4 o$ }7 F# H8 v
9 [1 y, b- D0 O9 ^8 y! n4 f; s+ E
! X/ h3 t9 J" {2 u& [1 U
4 O% z7 b7 |5 |7 \ 4 I# Q0 Y2 F* g3 k) T; M& Q7 v
% Q, x W4 c) o; f. o: F; _
; l& @# \9 U0 _& J. B5 N
3 J+ F6 h y3 u! g4 w
. w( K% b7 M3 \$ h& d2 }5 P- s# w$ B1 ^* w6 w# W+ u5 `6 P7 N: N9 O8 P
. z0 O$ Y! q! ~6 N: m( G6 ^ A# J 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
- f6 t7 w3 `# c: _' n9 Q6 T2 `& I. o* C" z! m
你了解吗？
3 ^) z# I( {0 b6 E" N/ ]# t2 r/ b: E, P( O' O
?* C* V1 \" [+ V5 M4 L# I5 ^! `4 m
8 g+ ?+ h. L/ g' s+ b
9 e. a- T5 s2 F0 ?0 a3 M5 Q5 X5 A% _0 m4 w
5 S- L& z6 A( b
5 V% C6 h9 o8 m5 J7 \ @6 H, A
这句话表示你可能并不想死，
- K$ a1 [$ w& N6 ^, s0 @
' J2 w e+ j: E只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
+ t+ f2 ~/ J) ^- x0 m
5 ?, k4 P ^7 S9 L这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
% V ?1 @4 H: e V0 |& ]& w3 \
T' d6 S. h+ ?; Y或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。
$ y! J8 F3 U' S4 @0 G ~& M% _# ~0 x$ D( U3 r+ g3 o
* D, i5 L1 P; f$ [9 |* _, I( i2 N4 t, k
' X8 f9 _7 r& ]' b) I. e
- y" ^2 w/ K" S: V: Y# j8 k% v3 m" }, }' m% l% F
# k. |- V% p1 `0 n I/ P3 E6 s0 Y/ O6 {, ~' M; a
当痛苦超过自己所能承受的程度，
! F* F! @/ o) [* N7 M8 b, x. m5 p- ^3 U# |) y' x" V
自杀的念头便油然而生，8 L. S% |* m; D/ J, i
' W# h6 f8 x2 v自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），( u# V& j5 F% t7 G( ~
( i. f( L- z& H9 H0 s! C8 C7 q9 ^* o它也不表示你很没用或是一位失败者，/ @. F( p- C) x( ]* i1 b3 ~) P+ [( M
8 M. j2 o7 _ Q- S; y6 A( W
+ B5 i+ k: Y4 V& T7 G% y9 k' K( W- _* Y7 D( }3 @$ M
$ A$ F: Z* u$ Y( l8 p2 w, ~4 B3 L. }( a7 R4 y' q* Y' ]
" c0 e5 p9 A8 B( K/ Z, d1 `* H+ E0 l2 I! S! d
2 v" ^% p: W ]- j
2 S. @* h9 c2 b `" Q' Q2 s# `自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」 a$ D/ r; m# p4 |2 y
) L. A0 d4 ^' ~; g
这两股力量不平衡所导致的结果，
% ~! [6 ^; H% t7 R% e# y. b6 }( j! w% {
所以你不是要找到方法降低痛苦，, V9 T1 q6 ]' t! C- P. H$ D, c6 C! R6 S: A
6 y) n: ?$ M$ P' w
就是要提高处理痛苦的能力，
" |& j9 Y' o0 W% j" X3 l2 k3 v5 E1 ~# G# \7 }
0 p @$ u+ `3 X" V/ C
6 k! S3 q: l' a. B
3 m% H; q1 h: {* X
2 v& C6 {# ~3 K/ G& Q" z1 A ' ], x% ]! F/ s; K% j
' D) G, E2 S: k1 I9 J
& v$ l3 v% l. V/ @% A4 [
1 [$ _& s- `! M7 z: Q7 Z $ E0 L, [, @% [+ k+ V( r
- x N. x+ ?9 D5 Z0 j2 ?, L5 n这两种方法都可以，而且很多人都办到了
4 h; m5 r9 s7 C D, Z) l) ~9 f7 |- x. S j! t4 [- S
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。4 ]. _) J3 a3 A% w4 W' [3 e
# l; X8 x S# ~7 z+ K; O: S
, t+ v, b% r# Q' ?7 _1 Q7 l! A" z# T/ t4 N
* E$ E2 I# @3 U4 X- e" U. c) q& J7 [
' `( R$ y( q$ u9 q9 l% }5 d / U/ `! [- W% y4 ?+ i( ^
