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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑 f2 B/ q" W& {6 _' Q, w) T
! }- [; ~+ {" |2 V1 _6 y/ W如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，# q7 D3 C/ J9 w7 U+ C
阅读一下这篇文章；
$ Q. m% F" b5 V; s8 c7 p
$ U0 n4 R. X: z9 I我并不想逗你开心，. n8 m0 K. w# Q& G/ v7 c7 G: _8 u* b
也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
$ e6 C# x, V2 i; ?) F2 S
; m5 t9 Q/ P0 C, e$ R1 r我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
$ |. ~$ L, f- O- O3 n# I
$ l/ D0 i7 C, A我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，
& a+ l- ?) c6 g0 w9 ]更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。% k: H, R5 u3 z5 U9 A+ t
但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，
$ c- |2 Y. @$ C
* a( h) Y' W3 a0 v$ o你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
8 j2 X9 s# q. W% t& Q+ [ E想要结束自己的生命，9 ` _7 N9 d5 D6 o1 a
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，
3 y' l6 Z) @! x, x听听你心底的话；
) f9 F. `( D$ O* r. A+ V9 R3 ~: ?5 y
然而，这是不可能的，
$ E, h3 p* D3 _所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。. L- d& W, P+ Q- C7 m
, M$ c. J- L, L( m/ W& T
我的最要好的两位朋友都自杀了，; ^, A9 n+ F1 p
我知道有其他人也想这麽做，) E9 D4 B4 P, E* V1 k4 v. n# }
甚至我自己都曾两度动念轻生，
( S1 S" H" V2 u5 H% @5 e* ^% C所以我了解你现在的感受，5 K- t$ W. k3 I( ~
$ {% ~. g4 A) o' q( r我知道你可能不想读什麽长篇大论、& D* b% q4 `3 W8 _% K! @2 v
像是一本书之类的，因此我会尽量简短，
/ Z2 c2 J! A0 U6 K3 ~8 g只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，2 V; t: w x) f
有些简单的话想与你说。
G+ v/ z% B7 X, j: Z9 T# `+ M& a2 `# G1 n: Z) @' C) |/ h
不过有几件事我是不想做的，
& a/ a J7 D- n我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
4 l8 R7 i9 c5 i9 ?: h难以承受的痛苦和悲伤；4 L" y6 v! ?' ]0 b0 K8 u+ M. \
8 Y6 p2 f; _; }: N8 K
我也不会说，
+ H( d! X) K+ M. |, l其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，
( P& I# {" {# m( ?) I5 x+ f因为我不认识你……。
9 f# P. }; Q, X8 K4 W
' k) F0 p2 I9 O1 B其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，. t! E2 @0 S5 @
, P- p$ H0 }0 n. B( a
也许你并不想被人冠上那种印象，. ^* Q2 c( t2 T" ~ ]; n
5 T4 j$ h( Y) f, p! U但我并不想这麽做；. u" n) V2 \3 a
& n& ?3 i% n3 J, h1 d( W
拜託，当痛苦强烈到这种地步，% B' R h4 X8 b: }1 v
7 ?* P" K) n& n! P* S: P
谁还在乎别人怎麽说？) c' r1 e/ H) S8 K; g) m
7 w, M, C& l% v' K 8 U2 h, c6 @( Y" ^
' a7 ?1 G( J c! h# F7 Y
2 p) y' A% C/ o T2 X( H" U; T& Q% l
( U$ a' d4 n7 o) V- H( y9 u8 s5 Y也有人会告诉你，生命在转变，
% T. O9 r/ F. J$ C* r8 |3 `$ z8 N9 D- j9 y' r
而那正是我们的力量所促成的，! Q" U( a0 f9 w. @2 \
