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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
( w0 {0 _4 M% Y6 S, T, M9 [
' n% A) f7 o; X- o |: H% G/ w如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，
; I. L, V# W: c5 H0 N5 K阅读一下这篇文章；" s# o r# \& u3 t; u/ x0 x
; [& @$ O) U+ E0 \1 J我并不想逗你开心，: \8 y: ~. ~( U- k+ L3 s/ i m9 p" O
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
" `& U0 b9 k( h3 S. w+ c
, g- s. ~; ?+ |' K8 W3 {我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。; u/ x6 z" y/ n+ l9 |8 p
& L$ r) I( x+ U _我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，$ S1 \/ k7 v6 k2 D; x8 l& f
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。- G( {2 B6 z- T' ^$ D4 O, \- d
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1 \6 C- z0 s+ I/ o9 {你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
# _" N; L9 z# Y: i8 j4 e5 h/ D/ o( A想要结束自己的生命，
1 ~; P, i7 I. {* T5 L ^我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，0 p" u* {; X6 k/ A ~7 X
听听你心底的话；$ U5 W" k( n& A; E6 }; S
* F# }) l" R' f9 Z) O8 m
然而，这是不可能的，8 D& \1 C5 }3 @
所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。
$ j# |% A7 Z8 F0 j, X( ^
& R0 x6 {- b" q; N4 W( v1 I我的最要好的两位朋友都自杀了，# F( i% U8 x+ m
我知道有其他人也想这麽做，, A& O; b1 u# H- M3 W5 v
甚至我自己都曾两度动念轻生，
3 I+ W `2 }9 Y G- p+ P _所以我了解你现在的感受，# P! Y% b2 @" ^) j& d8 _
9 ?+ Q& S8 }7 e% E/ U. ^! `( i- @
我知道你可能不想读什麽长篇大论、
( d# l3 |( c( W/ C1 j7 m像是一本书之类的，因此我会尽量简短，0 F2 E1 ]* N% W1 o6 o
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
! \$ _2 t1 A" k2 A' X# x1 I0 f4 }) O; e有些简单的话想与你说。$ D$ `! S; y, p! v0 x' {) c9 `: C" t
4 S; r* S6 k/ v2 o. G" _- r不过有几件事我是不想做的，% \% e- ?. B7 L. P* d5 W( @
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
- X4 h& @4 z8 c2 W难以承受的痛苦和悲伤；
2 B+ `2 n7 a" q3 l
3 S- U* K- L2 O, Z我也不会说，5 M @# ?& I a3 R2 d6 c" Y
其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
5 u+ B* j+ @/ ~3 n. c因为我不认识你……。4 {# \7 a% y" O$ C7 {+ @
9 ~$ D6 f6 D: E* ~: t l其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，7 @& G3 [/ ]" h- U$ L0 X+ O
/ }. g! [9 u2 s8 o: Y5 }8 q3 B也许你并不想被人冠上那种印象，
- p, ?/ Y1 g' e8 i. v; [
0 Z7 } C% F2 n- u0 S# F4 M但我并不想这麽做；
3 E4 a6 N8 I$ }/ c% N) e& t
. T$ [" T% Y) }3 y+ l拜託，当痛苦强烈到这种地步，: L, f3 j+ {# m* F& J
7 l7 |% N+ t, c, R谁还在乎别人怎麽说？8 z7 x8 f1 J, F, s% A. s
0 \- {- k" b5 `' \/ a2 d
, g m+ Q* V9 d- u1 F% ~& |' F0 t& ~4 y2 d; F/ F
' H4 A8 U* w/ X( U' z
0 v# a8 Y- s# Q: K也有人会告诉你，生命在转变，
9 D- r I6 }2 K: U8 k
2 B. o, |8 B/ U) } x! ]8 F$ L而那正是我们的力量所促成的，
, ?, ~3 s4 P. ^! _- A3 K# z8 @" M
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
