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本帖最后由 ldwbdde 于 2011-11-21 09:18 编辑
8 W% q, @4 x/ {- V6 p" _
, o! C, ?8 ?6 ? O' d7 C如果你有自杀的念头，请稍等一会儿，1 H/ S1 Y% t T ~; V+ C$ i
阅读一下这篇文章；9 w" U" G" a( Z x2 F
2 a+ z4 w( |1 J- k- H! e
我并不想逗你开心，
/ D9 |7 y, u# n! L也不想向你证明生命仍有希望且值得你继续活下去，
C" j1 Q. m8 b& g( Y/ x) L# ?1 q! t, L, ?. R1 O" }1 P
我不是心理医生，我只是一位深知痛苦为何物的人。
* e- C3 n8 R) ?9 V* L. o8 y c1 X( y1 A
我不认识你，也不知道你有什麽样的苦衷，/ O$ D3 d& S0 |& ?5 D
更不晓得你为什么会来阅读这篇文章。
( j& n' L0 c: i/ | E1 ` o7 S但是现在，这个时刻，你正阅读着，这对你是好的，1 r7 {4 ^8 V _1 z
5 q, F# I N* w6 q* ]
你可能觉的活得没有意义、事事皆不如意，
0 N- P) X, B8 L; L% {; \$ b4 `想要结束自己的生命，: S" `& l9 o" o' q
我真希望现在就飞到你身边，用双手拥抱你，% F' ?4 h d/ A% P6 h0 R! x
听听你心底的话；+ _0 N; T. y' _3 O4 E1 u: r; a
Z( f, _* P1 ]; U9 A
然而，这是不可能的，
/ k0 e8 W0 F% ] I# O: o- f所以你我只好用这个方式彼此沟通交流。9 P7 G1 `' O: b2 @& c8 y8 }" y% w
2 C. r. C1 E9 ?: I8 C, n
我的最要好的两位朋友都自杀了，* k. h/ B9 X6 c# {
我知道有其他人也想这麽做，; J5 H4 J. w& X5 ]3 ^* O
甚至我自己都曾两度动念轻生，
7 \( r4 D# [$ f所以我了解你现在的感受，& C/ p% K, e8 r' T u% u2 \
) o( r/ z; S8 R6 P0 C5 K我知道你可能不想读什麽长篇大论、
! O" R1 U5 [; ?" q0 q% v像是一本书之类的，因此我会尽量简短， p8 r. ~6 M8 E) V. k8 P, j
只要给我十分钟；此刻，你和我在一起，
+ e2 g" c0 v; J4 Y有些简单的话想与你说。
/ \4 o$ i1 o) D. J6 u. \. H2 U9 y) |9 Y. v/ Q
不过有几件事我是不想做的，$ R. Y, U% q t5 \
我不想提醒你，自杀会留给您家人和朋友
7 E% g# X/ m% h: u! d难以承受的痛苦和悲伤；
0 B. z$ g4 V6 H# z( S
4 k3 G4 G8 L f' d3 K我也不会说，
% k& c. Q1 [6 O) j& u+ |其实您并不想带给其他人那么大的伤痛，4 a0 d f5 K: D+ c4 L
因为我不认识你……。( N! ^; k: o8 F9 I- i& n
' X5 f6 l2 f+ j& U1 t( A" j0 h- k3 u$ y
其他人可能会告诉你，自杀是一种自私、懦弱的行为，
7 ?- }6 E* q$ g3 n; H7 l% x; v( y
也许你并不想被人冠上那种印象，
* i* ]9 \* H7 M8 k
! u+ P! }1 e- W( G5 K但我并不想这麽做；
' C; i# F. L# j5 b2 O2 w* {( K' ] u; l6 p
拜託，当痛苦强烈到这种地步，
+ ^7 x' v P8 q( p% Y, Z0 C1 n; r% @" B
谁还在乎别人怎麽说？3 Q" z4 T/ B# F: j* i% S
6 j1 J/ P( }6 y' }9 J; ^
9 o- P4 |* g3 K: j& h# F( f i- z; i8 s- o) Q& y
. ]4 m& ~7 C# c( ~" O; Q8 F
) O% t5 {0 r7 L. ?也有人会告诉你，生命在转变， A U [2 K/ p6 g+ L
/ U( ~- Q! V+ g/ r1 e2 \