, ^( y; [5 r7 i
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、6 ~3 S i, `8 p
; e6 f! t* [( t# f# J3 ^1 \0 U痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，8 P+ d; K, l O3 J K \6 K
* ]4 [9 K% V6 z2 r* f( [
& {" d* u0 w/ P8 O3 c$ j( g! s1 m+ U# s O4 L; c
% X2 F/ \ d8 }
$ Z7 `0 q7 K' A
5 K+ K/ s0 Z) J9 U- E
7 t3 Y6 F# g2 X
, x( y* K" L7 r8 c$ [8 G+ V0 ^) ?# M& P6 S& v5 Z% D
但我也不想这么做，" D1 Z7 B4 p1 X+ B
7 I/ L/ ] a2 k" W# b' r @
因为你现在一定不想读到那些东西，
, N, E1 t% W* ~8 Y+ h4 L( }. z! |" _9 W+ O. R
以上这些事，我一件都不想做，
2 a3 h# F' G+ _
1 Q& M* l) q7 v4 @$ ? J. _0 X因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
+ Q2 s- o* S/ x2 r1 [ t4 r/ ^# f' ?, n: M7 d7 ~
( |3 i* ? H4 V+ o {$ ^' c! a
3 Z2 M; [5 ^. w# v
: M% c4 z8 S! P
# \5 r4 a4 i' k1 W/ X& K $ J. J9 S0 _9 Y7 F& E5 A* r
, ]/ L0 q. X" `
9 N! P$ ~' }+ D, p7 y2 q0 Z
+ {) X; r0 e4 g+ u$ t
6 y) \+ M/ x m& {1 N6 b1 H: x0 z* Y1 a/ M) `* T* C3 E" }
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
a/ C' Y/ v3 e8 R& p# n
# e' [' Z1 L* G8 N9 o* a* X这真的非常好，% W. {; |9 L5 H# m2 V
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, _3 g- T9 ~/ D% ~
Y O& i' q* }6 B: ~/ g% i/ L+ e
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! Q, \) G0 _9 w5 X& T2 Y6 [* T
( W+ ~2 H# W& F' G+ S& l% k' ?+ b9 k2 N/ t9 |* j
* e) _% a) T A$ Q/ x
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6 o2 [" p% ?1 j4 p, b2 B0 Y1 ]3 A8 K. b7 A/ Q m
这表示在你的内心深处还有一些不确定，& L- A: j# R5 f& T3 h* Y% s
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即使他们的心情和你一样也是糟糕透顶；( O& E& z* [9 ]& G
O- U: F/ M- w1 e) z% F. K4 b, ~7 J事实上，因为你现在还活着，/ M! X- R q9 S2 l8 b
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7 U# w* M! H0 s9 R1 ]. k/ `3 Y1 t5 g4 }
& ?6 Y+ V u* X* u. U2 x! v
, S6 A! N2 J$ K7 V `( {- H# C; V5 H
( F i1 j- J. T( `
1 d6 Q' C/ @ I0 g+ D' e ' v# a# @) S9 G+ y
" {" _; T" V' b6 k ' C1 L. {2 F8 ~; G G, \, j7 s/ `
* b/ _5 n0 D1 u; p6 M
这也表示，即使你有想死的念头，7 j* A& `4 R" u* ~( i
% U3 u$ D8 X! r但你内心深处却有想要活下去的意念，
) k6 L2 D S5 V7 m7 \
5 ]$ e# u F* k
, p- [" z. [; \ y8 M
3 @ O, i5 k' H- e6 F' G5 X % M" T4 E6 G: ?2 W' _4 x
% G4 w& M' Q! H: _+ R5 k* e . o0 ~4 L T5 ]1 L j7 E
2 J9 r: ~+ s: i! q8 Q" k$ j, o / U( {& V* D5 c. X3 b1 k R7 _0 z
: x" y, d% Q9 w" i' _' ?你心里的确有听到一点想活下去的声音；
! P2 S, q/ t0 j* c. W. F
1 m. @$ m; F9 |$ n: s! ^' S那么，我们就一起让那个想要活下去的声音$ d9 R' b6 H, X4 b6 d; F
; ?/ A( f- l5 D6 H( D9 j
再大声一点吧，