! V) K' @$ s8 [9 q8 x5 ^" x+ _ 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
0 Q N* a6 K& u/ E I9 U6 v" o* U. X5 \& j# L% b+ p, ]+ M) f: R
就像是走出自己的房间，
% k/ Z+ a6 z& A" G7 W5 ?5 m. d+ r9 a3 T& D; e! J
并看到眼前有一张你自己的照片，
/ D7 G/ p4 ?8 I
* P6 P. @& Q; ^$ q/ M" D1 K5 U然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
3 p- y0 g5 f! V! w1 J" N( Q& |" @
# [1 e: T/ t. W! {
. V3 N2 k1 J; k 9 J+ Z, V6 O: }# F7 w
' b7 \, O' ~' f1 c. z+ W
* D- p) T9 B: e% o+ U
! v4 A3 n& O2 m0 O* a( A告诉自己：. S" L1 |$ N. _9 j
- r5 i+ M9 o# l; X- \. H4 `; i, \「我还要再等二十四小时！」! Z, Y! q4 p& N! Q
& a; b7 ]: _1 q1 r8 _3 A) g或「再等一个星期吧！」) H! z, e; F* `2 `5 C8 n
9 I1 R" B1 L0 @) b% e( t
感觉、想法和实际行动不一样，7 K7 C1 q& n$ M5 j# }+ E5 t
& m8 E( x! t% A! i4 V
8 l. r# h, L& y& I
( P5 X& K0 a6 B+ M, K
7 H& D5 X& S7 ^$ j! i: c( e+ ]+ S) C' Y
5 H, S% D& o5 s0 M! y8 \
& H/ |7 {$ ]( F) c, s2 r# S$ s* G6 d
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
# w" Q) ?% f" L' `' x; V- Y V9 E. b+ V7 x9 W" `% [- _0 L5 C
你可以把思想和行动的距离拉开，/ I; ?& d( S6 |/ U
( y! ?# `% e: B$ b7 {8 d
如果你曾拒绝接受别人的建议，7 @) e- r; A- {1 @& I* n
I; F" d# U& H& O1 }2 u t2 _7 j
那你同样可以把自杀的念头向外推开，& Q# [. O3 {- I9 k: ~1 W3 F
& r x1 E. u( {5 H5 \0 Y" n
即使只是多个二十四小时或一星期，: u0 n8 E! Z/ M
6 p) d. z# O+ A' W9 m) [) @是不是？
+ z9 Q, E3 }5 {. `7 i0 t+ C8 G5 ~" g' f9 s
' G4 g/ T% G* ]1 T( q
w' S7 |0 ?& ]' p5 c8 o这篇文章读到这裡， x9 M! Z6 N: ~" V, c% w$ O8 M
4 Y2 {4 K. n7 U1 E
你已经花了十分钟，
4 S3 t! E* H6 T' _
* H! E v% M' q0 c# `2 [你可以再读五分钟，就这样继续下去；6 [; c* q. Y' Y& N% S4 q. K* M
+ u% R, Q/ f8 N; r7 B Q D
在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，: L1 Y7 N. Q- [8 S. x( i
1 n# p9 X* W4 J- Z% ^
希望对你也是。
( V9 Z! K" [ p: c% W
6 N2 j7 Y( ?1 l: o( O, c " ^! f- S% U7 Z! @2 M7 N8 i
7 c* e, F6 A4 D& j' [. r
, Q! m, g9 n) t5 [5 y# I; V: Z9 L) I# H& S5 F
, i4 Y* p# ^( Z+ d9 P& b/ w
0 D; I+ `; ~9 F; n 人们通常想借着死亡得到解脱感，5 ~; y- {. z/ D; Z2 ~
/ v) t: I% ?4 R1 a5 z, I/ ~
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
7 X8 `$ k. H9 j; w+ q" Z+ c( Y% N
! g3 k2 ` t* c如果你死了，
/ e% w8 W( n8 L# C; _
% f. N( s: ~5 q. v* q* _& d- [7 F就什么都感觉不到了。
l; y; v7 _8 h$ y& } v7 f* r9 @
: T& y7 F: Y" N* W$ M. ^) T) f: a% ?- p
没错，
U' l; i A0 {
3 {7 z8 J+ L1 ~( G' L. ?许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
# t2 i' J' U X: F3 Y6 y- [0 V% _6 w# A! Z
他们其实不瞭解，也很害怕，
6 z7 R" A, d" i; e+ n# U7 D' q3 p* n) N5 Z$ f2 s: H ]
因为他们不是心理医师，. w/ D1 b. d) m* v* S1 _+ t
) ], o) W/ i$ m+ } \6 e( e
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