8 ~$ a5 H2 {7 B7 d5 e' ~. ]. L3 Y6 w7 a8 z A9 P5 C
痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，( r5 v8 b5 J9 N0 n& k4 C
# x: L6 t* G3 u9 t , S; J# P3 I) v
" s- P, N- t* j
" h2 [2 ~: D2 A+ B
, ~. b; ]4 S t0 L; H6 ]. q + f/ C3 F6 n% @5 w$ j& Q* M
; N; l6 ^% o+ Z6 V
2 W6 c' n# p7 `, U; n# \% x9 G0 z9 Z4 f, _4 S5 x2 s
但我也不想这么做，+ X$ ]/ f- R$ _4 v0 e6 l" y' R
7 R* {, {# M) o" o8 T8 F0 O7 N因为你现在一定不想读到那些东西，8 ]2 h, r" Q, S/ g- D* B) s z$ R- Y
9 H* F- A. D! L9 N1 O以上这些事，我一件都不想做，
; [0 C+ R+ J( Z% K9 Y! `: R( z/ T( B% I$ J& s7 ` W
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。; _( Q; P/ u+ c1 L1 K8 `6 a# \2 |
; q: Q9 d: m' }, ^. X! |
P+ X# d3 I2 _% N$ ^' U5 v
- m4 H/ K: Q; h* }. K' p7 c3 B , R+ m$ ?2 u' P; F8 D0 Q e. i
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但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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$ u F- V/ c3 m# a7 _; q) B7 E/ J
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# G5 G5 H; h# _$ {$ h. H
; p. a3 N( L; p% j/ l1 h, C请继续留下来读完剩馀的部份，
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；
! Y" I+ Z' `, F8 _+ i+ _
; q5 S% z; _) N7 w5 K4 e事实上，因为你现在还活着，/ i1 x3 `% d, _4 @- U
& P$ b* m2 G9 x, q4 q
这就表示你不太确定自己要不要死，- V; L `/ k/ }1 X# h4 t: _
3 v( B( O" F: J% x: \1 Z/ a
# v7 n/ Z7 s: x6 N; j) z+ \. p* s+ h: t
* _6 a2 i* |# W: [, t9 \3 M
) T! s' A- ~9 _& n" X! O1 X; w/ f
* k/ L& _2 I, g& n4 E- d- B- e) c% C% `* Y2 m0 s$ l% H
( d5 R3 h. ?) w/ H- r% W# v3 L
% s* G" { {% _5 d( T, \3 b这也表示，即使你有想死的念头，
6 S" E& Z+ u2 }! x9 Q6 e2 ^* j* D+ F/ M1 w0 O
但你内心深处却有想要活下去的意念，
/ D- B$ O1 o$ l1 Y: g1 ^, \) W$ P- U( Y- A$ @
( Y! s) e1 w7 U1 C# B( {+ Z# y* ~# m! G8 ^& L. k3 r
! i! n' S, M z' V
C+ R7 u6 C- k7 Q- h) w; ? X4 X
0 i( I, O! G, ]# }: v2 t8 U# j. A+ ~/ Z: Y1 S9 C
3 c L j- v4 \ I
0 x U2 y# U/ _. H6 A你心里的确有听到一点想活下去的声音； e( i$ s: C: a$ U- q
1 P3 I- R" s9 u- Y" @8 ?' A) \+ j; ?
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
3 r- z8 Q% o9 F7 E& n* N: o- I ~ C: ~* @8 u
再大声一点吧，
' `. a9 W& R1 a' e, p$ o* r9 `. p" S8 t: b3 Q+ ?' i' l7 Q( K. ]
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，1 n8 L: V% D1 R3 T0 L
2 U' O+ l. [5 H5 b& N6 W& D2 r再继续坚持几分钟。/ U, O9 M9 j$ i) t; E- G
l" Y/ e( @/ t7 m. u 2 i" d ^0 n8 Z2 }; l1 `
8 n+ `6 X6 F* r3 ^ 0 A i- M1 D- D# T# x& n! O
2 G* B- ?) ?4 L% e) A/ ]2 n
# N' d5 f% b, X
d8 ^* @# F( E8 R : e7 Z9 {7 f/ J
2 R+ G+ o/ S. N- g( a+ }( s% z
8 ]$ E( u- K% n) P. S
: A! Y# c3 j2 f% ], p, C1 P O& g$ d
自杀不是一个决定；
3 H, l3 p; d, k; S! o; y9 N
6 i6 g& H0 N0 P3 s它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