% \" L4 _/ k2 f# j9 W6 O6 C8 y9 Z; T. L: _
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，
/ g1 I6 v( R# C7 E, G+ z0 a' L
& D( m9 \: ?! H再继续坚持几分钟。
: \% G' }. j* ~2 F9 m* `9 g; C8 {, d5 {5 Y8 e
& p* ~" j! W! f2 h( s
2 a* {9 C$ Z. m; P* |
( q$ F8 \$ V. q" C+ O6 R1 R1 \* [; W) G @) J1 n- p7 ]5 d
4 Y$ h# E( O) N. N$ a2 \
7 q0 M9 s; c% n) P$ k
& f6 p" x* g6 {* j5 R8 b$ f: P" e. r2 d2 r& A3 w8 d
% f, W8 ?' M# K. x7 V
4 t4 y* S- n9 |$ m4 j
自杀不是一个决定；; h+ D1 I2 g0 `0 s, C
# @ V0 c+ `0 V6 s& t1 M它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。, i/ r0 l n+ y
8 v- b Z, J8 i2 P% h/ k 6 B" u J" C5 T4 N8 [; _3 i1 k
. j) G! ? G: }& I) e
" m1 m9 C) m" o
+ V" {9 |) k J; y' c% |
5 f" ]' u& p# ?: F* s9 Q8 k4 Y
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0 {: O* o5 W& H3 \! d( a# f
& f! d+ P6 L9 N5 y2 ~+ X4 |1 \$ U" W5 T3 K
5 \: L" F; u" ^3 }3 Y. L5 V2 i+ w7 B0 d* R8 u
. y( U6 `6 E, d, d; h! N 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；! h2 }1 S& G! A9 h* ?- L
, N. C7 c7 N) H你了解吗？+ f7 K, ?; @8 z# u. m% H( Z& i
) I. [! j$ U7 k6 h/ H% S
# _* f7 V, j# ^0 | Q, w. E
& f9 W0 C5 l. p/ B D. K! @- b ! n1 }, w( V" ]- _. Z
( f, D2 i) h- O+ [
" `( j4 C& G3 L, g; h4 G
" J4 G- d3 |- h# T& z, t6 P 这句话表示你可能并不想死，
/ d7 O7 N* k1 @: s& j/ T& \( x* B5 C: g: G9 L! w
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。
$ p2 E: O/ P' ~9 b& B8 u" s$ o$ n8 Q$ |$ Z0 p# G
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，# v8 W5 B/ {# z& m# \: J
7 Y2 a: @2 F$ z6 O或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。! J* Y3 c" N- |: ^& r( E
% @, |2 ]% j* {! |4 q
6 b$ K {+ w+ C: P! J+ @7 @0 x1 K" D1 ~) d3 o% g; M* ]/ y
& i9 j7 R* E* i$ e) h
5 w; k1 A3 y7 G( m
3 O5 a! i& P8 |) e( e
- {, n# s5 f" }* ~6 a& Y 当痛苦超过自己所能承受的程度，6 F* E \, m( o/ \
. Y8 D5 |+ ~. c) }" D/ |自杀的念头便油然而生，
2 u- q, y/ W# A2 z& n& c2 C
! [# K* M8 S7 b自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），6 x1 ^: P# o. p4 v
' q' |" ]2 {5 p/ n8 ~
它也不表示你很没用或是一位失败者，
* A% D( W1 b" z4 W- `. c
/ n6 G3 Z. R& ^9 @. O, } 7 q3 ]# J' L) a* o/ L
9 l- [6 t1 S8 J8 Z4 a3 n , d9 @6 M" ?, ]1 `" _5 j9 r
% G" x2 V( J u
3 n/ a- u" b+ {
2 f# t# `+ X6 x9 _
. r: ~ E3 B. p% U
/ x# M/ w- F! }9 ?1 {6 z" j
自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」
+ H; k. c+ K. r6 q! R7 O
' Y! M: u- m# k- m这两股力量不平衡所导致的结果，
% K, S7 h8 v! I0 m, l1 i1 Z; x, F
所以你不是要找到方法降低痛苦，
& P7 H. x5 w! e/ k2 P1 x" e7 j+ u* ^- L* w1 t' `3 ?