而那正是我们的力量所促成的，
; a# `6 P+ s! e, h- B% v X! e- `6 ~- B, O3 f
他们也会告诉你，总是有更好的方式可以和失败、
, z: m$ ^' R- E, Y8 o
7 y- L2 p3 {& Y1 G8 E痛苦以及任何令人难以忍受的事物共存，
0 f4 B y; w6 @) R. L! _4 j
( r3 U: F4 m( a# b! s
4 \( J" j! R0 `9 ~) P7 y
# Y( H' @7 c9 p, B. d - Y6 x% f4 P. e# {3 F
7 I8 U7 H0 u3 i- Q
% O2 s o8 x, D- Q/ k5 J+ X# H5 a7 b
" H+ p* E3 T2 g& g4 R8 V1 L: s; `4 B# q' }/ I( J5 T' Y1 r" J& `7 }
但我也不想这么做，8 v$ k8 i, V j8 |
4 Q; m5 J( ] A. g# t7 j
因为你现在一定不想读到那些东西，# Q/ ^' I2 U `( E8 A1 h
: |+ A9 ]; N3 z9 t+ [
以上这些事，我一件都不想做，5 m" L1 b% _6 b. f! {
3 h/ I+ d& t F# K1 n3 E: H
因为你既然会想自杀，你的心情一定是遭透了。
+ \0 B) v' E3 S! f
' q6 v5 o( l% K V" n* Q " N9 s8 A) ~: T7 ?$ y, f6 R
% U( v9 u. j& C, w+ o+ s0 T
# S0 \: Y% w0 w' K8 A) R* K
% R6 y: V$ m" ^0 Y4 z
/ ]( D( f0 b4 O1 c$ I. f- o% }/ N5 S9 ^: c3 e
7 H: ]6 k' A6 T. [3 M9 ~7 O% z+ \* \0 |6 g h
t; w9 z# A$ Y3 I: K' C- q
% b8 A2 R7 O! C% N& [' G8 H
但是感谢老天，你还在读这篇文章，
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这真的非常好，
; ^0 A6 u; U$ ~1 A0 }" [# z2 p/ c* }9 K' E3 F7 `
4 h w$ ] }+ [5 f
+ k7 o! A5 O- M7 U& S7 n- d
) G6 t- m6 Z- O, k3 {* t5 }4 A
* W& c& g: M' V
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8 p; S6 f# b8 e6 o7 [& E" X请继续留下来读完剩馀的部份，
8 W- q7 F# v v7 k
; W" o* U. I2 |7 e E这表示在你的内心深处还有一些不确定，
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+ w6 e. x& q/ X: {6 J事实上，因为你现在还活着，' R! e% J$ U& A
; }2 O- A3 |, K- `! ^8 t
这就表示你不太确定自己要不要死，( @8 g( s ^, o/ ?8 ^6 d, ^
1 r* \% l! j8 l }, z6 R
2 g& {8 i5 b& K7 j M+ L% o
# g* @+ `- a4 `9 Z" U 6 ~' z( k" Z* D9 {9 y& ?# _
2 P6 s+ r4 t7 J& J3 \
$ b; X P4 o; T* }; s
7 B1 E$ u2 t0 `0 M) W. z' h0 v8 k
7 @4 ~* l" q( L; ` K# H) b+ |. c" ^4 M2 m& W; d' G
这也表示，即使你有想死的念头，; ^3 n8 t/ t v# T) e) \
4 `$ y- F' K$ A# I
但你内心深处却有想要活下去的意念，
5 O8 N1 X- y' E. U% t4 S& a5 K8 z4 C* t4 L8 u) X
( D J! Z4 Q+ w w
, N9 O1 ?* `: G* U
5 @* Y8 a" L K5 d) d+ _: z( \& O F8 F* D0 v
( k! \' @. w! G1 O, k
, B' a2 s) E! {6 P