; T' d. l% @ @$ U' u x! b* k `# k+ i7 P g
+ w4 e8 m9 g. {5 ^! A6 u4 O
P( F8 }) Y) [ u& l' w0 p
# z, O9 z, ` Z6 ^, K
1 b1 u+ h5 B3 S) \
5 O! Q$ \% h% j( c, @' ~# B# M# J) `( g0 {. U
% Y; L d) `5 Z+ h7 t- A. V3 B" l0 Q* l1 k+ s& b
+ u0 b5 V! W: y* D' g4 m
( V* U* y4 N5 N" d + S4 j$ i' x4 l% t( y
. k7 Z+ _8 }! |
9 d) D. r' H# r1 m* s1 z 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；% `" ]. j% t$ {* k% i
5 n8 X4 U7 t7 w$ G! Q: ^- `9 ^, z5 R( z你了解吗？
W0 R2 G: h2 M- W+ D* U' Q* _ N8 Z4 `3 w
) n! C! U) o/ j# Y2 s! P* H/ D. w G j
0 |4 j4 S3 D" ~, e
! S, W1 D6 E( u3 `
9 P& [2 k0 W$ _3 N' W
8 K) h# h. G: {/ T: B0 H2 F$ p. _
( q) n; k% s/ e" K5 g 这句话表示你可能并不想死，
7 b" u0 I1 }( R. a: A, S: k3 l
( f9 l' m3 Q) X6 q只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
- V1 y& l' q% S1 V7 k* P% W3 H7 R. M" `$ o8 ^6 {. @) \
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，
0 z/ i3 c8 L2 u" ~0 k+ x, A" d+ S
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。" J1 s$ {# d6 M0 x
1 X) o) ]( \( Y1 N4 o* u" w+ Z
4 ^# J+ \" Q- V+ J$ i$ Q' z
. x3 V4 J' `6 ^7 e
5 S; V# d+ _. h- `4 h% X, k$ \! n5 S) Q4 q0 T- R& Y3 z, M
0 \+ ^" R I. K/ V* r7 K2 p
6 `3 A" H# r: N1 k D8 b 当痛苦超过自己所能承受的程度，
) ]; q) a. m! \7 W. X! V, D9 w# g* @( g. K+ s# ^! @3 r& h
自杀的念头便油然而生，
# {! C6 A9 k- c; `( I. ^9 I9 C6 b y2 i, B
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），8 x; Y/ b+ L, K0 F( _7 S- M
i+ m8 c3 i$ T1 [4 R
它也不表示你很没用或是一位失败者，2 d% L2 O. a. j9 \
% S0 x2 Y5 E+ Q6 L! [$ A/ f q
7 }5 d# }# u" e$ Q1 Y0 D3 c
$ f( A' h: a6 w0 w1 z
: g( [) Q# f; ~% ~
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' {$ M. L! g+ v, |' K* j8 s$ @8 b" r
4 H1 {0 P' H& T" e1 g- P* Q/ W% j/ c" v) h6 M, T: D( W
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
) U3 P1 I( {3 W* O
. c) z, b2 W3 F; G' N) J$ F这两股力量不平衡所导致的结果，6 Z7 M) G% R$ v3 R& y8 `
% _' K- }+ G: E/ D* B$ c& r5 L X/ V
所以你不是要找到方法降低痛苦，
, A% @: K8 Q+ @0 `% M }: i, c( g: q6 D% P
就是要提高处理痛苦的能力，5 z# p3 u+ o/ i2 e2 j' s
3 ^( |+ @5 a/ X1 I8 N0 @4 r
/ l9 y7 r( t% I8 x c
! k% d/ a' h% o5 W4 h" V8 [3 _ 3 z; r$ [* v& { X \( l
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$ e, J. `: s7 C( p; u
这两种方法都可以，而且很多人都办到了
. z. N' h& v7 R+ b) G) |) z) i$ z1 P0 g! H
他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
% c0 q' Y# X' N7 l3 U3 G/ H
) c, Y* g& B2 h0 \& r& {& u6 ]1 r & u2 I% I. O+ E* w5 {$ Q3 [
9 W# ^: E" }$ J8 b# k0 u2 l : G5 w1 w. H' g' J& Z8 }2 t
! A+ @ I9 ]& R ? + x+ o3 o' C+ J! Y T
6 i: J* W+ o- X 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
, h# P6 K. u: m# M
: l6 H3 G- m! ^4 W/ n8 ?就像是走出自己的房间，$ Q4 S7 d2 B/ o8 ?