就是要提高处理痛苦的能力，
5 D( f* E" G4 O( X
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" {9 g q4 a9 B4 k* b' M- g- o7 _' ^9 J u' q7 ^7 i9 \
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' C q3 H+ m+ X4 L2 y* C- I
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# I% w3 A8 s3 h# j* }8 O+ e9 a
8 I4 \" o: k. f: @
3 D, u. q$ J$ m( N- W 7 h% f) Y2 a1 O
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这两种方法都可以，而且很多人都办到了
3 Z) b1 b4 a% A- w" Y
6 k. z: d' b8 Z2 O s他们所承受的痛苦和你往往不相上下。; F. {! |4 ?5 n
' m' I! {8 [' c: c 6 g5 u3 y1 s& m8 ~1 v
; c. }& K! W3 i! C; l+ J6 Z' H. }
: K+ n- V' k: d. v
2 @7 S+ s- {/ q# R & q; W. S' C+ \% v
3 z" R# N f- \& N! W
首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，% `- Y! [+ U0 U1 Q
& G h7 d# k- D4 w
就像是走出自己的房间，
0 \& [% s; _0 D8 b f+ u) ^5 K8 m7 n9 @' j
并看到眼前有一张你自己的照片，5 e7 s" K( \+ W! e5 T+ ?) a
4 @, ?& e- r$ m& _2 E- k- I然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，. [3 J. x7 O" b) ]' V. i
# h* p5 A- U5 c1 Y( [; L) u' V " N. w: }5 x2 v
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5 _% `( E$ _+ }! y
E% |5 @- T8 z0 S/ k; |* X
8 o) h9 \5 p B告诉自己：
- R3 _4 w, _5 `
8 @+ a6 X2 C" [, e3 @& P( T「我还要再等二十四小时！」7 }0 U2 b5 u$ C5 R9 g$ X) n
. f7 J) f, [5 I* j7 D
或「再等一个星期吧！」3 F& }$ L; Q- f7 u) }8 n% q
1 H1 ` }- Z* e& Q5 F感觉、想法和实际行动不一样，2 t) k$ N4 N5 } R9 E1 G
' z8 u- ^- k! p( V: C) S
* v8 d4 P( I. Z, \' e2 w7 H
' y& m. T6 w" R7 ?) e
( K g: H* [) `, T Y2 q; E+ y/ D, |- O9 S
# ]3 t' x6 C' F0 O! F4 t* F. C1 E
) o2 I0 T6 X+ ]
谁规定你只要想自杀就必须马上做？
" [$ T) b& Q) ]3 K' Z; }
0 U9 y; K4 T3 b你可以把思想和行动的距离拉开，
: ]. s% g: \4 t4 k9 Y% Z$ e2 w! H" K% V- R5 B3 P2 w" x, s$ Z
如果你曾拒绝接受别人的建议，
+ N/ H+ m) m4 E5 g2 i" F% Q! F) e! l: ` l) L, W3 [
那你同样可以把自杀的念头向外推开，
# t9 n0 _7 H' u) a) g5 ^. y
0 I1 e& F+ ^+ K即使只是多个二十四小时或一星期，4 X* }. {! o! q$ {2 a
" E0 `0 ^8 h8 r/ U2 o, C- d
是不是？
- a# w! m1 a1 S9 D8 F% X# W& {. J: v2 j3 M1 }; q5 ~6 K
% K; }. V6 Z& s" Q f8 n& T2 a/ y$ [8 W& ], X! N3 B w
这篇文章读到这裡，
2 i( j. ^6 d# x _& B4 i- h& X# U
4 V# M z3 h( v& n: j' X0 O你已经花了十分钟，