% L/ G% }6 f4 X1 E7 ~" j( V% W% n- T. i$ T! h/ r' C$ |2 ?1 T2 x
你心里的确有听到一点想活下去的声音；! o% c, N% x& G' t1 p" g/ z. n
$ M# X6 I+ l F! R
那么，我们就一起让那个想要活下去的声音
) G, ~$ f- u+ y* H, L/ k; U. y% |7 E1 Z4 j t7 t) E* x# r
再大声一点吧，- v$ J2 d p. Y7 \
3 w- F; u5 L& N" i9 ~/ `6 Z
让它的影像更鲜明，我们一起握住它的手，9 g/ W6 n# H& ~0 y9 p1 M7 M& j
8 N+ ?6 d& J8 Y& y* @
再继续坚持几分钟。
5 W) R* @1 x" m$ A0 b
8 N8 |* j: n9 f8 }$ Q* U' h + u2 G! E3 N; {6 |& J* y
' W1 h+ i. b9 |) m5 q( _
; b! x& p2 S" I: f& ^% w1 r% m8 k7 g, D7 Y! w5 c
0 j5 F/ @$ h1 t' ~2 I5 E' y5 e$ _
o4 P3 J& d9 z) Y1 q- K * q1 Y( [: G" p5 ]( G1 W2 F
L& n4 i2 {# C I% J - [1 z, F( X6 Q) x8 O
7 ?( G' A3 E6 v) C8 ] A
自杀不是一个决定；3 K- R" U( ?. X; U
7 v ~ X! D) u H) i
它只发生在痛苦程度超出你能忍受的范围时。
0 A: P1 L# N2 @& V5 N F! O1 b# q2 L |+ K
& ]9 ^) G0 A( @# u; u4 L3 c
3 i4 w) U* e3 U( T
3 X3 G% G/ G* v6 R/ F* M1 v
# N3 ^; m* z/ V
* H( r" `+ F; Y v
8 T' y5 Y" ?( \% ^) M' {$ Q
/ ~. ~5 m" Y, n- L5 l' ~+ r/ }
) c( k; b, ^, i5 e; }2 `+ V1 p 6 Y3 k0 u7 f( x3 q$ k
% c1 N- V5 G) A9 N, P" o" i n+ Q: o 2 C* q* Y0 t3 S0 \* d
1 a- y& _6 R/ O
+ o0 L, r$ a0 E% C 我不知道你是否可以了解上面这句话的意思；
. w& [8 p# G+ F# n. Q2 c k& \# O5 D! c' i
你了解吗？' l s% x: j) D5 n' p) {7 B* n
4 P) x; z, L- k- m- }2 ~4 r1 S$ m
2 c% C4 b$ P; R0 T2 H% Y6 ~
5 K/ d$ c: v9 F( G' z/ j/ t
. G$ }& }7 Y5 r# W3 I7 [1 _2 ]" X
: B0 B* S1 ]$ M7 S* H) Y0 D
9 Y* g" c' g- u8 I5 y1 a- S) o3 ?. w$ j: ~3 F+ n! Y7 E4 j8 ?5 `
这句话表示你可能并不想死，
7 d6 {/ Q. i/ r5 f, a, }! k, ^2 @* u0 }/ n# U! y+ P% N
只是你现在所承受的痛苦已超出你的负荷范围。, r' V4 C+ E5 Z g3 L" s
" }4 y/ i B. O
这也就是为何你痛恨听到别人说「高兴一点」，% k# M- F0 ^! X- j3 _* I
( Q3 f/ `# `6 T: k+ O$ K
或是很排斥听到别人说「想开一点」这样的劝告。9 Z3 e8 `, B s0 [: g
9 ]$ O6 e q$ R* e; @( S, A
) u" L ^ T8 g8 C2 y, |8 S$ x: Y
: S0 H5 Y' H6 s9 T
5 z# @$ D A: ^/ y [7 O9 s
4 _ V3 Q6 A1 h! C / e0 S" D; u0 O
: b- S" H6 E- Y! ~& c 当痛苦超过自己所能承受的程度，
8 I4 l$ d n( D$ r' B% h
3 [6 b' _! O& @/ i& r: `自杀的念头便油然而生，3 J8 a) _0 S6 m- m3 E
4 }0 d/ v* Z* T# ]8 L0 H: x