- w; s* N1 m3 @5 h
并看到眼前有一张你自己的照片，
% a* ]% i& {0 U$ g9 }
. \! x, p) E& O3 _- ~+ Q# L7 I- i- w, L然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，% ?+ |, Y! `: d) S1 o9 f; q
- _- K5 |( f$ @: |- B2 M# I7 Q
( q8 y9 E1 ?9 ]; l8 z* i& R! ]$ n7 L/ J8 r. Z
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7 t' K. _' a+ ^5 }( [4 O: J6 j
4 e* {' E g2 ?6 }- Z6 x6 x! X8 [! \/ b+ Q! D! T% @. l: w" F
告诉自己：: y3 ?, e, j- t* ^
( v2 _% d) K1 l# ]! b0 C% ?
「我还要再等二十四小时！」 r' ?4 z6 l" ]4 K! ?+ C
7 ~8 A* B# E6 V) m# ^# s( Z或「再等一个星期吧！」% S! j2 ^ F% E L1 l- T
4 |# r. l! W' [5 [
感觉、想法和实际行动不一样，
) {' U" W. _% r, \% m$ b- ]( k( [( N- Y8 t! v
5 Y" l; E, i4 R$ p7 c9 z* p
, z2 H- D" P" W
3 u& z# o6 w0 T3 }' x" H( s
0 w) c$ b* u8 }% V9 O& l+ M
9 d+ ?5 D" a1 j, R
?, G0 y; `# V9 S6 Q- s! X
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
0 @6 M5 s9 B% x( b: a" ^7 V7 f# z
. _5 t$ t5 ~8 N你可以把思想和行动的距离拉开，0 {1 O" T8 ^( N, q
/ b$ U7 } h7 M8 B7 M6 ]9 ` {如果你曾拒绝接受别人的建议，/ b" ?/ l* G" z- N
3 R+ W- P, P I v那你同样可以把自杀的念头向外推开，- A) R2 l( ~1 j0 h, v
5 a! L8 f2 v+ m/ x% B
即使只是多个二十四小时或一星期，
* I$ s6 X S$ Z* |, F3 z! N
$ `) R! D& E0 q是不是？0 `8 ?( I5 ^) S% ]' l* Y
! T! ?6 ^3 G/ C4 n4 Y: Z* q; B8 w0 b % a2 _, N, U, n
/ c% ?- t7 ?5 H8 ? [# i/ H
这篇文章读到这裡， ~: r& W- [; y& Z% X- T
, X2 J. H1 j! P! n
你已经花了十分钟，
* `4 i4 W$ P; g- c. f, }3 P! l( Z! ?% e1 k- H
你可以再读五分钟，就这样继续下去；0 i, e- h4 f) k
7 e* B# ]/ h5 o- _! P+ N* A+ r在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，7 E9 D- y* C- g2 g1 H4 G
$ a$ D) z% B; ~& C" R6 z g# Y
希望对你也是。5 }# j t( }* T9 G: ^& }
8 }, K6 i6 ~, [7 ~" {( M0 v/ {3 `
, B' g, j3 |8 _. I- Z3 d6 y1 f8 H3 C2 Z6 ]! J- k( X P
1 s: P ?: R2 U) s3 A
* O5 G, f! m; [5 d
0 T5 |8 w' x3 y& l; ~
, G9 s+ W) ]4 _1 V 人们通常想借着死亡得到解脱感，
5 {% V9 T+ v1 o j0 o+ B: ~8 M3 e2 O7 V) l9 E0 M' s' A
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
2 U# C9 p- T9 [1 m, m' O5 S2 O$ Q1 \4 B2 H+ w1 n# o
如果你死了，
9 M C5 F+ ?# R% o' j. a4 j: ~9 w# u0 e& w6 i) i; ~1 B
就什么都感觉不到了。
/ k4 j; P1 e. K8 t* G: q# P1 z
$ k4 x; t$ k3 Z; c; M 5 {3 \5 c n4 d% u8 t8 t
5 J3 e* h! ]# f& ~: T* V4 ?
没错，% P) n/ M2 i) I% |
' }- m2 ]' K0 ?