5 i ]2 X# s$ q$ ^/ t) B! k( w% a( C+ U* Q/ c3 L7 k
你可以再读五分钟，就这样继续下去；- x$ W1 u2 W- g/ V5 Z
2 J6 T' \, t2 U% V$ e$ w在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
2 o$ g) `9 f$ h" h2 y$ o* K; Y# k" X' J- z% j3 {
希望对你也是。* i2 m, S Y- `, o
* t8 K! p6 g' ~4 I. H8 h1 c
* V2 ^) d7 R3 a* T& C" V5 c8 ~* R" |! [/ `+ |- Z4 F' N( x' r
* ?1 |3 H0 Z) c; ^3 k
$ s+ K5 a" ?* Y+ v6 [) m- f* D
$ ?& l9 w7 {2 l) x q1 |: f0 K+ S( q$ T: f8 x
人们通常想借着死亡得到解脱感，
6 U! x! V5 W. m& E) H& X. ~& o. @- ?8 @9 d8 F. G6 r- l6 U
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
2 p; K" g8 @/ p6 R% a& ?0 n1 k/ b: h5 o! t/ p! m4 [9 Y
如果你死了，
; F6 V) m& n4 h! g4 Z: } Q D0 u$ O7 W# n! E' D
就什么都感觉不到了。% L# \ T7 ]/ f" x
3 \* J5 Q- T2 g/ b3 L, d$ E4 ~/ Z
( l' r3 t1 [* a( z" x! ^$ l
2 }: D* y7 N5 o4 `( h, ?
没错，) C$ t A8 E# _: a1 T) P2 m4 Y
0 Q% z5 u9 K% O3 ^% N7 }7 F1 q' z, J! A
许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，# I! O; t: ^& z+ L: ?* L
4 Q7 y) _. T: p) y4 {3 U4 E$ f
他们其实不瞭解，也很害怕，( I5 l" n) C# t4 }. V
3 m- A! d* p2 R9 K" E- ], ?' Z因为他们不是心理医师，0 o2 m; Y! v1 S+ v5 R6 M5 G
. t0 u2 d% u0 G( T& |: @! R: p
他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
4 o6 j" e6 J" {! a, I0 M4 Q+ ^" S( m' ?% l4 P' v% G
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，
2 C, d# H: P& s, @; z+ |* ^ w
, S$ R# k9 e; b! A6 W, ~: J
2 r6 h7 O0 n/ M) _
6 x$ [7 }1 S' |* E. ?6 k
2 u1 C5 V& m5 n1 l! p7 \' z% g' }5 |3 i8 _/ ^
他们怎麽会知道，
5 @! Y% i1 L* E+ w% h2 q& d
3 K4 v1 O' @5 s: R. a对不对？: k+ ^* M* G w2 [% ]9 S
; U7 W( m4 X8 v6 c$ i9 f
他们怎麽可能瞭解你的痛苦？9 Q0 k% z' a/ K* l2 p% X
3 }$ @# k: i O: P
7 H0 b/ ?1 {' q. G0 C; R$ @% v& Y
8 U' M; [8 [. \+ n1 }+ ` & M2 k) o2 `1 v( f; {, Y# m
$ ~3 b. o7 S/ G- A/ N5 k
! P1 l+ G) Y2 @# G: ^6 K: m. K# k T. _8 u( ?5 E/ e: k% e# [
( w5 g% H, M' s$ ?/ l
+ T* W1 J" |8 X8 M然而，在你最难受的这段期间，- ?3 K1 q( N/ k6 Y/ Y% X
) _7 i# R8 f; m9 F- C2 P' g: k总有那么一些人可以陪着你，
j9 L3 F9 `: {0 A* L* ]! v! Z# r$ K8 I" X3 j( C: E; R _
他们不会批评你或与你争论，
' w; @3 z G8 i, o; l( S# ]% [! C' w: d. ^, \ u1 w1 r" M
他们也不会要你去医院，