自杀无关乎对与错（除非你是佛教徒），, I1 X) ]! l2 F- \$ z {
7 n! \9 R1 L0 U$ k" Q1 r9 j# M- v
它也不表示你很没用或是一位失败者，
( K! k" z) h/ f% }* L- x! k; X; m
0 U* a: z3 q0 |6 ]1 [
0 `- r! H f8 M" e0 w5 S0 O* _( _! s" T6 h# l
# w: H( a, k& z8 |% p) H9 S: B' x3 e& k( Q. `
9 ]& H+ C7 @3 [0 H$ v7 q" S) t* t
r1 v* q& I: l4 a 7 [) x9 w" p3 @
' W$ y1 G! M+ t自杀是因为「痛苦」与「处理痛苦」, M _( }) ~, [8 S1 L
& A9 z% k! Y0 j
这两股力量不平衡所导致的结果，6 {* O8 d0 z- \) o0 @
$ y% `3 X T3 m6 `6 A6 o @# }+ J6 w所以你不是要找到方法降低痛苦，# {) W' w4 C b$ `0 e" j- U( H
% F/ z$ k+ k1 m8 Y0 K# O: L
就是要提高处理痛苦的能力，) q4 }8 d1 r4 L! w% J
3 m, \5 V4 X4 A3 y
7 P2 |- @$ q/ t( f! [; U
6 ^; b% ^) H% p/ y8 m. f0 b O
7 Q% J: U9 M# b' p2 L3 I; Z/ p
- v5 R8 D; O7 u5 `2 G
9 g" u/ g6 Z* b O* F7 k
& D- F/ t* D/ [' W3 { ( O/ h/ z! J% V/ J2 d$ c. K
! J( t* V, U& f1 T1 j 5 s' { m9 M' D6 S% C/ L
: t! y2 E' G! M, y
这两种方法都可以，而且很多人都办到了" f C# d( t+ Y5 P: }- R% q
1 j8 A% }9 Q& x- i: \6 V他们所承受的痛苦和你往往不相上下。
% @- j1 X; ?+ g6 k9 f) J$ F0 B, C0 ~' h W) q" |. d# o
2 B3 d1 v0 F- C
: O" Z7 l1 t/ w6 [' o( K1 V& D# [
3 f( n/ l8 \4 T8 Y; U( r
; v$ R+ y8 A* b% P # A3 M9 F9 Z5 k. ~
- T+ l1 u- `# ] 首先，在心中想像你从自己的身体裡跨步出来，
6 Z. P1 F2 U M. `6 z) B$ b& }' A
就像是走出自己的房间，- ]7 `) q/ B% k4 \- E1 q
0 n9 l) f' @$ k$ Y5 [$ c并看到眼前有一张你自己的照片，& h: p; q# y! q
6 e! ?+ [5 T7 x& K+ O6 B
然后你把照片和你所遇到的困难状况向外推开，
# F |9 X" p, I" t, e- a* O! e% e4 N& B
! c- N P* g% n, w. y2 k& ^" q' O
% [! Q3 Y; a7 ?( h3 r . Z" y( x" h; \
" h7 L/ c b1 o' m" y& K
8 i: o6 i' E& X4 e7 p' [- a0 p
( u. w$ l/ d4 C e/ M- h" u) Q/ \
告诉自己：# @+ L5 x5 t6 |8 ^) t4 E
( q0 T! J* K h% o8 I「我还要再等二十四小时！」' i) s4 i% f2 n; `/ K$ A5 y
' R2 Q& S0 g+ F0 q G8 L或「再等一个星期吧！」- h3 o7 x% E3 `2 f4 \3 C) j
. e8 ~7 n! y- J5 l0 h( j% h3 D( {, ^
感觉、想法和实际行动不一样，
& ]2 C1 B+ `1 m) h( f3 m5 Q! |, _& g5 _& Z
1 v+ ~' x d) v# ]4 K5 n$ m) o1 H6 F
" \; q0 S' i& \. U- u3 O4 Z
% H* t$ b! ?5 G% W0 N% S7 ]- @( N " f! C! F9 Y( ]2 C
J& f% }/ ~' N谁规定你只要想自杀就必须马上做？) [1 p9 K+ f2 f" H+ v. K