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
* X5 o. L8 b5 j
* X. C+ y2 m! x7 W" E K他们其实不瞭解，也很害怕，
" g/ p, R/ m" ?2 ?+ f* V. \3 Z5 q8 X, e9 E z
因为他们不是心理医师，
6 x# l# B5 l7 w) {
" a! b' k8 W; f$ f- A, F' e7 u他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，& M% V* o* O: s& I+ [6 k
/ Y. M! n: r' V+ z& D5 _4 I只是因为他们不知道该怎麽和你谈，9 y f# {& i- M2 V! o
8 L" h9 k9 Y3 S
# Y* N- U3 B& K* W0 c8 |- A# f2 p- n. `& m2 y/ o2 R- [0 y- \
& b3 U1 e' ]0 x( a
3 x2 E3 U3 d/ J! R# N
他们怎麽会知道，1 E. z7 ?) C: ]' ]3 U0 n
9 A' A! B. s6 ~2 e ]& T4 \( R# v对不对？8 }8 S- \; {/ g. ^$ K
) ?# j4 B p6 Z) M4 W$ y& ]$ Y
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
( @" n6 M: T8 F
6 r& q6 `3 U4 [6 H" ?# W
' }# O8 r) J2 b. }3 h, c; {* s+ m7 f0 x4 }& j
( p; G9 y) _" }
* {) E5 I( `+ g; O2 S$ B
& U; J% Y# [* ?) l1 L
* y4 S3 x8 o# q 2 W+ H/ [ g& P4 Q
! u: q) K: z! A- q然而，在你最难受的这段期间，
! k* Y+ O/ C" c; {
0 G C" A& Y0 }9 N; R总有那么一些人可以陪着你，
, W0 M: Y- s6 `5 q7 d$ ]
: z( _0 p: f) G9 H4 _8 g& q他们不会批评你或与你争论，5 f3 Y; r( M+ i
7 ]' P* _( D, b+ L0 c! j+ \5 l他们也不会要你去医院，) s: E p$ `2 i' W8 j$ P2 U# ^
* q* p7 D" O' q: V* q2 }7 s; V
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；
! l& s" ^* C9 _& [; L' h: I" d; E
& D5 Q9 z5 g9 J) \, Z# i
1 C3 F! \" g* M7 _! {; \0 @
3 v- }/ @5 C" | + P0 u/ q' w" d5 {# {8 S
! U1 E7 U$ @8 q# _7 F0 Z他们只想关心你，仔细听你说，
. I$ _# j% L/ R! r8 t$ K
# W3 z' `$ i' _1 z4 a" `' q: e想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。( Q$ T6 Q! H& @# X5 S
3 |0 `3 u( o7 F' X0 w! i' t/ z1 { o
: K: Z$ a6 t1 ~- n9 q% ?. R% [
: P( b4 b% r, N; W8 J3 |& F你可以用24小时或是一个星期的时间，0 i3 e9 J8 k0 h: v7 J5 N' Y1 h; h
. T x/ p8 x2 w
告诉某人你的感觉和想法，
) O- }% k/ [- G" N6 c G$ S' R0 E2 V$ r5 A1 A5 `2 F
向人求助没什么好丢脸的，4 I P# F; p9 d
$ A* z' ^7 R1 t8 b6 q( v 9 e+ a+ D j2 T9 W
& v3 `& ?# A* b
/ R% I/ R6 n% ~( F) k `9 }$ l; `
0 v& `7 G* |3 X5 I
K, o, A7 Q/ I, Q1 |# K; U* C9 U! O) r. j
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；# Y& \9 ~* b( m
" a: G a+ h# }5 V记住，( k/ z* x& V3 H
' T$ e. Y2 z8 K8 `你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
# {* J2 g; U# K: Z5 v
& y4 v, Y: l: y' H( G( k7 r 3 u _& p) f. T, P6 W$ z2 }
6 [6 r' L7 s! D e
% y2 D. k& s4 z9 x6 R
+ E F2 M/ Z* s: N0 @和别人借用一下就好了，, ~7 |/ J0 }$ N" {% m- E: Q
& Q4 `: G4 T' d; V. e
找人谈一谈，可以纾解压力
# m8 p& I6 j( c1 g! D
, h; n5 H! E$ d% ]/ q，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，$ i7 \4 w: t# k: v0 t( z$ [+ s% [3 u. s# Y
& M, A# A; ~1 U
可以让你再次找到
a" c% A0 _3 Y9 n4 [* G! `. m
B: R& m L# ]; O0 B j「痛苦与解决痛苦能力」0 P5 g% y6 ^2 t" v9 W+ C* i6 c