# P P: y6 j' l; G! b) s W9 m, u, V; h- q1 r* A( p
否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；4 G( v* {, D* Q1 O
- d- W4 I3 _; d! b* b9 m2 ~( d9 M' N
" b6 n* J3 ^& c6 S$ a* q- M$ i* p5 ^9 X, Q! m9 l
: e5 }, F: W8 Z8 e/ M4 ^+ H
: J8 `6 S5 a3 }他们只想关心你，仔细听你说，
3 e" R0 x6 G& S5 X) h- d0 M% J3 ^2 e& l( }$ c2 ?0 ?2 A, R7 A
想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。
8 M! w3 B' U" W4 i! {4 R& H/ E6 Y0 m) R
+ X: }7 ?/ d! G3 ?! h. Z7 Y* C+ y% X# G! K# [9 `
你可以用24小时或是一个星期的时间，
$ ^# D( K, m* g! Z' h
+ I' B4 Q! H* K, B告诉某人你的感觉和想法，, n5 L ]5 ~/ E. E P2 M
- V/ Y8 t, y& ~* t5 P6 a& Q) x4 x8 B0 t
向人求助没什么好丢脸的，' n# B; Q3 `5 b7 o$ I
' U+ |+ X& {) I8 |- k; x
* i% ^9 X/ w% l( B
' U+ Z9 H4 G9 G# R7 Y : I+ e# F' z' ~" F
8 F9 d4 s7 O G
9 y% C) `4 v+ H& z) H
# S% A) S2 p6 }' \- {4 I# [9 g
千万不要试着一个人硬撑过这些难关；
0 ]- n& }( @9 d' m) u, X
! W5 W! E3 d" _4 m6 d/ L/ V记住，3 t& A9 ?% [8 l& @
. F4 f, q) l, p# }* ]
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，
; S( ~$ y* n3 |# R: w
3 W1 v, S" W; m. H6 h# j2 G
/ q3 S+ }5 \. N3 j3 X9 h8 ?. \1 _+ K
, w. z3 z* W M2 z& K- @ ?) c
. a" l; d Q# }. M) L( @
和别人借用一下就好了，
1 D5 b4 I' m: W; G" p1 n
7 g9 }- I% W/ x" r' j: c找人谈一谈，可以纾解压力
% ?& Q# L2 A6 ~- u k
, A# p0 p0 e! h+ r4 U6 p，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，' ?% D1 l& }/ }1 _/ [% h9 [
2 y; i% g4 R3 E- {+ _3 F# h$ E可以让你再次找到
5 t: v- [. ^' D0 c* u& @+ O1 t/ l
8 H" K2 c8 @& f- C4 c; v「痛苦与解决痛苦能力」6 ?3 N1 [# d) K$ |2 G) l' {; f
: W( ^# \1 M8 r" ~! w8 w8 }, s
之间的平衡点。3 P" x$ N% y* K9 X5 S% Z0 j4 k
: e1 Z! T) f, q8 |% y/ @/ N- X 6 W$ N) M0 B$ D* ]( e& |4 K
# c, S8 o9 g) C; |; F+ ] 3 f* S" f o* k% C! F& k6 ~6 M
* ~5 m; H* ?8 B
嗯，几分钟过去了，. P& q% t( ^! `4 I( C# a; C
7 D! t4 F2 c5 ?9 @* N- ]
你仍然跟我在一起，7 _- z+ S$ N) f7 j9 q; }3 i, J
7 _# \$ Z8 s6 G7 H! M我真的很高兴，. j. G* E( L7 }9 G2 e
7 E$ y+ f+ L! H. d3 m8 r d/ i
你应该给自己一份礼物奖励一下，/ |* J6 d( v2 {7 y% ]+ c
2 o" v' i v5 |- l
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？. H* h a! ?, P/ U2 R( A5 }
- i% F( ~+ x+ A% }$ q
: A9 n6 _7 m- |( |% `6 \