. T+ G3 s$ n6 b: V, }$ [. n) i1 f你可以把思想和行动的距离拉开，% M( ^2 Y: c1 T P# E+ |# M
8 |8 [3 z; X" X, r如果你曾拒绝接受别人的建议，5 S; ]1 t5 A' {. B6 _( ]' Z. d
- V. m J) F o C* L* V
那你同样可以把自杀的念头向外推开，( z4 ?! F* R+ c* K( {
" f! O1 ^1 h1 i即使只是多个二十四小时或一星期， L% `1 V" I2 `# [2 k# c# P
& y! { r1 g Y0 K2 ]+ g; ]" n
是不是？+ Y; |0 @. |' r
( l8 ~9 ~) i8 C5 T7 _/ m7 k
; A% l4 b$ Y/ E$ u% z
5 G' T0 _+ S1 }3 R. @这篇文章读到这裡，
! o& \& G- }1 \ B$ n8 P5 K/ k! ?: i. L, F
你已经花了十分钟，: f& r4 K: |' J- c
. O; q4 F+ K' }1 ^# D& h你可以再读五分钟，就这样继续下去；
: N! p6 h' e4 [+ ?/ L7 h9 d
. g/ Q9 I7 M9 y" q g在此刻感受一下，当你想自杀时，你可以把那个念头推开，这个方法对我蛮有用的，
6 A- g1 k& n" y' p( ~2 u% f L7 _( d) g; }" f# F8 g0 ~
希望对你也是。# `& F. |4 U8 Y) F
9 S8 X7 D3 T$ {& W& C
4 {( b$ K S- I* g w* w# V2 S- _+ H) b5 V) S b l. c
3 J" z) H0 U n3 ^2 B3 c1 T8 g
: Z# L: f- y. L
. H2 i6 L$ @# i% {' O+ u) l7 n* ]/ J
' T# a- J+ X0 Z# B: O8 m 人们通常想借着死亡得到解脱感，
. {$ |2 s/ n8 m+ K( [" |0 N, c: h9 R& o5 [- m }+ R
解脱是一种感觉，但你必须活着才能感受到，
9 ?( }0 o% e' u( k5 p5 d- j+ o+ m: t" Y: _' P
如果你死了，
( Z8 J. M; n0 p8 o0 _4 C5 ^8 P
就什么都感觉不到了。4 K! E+ l/ ~$ @/ ^
4 o# Q9 g7 @% v9 w
) G4 L& T- e5 Q
5 t7 M3 \- c# z1 R
没错，. t" S6 C! s8 Y
' ^% F9 Q2 Z5 e) v许多人可能对你想自杀的念头有很不好的反应，
% d0 m: ^% [( I0 ^3 O
g7 M0 u$ J+ ]8 W1 t2 c他们其实不瞭解，也很害怕，3 c8 w% p# V8 I- Z/ n6 M% W0 c
x5 B# l. b H# j; i因为他们不是心理医师，' l1 P. U1 ~: R! s+ ^* h
. i/ w, K" N$ ?% F8 _他们的行为可能会令你反感，他们并不是故意要这麽做，
. j( Y+ N e) r& y1 f$ H7 ?9 `' n3 ?. g) T- Q
只是因为他们不知道该怎麽和你谈，4 [9 f! ^1 A- m! l! Y
9 t7 T+ y F: @9 Q# f) P
" O2 q* N% ^6 c7 c" n! {& h4 ?& X% {" y4 }+ M$ Q$ W2 f
) f8 Q# t# Y [6 W
7 J3 A8 X; X5 l- ~0 D他们怎麽会知道，/ n e8 u( M, Y
4 e3 M: o4 P9 B# O W/ w1 e* I
对不对？& F; a0 R) b8 v6 M) d1 |
! z. |. S ~4 ], {: Z* M5 u" \, W他们怎麽可能瞭解你的痛苦？
& m9 R3 T- i3 b8 I+ t. N; y1 \# u9 P! O8 a B- Y# [8 Y/ |( `# v" u
% `3 W2 B- j5 U5 [+ c8 y9 [% X
5 ^4 A! v, f$ H- V$ x R- n5 S; F, i9 }7 m- {
$ O/ L+ x- D1 {( e* ` 0 E" y! W6 d. N- X2 O# Q# O
1 m" v& ]1 y# C j8 U, j- q