3 O, B; C6 u# j1 n! f之间的平衡点。% z, k: l% E/ q! D7 Z; E: u2 F# ~
2 u$ ?5 ?: c8 F; o9 g% T7 P- ^# ?+ J ) S# F: e7 o3 `. d! }7 d9 O r
2 S4 V- g7 n1 X" V) a% [/ n
/ f+ @! @3 @2 i! y/ \
5 T& n# n! U6 [( `" R% L 嗯，几分钟过去了，9 F8 F& T5 v! x$ R+ t5 A
; Y1 X$ I7 E) ?0 Y3 o; w% B
你仍然跟我在一起，) ]- Z; f/ U5 Y: e
! M# S' N# c( p5 M. ]1 `
我真的很高兴，
; L, p9 H& x% w+ l4 k' h$ U! ~7 ` T6 k8 D, c
你应该给自己一份礼物奖励一下，4 p% T2 X; u( N1 r
/ z: k/ _9 @# T! W, I" U
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？; b$ o: q2 g% E& }" {
9 |( ?* G' I. f" Q* a6 j9 C8 ~" r 6 x7 y8 o7 u# e& d4 W3 t; t
% M* u1 `0 q( G- s( e + @# J" _& d8 S
& Y" C5 J+ n8 J' j
+ i( D2 q6 `2 h4 b% B6 l
1 c3 l1 S5 C3 ^# R. y% C; F记得我前面说过，; o: L8 n6 W$ X
9 o* }8 R% b, d+ i3 l8 K$ w3 j
你所需要的是找到更多的保护伞，
$ m( T/ a+ R- O2 ?" ]5 J' T Q6 y! Z. B
直到它的力量大过你的痛苦。
) v$ K/ J9 U w2 i3 E5 F% x* V; E! `9 h0 R* n# b, x3 J
& M7 u+ D4 v) `% X% I& Y
1 }$ R/ d3 W, P& B 3 o0 g& b% {# E/ b% E. `5 l4 K2 j8 \
P6 k) q8 w: E$ {$ i* S7 k# V. V
; V$ @1 h8 b% N: ~/ ~4 F/ g: x6 w7 n1 F7 h- w: @& Z; w" d8 M
+ h% w5 G9 z( Z
. j- ] G# G n6 `3 C& w' `9 ^
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
# N& S+ o# ?( ~; e
9 f2 ?# |: L) u1 W; Q（这就是一把保护伞），7 N* g0 [% _$ {; r) n/ N
j9 {8 s# g, \1 Y! n/ t8 I7 D但是如果你能找一个人谈一谈会更好，: B5 s: \: }3 c4 Q6 @+ U; }
9 a3 d0 d& K8 Y( J m
* x' ~) h$ D4 l/ S! r5 J# b1 {2 }4 V! H p7 J
9 F$ B6 S% X9 U4 D. j
0 b) r4 o) ^4 W: m9 [2 x* N
4 S P* @! C7 J5 J1 p0 p
3 M" C! A+ \, [0 e) U/ q( `
4 e4 ]+ {4 V ~) s/ v( i! h" J9 y4 C0 ] h+ e8 T- }' K
2 _: ~# |& V4 a) G- a
/ l6 L/ d: o- r9 r- G
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
/ D! F6 z& k1 t$ k8 }! M: u! Z' P; g- s3 k4 s4 J2 c
把你的感觉告诉他，1 N* G* p: g! y8 M" s( u, \
, R. O$ J) X: W
让他知道你为什麽会感到毫无希望，' F3 m+ ^) d7 Y: \" M' k- s
1 z8 v X5 H& w' u你就可以为自己增加一把防护伞；- g- T$ ~) B1 i1 K* n
3 N" S4 Y- k V. K5 ^" L5 J2 h0 {
8 P8 J. p* E; L9 g0 f" Y9 g: Z) x9 ?1 z6 D% K: G+ N0 u
/ ]# s: `0 m: [3 c* a+ V1 w
! A* p) K6 W4 e" Z3 j
很幸运地，你所找到的那个人，! }- X4 _4 v$ ^
' c! i( s* e3 o% H不会是最后一位， v4 m- L8 O- X+ q$ C
8 b. N* a1 j% g6 D3 U
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，: J, \2 c6 ?: z7 H
# U0 g' ~9 k2 G6 y; ^% E
现在从你周遭找出这样的人吧，
3 l, e. ]% I, \! @# C$ z3 }8 X; ^1 N; S2 d2 H# W: ~
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德
' t! p" R# [. i* S8 Vywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
4 K5 }. |9 h, }/ `% H* N$ Z/ |$ e8 a6 U* K. r" K2 s$ X
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”- D& u$ n" ^; a' h1 S4 j- t
' h7 K# R l9 U) V$ p
是论坛所有人员的功劳。 |
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