- E2 t( l0 [4 Y: l
5 ^- w) a* ~) h1 I7 s- b2 q9 L+ A" _* O8 M% k1 T7 {
. x4 Z7 l# ^8 x4 i6 c7 H
* o* P+ p' t/ ]! _记得我前面说过， `" k% b' I% D8 ?" J
9 T/ ]6 \. K4 Z' l9 ~2 E
你所需要的是找到更多的保护伞，
, E. |4 M" L* ]* f1 ~- N7 P$ }! _, W, B
直到它的力量大过你的痛苦。 m+ e1 x6 j$ }* w
# I- ~9 _. l) |6 k {
8 k+ a K8 n" r3 w4 I3 n
/ A' p+ p$ n5 S$ F- O% O
# E h% O% X3 h) m. h8 r2 h3 @) m& V& H( r ^' _
* o+ ]$ \' a5 R8 L
2 x( }! n( K' O 7 k: x% x* d& C9 @, p9 V$ }
7 F! a. w3 v1 S$ |: s, N
现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点
$ p' v: n+ L& p- y2 X
: l4 z# |+ i, i9 q1 ~3 ~% f（这就是一把保护伞），
- ^0 K2 [( T: s& G* f! e0 ?: N+ _/ t4 G% D
但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
4 n- u# J) B, E& D4 ?6 J! h1 z/ e+ Z& C5 r2 @. M
& ?& p7 {7 X* z! p$ I" k' C" A' Z5 C: c3 p9 O e
2 a3 G% m$ P `1 m- |
- {9 \& I# t8 T0 ]) Z3 w3 z ! Y; v0 z8 g* m" _; N! Y8 G
k, g+ f3 U' b( f0 @ K) J 0 D+ W; ]2 x6 e- {! R1 k( V7 T
$ j& D a5 [. p/ P
+ n5 f7 B0 U' e' O* V6 ]5 U: k V& z, ?5 m$ Q
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，
2 W) j: H' ?) e" s+ S' R8 N3 \$ b( |* Z1 C6 {7 j
把你的感觉告诉他，
8 r7 \5 B+ k5 i! P6 ?- X9 \% ]% F* R r6 l& ]
让他知道你为什麽会感到毫无希望，
9 C, \. B8 |# p4 X# k9 I7 o) f; p' P4 n4 i1 N7 D
你就可以为自己增加一把防护伞；1 G0 X: ]8 |$ n9 B7 ^& C" ^
' `6 U- V% B- m0 v2 }
% a2 B) ^: v: `% p& w: M) J
; }8 \. x" n% i' G7 t( R
6 o0 ]! c! O. `; _
9 H& ^5 t, A. g2 z* G( h c
很幸运地，你所找到的那个人，
3 v$ v. C) T2 D$ u
3 q7 f% e/ t; z/ g; s不会是最后一位，) w( Q# ~3 k5 H, ?' {# y$ X3 J
% z+ G b Q! J3 e' K3 ?8 I
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，9 d5 _- ^6 {* U, K
# _( y' ?* _9 l+ `6 i' N$ U
现在从你周遭找出这样的人吧，% v$ c: T$ N+ t- W
1 T/ c+ C a/ h8 h9 M$ }' K你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德9 h5 l9 h# k m& d4 l$ w' w
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
+ G3 @2 h! p& t% b& H/ O
* h. k0 C- z5 F- R" Q+ H7 |/ U, T: S& S/ C! b3 ~
戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”' K/ t5 }4 I: X. k( c
7 n# b/ M' P: ?7 ?
是论坛所有人员的功劳。 |
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