8 K/ R1 l b0 b+ C m+ Q+ E) @
然而，在你最难受的这段期间，
+ ~& W$ w, X! h. _" t, I- s/ f; g0 A7 P
总有那么一些人可以陪着你，& }, R% D- Z1 J/ p
h/ f" a3 J/ ^) U$ L7 Y
他们不会批评你或与你争论，) W5 _# w: r, G7 s
, O4 I- W" J4 V0 R9 `他们也不会要你去医院，6 m G5 Z& S: c; b& V
0 F W, Z5 \2 i" `* t- G否则他们不会这么费尽苦心希望你觉得好过一点；3 G; F+ s- A% ]9 ~0 A1 q
/ J: L: A/ W0 G0 i8 s5 \3 E
% Z1 F9 [, D \, z% S8 m6 j8 H ?7 u% M# F, ^+ h2 G- z
/ E7 U! }) v, _+ d+ P7 D
0 _4 o1 r( h0 ?4 K: G他们只想关心你，仔细听你说，' T" i. e2 x1 }1 O1 Z1 K4 a
( ?6 o) |5 t/ o' J9 |0 a- o想一想你周遭的这些朋友，你应该可以找到当中的一位。& c7 ~3 v, ]" S f. T. k
7 W! J9 J% R9 x. s9 Y: O
- A0 b, h( x4 J5 m: ~. e
1 b& Y+ A+ m3 {7 w你可以用24小时或是一个星期的时间，
. a4 b, C \7 R; J6 w. o7 d y) [ c- ^
告诉某人你的感觉和想法，
2 i$ @ i' L' B" G1 |' ]0 @9 V- x7 l4 c
向人求助没什么好丢脸的，3 Y/ V! L$ J/ I6 a0 r' j. A: f
5 \6 L5 P4 t# |- q- V! m
4 e: h4 Z/ e$ R- Z% m. L& z+ j/ e: [% K7 {& u& H, }
6 B1 y- h# U. y% y. s% U+ ]7 H) K6 [5 c
: G& J/ x2 \' J
' |0 E1 u/ z: @. F6 S, R千万不要试着一个人硬撑过这些难关；, @% b3 ]9 s( |( p
( D! t. W% {" m( D) ^记住，
' z9 @9 f- ?! r, G: l& j# e8 O0 W7 j |$ R: b" l# z- ^2 l
你的保护伞只是暂时隐藏在身后，6 f1 i0 b% w7 t2 g6 K0 e2 y
! n' z1 i# t9 r& }
9 k* S: x# J" e
4 L* F) \5 @9 X4 ^+ @* X* T
8 }6 q/ J8 c8 \' W1 C0 E1 }& H: n/ }6 h+ o
和别人借用一下就好了，
2 d6 P0 d. M# q- C
& ?* }) {8 j) A- J9 \2 ~0 I找人谈一谈，可以纾解压力) C: c ]- W" i( q
0 x% X1 ~6 h9 K! j1 A% @5 s2 w
，让你觉得轻鬆些，找人谈一谈，就是一种保护伞，
* B S/ P1 T, g- ?3 L" C; T* H, p7 H0 [; Q7 h: t0 y
可以让你再次找到
. x$ A5 u; Z/ H& W
7 n7 @% w$ m# H「痛苦与解决痛苦能力」( A7 a7 u& H9 G+ E' S3 N
; j! ? s& `# ]; ^之间的平衡点。: u( i$ V9 ]% G, G
" ?) i/ ]$ H# p- M3 _: P: `5 c( ? P( a" w5 ?' i' A- L
/ ?/ o k# \$ R4 L- S5 J1 b
4 @1 K, |4 O2 a/ d
0 l" t# w$ f, w' I* K% b% z 嗯，几分钟过去了，
- r* K* w/ ~6 C9 e
. j/ ]0 M! k# M你仍然跟我在一起，1 j. z! h5 D3 x1 r: F% |( @9 T$ J
2 U$ @- s: K8 L+ D# p) E9 y4 m, F& _
我真的很高兴，
0 r8 v3 @/ C2 G$ I8 r7 f" a! d: c+ v( v9 k: Y8 _ ~$ H
你应该给自己一份礼物奖励一下，
" w' a+ K( l N1 ^6 T% w) `9 y. f- ~* p: H" O; ^# B& p
乾脆就给你自己一把保护伞，如何？4 r F/ N# j( a