5 u# Q, [" h, q4 C- Q, a8 i8 F: ?+ K' T; `. h
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，6 h4 K+ ]0 U B( Z* E
1 w- E' W/ R9 K8 ]5 f; k2 o
( H6 G% u# x$ {2 _4 m% s7 C& ]% @! t, J" y9 [9 k3 U9 ?, O
; F+ t7 u$ q$ Y. Z8 ^; O( v
0 R! X/ x' S; l ?# W) t/ I9 a他们怎麽会知道，5 V0 S) ?, j3 F
5 B ]/ Q' {: g对不对？, z+ l+ g0 x5 ~
% K7 S# G1 D9 E3 S2 i, j! }7 M他们怎麽可能瞭解你的痛苦？' \0 G' S- y6 k& F. ]3 ~
( @6 |0 y9 H, a; }3 |% d( s , h3 S" S7 Y. A3 H ~8 E! \
: }9 U, s" [0 V. h
; j' O$ J l" h/ R& c5 m3 q* _
1 v& e9 W4 F- O, D0 c3 x
8 g( A7 P* k" ~5 F; K2 e
" F9 n- j/ e/ x( b( }% v. p5 u ! a- N0 `+ o2 J t
4 E: P0 ]+ [4 W
然而，在你最难受的这段期间，$ @% y+ [0 C) T$ _* @8 k' C- m3 w
$ X( {8 S x/ t2 |8 Q总有那么一些人可以陪着你，
: J# o# o% K) t8 P7 B( f9 c; Y: G: C+ U% S5 c$ {5 q2 Q7 m* Q8 N
他们不会批评你或与你争论， B- A$ ~5 i _ f7 j }
$ Z- W2 Q: b" |6 }2 @ ^' z他们也不会要你去医院，
& ]$ E0 X2 M0 I2 {. Q6 P6 e0 m' a2 H& M0 n8 P0 W) D. B" M
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；2 o2 q$ n4 {8 |+ L- S6 V) g
: C1 Z, Z" G4 i8 W& s
* p* o8 H' Z. n7 \( x( l9 G$ p
& y% \4 [2 @ \6 s2 j/ u' m* M 9 n1 P+ M& v. e+ B# `9 M* z( b
5 b* `/ q: b& r, V+ |) e$ Z" m
他们只想关心你，仔细听你说，& y( Y- p- t3 v q; Y% r( w
- Y$ r% D3 ~7 `+ t! g: e8 ]7 A1 d
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。: J' S- ]1 w9 [3 ?( E
, W8 x) S6 S$ P7 m4 |* M0 y
/ q' R+ w8 Z" F0 g9 j( ~5 f0 F( ]! f! i& C b0 Q
你可以用24小时或是一个星期的时间，
3 L4 w0 n% h9 h6 m! o! K0 B: ]3 Q) T1 @$ ?7 Q
告诉某人你的感觉和想法，5 G; y; Q' N0 D7 n- Q6 H0 c
8 G- G$ I# V7 d6 w0 j) `. T) y
向人求助没什么好丢脸的，
2 A% s P5 D# w& a! m b/ b% ?% M" @
8 {6 n% d- l. w% h5 J
( f: j# f/ \! ~7 A9 [; c5 `) q
' j9 X! l* k- K d: v# b5 c; S$ D& M , C' p# C+ f, N: `
: m$ d' B- |+ ?, D
3 J- ^9 y1 a4 U4 q9 y0 z
2 N$ w7 P5 B; k, W# g千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
* U1 g8 ^# i0 a, E% ^" O4 O" l# T) j3 F. u0 W
记住，! n" l$ H% w) S) m
6 ]# [6 P; j7 k0 K3 l* x+ h
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，; |' h1 h' P1 x( U4 s
2 O g2 s6 n$ ?( H* t2 E+ n7 r- O
4 P- ^+ T/ S% h: y6 R+ P Z; J( |4 h2 b3 t$ ]4 z9 v3 w
' L4 J& P, |9 ]( y c! ]4 X
5 \( Q M- Q+ C3 ~# ^3 t和别人借用一下就好了，0 U" X8 [4 }* S" F! W* P
& L: Y6 h! \7 i1 D+ r4 e) ?& C, r
找人谈一谈，可以纾解压力& c3 I3 ~ X6 ?* ^% W
2 h' m0 j& l- l3 T
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
/ X; v* o2 {6 m! W$ r1 s: [# l) T6 Y" [
可以让你再次找到
" J& |: R$ q$ U4 z5 L, ~; q& a. L) N5 C0 r
「痛苦与解决痛苦能力」% [9 v; w9 } D
# j4 k9 J7 _6 l8 v$ f) Z+ a7 x之间的平衡点。
/ E4 u6 ?& ^: e( l8 v
" x: i/ P' `7 N' N0 `3 T
' w4 t- Y% P8 x" \8 U3 \
g8 N" z; N7 P; C- |- @ 3 a2 V- I3 T$ N$ p
$ l9 y1 e9 f L+ d
嗯，几分钟过去了，
6 V. y" U' g" f5 _5 G- `1 B6 g% t! K) v& d& d& Y" o+ x
你仍然跟我在一起，2 \/ u5 g; m) }" D0 i
( k3 X9 f; z# z) b! q我真的很高兴，
& F9 |, x0 a% d3 _# P; n0 w% Q5 \2 o/ `$ @8 Q
你应该给自己一份礼物奖励一下，
6 }( n* G' \ |- O' W2 m# m, D3 L( S M% @% ^
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？7 f" Q5 P j5 j8 _8 S) w }
# y* ?9 F& L8 t6 y7 u6 e) m% n
& w" g8 {, k' J4 }
9 i& N7 C7 P6 c: }
% r6 U, w, ?/ L$ Z5 [. d0 q
* w/ h; j% z4 O
/ P: D! q* D- y7 ~
& k4 _/ Z, M" K7 D) \, D; a记得我前面说过，
9 m" A: c( ], M+ R
1 u: R) Y3 G+ V* w& I; { z你所需要的是找到更多的保护伞，
* w e9 ^2 i! T4 T6 y N: o: ]' C. L4 n) {8 p- \: I
直到它的力量大过你的痛苦。
4 c& L! }, @% @& T3 R- e4 Y, r2 u6 }* m# U
7 A4 z! }' s+ n$ H( z5 ]# [
, z3 f/ `' h: R) E5 H3 I4 \0 A
: g5 L; _0 b1 I+ h; S) X2 [
8 l* q1 u- r- k1 N' A
- q: v9 f4 @2 G! f/ g0 {! ~5 ]! d
- u; E; [# c* K5 ]1 n
+ q* G9 M: ]0 M9 F) ?/ c8 `
+ q- u! Z V2 V0 S' l5 m* Z% G: m 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点4 C3 N' R( D0 }! [/ @9 E2 Y8 S
I; j! {7 v( ]（这就是一把保护伞），- w6 Z- r! E0 t- ^( p U! \+ J5 ]
. D5 x( U; y) ~* V1 ^, u但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
[7 W) x9 K* M6 I1 d
2 |6 P$ \4 _8 c; X
% D1 x* ~5 V8 N4 k
1 P" L& J c g# f
0 \2 d7 B9 }+ o2 k4 k) J2 b# K( M/ N6 B# m& U
% P/ g: i: D+ ^; M$ ^( A+ M& w% V0 J4 E5 O5 K" p
* |) K2 |9 O7 }6 R: L" A6 O! |6 }+ |! z* k& r
" A8 D1 {8 z0 T' k
' S/ b6 F( \$ s. l: ]6 ~! \
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，* K' ^2 X, y N- S2 ?
4 Y: |( b* j0 k2 F9 M2 T( b5 | R" T
把你的感觉告诉他，
0 ?, u9 O5 K) c( Z& z" d
1 G& U* d* n A3 t- E* }让他知道你为什麽会感到毫无希望，
+ [4 i/ F. y7 _. J7 w
( n& v3 }9 O* z8 O9 M7 |! c3 F0 G你就可以为自己增加一把防护伞；% g* m# b; [. c" \& U8 {
# ]/ l" T: E$ P8 T
8 ]. c8 u: X: D* O
$ H9 w9 m Y& H2 h/ R
2 `. J4 g) n8 y. C# O. l5 O' \. a K. C9 X
很幸运地，你所找到的那个人，
' d$ {1 w! C5 v$ m( t, p8 d9 i+ Y, Q/ K
' g& e n @. D" b* ^ K不会是最后一位，5 Z- c2 w: ` x+ ^
3 d; D% A; g5 ^: ~. p9 f有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，, j8 g. p0 ]( o6 {: Y+ I/ ^0 X
" V" @ P- X& I/ s% ^2 E现在从你周遭找出这样的人吧，
; m9 H" l/ \! c: b" o; H% v p+ t$ R
) P6 N) a5 J9 I- j4 @, k2 {' @# f你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
8 e& ]1 E8 {5 Mywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
3 P2 u! G# [! p6 _ s* m: E
0 _) u; r- O" x2 g9 q 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”) e! f1 F8 D7 y+ J, U
7 x& `# _; ?/ x5 V 是论坛所有人员的功劳。 |
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