$ ], e) o, M& a8 T6 _9 V3 P
* u0 C) K; Z4 m3 f$ t0 |
8 J# W9 o( l- d * z$ A) Q7 e( D. u2 Z; j' A; B
- z6 }6 F0 q1 O l1 z
; C& F3 p- A y: R- j/ I
) P: n0 ]3 x# S) d4 M记得我前面说过，
) v- s, Q8 D3 r/ B& X3 N6 ]; l; N& T
" @% E% e. J3 O你所需要的是找到更多的保护伞，$ \9 g- a. Z' I2 {
; ]' x' c8 \: i \
直到它的力量大过你的痛苦。
1 Y+ F9 N, K: N5 ?, f2 Z; c$ S5 b8 H: ?) I% U5 x$ `
0 {. _% l; D6 g
* s$ J3 M& q- L" ? * D) I8 l/ U i8 g2 b! S' o
2 U: ^4 l( Z @: B* L6 ^
5 U7 M# p8 G' a& K/ {
7 n# ?7 P# o- d) w6 ~
, q$ i( v- X. `
( _- ?+ `9 s& C. v. [3 w 现在虽然我这篇文章可能已经让你觉得好过一点. {/ j! [2 D* Y+ q- ]# a, @
1 F$ Y" U% ?3 H1 m, t) T( l
（这就是一把保护伞），: ~5 ]4 v3 c% K7 I( i) Z9 c2 L1 i! V3 `
5 G p+ ?. F. Q! y但是如果你能找一个人谈一谈会更好，
& W1 ]! j8 |7 s6 G: m' H3 ~& a& w* J# z# G
2 p {" |1 t6 m$ X
" u# Z' P: n0 \0 P' I* p4 A
+ ~0 M0 D- z" l/ U/ s3 K0 h6 `& ]+ U
* X: N# g2 S7 z6 H' c5 s
. J$ X( J2 S" y/ i( e, N4 e' U, I# z0 Z0 I) @7 L0 u% X
- N# q; l/ m F
' e9 S0 z/ B1 X6 a; |! | ( O; T7 e$ Q0 S% p& [
! ?- u# L! \4 o, O/ G }9 f
如果你找到一个愿意聆听你说话的人，4 C C3 b9 q' a! b' u6 e
8 l( ?. _$ V0 r6 ]; ?# V
把你的感觉告诉他，# A2 Z( z6 k. K) ?; l
: K, N7 h/ @* @让他知道你为什麽会感到毫无希望，! C( _5 j u; r
" S5 h4 B. n, z
你就可以为自己增加一把防护伞；
: _( ^; w0 V* c' P& U, m$ r" V
: D- M' U! Y1 r/ P9 d' I2 R2 r2 O1 n# b% h' _: z' K4 D
, ^. j8 C: Y: H, |) h7 V
% A; O8 ]6 }+ Q; U! u" Y; L; |很幸运地，你所找到的那个人，
! O. W# W& v: T7 W0 l) B
% J8 I5 a0 ^! L! G不会是最后一位，
8 h9 p6 `+ @! h( u7 ~3 ^; A8 R8 b4 i) u+ B2 V: n8 f) Q2 X0 @
有很多人在关心着你，他们会听你说心底的话，) ~7 @; x" \6 I$ V" b2 ]
( t! T! L! \% b7 b; p8 F3 q
现在从你周遭找出这样的人吧，
3 y y$ i/ V j% V) l2 \" [, l, ~6 g
你可以开始打电话给这个人。 |
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当这个版块的版主真是荣幸，无形中就给自己积了大德( e+ y5 ]% \# v$ ^
ywfwws 发表于 2011-11-21 20:54 
5 k. j. U- k# S1 [% i% O6 A+ R
/ o& m9 _$ L& g; d2 K3 t3 C/ Z 戒赌版块是论坛宗旨的一部分，即“提倡健康博彩、远离病态Dubo”4 v2 s) A& e& d {: v) f
/ L: ]' v$ z9 e# e. f Q) N( k 是论坛所有人员的功劳。 |
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